Кроссфитті қалпына келтіру: Дэниел Альварадо, Push-as-RX Fitness иесі, ол доктор Алекс Хименестің хиропротикалық оңалту жоспарының бөлігі ретінде өзінің CrossFit жеке жарақатын қалпына келтіру және спорттық жаттығулар бағдарламасын қалай жүзеге асыратынын талқылайды. Дэниел Альварадо пациенттерге бастапқы әл-ауқат жағдайына оралуға көмектесу үшін оның оңалту процедуралары доктор Алекс Хименестің хиропротикалық емімен жақсы үйлесетінін қамтамасыз етеді. Дэниел Альварадо да, доктор Алекс Хименес де бірлескен қызметтері арасында күшті динамика сақтау үшін көп жұмыс істейді.
Кроссфитті қалпына келтіру және хиропрактикалық күтім
Кроссфитті оңалту - бұл үлкен бөлігі Физиотерапия (PT), сонымен қатар физиотерапия деп аталады, денсаулық сақтау кәсіптерінің бірі ретінде. Механикалық күш пен қозғалыстарды (биомеханика немесе кинезиология), қолмен емдеуді, жаттығу терапиясын және электротерапияны қолдану арқылы бұзылуларды түзетеді және ұтқырлық пен мақсатқа ықпал етеді. Физиотерапия емделушінің өмір сүру сапасын тексеру, диагностика, болжау және физикалық араласу арқылы жақсарту үшін қолданылады. Оны физиотерапевтер орындайды (көптеген елдерде физиотерапевт деп аталады).
CrossFit әскери күштерге, полицияға және өрт сөндіру бөлімшелеріне, сондай-ақ басқа да ұйымдарға өз мүшелерін өмірлерінде ең жақсы пішінде ұстауға арналған жоспар ретінде пайда болды. CrossFit елде ата-әжелерінен бастап мамандандырылған элиталық әскери қызметкерлерге дейін осы топқа қосылуға шақырды. өсіп келе жатқан фитнес қозғалыс, бүгін.
CrossFit – бұл жаттығуға тұрақты түрде қатысатын кез келген адамнан кең ауқымды жауаптар жасау үшін жасалған негізгі күш пен кондиционерлік бағдарлама. Бұл арнайы бағдарлама емес, он фитнес саласының әрқайсысында физикалық өнімділікті оңтайландыруға арналған бағдарлама.
CrossFit бағдарламасы барлық физикалық жұмыс орындарында спортшылардың физикалық өнімділігін арттыруға арналған. Білікті CrossFit спортшылары әртүрлі және рандомизацияланған көптеген физикалық сынақтарда максималды көлемде өнер көрсетеді.
Бұл шын мәнінде полиция, өрт сөндірушілер, сондай-ақ әскерилер сияқты жұмыста қажет күш пен дене шынықтыру түрі. CrossFit осы орындарда табысты болуы үшін бірнеше рет көрсетілді.
Дегенмен, сізге қатысу және одан пайда алу үшін үздік спортшы болудың қажеті жоқ CrossFit. Шын мәнінде, жоғары дәрежелі спортшылардан бастап қарт адамдарға дейін барлығы CrossFit-ті бастады және жоспарлардың пайдасын көрді. Жаттығулардың жүктемесі, сондай-ақ қарқындылығы физикалық дайындық мөлшеріне байланысты, бірақ бағдарламада айырмашылық жоқ.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST
Facebook клиникалық беті: www.facebook.com/dralexjimenez/
Facebook спорттық беті: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook жарақаттары Бет: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook Neuropathy Бет: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook фитнес орталығы Бет: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: El Paso оңалту орталығы: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso клиникалық орталығы: емдеу: goo.gl/r2QPuZ
Клиникалық куәліктер: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
Ақпарат:
LinkedIn: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
Клиникалық сайт: www.dralexjimenez.com
Жарақаттар сайты: personinjurydoctorgroup.com
Спорттық жарақаттар сайты: chiropracticscientist.com
Артқа жарақаттар сайты: elpasobackclinic.com
Оңалту орталығы: www.pushasrx.com
Фитнес және тамақтану: www.push4fitness.com/team/
Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
Twitter: twitter.com/dralexjimenez
Twitter: twitter.com/crossfitdoctor
Жарақат клиникасы Қосымша: оңалту және фитнес
Мұндағы ақпарат «Спорттық жарақаттарды қалпына келтіру және хиропрактика | Эль Пасо, Техас. | Бейне" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
