ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз
Аяқ - дененің негізі. Аяқтар дененің барлық салмағын көтереді, бұл оңай қозғалуға мүмкіндік береді. Аяқтар күрделі құрылым болып табылады, ол мыналардан тұрады:
  • Сүйектер
  • буындар
  • бұлшықеттер
  • Лигаменттер
  • Тендерлер
  • Нервтердің аяқталуы
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Аяқтағы мәселелер/мәселелер бүкіл денеге әсер етуі мүмкін
 
Осыған байланысты, аяқтар келесілерден туындайтын күнделікті күштерді қабылдайтын жоғары әсер ететін аймақ болып табылады:
  • Тепе-теңдік
  • Жаяу
  • Жүгіру
  • Тоқтату
  • Бүктелген
  • Позицияларды ауыстыру
  • Аяқ ұшы жету

Жалпы белгілері

Көбінесе аяқтың проблемаларынан туындаған белгілерге мыналар жатады:
  • Сәрсенбі
  • қаттылығы
  • Аяғы ауыруы
  • Бұлшықет әлсіздігі
  • Нашар тепе-теңдік
Жалпақ табандар, құлаған доғалар, жарақаттар, сүйек шпорлары, және басқа мәселелер дененің қалған бөлігінде проблемалар тудыруы мүмкін. Ең көп таралғандары:

Артқы мәселелер

Аяқ проблемалары болған кезде ауырсыну мен ыңғайсыздықты болдырмау үшін жүру позасын өзгерту әдеттегідей. Адамдар ыңғайсыз позалар ауырсыну мен ыңғайсыздықты көрсете бастағанға дейін мұны істеп жатқандарын жиі түсінбейді. Артық өтемақы дұрыс емес жүру үлгілерімен үйлескенде арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл омыртқаның дұрыс емес орналасуына байланысты. Дененің тепе-теңдігі өте маңызды. Бірдеңе дұрыс тепе-теңдікті өзгерткенде, бүкіл омыртқа түзуден шығып кетуі мүмкін. Бұл әсіресе ауыратын адамдарға қатысты жалпақ аяқтар. Тегіс табандар тобықтардың туралануын жоғалтуы мүмкін. Бұл әкеледі тізеден жамбасқа дейін омыртқа мен мойынға дейін дененің проблемалары.  

Бірлескен Pain

Тепе-теңдіктің бұзылуы аяқ пен омыртқаның күнделікті әрекеттерден соққыларды дұрыс сіңірмеуіне әкеледі. Бұл дененің қалған бөліктерінің, әсіресе буындардың соққыны/соққыны сіңіру бойынша қосымша жұмысы бар дегенді білдіреді. Уақыт өте келе күйзеліс пен шок ауыр тобық, тізе, жамбас ыңғайсыздығына/ауырсынуына және дұрыс жұмыс істемеуіне әкелуі мүмкін.  

Позаның теңгерімсіздігі

Бұл сәйкессіздіктер теңгерімсіздік пен позаның проблемаларын тудырады. Аяқтар дұрыс бекіту мен туралауды жоғалтқанда, жалпы қалып пен тепе-теңдік бұзылады. Бұл жаңа жарақаттарды күшейтетін немесе тудыруы мүмкін қауіпті сырғанау және құлау апаттарының қаупін арттырады. Позаның проблемалары әдетте дененің ауырсынуды азайту үшін салмақты қайта бөлуге тырысуының нәтижесі болып табылады және ол жұмыс істейтіндіктен, содан кейін жаман әдетке айналады.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Аяқтағы мәселелер/мәселелер бүкіл денеге әсер етуі мүмкін
 

Жіберілген және сәулеленетін ауырсыну

Аяқтың бұлшықеттері, сіңірлері және байламдары дененің қалған бөліктерімен байланысады. Аяқтың ауыруы немесе аяқтың әлсіздігі сияқты кез келген ауырсыну/мәселелер төменгі аяқта пайда болуы мүмкін, өйткені жұмсақ тіндер ең тығыз байланысқан жерде.  
 

Аяқ проблемалары/мәселелері

Ең жиі кездесетін аяқ проблемаларын педиатрлар жоғарыда аталған ауруларға әкелетінін көреді.  

Тегіс аяқтар

Жалпақ аяқ деп те аталады құлаған аркалар. Бұл тұрған кезде аяқтың доғасы жетіспейтін немесе жоғалған жағдай. Бұл өте ыңғайсыз болуы мүмкін және салмақты бөлу проблемаларын тудырады. Бұл генетикалық ауру болуы мүмкін, бірақ сонымен қатар ұзақ уақыт бойы доғасы жоқ аяқ киімді киюдің нәтижесі болуы мүмкін.  

Жүгері және бұталар

Жүгері - бұл саусақтардың немесе табанның қалың терісінің дөңгелек шеңберлері. Көпіршіктердің пайда болуын болдырмау үшін дене оларды табиғи түрде қалыптастырады, бірақ олар нашар киетін аяқ киімнің нәтижесі болуы мүмкін. Әдетте олар пайда болған кезде ауырмайды, бірақ уақыт өте келе тітіркенуі мүмкін. Буниондар - бас бармақтың бүйіріндегі бөртпелер, олар басқа саусақтарға қарай ішке қарай иіліп, ауырсыну бұрышын тудыруы мүмкін. Бұл бұдыр мен саусақтарда қатты тітіркенуді және қабынуды тудыруы мүмкін. Бұл генетикалық немесе құрылымдық проблемалардан туындауы мүмкін. Бірақ олар тар аяқ киімнен немесе ұзақ уақыт бойы аяққа артық қысымнан туындауы мүмкін.  

Балға

Балға, сондай-ақ балға бармақ ретінде белгілі, бұл бір немесе бірнеше саусақтарды түзу емес, төмен қаратып көрсететін жағдай. Жаяу жүру ауырсынуды тудыруы мүмкін, ал саусақтың қозғалысы болуы мүмкін азайту немесе толығымен тоқтату. Бұл артрит немесе жарақаттан туындаған, ол генетикалық болуы мүмкін немесе нашар аяқ киімнің нәтижесі болуы мүмкін.  

Plantar fasciitis

Бұл жағдай өкшенің түбінен аяқтың ортасына дейін өтетін ауырсынуды тудырады. Бұл сонымен қатар осы аймақта орналасқан плантар фассиясының байламының қабынуынан туындайды. Ауырсыну деңгейінің кең ауқымы бар, олар түтіккеннен пышаққа дейін өзгеруі мүмкін. Көбінесе бұл жүру, тұру және жүгіру кезінде ұзақ уақыт бойы киінген доға тірегі жоқ нашар аяқ киімнен туындайды. Салмақтың артуы тағы бір себеп болып табылады, өйткені қосымша салмақ аяқты басқаруға тым көп болуы мүмкін, бұл кернеуді тудыруы мүмкін.  

Аяқ

Биік өкшелі туфли, дұрыс емес өлшемдегі аяқ киім немесе басқа ыңғайсыз аяқ киімді үнемі киетін адамдар жоғарыда аталған мәселелерді дамытуы ықтимал. Тиісті тірегі бар аяқ киім аяқ пен дененің оңтайлы денсаулығы үшін өте маңызды, өйткені олар дене салмағын біркелкі таратады, әсерді азайтады. күнделікті әрекеттерден.  

Аяқ правотикасы

Аяқ проблемаларын жеңілдетудің тағы бір ұсынылатын нұсқасы - арнайы аяқтың ортопедиялық кірістірулері. Оларды кез келген аяқ киімге киюге болады және жеке адамның аяғына теңшеледі. Олардың бағасы қолжетімді және адамдарға аяқ киімдерін ауыртпалықсыз киюге мүмкіндік береді.  

Хиропрактика және физиотерапия

Хиропрактика және физиотерапия аяқ проблемаларынан туындаған ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Подиатрға бару жағдайдың негізгі себебін емдеуі мүмкін, бірақ дененің қалған бөлігі дұрыс емес сәйкестіктен хиропрактикалық түзетуді қажет етуі мүмкін.

Өзгермелі ортотиктер


  Жылумен байланысты аурулардың ауырлығы әртүрлі, бұлt Тіпті жеңіл белгілер проблеманы ауырлатпай тұрып түзету үшін дереу әрекетті қажет етеді.  

Жылу спазмы

Ыстықта жаттығу кезінде ауыратын құрысулар пайда болуы мүмкін. Зақымдалған бұлшықеттер қатты сезінуі, спазмы немесе өткір ауырсынуды тудыруы мүмкін. Дене температурасы әлі де қалыпты шектерде болуы мүмкін.  

Жылу синкопы

Синкоп - әдетте жаттығуға байланысты коллапс ретінде танылатын сананың жоғалуы. Дегенмен, бұл орын алмас бұрын, бас айналу немесе естен тану сезімі болуы мүмкін. Бұл температура жоғары болған кезде және адам ұзақ уақыт бойы тұрғанда немесе жаттығу жасағанда болады. Ұзақ отырғаннан кейін тез тұрғанда да солай болуы мүмкін.  

Жылудың сарқылуы

Жылудың сарқылуы дене температурасы қалыпты шектен асып, 104-ке дейін көтерілгенде орын алады. Бұл жүрек айнуы, әлсіздік, суық тию, естен тану, бас ауруы және құсу тудыруы мүмкін. Дене терлеуді жалғастырады, бірақ тері суық және ылғалды болуы мүмкін.  

Ыстық соққы және күн соғу

Өңделмеген жылуды сарқылу ыстық соғуға немесе күн соғуына әкеледі. Дененің ішкі температурасы 104 градустан жоғары және өмірге қауіп төндіретін төтенше жағдайда. Тері енді терлеуге қабілетті емес және құрғақ немесе ылғалды сезінеді. Адамдар абдырап, тітіркенуі және жүрек ырғағының бұзылуы болуы мүмкін. Мидың зақымдануын, ағзаның бұзылуын және өлімді тоқтату үшін шұғыл медициналық көмек қажет.  

Жауапкершіліктен бас тарту

Мұндағы ақпарат білікті денсаулық сақтау маманымен, лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді денсаулық сақтау саласындағы өз шешімдеріңізді өзіңіздің зерттеулеріңіз бен білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестік негізінде қабылдауға шақырамыз. Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтырумен, денсаулыққа қатысты мәселелермен, функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектелген. Біз көптеген пәндер мамандарымен клиникалық ынтымақтастықты қамтамасыз етеміз және ұсынамыз. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесі мен лицензия юрисдикциясымен басқарылады. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттарын немесе бұзылуларын емдеу және қолдау үшін функционалды денсаулық пен сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің бейнелер, жазбалар, тақырыптар, тақырыптар мен түсініктер клиникалық мәселелерге, тікелей немесе жанама түрде қолданылатын және қолдайтын клиникалық мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдайтын дәйексөздер келтіруге тырысып бақты. тиісті ғылыми зерттеу немесе біздің жазбаларымызды қолдайтын зерттеулер. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме қажет ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG* электрондық поштасы: train@elpasofunctionalmedicine.com телефон: 915-850-0900 Техас пен Нью-Мексикода лицензияланған  
Әдебиеттер тізімі
Біріккен сүйек омыртқасы. (Желтоқсан 2014 ж.) «Денсаулық сақтау мамандарындағы созылмалы бел ауруы бойынша тұрақсыз аяқ киімнің әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ» www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1297319X14001456 Сіздің аяғыңыздың түрі маңызды: Дене жаттығулары және қозғалыс терапиялары журналы. (Шілде, 2018 ж.) «Арқаның спецификалық емес ауыруы бар науқастардағы гиперпронацияланған аяқ пен мүгедектіктің ауырлық дәрежесі арасындағы байланыс» www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1360859217303388 Дұрыс аяқ киімді қалай табуға болады: Өнеркәсіптік эргономика халықаралық журналы. (Желтоқсан 2001 ж.) «Биік өкшелі аяқ киім киюдің биомеханикалық әсері» www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169814101000385

Кәсіби тәжірибе аясы *

Мұндағы ақпарат «Аяққа қатысты мәселелер / мәселелер бүкіл денеге әсер етуі мүмкін" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.

Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау

Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.

Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.

Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.

Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.

Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.

Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.

баталар

Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182

Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам