Хиропрактикалық күтім бүкіл дененің денсаулығына, оңтайлы дене функциясын қалпына келтіруге, жарақаттарды емдеуге/қалпына келтіруге және тірек-қимыл аппаратының денсаулығын сақтауға бағытталған. Йога фитнестің ең танымал түрлерінің бірі болып табылады, өйткені ол физикалық тұрғыдан тым көп талап етпейді бірақ бәрібір икемділік пен бұлшықет тонусын арттырады, салмақ жоғалтуға көмектеседі, жүрек-қан тамырлары мен қан айналымының денсаулығын жақсартады, тыныс алу мен қуат деңгейін арттырады. Йога хиропрактикаға тікелей қатысты артықшылықтар береді, бұл емдеуді тиімдірек етеді.
Мазмұны
Йога және хиропрактика
Йога - бұл терең созылумен біріктірілген зейінге бағытталған жаттығу тыныс алудағы тыныс алу. Йога тепе-теңдікке, икемділікке және күшке бағытталған.
- Ол жинақталған кернеуді босату арқылы қан қысымы мен стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Ол артады төзімділік пен төзімділік.
- Ол күш қалыптастырады.
- Дененің табиғи сауығу процесін белсендіруге көмектеседі.
- Бұл бұлшықеттерді, байламдарды және сіңірлерді созып, оларды бос және икемді етіп, хиропротикалық түзетулерді жақсартады.
Хиропрактика
Хиропрактика көп қырлы, жүйкелерді, бұлшықеттерді және сүйектерді қамтитын жүйке-бұлшықет жүйесінің саулығын қалпына келтіру. Ол тепе-теңдікті және жалпы денсаулықты қалпына келтіру үшін дененің табиғи процестерімен тұтас жұмыс істейді.
- Омыртқаны қалпына келтіреді.
- Дене құрылымының табиғи пішінін қайтарады.
- Жүйке жүйесіндегі кедергілерді жояды.
- Ағзаны жасартады.
Арнайы широпротикалық түзетулер, омыртқаның декомпрессиясы және тартқышты емдеу жоспарлары омыртқаның деформацияларын дұрыс тепе-теңдікке ауыстыруға көмектеседі.
Жұмсақ тіндерді күшейтіңіз
Йога және хиропротикалық жұмыс істейді және барлығын нығайтады:
- Дәнекер тіндер
- бұлшықеттер
- Лигаменттер
- Тендерлер
- Денедегі буындардың беріктігін арттыру стрессті және жарақат алу қаупін азайтады.
Шипалы ынталандыру
Йога және хиропротика:
- Денені емдеуге дайындаңыз.
- Денені созу және созу.
- Жинақталған кернеу мен стрессті босатыңыз.
- Денені сауықтыру үшін белсендіріңіз.
Жарақаттың алдын алу
Йога және хиропротика:
- Дененің сәйкестігін сақтаңыз.
- Балансты арттырыңыз.
- Кернеу бұлшықеттерін созыңыз және босатыңыз.
- Бірлескен жұмыстың дұрыс орындалуын қамтамасыз етіңіз.
- Денені жарақатқа азырақ сезімтал етіңіз.
Жеке адамдарға дене туралы білім беру
Хиропрактиктер және йога мұғалімдер дененің қалай жұмыс істейтініне, бұлшықет күшін сақтауға, дене қалпын білуге және салауатты өмір сүру үшін жүйке жүйесінің жұмысына үйрете алады.
Йога дене ағыны
Әдебиеттер тізімі
Биман, Саранга және т.б. «Йоганың стресске, шаршауға, тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына және алмаз өнеркәсібі қызметкерлерінің өмір сүру сапасына әсері: қызметкерлердің денсаулығына жаңа көзқарас». Жұмыс (Оқу, Масса) том. 70,2 (2021 ж.): 521-529. doi: 10.3233/WOR-213589
да Коста, Фернанда Мацзони, және т.б.”“Денсаулық туралы білім беру және хатха йогамен араласу бағдарламасының тірек-қимыл аппаратының белгілері бар мамандардың денсаулығына әсері”” Revista brasileira de medicina do trabalho: publicacao oficial da Associacao Nacional de Medicina do Trabalho-ANAMT том. 18,2 114-124. 11 желтоқсан 2020 ж., doi:10.47626/1679-4435-2020-492
Хок, Шерил және т.б. Созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауыруы бар науқастарды хиропрактикалық басқарудың ең жақсы тәжірибелері: Клиникалық практикалық нұсқаулық» Баламалы және қосымша медицина журналы (Нью-Йорк, Нью-Йорк) том. 26,10 (2020 ж.): 884-901. doi: 10.1089/acm.2020.0181
Коласински, Шарон Л және т.б. 2019 Американдық ревматология колледжі/артрит қоры қол, жамбас және тізе остеоартритін басқаруға арналған нұсқаулық» Артрит күтімі және зерттеу томы. 72,2 (2020 ж.): 149-162. doi: 10.1002/acr.24131
Уриц, Иван және т.б. Созылмалы ауырсынуды емдеуге арналған балама емдеу әдістеріне кешенді шолу: акупунктура, Тай Чи, остеопатикалық манипуляциялық медицина және хиропрактикалық күтім» Терапиядағы жетістіктер т. 38,1 (2021 ж.): 76-89. doi: 10.1007/s12325-020-01554-0
Мұндағы ақпарат «Йога және хиропрактикалық арқа клиникасы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
