Мотоциклмен соқтығысқаннан кейінгі жарақаттарға контузиялар, терінің абразиялары, сіңірлердің, байламдардың және бұлшықеттердің жұмсақ тіндерінің жарақаттары, созылулар, созылулар мен жыртулар, бет пен жақтың сынуы, бас-ми жарақаты, сүйектердің сынуы, дұрыс орналаспау, мойын мен арқа жарақаттары және байкердің қолы. The Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактика және функционалдық медицина тобы қабынуды азайтуға, икемділікті арттыруға, сәйкессіздіктерді түзетуге, денені қалпына келтіруге, тірек-қозғалыс жүйесін демалуға, созуға және нығайтуға, қозғалғыштық пен функцияны қалпына келтіруге арналған жеке емдеу жоспарын жасау үшін тұрақты жарақаттардың жан-жақты көрінісін дамыта алады.
Мазмұны
Мотоциклмен соқтығысқан жарақаттар
Мотоциклмен соқтығысқан жарақаттарды қалпына келтіру оңай емес. Кенеттен туындаған жұмсақ тіндердің жедел жарақаттары жарақат жиі кездеседі, сондай-ақ дененің қалған бөлігіне каскадты әсер етуі мүмкін грыжа дискілері, жамбас және омыртқаның сәйкес келмеуі.
Жамбастың сәйкес келмеуі
Жамбас алдыңғы жағында жамбас буынынан және артқы жағында екі төбе буынынан тұрады.
Сакроилиялық буындар жамбасты омыртқамен байланыстыру үшін жұмыс істейді.
Жамбас сонымен қатар әртүрлі бұлшықеттерді, соның ішінде жамбас пен жамбасты қосады.
Жамбас соқтығысқанда/соқтығысқанда немесе соққы адамның жамбасқа құлауына себеп болған кезде, жамбас немесе жамбас дұрыс реттелмеуі мүмкін. Жамбастың сәйкес келмеуі - ауыр арқа проблемалары мен ауырсынудың негізгі себептерінің бірі. Жамбасты қалпына келтіру үшін хиропрактор келесілерді қамтитын физиотерапия бағдарламасын жасайды:
Бұлшықеттерді босаңсыту және қан айналымын арттыру үшін емдік массаж.
Тығыз және тым белсенді бұлшықеттердің бағытталған созылуы.
Әлсіз және тежелген бұлшықеттерді күшейту немесе қайта белсендіру.
Жамбастың дұрыс орналасуын білуге арналған жаттығулар.
Мойын жарақаттары
Қамшыдан басқа, омыртқаның мойын омыртқаларына сәйкес келмеуі мүмкін. Широпрактика қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге көмектеседі. Емдеу тобы хиропротикадан басқа терапия бағдарламасын әзірлейді. Негізгі мақсат - мойынның икемділігі мен күшін жақсарту. Физиотерапияның жалпы түрлеріне мыналар жатады:
Массаж.
Мойын созылады.
Арқаны нығайту.
Өзекті нығайту.
Аяқ және аяқ жарақаттары
Аяқ-қол жарақаттары жиі кездеседі, әсіресе аяқ пен аяқтары, және мыналарды қамтиды:
Созылу.
Штамдар.
Бұлшық еттердің жыртылуы.
Жол бөртпесі.
Сүйек сынықтары.
Терапия тобы әр жүйе арқылы аяқ, тізе және жамбасқа дейін жұмыс істейтін емдеу жоспарын жасайды. Бұл жоспар массаж терапиясы және үйдегі жаттығулар сияқты әдістерді қолдану арқылы жұмсақ тіндердің жарақаттарын емдеуге көмектеседі.
Шабандоз қолы
Мотоциклшілер құлаған кезде соққыдан қорғану үшін қолдарын созуы мүмкін. Бұл позиция иық, қол, білекке және қолдарға әсер ететін жарақаттарға әкелуі мүмкін. Физиотерапия тобы жұмсақ тіндердің жарақаттарын емдеуге және жұмылдыру арқылы ұтқырлықты арттыруға көмектеседі. Хиропрактика зақымдалған иық бұлшықеттерін қалпына келтіреді, жыртылған байламдарды қолдайды және тіндердің зақымдалуын емдей алады.
Бұл практикалық әдіс қаттылықты босату және босаңсу және ұтқырлықты арттыру үшін қалыпты қозғалыс үлгілері арқылы буынды немесе бұлшықетті жеңілдетуді қамтиды.
Қолмен реттеу, тіндерге терең массаж жасау, жаттығу және ыстық/суық терапия денсаулық пен ұтқырлықты қалпына келтіруге және қалпына келтіруді тездетуге көмектеседі.
Жарақаттарды қалпына келтіру
Әдебиеттер тізімі
Дишингер, Патрисия Си және т.б. «Ауруханаға жатқызылған мотоциклшілер арасындағы жарақат түрлері мен ауырлығы: жас және үлкен шабандоздарды салыстыру». Жылдық іс жүргізу. Автомобиль медицинасын дамыту қауымдастығы том. 50 (2006): 237-49.
Мирза, М.А. және К.Е. Корбер. «Жіліншік білігінің сынуымен байланысты алдыңғы жіліншік сіңірінің оқшауланған үзілуі: жағдай туралы есеп». Ортопедия том. 7,8 (1984): 1329-32. doi: 10.3928/0147-7447-19840801-16
Пети, Логан және т.б. «Жарақат алудың жалпы мотоцикл соқтығыс механизмдерін шолу». EFORT ашық шолулар том. 5,9 544-548. 30 қыркүйек 2020 ж., doi:10.1302/2058-5241.5.190090
Сандер, AL және т.б. «Mediokarpale Instabilitäten der Handwurzel» [Білектің медиокарпальды тұрақсыздығы]. Der Unfallchirurg том. 121,5 (2018 ж.): 365-372. doi: 10.1007/s00113-018-0476-9
Тайлер, Тимоти Ф және т.б. «Жамбас пен жамбастың жұмсақ тіндерінің жарақаттарын қалпына келтіру». Халықаралық спорттық физиотерапия журналы том. 9,6 (2014 ж.): 785-97.
Вера Чинг, Клаудия және т.б. «Мотоцикл апатынан кейінгі трахеяның жарақаты». BMJ іс есептері том. 13,9 e238895. 14 қыркүйек 2020 ж., doi:10.1136/bcr-2020-238895
Вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар және қарапайымдылар ас қорыту жолында табиғи түрде өмір сүретін микроорганизмдер болып табылады.. Ұйқы ішек денсаулығына әсер етеді және керісінше. Сау ішек микробиотасы мыңдаған қосылыстар түзетін және үйлесімді өмір сүретін микроорганизмдердің барлық түрлерінен тұрады. Салауатты тамақтану және өмір салты бактериялардың әртүрлілігіне әсер ететін ең үлкен факторлар болып табылады және әртүрлі диетаны сақтау микробиотаның әртүрлілігін сақтайды. Әр адамның ішек микробиомасы әртүрлі; ішек микробиомасы неғұрлым әртүрлі болса, ұйқы соғұрлым сау болады. Жарақатқа қарсы хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасының командасы ішек денсаулығын жақсарту үшін жеке тамақтану жоспарын жасай алады. ұйықтау үлгілер.
Мазмұны
Ұйқы ішек денсаулығына әсер етеді
Әртүрлі ішек микробиомасының болмауы аутоиммундық аурулармен, Паркинсон ауруымен және алаңдаушылық пен депрессия сияқты психикалық денсаулық мәселелерімен байланысты болды. Салауатты ұйқының болмауы көптеген аурулар мен бұзылулармен байланысты, соның ішінде:
Асқазан-ішек аурулары
инфекциялар
диабет
Жүрек - қан тамырлары ауруы
Неврологиялық бұзылулар
мазасыздану
депрессия
Қатерлі ісік
Ұйқы режиміндегі өзгерістер орталық жүйке жүйесіне және әртүрлі мүше жүйелеріне әсер ететін иммундық жүйеге әсер етеді. Мысалы, зерттеулер тітіркенген ішек синдромы сияқты кейбір асқазан-ішек бұзылыстарын көрсетті - IBS жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін REM ұйқысы немесе ұйқы циклінің төртінші бөлігі жарқын армандар пайда болған кезде. Крон ауруында немесе ойық жаралы колитте ұзақ мерзімді иммундық жауаптың белсендіруі нашар ұйқыға, ұйқының сапасыздығына немесе басқа ұйқы проблемаларына әкелуі мүмкін. Ұйқының ең терең кезеңдері - ми мен ішектің денені қалпына келтіру, қоректік заттарды қалпына келтіру және токсиндерді шығару және шығару үшін байланысқан кезде.
Ұйқы циклы
Ұйқы кезінде иммундық жүйе ағзаның қажеттіліктеріне байланысты қабынуды күшейту немесе блоктау арқылы қабыну реакциясы кезінде функцияларды орындайтын цитокиндер деп аталатын ақуыздарды шығарады. Цитокиндер ұйқыны жақсартуға, инфекциямен күресуге немесе Крон ауруы немесе ойық жаралы колит сияқты созылмалы қабыну ауруларында қабынуды тоқтатуға көмектеседі.
Ұйқының жеткіліксіздігі цитокиндердің өндірісін айтарлықтай өзгертеді, және инфекциямен күресетін жасушалар ұйқысыз болған кезде азаяды, бұл дененің инфекциялармен күресуін қиындатады және қорғанысты азайтады. Бұл қабыну реакциясын арттырады және иммундық жүйені сақтайды.
Созылмалы немесе ұзақ мерзімді иммундық жауапты белсендіру ұйқының бұзылуына немесе бұзылуына әкелуі мүмкін.
Кейбір бұзылуларға ішек бактерияларының шамадан тыс көбеюі және микробиоманың бұзылуынан немесе дисбиоздан туындаған қабыну жатады.
Ішектің тосқауыл функциясы дұрыс жұмыс істей бастайды, бұл бактериялар мен патогендердің қан айналымына ағып кетуіне / ағып жатқан ішекке, иммундық жауаптарды тудырады.
Ұйқыны жақсарту жолдары
Ұйқының сапасы мен ішек микробиомасының денсаулығын жақсартудың негізгі әдістерінің бірі - салауатты ұйқы гигиенасын сақтау. сәйкес Ұлттық ұйқы қоры, жеке тұлғалар:
Nap Smart
Ұйқылар ақыл мен денені сергітудің және күн ішінде энергия деңгейін толтырудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.
Телефондар мен экрандардың жарқыраған шамдары толық ұйықтап кетуді қиындатады.
Жұмсақ түнгі шамы бар оятқышты пайдаланыңыз және жатын бөлмені техникасыз ұстаңыз.
Ұйқы режимін жасаңыз
Жылы душ қабылдаңыз, кітап оқыңыз немесе жеңіл жаттығулар жасаңыз.
а жасау демалу тәртібі ұйықтар алдында денеге ұйқы уақыты келгенін білдіру үшін демалу.
Ұйықтар алдында кофеин мен алкогольден аулақ болыңыз
Бұл заттар ақыл мен дененің құлауын немесе ұйықтап қалуын қиындатады.
Медицина ретінде тамақтану
Әдебиеттер тізімі
Чабе, Магали және т.б. «Ішек қарапайымдылары: адам ішек микробиотасының достары немесе жаулары?» Паразитологиядағы тенденциялар т. 33,12 (2017 ж.): 925-934. doi: 10.1016/j.pt.2017.08.005
Дэн, Фейлонг және т.б. «Дені сау ұзақ өмір сүретін адамдардың ішек микробиомасы». Қартаю том. 11,2 (2019 ж.): 289-290. doi: 10.18632/aging.101771
Ішек бактерияларын зерттеу: Жауапты медицина бойынша дәрігерлер комитеті. (2019). «Ішек бактериялары: өсімдік негізіндегі диета арқылы ішек денсаулығын оңтайландыру»,
Ианиро, Джанлука және т.б. «Ішек паразитомы адам денсаулығына қалай әсер етеді». Гастроэнтерологиядағы терапевтік жетістіктер т. 15 17562848221091524. 30 сәуір 2022 ж., doi:10.1177/17562848221091524
Лозупон, Кэтрин А және т.б. «Адам ішек микробиотасының әртүрлілігі, тұрақтылығы және тұрақтылығы». Табиғат том. 489,7415 2012 (220 ж.): 30-10.1038. doi: 11550/natureXNUMX
Ұйқы және ішек микробиомасын зерттеу: PLoS One. (2019). «Ішек микробиомасының әртүрлілігі адамдардағы ұйқы физиологиясымен байланысты.
Ұйқы гигиенасы туралы ақпарат: Ұлттық ұйқы қоры. (2019). «Ұйқы гигиенасы».
Вайшнави, C. «Ішек флорасының ауысуы және оның сепсистегі рөлі». Үнді медициналық микробиология журналы том. 31,4 (2013 ж.): 334-42. doi: 10.4103/0255-0857.118870
Айналадағы бұлшықеттер жамбас төменгі аяғындағы бел омыртқасы мен жамбастың тұрақтылығын қамтамасыз етеді, сонымен бірге шап, аяқ және жамбастың қозғалғыштығын, икемділігін және айналуын қамтамасыз етеді. Шапты қоршап тұрған бұлшықеттер үш үлкен бұлшықет тобынан тұрады: іш қуысы, iliopsoas, және қосқыштаржарақаттарға немесе ауырсынуға және басқа белгілерге ұшырауы мүмкін әртүрлі байламдармен және жұмсақ тіндермен кездейсоқ байланысы бар денеге сәйкес келмеуі. Бұл спортпен шұғылданатын немесе жиі жаттығулар жасайтын көптеген адамдарда болады, бұл шап пен айналадағы бұлшықеттердің кернеуін тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақалада шаптың штаммының себептеріне, оның жамбас пен жамбасқа қалай әсер ететініне және қол жетімді емдеу әдістері шаптың штаммын азайтуға қалай көмектесетініне назар аударылады. Біз MET және шап ауруы бар және жұмыс істеу кезінде қозғалғыштық мәселелерін тудыратын адамдар үшін терапия сияқты әдістерді қолданатын сертификатталған медициналық провайдерлерге пациенттеріміз туралы құнды ақпаратты айтамыз және береміз. Біз пациенттерді олардың диагностикалық қорытындылары негізінде байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы жігерлендіреміз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің рұқсатымен ең қызықты сұрақтарды қоюдың тамаша тәсілі екенін қолдаймыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Шаптың созылу себептері
Жаяу жүргенде ұтқырлық мәселесіне тап болдыңыз ба? Сіз жамбасыңыздың немесе жамбасыңыздың жанында ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе жаттығу кезінде жамбас бұлшықеттерінің әлсіздігін сезінесіз бе? Бұл мәселелердің көпшілігі сіздің төменгі денеңізге әсер ететін шап маңындағы бұлшықет кернеуімен байланысты. Шапты қоршап тұрған бұлшықеттер аяқ пен жамбастың ауырсынуын сезбестен бүгілу, айналу және ұзарту кезінде қозғалуына мүмкіндік береді. Алайда, адам шап айналасындағы ауырсынуды сезе бастағанда, егер күтім жасалмаса, бұл мәселеге айналуы мүмкін. Зерттеулер көрсетеді Кейбір себептер, мысалы, аддуктордың кернеуі немесе физикалық белсенділіктен жарақат алу, шаптың үш бұлшықет тобындағы бұлшықет талшықтарының ауырсынуын тудыруы мүмкін. Авторлар Леон Чайтоу мен Джудит Уокер ДеЛани «Нейро-бұлшықет техникасының клиникалық қолдануларында» созылмалы буындар мен жұмсақ тіндердің жағдайлары шап бұлшықетінің аймақтарында жедел белгілердің пайда болуынан бұрын пайда болғанын айтты. Осы уақытқа дейін, егер адамда шап бұлшықеттерінде жарақаттар болса, бұл адамның қозғалыс кезінде қалай жүретініне және жұмыс істеуіне әсер етуі мүмкін, бұл жамбас пен жамбасқа әсер ететін мәселелерге әкелуі мүмкін.
Шаптың штаммы жамбас пен жамбасқа қалай әсер етеді
Зерттеулер көрсетеді жамбас пен жамбаста қатар өмір сүруі мүмкін көптеген патологиялар жамбас пен жамбасқа ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін, олар ішек және репродуктивті жүйе сияқты бірнеше орган жүйелерімен байланысты болуы мүмкін, бұл шап аймағында ауырсынуды тудырады. Қосымша зерттеулер де атап өтілді шап ауруы кәсіби және әуесқой спортшылар арасында кең таралған мәселе ретінде белгілі. Олар жамбас пен жамбаспен байланысты шап ауырсынуынан әртүрлі белгілер мен жарақаттарды сезінуі мүмкін. Мысал ретінде, егер адам спорттық іс-шараға қатысатын болса, олар жамбас пен жамбасқа әсер ететін шаппен байланысты миофасциалды триггер нүктелерін бастан кешіруі мүмкін. Шаптың штаммына байланысты кейбір белгілерге мыналар жатады:
қаттылығы
Ісіну
Бұлшықеттің әлсіздігі
Шаптың ыңғайсыздығы
Аймақ айналасында көгерген
Иілу кезінде аяқтың ыңғайсыздығы
Жаяу жүру мәселелері
Төменгі асқазан немесе арқа белгілері
Жамбас пен жамбасқа әсер ететін осы белгілердің көпшілігі адамдарға жеңілдік тапқанша үнемі ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты тудыратын көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін.
Хиропрактикалық күтім: қазіргі өмірге арналған ежелгі емдік өнер - бейне
Сіз ұтқырлық мәселелеріне тап болдыңыз ба? Жамбас, жамбас немесе жамбастағы ауырсыну туралы не айтасыз? Немесе созылу кезінде ыңғайсыздықты жиі сезінесіз бе? Бұл мәселелердің көпшілігі жамбас пен жамбас аймағындағы шаптың созылуымен байланысты. Шаптың штаммы үш үлкен бұлшықет тобында пайда болады: абдоминальды, ілініс және аддукторлар, олар шамадан тыс созылған кезде және жамбас пен жамбастың ауырсынуын тудырады. Бұл көптеген адамдарда тұрақсыздық пен ұтқырлық мәселелерін тудырады. Бұл бұлшықеттерде кездесетін кейбір белгілерге мыналар жатады:
Белсенді қозғалыс кезінде ауырсыну
Пальпация кезінде ауырсыну
Локализацияланған ісіну
Бұлшықет сіңірін созу кезінде ауырсыну
Ауырсыну шап аймағында проблемаларды тудырған кезде, көптеген адамдар ауырсынуды азайтуға және жаттығу кезінде ұтқырлықты қалпына келтіруге көмектесетін қолжетімді емдеу әдістеріне жүгінеді. Қол жетімді емдеу әдістерінің бірі - хиропротикалық күтім. Жоғарыдағы бейнеде хиропрактикалық күтімнің заманауи өмірге қалай енгізілгені көрсетілген, өйткені ол денені қалпына келтіру және зардап шеккен бұлшықеттерді ұзартуға көмектесу үшін инвазивті емес практикалық емдеуді қолданады.
Шаптың штаммын азайту үшін қол жетімді емдеу әдістері
Көптеген емдеу шаралары төменгі аяқ-қолдарға әсер етуден шап штаммын азайтуға және айналадағы бұлшықеттерге қозғалғыштықты қайтаруға көмектеседі. Болашақ жарақаттардың қайталануын болдырмау үшін көптеген адамдар мұз пакеттерін пайдаланады, демалып, аяғын көтереді. Дегенмен, емделмеген жағдайда ол нашарлап, созылмалы жағдайларға әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, хиропротикалық күтім сияқты жұмсақ тіндерді созу әдістерімен біріктірілген MET (бұлшықет энергиясының әдістері) шектеулі буындарды жұмылдыруға және буынды манипуляцияға дайындау кезінде жедел бұлшықет спазмын немесе жиырылуын босаңсуға көмектеседі. Хиропрактика дәрігер бұл әдістерді омыртқаны сублюксациядан қалпына келтіру және қатты буындар мен зардап шеккен айналасындағы бұлшықеттерді босату үшін пайдаланады. Хиропрактиктер сонымен қатар пациенттеріне зардап шеккен бұлшықет тобын нығайтуға және олардың денелері туралы көбірек білуге көмектесу үшін әртүрлі жаттығулар мен созылуларды қосу туралы хабарлайды.
қорытынды
Жалпы алғанда, жамбас, аяқтар және шап сияқты төменгі аяқтарды қоршап тұрған әртүрлі бұлшықеттер, сіңірлер және байламдар дененің төменгі бөлігіне қозғалғыштықты, икемділікті және айналуды қамтамасыз етеді. Жарақаттар осы аяқ-қолдарға әсер ете бастағанда, бұл жамбас пен жамбастың ауырсынуына әкелуі мүмкін, бұл шаптың кернеуін тудыруы және ауырсынуды тудырады. Егер дереу емделмесе, ол төменгі денеде қозғалғыштық пен тұрақтылық мәселелерін тудыратын созылмалы жағдайларға айналуы мүмкін. Жоғарғы дене омыртқаның сублаксациясын тудыратын ауырсынуды өтеуі керек еді. Бақытымызға орай, хиропрактикалық күтім сияқты емдеу әдістері MET сияқты созылу әдістерімен біріктіріліп, қысқа бұлшықеттерді ұзарту кезінде шап бұлшықеттеріндегі ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Бұл әдістер төменгі аяғына дейін қозғалуға мүмкіндік береді және денені қайта реттейді, осылайша адамдар ауырмайды.
Әдебиеттер тізімі
Бискиотти, Джан Никола және т.б. «Шайдың ауырсыну синдромы: әртүрлі патологиялар қауымдастығы және жағдайды көрсету». Бұлшықеттер, байламдар және сіңірлер журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 20 қазан 2015 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4617224/.
Чайтоу, Леон және Джудит Уокер ДеЛани. Жүйке-бұлшықет техникасының клиникалық қолданылуы. Черчилль Ливингстон, 2003 ж.
Киль, Джон және Кимберли Кайзер. «Аддуктордың штаммы». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 21 маусым 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk493166/.
Перональды жүйке жарақаты/перонеальді нейропатия сыртқы тізе буынының ұю, шаншу, түйреуіш сезімі, ауырсыну немесе әлсіздік сияқты симптомдармен бірге сыртқы тізе жарақатынан туындауы мүмкін. аяқтың түсуі. Хиропрактика жүйке функциясын қалпына келтіру үшін омыртқаның манипуляциясын, қайта реттеуді және декомпрессияны орындай алады. Олар сонымен қатар аяқтың құлауынан туындаған қалыптан тыс жүруді түзету және тобықтағы қозғалыс ауқымын арттыру үшін бұлшықеттерді күшейту және созу жаттығуларын қамтамасыз ету арқылы жаяу және ұтқырлыққа көмектесе алады.
Мазмұны
Пероналық нерв жарақаты
Перональды нерв бөксе / жамбас және бөкселердегі сіреспе жүйкесінің жанында басталады. Ол жамбастың артқы жағынан тізеге дейін қозғалады, ол аяқтың алдыңғы бөлігін орап, аяқтың саусақтарына дейін созылады. Ол сенсорлық енгізуді қамтамасыз етеді бүйір жағы төменгі аяқтың және аяқтың жоғарғы бөлігінің. Ол сондай-ақ аяқты жерден көтеруге жауапты бұлшықеттерге моторлық кірісті қамтамасыз етеді, саусақтар мен тобықтарды және бұрылу аяқты сыртқа қарай.
Себептер
Омыртқаның құрылымдық проблемалары немесе сәйкес келмеуі жүйке жүйесінің жұмысына әсер етіп, перонеальды нейропатияға әкелуі мүмкін. Травматикалық жүйке зақымдануының себептеріне тірек-қимыл аппаратының жарақаты, перональды нервтердің салдануы, қысу немесе жырту. Травма және нервтердің қысылуынан болатын жарақаттарға мыналар жатады:
Аяқтағы жүйкенің қысылуы.
Тізе дислокациясы.
Тізе немесе жамбас ауыстыру операциясы.
Тізе немесе аяқтың сынуы. Жіліншік немесе жіліншік сүйектерінің сынуы, әсіресе тізеге жақын жерлерде, жүйкені зақымдауы мүмкін.
Аяқтың сынуы.
Қан ұюы.
Нерв қабықшасының ісігі немесе киста арқылы қысу.
Белгілі негізгі медициналық жағдайлар перональды жүйке зақымдануының белгілерін тудыруы мүмкін. Диагноз қоя алатын және тиісті емдеу нұсқаларын ұсына алатын медициналық маманның бағалауынан өту ұсынылады. Ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін неврологиялық бұзылулар:
Бел дискінің грыжа
Көп склероз
Паркинсон ауруы
Амиотрофиялық бүйірлік склероз - ALS немесе Лу Гериг ауруы.
Метаболикалық синдромдар - қант диабеті, алкогольді теріс пайдалану, токсиндердің әсері.
Белгілер
Жүйке зақымдануының белгілері мыналарды қамтиды:
Аяқтың жоғарғы бөлігінде немесе төменгі аяқтың сыртқы бөлігінде ұю, шаншу немесе сезімталдықтың жоғалуы.
Саусақтарды немесе тобықты жоғары қарай бүгуге қабілетсіздігі / дорсифлексия.
Алға адым жасау үшін тобықты бүгуге қабілетсіздігі.
Аяқтың қозғала алмау.
Аяқтың бұрылу/сыртқа айналуындағы әлсіздік.
Жүру кезінде қағу немесе ұру дыбыстары.
Жүру өзгерістері – аяқты жерден көтеру үшін саусақтарды сүйреу немесе тізеңізді екіншісінен жоғары көтеру.
Жиі жүгіру.
Аяқтың немесе төменгі аяқтың ауыруы.
Диагноз
Перональды жүйке жарақатын диагностикалау кезінде дәрігер аяқты тексереді және симптомдарды талдайды. Тесттер мыналарды қамтуы мүмкін:
Бейнелеу сынақтары - КТ, ультрадыбыстық немесе МРТ.
Магниттік резонансты – MR – неврография – бұл нервтердің мамандандырылған жоғары ажыратымдылықтағы МРТ.
An электромиограмма бұлшықеттердің жүйке тітіркенуіне реакциясын өлшейді.
үшін емдеу а перонеальды нервтің зақымдалуы ауырлығына байланысты және хирургиялық немесе хирургиялық емес болуы мүмкін. Хирургиялық емес опцияларға ортопедиялық аяқ киім, хиропротикалық күтім және физиотерапия кіреді. Физиотерапия бағдарламасы келесілерден тұруы мүмкін:
Айыру
массаж
Қолмен манипуляция
Созылу
Жаттығуларды күшейту
Жұмылдыру жаттығулары
Тепе-теңдік жаттығулары
Аяқтарды бекіту
Аяқтарды ленталау
Аяқ киімнің кірістірулері – шиналар, жақшалар немесе ортопедиялар жүруді жақсартады.
Лонго, Диего және т.б. «Бұлшық еттерді қысқарту маневрі: перонеальды жүйке жарақатын емдеудің инвазивті емес тәсілі. Іс туралы есеп». Физиотерапия теориясы мен тәжірибесі, 1-8. 31 шілде 2022 ж., doi:10.1080/09593985.2022.2106915
Миленкович, SS және М.М. Миткович. «Жалпы перонеальды жүйке шванномасы». Гиппократия том. 22,2 (2018 ж.): 91.
Радич, Борислав және т.б. «СПОРТТАҒЫ ШЕТКІ ЖҮЙКЕ ЗАҢЫНДАРЫ». Acta clinca Croatica том. 57,3 (2018 ж.): 561-569. doi:10.20471/2018.57.03.20 сәйкес
Thatte H және т.б. (2022). Перонеальды нейропатияны электродиагностикалық бағалау. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563251/
Т Франсио, Винисиус. «Перонеальды жүйке нейропатиясына байланысты аяқтың түсуіне арналған хиропротикалық күтім». Дене шынықтыру және қозғалыс терапиясы журналы том. 18,2 (2014 ж.): 200-3. doi:10.1016/j.jbmt.2013.08.004
Массаж интегративті медицинаның бөлігі болып табылады және оны әртүрлі медициналық жағдайларға қолдануға болады. Массаж терапиясында терапевт дененің жұмсақ тіндерін, соның ішінде бұлшықетті, дәнекер тіндерді, сіңірлерді, байламдарды және теріні ысқылайды және илейді. Терапевт қысым мен қозғалыс мөлшерін өзгертеді. Адамдар көбінесе әсерлерді бірден сезіне бастайды. Артықшылықтардың бірі - температураның жоғарылауы. Температураның жоғарылауы қан ағымы мен айналымын күшейтеді, бұлшық ет және дәнекер тіндерге шектеуді және бұлшықеттің қысылуын босатуға, кернеуді жеңілдетуге және қозғалысты жақсартуға мүмкіндік береді. Массаж терапевті әртүрлі жағдайларды емдеу үшін температураны көтерудің әртүрлі әдістерін қолданады.
Мазмұны
Температураның жоғарылауы
Кейбір емделушілер массаж кезінде бұлшық еттерінің неліктен қызып немесе күйіп кететінін білгісі келеді. Бұлшықеттер жасушаларда қалдықтардың жиналуына байланысты күйіп кетеді. Массаж нәтижесінде қалдықтар шығарылады. Бұлшықеттер босатылады лактат, глюкозаның жанама өнімі. Терең тіндік массаждың әсері жаттығулардың әсерімен дерлік бірдей. Массаж кезінде:
Тіндердің оттегіге сұранысы артады.
Осыған байланысты бұл тіндерге қан айналымы артады.
Бұл оттегі мен глюкозаны жеткізу үшін қажет.
Ол қалдық заттар мен токсиндерді шығарады.
Массаж кезінде бұлшықеттің қызуы немесе күйіп қалуы әркім үшін әртүрлі. Кейбір адамдар мұны мүлдем сезбейді. Сеанс соншалықты қарқынды болуы мүмкін, бұлшықеттер лактат/токсиндерді жеткілікті жылдам тазарта алмайды, бұл жану сезімін тудырады.
Фасция айналымы
Фасцияның температурасын да арттыруға болады. Бас киімі тері астындағы дәнекер тіндердің қалың, талшықты қабаты, ол жиі шектеуге айналады. Беткей және терең тіндердегі жоғары температура бұлшықет тіндерінің серпімділігін арттыруға мүмкіндік беретін тығыз, керілген, қысқарған және/немесе жарақаттанған жерлерді босатады, босаңсытады және босатады, Икемділік, және релаксация. Жүрек соғу жиілігі көтеріледі, қан айналымы жақсарады және зардап шеккен аймақтарға және дененің қалған бөліктеріне оттегі мен қоректік заттардың жеткізілуін арттырады.
Миофасциалды босату тегістелген қолдар мен саусақтардың көмегімен аймаққа баяу қысым жасауды қамтиды.
Баяу, жұмсақ қысым фассияның температурасын арттырады.
Қолдар мен саусақтар ішке тереңдеген сайын, олар фассияны жайып, баяу қозғалады.
Бұл тығыздықты босатады және ауырсынуды жеңілдетеді.
Температура көтерілген кезде адамның қалпы жақсаруы мүмкін. Бұлшықеттердің кернеуі мен тығыздығы сау қалыпқа жол бермей, ауырсыну белгілерінің жоғарылауын тудыруы мүмкін.
Бұлшықет күйігін жеңілдету
Регидраттау
Сеанс аяқталғаннан кейін көп су ішіңіз.
Су қалдық өнімдерді шығару үшін дұрыс айналымды қамтамасыз етеді және бұлшықет жасушаларын жаңа қоректік заттармен және оттегімен қоректендіреді.
Кофе мен алкогольден аулақ болыңыз, өйткені олар зәр шығару мен қанды арттырады осмолярлық және денені сусыздандыру.
Созылу
Сеансқа дейін және одан кейін созылу бұлшықет ауырсынуын жеңілдетеді.
Олардың қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар бұлшықеттердің күйіп кетуіне және ауырсынуына көмектеседі.
Сеанстан кейін аздап жалбыз немесе CBD майы ауырсынуды жеңілдетеді.
Хиропрактикалық жетістік тарихы
Әдебиеттер тізімі
Dion LJ және т.б. Академиялық медициналық орталықта стационарлық массаж терапиясы курсын дамыту. Терапевтік массаж және дене жаттығуларының халықаралық журналы. 2015; doi: 10.3822/ijtmb.v8i1.249.
Роджерс NJ және т.б. Емдеуді жақсарту бағдарламасының бөлігі ретінде академиялық медициналық орталықта массаж терапиясы қызметтерін құрудың онжылдығы. Клиникалық тәжірибедегі қосымша терапиялар. 2015; doi:10.1016/j.ctcp.2015.07.004.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
