Доктор Алекс Хименес ұсынады: Хиропрактикалық күтіммен атеросклероздың алдын алу

---

кіріспе

Доктор Хименес, DC, жүрек-қан тамырлары ауруларының әсерін азайтуға көмектесетін әртүрлі терапия арқылы атеросклероздың алдын алу жолын ұсынады. Осы мәселелерді тудыратын қауіп факторларын түсіну арқылы жүрек-қан тамырлары ауруларымен байланысты көптеген мамандар жеке емдеу жоспарымен өмірлік маңызды органдар мен бұлшықеттермен байланысты осы белгілерді азайту үшін шешім әзірлей алады. Біз пациенттерге жүрек-қантамыр жүйесі бұзылыстарын емдеу мүмкіндіктерін беретін сертификатталған провайдерлерге жүгінеміз, олар дененің жұмысын қалпына келтіріп, адамның денсаулығын жақсартады. Біз әрбір жеке тұлғаны және олардың белгілерін жақсырақ түсіну үшін диагностика нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге тапсыру арқылы бағалаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің білімі мен белгілері туралы сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде жүзеге асырады. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Жүрек-тамыр жүйесі және атеросклероз

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Дене бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды тудыратын әртүрлі мәселелермен айналысқанда, бұл жүрек-тамыр жүйесіне әсер ететін қауіп профильдерінің қабаттасуына байланысты болуы мүмкін. Қалыпты жұмыс істейтін денеде жүрек-тамыр жүйесі әртүрлі жүйелермен жұмыс істейді, соның ішінде тірек-қимыл аппараты, өкпе жүйесі, эндокриндік жүйе, орталық жүйке жүйесі және ішек жүйесі. Жүрек - жүрек-қантамырлар жүйесіндегі негізгі өмірлік маңызды органдардың бірі, ол әртүрлі бұлшықеттерге, тіндерге және органдарға дұрыс жұмыс істеуі үшін оттегіге бай қан береді. Оттегіге бай қан денеде айналатын гормондар, ақуыздар және қоректік заттар сияқты кейінірек қолданылатын басқа заттарды да алып жүреді. Дегенмен, қоршаған орта факторлары денені бұза бастағанда, олар жүрек-тамыр жүйесіне әсер етуі мүмкін және елеулі зиян келтіруі мүмкін. Осы уақытқа дейін ол уақыт өте жүрек-қан тамырлары ауруларын дамытып, дененің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Көптеген зерттеулер мен зерттеулер жүрек-қан тамырлары аурулары әлі де ағзадағы өлім мен сырқаттанушылықты тудыратын әлемде бірінші орында екенін көрсетті. Олар денеге әсер етуі мүмкін басқа мәселелерді тудыруы мүмкін.

 

Жүрек қызметінің бұзылуына әкелетін жүрек-қан тамырлары ауруларының бірі - атеросклероз. Атеросклероз - бұл тамыр қабырғаларында уақыт өте келе жиналатын бляшкалардың (майлар, холестерин және басқа да қатты, жабысқақ заттар), бұл қан ағынын бәсеңдетуі мүмкін, бұл артериялардағы қан айналымын азайтады. Қан айналымы бұзылған кезде, дененің әртүрлі аймақтарының дұрыс жұмыс істеуі үшін жеткілікті қан мен оттегінің болмауына байланысты қан ұйығышымен байланысты ишемияға әкелуі мүмкін. 

 

Атеросклерозбен байланысты қабыну

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бұл орын алған кезде LDLs (төмен тығыздықтағы липопротеидтер) теңгерімсіздігі болуы мүмкін, ол кейіннен бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуына әкелетін әртүрлі белгілерді дамытады. Атеросклерозбен байланысты LDL теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін ең көп таралған негізгі себептердің кейбірі мыналарды қамтуы мүмкін:

• Созылмалы қабыну
• Иммундық дисфункция
• Қан тамырлар жүйесіндегі тотығу стрессі
• Нашар диета
• Темекіге әсер ету
• генетика
• Бұрыннан бар жүрек-қан тамырлары ауруы

Түрлі бұзғыштар LDL-ге зақым келтіруі мүмкін болса, ол уақыт өте келе тотығады, жүрек-тамыр эндотелийінің қабырғасын зақымдауы және макрофагтар мен тромбоциттердің белсендірілуін тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін макрофагтар жей бастағаннан кейін олар көбік жасушаларына айналады, содан кейін жарылып, асқын тотығуды босатады, яғни олар қан тамырларының шырышты қабатын зақымдайды. 

 

Тотыққан LDL-ге жақынырақ қарасақ, ол қабынуға қарсы маркерлерге биотрансформациялануы мүмкін және қан тамырларының қабынуымен байланысты. Қан тамырларының қабынуымен күресу кезінде денеде метаболикалық эндотоксемия дамуы мүмкін. Метаболикалық эндотоксемия - бұл ағзада инфекциялар бар болса да, LPS (липополисахаридтер) деңгейі жоғарылайды. Осы уақытқа дейін ол NFkB қабыну цитокиндерін жоғарылату үшін иммундық жүйені ынталандыру және бұлшықет пен буын ауруын тудыратын ішек дисбиозымен және созылмалы қабыну ауруларымен байланысты болуы мүмкін. 

 

 

Атеросклероз немесе кез келген жүрек-қан тамырлары ауруларының салдарынан қабынудың жоғарылауы болған кезде, белгілер мен симптомдар қоршаған ортаға байланысты өзгеруі мүмкін. Артық салмақ қосу, гипертония, тотығу стрессінің жоғарылауы, жоғары триглицеридтер, төмен HDL және т.б. денеге әсер етіп, оның жұмысын бұзуы мүмкін. Бұл механикалық факторлар жүрек-тамыр және ішек жүйелеріндегі дисбиозға әсер етуі мүмкін, бұл IBS, метаболикалық синдром және жүрек-тамыр аурулары сияқты созылмалы жағдайларға әкеледі. 

Қабынуды төмендетуге арналған емдеу әдістері

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сонымен, бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын тудыратын атеросклерозға байланысты қабынуды азайту үшін не істей аламыз? Көптеген адамдар мұны істей алатын әдістердің бірі - тазартылған көмірсуларды аз тұтыну, ал жоғары қант денедегі жоғары гликемиялық деңгейлерді төмендетуі мүмкін жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуы мүмкін. Тағы бір әдіс - ағзадағы проблемаларды тудыратын қабыну белгілерін азайту үшін майсыз ақуыздар, жаңғақтар, таза зәйтүн майы, жүрекке пайдалы көкөністер, жаңа піскен жемістер және дәнді дақылдарды қамтитын Жерорта теңізі диетасын қолданып көру. Тіпті глутатион және омега-3 сияқты қоспалар мен қоректік заттар организмдегі тотығу стрессін реттей отырып, тотығу-тотықсыздану гомеостазын сақтау үшін олардың антиоксиданттық қасиеттерін жақсарту арқылы созылмалы қабыну мен жүрек-қан тамырлары ауруларының асқынуларын азайтады.

 

Адамдардың атеросклероздың алдын алудың тағы бір жолы - үнемі жаттығулар жасау. Жаттығулар тәртібі - жүректің соғуын қамтамасыз етудің және бұлшықеттердің қозғалуына мүмкіндік беретін тамаша әдіс. Йога, кроссфит, билеу, жүзу, серуендеу және жүгіру сияқты кез келген жаттығулар өкпеге оттегінің көбірек түсуіне мүмкіндік береді, бұл жүрекке әртүрлі органдарға, бұлшықеттерге және тіндерге көбірек қан айналымын қамтамасыз ету үшін көбірек қан айдауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, кез келген жаттығу артериялардағы бляшкалардың жиналуын азайтады және денеге әсер ететін бұлшықеттер мен буындардағы қабынуды азайтады.

 

Хиропрактикалық күтім және қабыну

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Ақырында, хиропротикалық күтім сияқты емдеу жұлын манипуляциясы арқылы дененің функционалдығын қалпына келтіруге көмектеседі. Енді хиропротикалық күтім атеросклероз сияқты жүрек-тамыр ауруларымен қалай байланысады? Дене қабынумен және атеросклерозбен байланысты созылмалы стресспен айналысқанда, қан айналымының төмендеуі ішкі ағзалардың дисфункциясын тудыруы және миға жету үшін берілетін сигналдарды бұзуы мүмкін. Осылайша, жіберілетін сигналдар бітеліп қалса, ол омыртқаның сублюксациясын тудыруы мүмкін және арқаның, мойынның, жамбастың және иықтың жоғарғы, ортаңғы және төменгі бөліктеріндегі ауырсынуды тудырады. Осы уақытқа дейін хиропрактор омыртқаны қалпына келтіру және буындар мен бұлшықеттердің денеге оралуына мүмкіндік беру үшін механикалық және қолмен манипуляцияны қамтиды. Сонымен қатар, хиропротикалық күтім денені қалпына келтіру процесін бастауға мүмкіндік беретін жеке емдеу жоспарын әзірлеу үшін басқа байланысты медициналық провайдерлермен жұмыс істей алады. 

 

қорытынды

Біздің мақсатымыз - ауырсынумен байланысты жүрек-қан тамырлары ауруларының әсерін азайту үшін ағзадағы қабынуды және тотығу стрессін азайту. Атеросклероздың ағзадағы жүрек-тамыр жүйесіне әсер етуінің алдын алудың кейбір әртүрлі әдістерін қамту өмірлік маңызды органдар мен бұлшықеттерге ауырсынумен байланысты көбірек қабынуды тудыруға көмектеседі. Жүрекке пайдалы және қабынуға қарсы тағамды қосу, қоспаларды қабылдау, жаттығулар жасау және емдеуге бару денеге үлкен өзгерістер енгізуі мүмкін. Процесс жалықтырғыш болуы мүмкін, бірақ нәтижелер дененің жұмысын баяу жақсартады және адамға денсаулық пен сауықтыру жолында қалуға көмектеседі.

 

Жауапкершіліктен бас тарту