ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

Мойын ауруы, ауырсыну және ауырсыну белгілері әрқашан мойынға байланысты емес. Тығыз кеуде немесе ортаңғы арқа бұлшықеттер мойын бұлшықеттерін тартып, әртүрлі белгілерді тудыруы мүмкін. Жоғарғы арқаның тығыздығы мойынның түбінен қабырға торының түбіне дейін кез келген жерде болады. Жоғарғы аймақтағы сүйектер мойын мен белдегідей қозғалмайды немесе иілмейді. Бұл адамдарда ауырсыну белгілері немесе ыңғайсыздық белгілері болмағандықтан, ортаңғы арқада ештеңе жоқ деп санауға әкелуі мүмкін. Дегенмен, адамдар бұлшықеттердің қаншалықты тығыз екенін түсінбейді, бұл мойын проблемаларын тудыруы мүмкін жылдар бойы жалғасуы мүмкін. Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасы симптомдарды жеңілдетеді, тығыз бұлшықеттерді босатады және босаңсытады, қан айналымын арттырады және оңтайлы функцияны қалпына келтіреді.

Кеудедегі ортаңғы арқа бұлшықеттерінің тығыздығынан туындаған мойын аурулары

Ортаңғы арқа бұлшықетінің тартылуы

Жоғарғы және ортаңғы арқа - кеуде омыртқасы. Кеуде омыртқасында омыртқа деп аталатын он екі кішкентай сүйек бар. Кеуде омыртқасындағы әрбір омыртқа жұп қабырғалармен байланысқан. Қабырғалар денені орап, ұзын, жалпақ төс сүйегіне бекітіледі. Бұл қабырға торын құрайды. Жоғарғы арқадағы сүйектер қабырғалармен бірге арқаны тұрақтандыру және өмірлік маңызды органдарды, соның ішінде жүрек пен өкпені қорғау үшін жұмыс істейді. Тарту және тарту, ақырында, мойынның ауырсынуын тудырады, ол еш жерде пайда болуы мүмкін; тіпті қозғалмай, алға қараған кезде де, тұрақты түтіккен ауырсыну немесе қышу сезімі болуы мүмкін.

Себептер

Дұрыс емес поза, диск проблемалары, жарақаттар, сынықтар немесе басқа мәселелер немесе жағдайлар ортаңғы арқа бұлшықетінің қысылуын тудыруы мүмкін.

Қалып

  • Тұрақты отыру немесе тұру дұрыс емес позамен және еңкейіп тұрумен бірге бұлшықеттердің тартылуына және қозғалғыштығын шектеуіне әкелуі мүмкін.

Стрессті ұстау

  • Созылмалы стресс арқадағы, ортаңғы арқадағы, мойынның немесе басқа жерде бұлшықеттің тартылуын тудыруы мүмкін.

Тұқымқуалайтын

  • Жеке генетикалық құрылым денені бұлшықеттің қысылуына бейім етуі мүмкін.
  • Мысалы, бұлшықет тонусы көп адамдарда бұлшықет тонусы аз адамдармен салыстырғанда бұлшықеттердің қысылуы жиі кездеседі.

Адекватты ылғалдандыру

  • Дұрыс ылғалдану бұлшықеттер мен буындарды майлау үшін маңызды.
  • Су жиырылатын бұлшықеттерді қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
  • Бұл денені бос және қозғалысқа дайын етеді.

Бұлшықет теңгерімсіздігі және негізгі әлсіздік

  • Дененің бір жағын екіншісіне қарағанда көбірек жұмыс істеуге бейім немесе бірнеше жылдар бойы белгілі бір жолмен қозғалатын адамдар бұлшықет тепе-теңдігін және триггер нүктелерінің дамуын тудыруы мүмкін.
  • Бұлшықеттің тартылуы созылғаннан кейін де жалғаса берсе, бұл негізгі әлсіздік болуы мүмкін.
  • The бұлшықеттер кейде ұстап алып, қорғай алады, сондықтан олар созылмалы түрде әлсіреген кезде және физикалық талаптарды қанағаттандыру үшін жеткілікті күшті болмаған кезде өздерін қатты сезінеді.

Хиропротикалық күтім

Хиропротикалық күтім түпкі себебін толығымен жою және мойын ауруын жеңілдету үшін әртүрлі терапияны қамтиды. Оларға мыналар жатады:

  • Тығыздалған бұлшықет тінін бұзу үшін массаж терапиясы.
  • Триггер нүктелерін алып тастаңыз.
  • Бұлшықеттерді серпімді күйге дейін босатыңыз.
  • Омыртқаны қайта туралау үшін хиропротикалық түзетулерді орындаңыз.
  • Созылу және күшейту.
  • Созылу/жаттығуларды қамтитын қалып жаттығулары.
  • Бұлшықеттерді нығайтуға көмектесетін тамақтану жоспарлары.

Торакальды кернеуді босату


Әдебиеттер тізімі

Гатт, Адрианна және т.б. «Анатомия, фассия қабаттары». StatPearls, StatPearls Publishing, 25 шілде, 2022 ж.

Либш, Кристиан және Ганс-Иоахим Вилке. «Қабырға торы кеуде омыртқасының биомеханикалық қасиеттеріне қалай әсер етеді? Жүйелі әдебиеттерге шолу». Биоинженерия және биотехнологиядағы шекаралар т. 10 904539. 15 маусым, 2022 жыл, doi:10.3389/fbioe.2022.904539

Maciejewska-Skrendo, Agnieszka және т.б. «Бұлшық еттердің қаттылығының, бұлшықеттердің серпімділігінің және жарылғыш күштің генетикасы». Адам кинетикасының журналы том. 74 143-159. 31 тамыз 2020 ж., doi:10.2478/hukin-2020-0027

Режимдер RJ, Lafci Fahrioglu S. Анатомия, Артқа. [2022 жылдың 5 ақпанында жаңартылды]. Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 жылдың қаңтар-. Қолжетімді: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk539746/

Пейдж, Фил. «Жаттығулар мен қалпына келтіру үшін бұлшықеттерді созудағы қазіргі тұжырымдамалар». Халықаралық спорттық физиотерапия журналы том. 7,1 (2012): 109-19.

Петрофский, Джеролд және т.б. «Тұрақты термиялық өңдеудің кешіктірілген бұлшықет ауруы кезіндегі тиімділігі». Спорттық медицинаның клиникалық журналы: Канадалық спорттық медицина академиясының ресми журналы, т. 27,4 (2017 ж.): 329-337. doi:10.1097/JSM.0000000000000375

Кәсіби тәжірибе аясы *

Мұндағы ақпарат «Кеудедегі ортаңғы арқа бұлшықеттерінің тығыздығынан туындаған мойын аурулары" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.

Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау

Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.

Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.

Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.

Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.

Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.

Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.

баталар

Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182

Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам