IT немесе Iliotibial Band синдромы зардап шегеді! Хиропрактика көмектеседі! | Эль Пасо, Техас.

IT Илиотибиалды жолақ синдромы жүгірушілер арасында жиі кездесетін жарақат. Егер ауру ерте анықталып, емдеу дереу басталса, оның созылмалы ауруға айналу ықтималдығы төмендейді. Ол хиропротикаға өте жақсы жауап береді, өйткені ол жамбас пен онымен байланысты бұлшықеттерді қамтиды. Жамбас механикасы дұрыс жұмыс істемесе, бұлшықеттер тиімді жұмыс істемейді, бұл икемділік пен ұтқырлыққа кедергі келтіреді. Бұл қозғалысты тежейтін және ауырсынуды тудыратын бұлшықеттердің қысылуына әкелуі мүмкін. Хиропрактикалық түзетулер жағдайға көмектесетіні дәлелденді.

Iliotibial тобы дегеніміз не?

The Илиотибиальды жолақ, немесе fasciae latae - жамбастың жоғарғы жағынан тізенің сыртына дейін сыртқы жамбас бойымен созылатын бұлшықеттің сыртқы қабығы. IT Илиотибиальды жолақ синдромы бұл қабық қалыңдаған кезде пайда болады. Тұрған кезде ол бүгілген немесе қатты; бұл үлкен жамбас бұлшық етінің демалуына мүмкіндік беретін мүмкіндікті түзу ұстайтын нәрсе.

Илиотибиальды жолақ синдромына қатысатын екі негізгі бұлшықет бар, бөксе бұлшықеті немесе бөксе бұлшықеті және тензор фасциалы бұлшықеттер. Кейде Iliotibial Band синдромы тензор фасциа лате синдромына жатады және екі терминді бір-бірінің орнына қолдануға болады.

Анықталған IT илиотибиалды жолақ синдромы

Илиотибиальды жолақ қалыңдаған сайын ол тізеге қосылатын аймақты тартады. Бұл бурсаға тым көп қысымның әсерінен тізедегі ауырсынуға әкеледі. Содан кейін бурса ісінеді, қабынады және ауырады. Еңіспен жүгіру сияқты жаттығулар кезінде бөксе сүйектері қатты қатысады.

Илиотибиальды жолақтың екінші ұшы бөкселерге енгізіледі, сондықтан жолақ осы әрекеттен тарылса, ол илиотибиальды жолақ синдромының ауырсынуын тудыруы мүмкін. Қайталанатын әрекет оны одан әрі қиындатады, сонымен қатар жабық жабық жолдармен немесе тегіс емес жолдармен жүгіру, сонымен қатар құлаған аркалар немесе оның нашар немесе тозуы кроссовки.

Илиотибиальды жолақ синдромының белгілері

Илиотибиялық жолақ синдромын диагностикалау үшін қолдануға болатын бірнеше белгілер бар. Бүйірлік тізе ауруы (тізе сыртындағы ауырсыну) негізгі симптом болып табылады және жиі негізгі диагностикалық құрал ретінде қолданылады. Кейбір жағдайлар тізе бүйіріндегі ауырсынуды қамтиды. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• Жүгіргеннен кейін, әсіресе еңіспен жүгіргеннен, баспалдақпен көтерілгеннен немесе төбелерге шыққаннан кейін күшейетін ауырсыну
• Төбеге шығу сияқты ауырлататын нәрсені жасамайынша, ауырсыну болмауы мүмкін.
• Жүгірудің ортасына жеткенше ауырсыну басталуы мүмкін.
• Ауыруы күшті және әлсіретуі мүмкін.
• Ол сыртқы жамбасты кесіп өтетін бұлшықеттер жүгіру немесе жаяу жүру кезінде шертуі немесе сықырлауы мүмкін болғанда пайда болатын жамбаспен бірге жүруі мүмкін.
• Ауырсыну жамбастың бүйір жағында болуы мүмкін, бірақ ол өте сирек жағдайларда бөксе немесе жамбас бұлшықеттерінде шоғырланған.

Илиотибиальды жолақ синдромы жиі жаттығуларға байланысты. Бұл төбенің қайталануының кенеттен ұлғаюын немесе жүгірістің екі еселенуін білдіреді.

IT илиотибиалды жолақ синдромын емдеу

Егер сіздің илиотибиальды жолақ синдромы жамбас функциясының ақаулығынан туындаса, ауруды күйден жеңілдету қиын болуы мүмкін. Созылу жеңілдетуге әкелмейді және егер ол болса, ол ұзаққа созылмайды. Егер сіз тек созылып жатсаңыз да, ілінісу жолағы синдромынан болатын ауырсыну екі аптадан астам уақытқа созылса, сіздің тұрақты жаттығуларыңыз және мұзды ұстасаңыз және сіз айтарлықтай жақсаруды көрмесеңіз, хиропрактор көмектесе алады.

Тіпті егер ауырсыну тізеде орналасқан, мәселе жамбас сүйектерінен туындауы мүмкін. Хиропрактика дәрігер сіздің жағдайыңызды бағалай алады, жамбасыңыздың дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексере алады. Егер олай болмаса, омыртқаны түзету және басқа да хиропротикалық емдеу денені қалпына келтіруге және жамбастың жұмысын жақсартуға мүмкіндік береді.

Хиропрактикалық клиникалық қосымша: спорттық жарақаттарды емдеу