Артқы клиникалық хиропрактикалық және терапевтік массаж. Біздің қарбалас өмірімізде R&R үшін уақыт табу қиын. Егер сіз өз өміріңізде мұнымен айналыссаңыз, массаж дұрыс. Массаж терапиясы - бұл терапевтік мақсатта жұмсақ тіндерді манипуляциялаудың әртүрлі түрлерін көрсететін жалпы термин. Ол қан айналымын жақсарту, бұлшықеттерді босаңсу, қозғалыс ауқымын жақсарту және эндорфин деңгейін арттыру үшін қолмен манипуляцияны пайдаланады. Медициналық провайдерлер массаж терапиясын төменгі арқадағы ауырсынудың заңды терапиясы ретінде таниды. Бұл терапия әдетте медициналық емдеудің кейбір түрінен кейін жүреді. Терапияның түрлеріне жүйке-бұлшықет, спорт және швед жатады.
Мысалы, белдегі ауырсынуды емдеудің ең тиімді әдісі болып табылатын нейромускулярлық терапия бұлшықет спазмын жеңілдету үшін бұлшықеттерге қолданылатын қысымның ауыспалы деңгейлерінен тұрады. Ең алдымен, массаждан кейін көп су ішуді ұмытпаңыз. Массаж процедуралары арқылы сіздің денеңіздің тіндері ынталандырылады, нәтижесінде токсиндер шығарылады. Күні бойы кем дегенде 10 стакан су ішу токсиндерді кетіреді. Алғашқы сағат ішінде 2-3 стакан, содан кейін келесі 8 сағат ішінде кемінде 24 стакан ішуді мақсат етіңіз. Массаждан кейінгі сағатта бірнеше стакан ішіңіз, содан кейін келесі 23 сағатта тағы сегізді жалғастырыңыз. Барлық сұрақтарға жауап алу үшін доктор Хименеске қоңырау шалыңыз 915-850-0900
Массаж - бұл реттелетін күш, жұмсақ және баяу илеу және көмекші құрал көмегімен дене бұлшықеттері мен тіндерін манипуляциялау. Декомпрессиялық массаж орталығыЕмдеу жоспарларын адамның денсаулығына қарай бейімдейді, сауығуды тездетуге көмектеседі. Медициналық декомпрессиялық массаж:
Ауырсынуды жеңілдетіңіз
Стресті жеңілдетіңіз
Бұлшықеттердегі ауырсынуды және кернеуді жеңілдетіңіз
Түйін немесе қысылған бұлшықеттерді босатыңыз
Ұйқыны жақсартыңыз
Психикалық/эмоционалды жағдайды жақсарту
Жарақаттарды қалпына келтіруді жеделдету
Тірек-қимыл аппаратын нығайту
Токсиндерді босатыңыз
Иммундық жүйені нығайтыңыз
Оқытылған мамандар проблемалық аймақтарды табу және оларға назар аудару үшін клиникалық немесе аурухана жағдайында массаж терапиясын жүргізеді. The терапиялық массаж ағзаға бағытталған жұмысты қамтиды:
Жұмсақ тіндер
бұлшықеттер
Тендерлер
Лигаменттер
Қолайсыздық пен ауырсынуды жеңілдету
Массаж терапевті созылмалы немесе өткір бірнеше медициналық мәселелер бойынша жұмыс істейді, оның ішінде:
Шамадан тыс пайдалану/қайталанатын стресс жарақаттары.
Мойын ауырсыну
Whiplash.
Мигрень.
Шиеленіс бас ауруы, кластерлік бас ауруы және синустық бас аурулары.
Иық ауруы.
Арқа ауруы.
Радиациялық ауырсыну.
Созылу және созылу.
Тендинит.
Дәрігердің рұқсатымен операциядан кейінгі тыртық тінін қалпына келтіру.
Декомпрессиялық массаж
Терапевтік декомпрессиялық массаж тереңірек, терапевт мыналарды қамтуы мүмкін әртүрлі әдістер мен құралдарды пайдалана отырып, тіндер арқылы жұмыс істеген кезде адамдар нәзіктік сезінеді:
A декомпрессия массажды емдеу жоспарының кеңейтілген бөлігі ретінде ұсынуға болады. Спот жұмысы декомпрессиялық емдеуді жақсарта отырып, қысқа мерзімге алаңдаушылық туғызатын аймақтарға бағытталған. Фокусталған массаж әдістері:
Ауырсынуды жеңілдету
Қозғалыс ауқымын көбейту
Қозғалыс пен функцияны қалпына келтіріңіз
Тезірек сауығуға көмектесіңіз
Жұлын DRX9000
Әдебиеттер тізімі
Демирел, Айнұр және т.б. «Физиотерапия арқылы бел омыртқасының грыжасының регрессиясы. Омыртқаның декомпрессиялық терапиясы хирургиялық емес әсер етеді ме? Қос соқыр, рандомизацияланған бақыланатын сынақ». Арқа және тірек-қимыл аппаратын қалпына келтіру журналы том. 30,5 (2017 ж.): 1015-1022. doi: 10.3233/BMR-169581
Келлер, Гленда. «Бел омыртқасының декомпрессия және біріктіру хирургиясынан кейінгі массаж терапиясының әсері: жағдайды зерттеу». Терапиялық массаж және дене шынықтыру халықаралық журналы том. 5,4 (2012): 3-8. doi: 10.3822/ijtmb.v5i4.189
Менард, Марта Браун. «Емдік массаждың ауырсыну сезімі мен жағымсыздыққа дереу әсері: дәйекті жағдайлар сериясы». Денсаулық және медицинадағы жаһандық жетістіктер т. 4,5 (2015 ж.): 56-60. doi: 10.7453/gahmj.2015.059
Зайнуддин, Зайнал және т.б. «Массаждың кешіктірілген бұлшықет ауырсынуына, ісінуге және бұлшықет функциясын қалпына келтіруге әсері». Атлетикалық жаттығулар журналы том. 40,3 (2005): 174-80.
Дамарис Форман - доктор Алекс Хименестің хиропротикалық массаж терапиясы клиникасының массажисті. Қызметкер ретінде Дамарис емделу процедурасын және ем қабылдаған бірнеше адамның айтарлықтай жақсарғанын көрді. широпротикалық күтім доктор Алекс Хименеспен. Дамарис Форман массаж терапиясы сияқты хиропрактикалық терапия процедураларының басқалардың арасында әртүрлі денсаулық проблемалары бар науқастарға қалай көмектесетінін біледі. Дамарис әр науқасқа доктор Алекс Хименестің қалай мұқият күтім жасайтынын түсіндіреді және ол емделу арқылы емделушімен берік қарым-қатынасты дамыту науқастың сауығуында өте маңызды екенін қосады.
Шипропрактикалық массаж терапиясы
Массажды емдеу, клиникалық түрде адам ағзасының жұмсақ тіндерінің сол жасушалардың денсаулығын қалпына келтіру үшін манипуляциясы ретінде анықталады. Массаж терапиясы тұрақты немесе жылжымалы қысымды ұстап тұруды және қолдануды және денеге қозғалысты тудыруды қамтитын әдістерден тұрады. Массаж көбінесе қан тамырларының ағынына және қан мен лимфа ағынына әсер етеді, бұлшықет кернеуін немесе босаңсуын азайтады, ынталандыру немесе тыныштандыру арқылы жүйке жүйесіне әсер етеді және тіндердің жазылуын жақсартады. Бұл әсерлер тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен күйлерінен, соның ішінде жүйке жүйесіне әсер ететін жағдайлардан зардап шеккен адамдар үшін әртүрлі денсаулық артықшылықтарын ұсына алады.
Біз сіздерге сыйлауға батамыз Эль Пасоның Премьер-сауықтыру және жарақаттану клиникасы.
El Paso хиропрактикалық оңалту клиникасы және интеграцияланған медицина орталығы болғандықтан, біз науқастарды жүйкелік жарақаттардан және созылмалы ауырсыну синдромдарынан кейін емдеуге ерекше көңіл бөлеміз. Біз барлық жастағы топтар мен мүгедектерге бейімделген икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламалары арқылы сіздің қабілетіңізді арттыруға назар аударамыз.
Егер сіз бұл бейнені ұнатсаңыз және біз сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өтінеміз жазылу және ұсынамыз.
Массажды терапия: Дамарис Формман - д-р Алекс Хименездің шипаправиялық емдеу клиникасында массаж-терапевт. Қызметкер ретінде Дамарис доктор Алекс Хименеспен широпротикалық күтім алған көптеген науқастардың сауығу процесін және айтарлықтай жақсаруын байқады. Damaris Formeman, шыропрактикалық емдеу әдістерін қалай түсінеді массаж терапиясы, басқалармен қатар, емделушілерге әртүрлі денсаулық мәселелерімен, соның ішінде сіатика, төмен жұлын ауруы, мойын ауруы мен иық ауыруы көмектеседі. Дамарис әр пациенттің доктор Алекс Хименездің мұқият қамқорлық жасайтынын және науқаста емделу кезінде науқаспен тығыз байланыс жасаудың емделушінің емдік сапарының маңызды бөлігі екенін айтады.
Массажды терапияға арналған шипопротикалық күтім
Массаждық терапия бұл тіндердің денсаулығын қалпына келтіру мақсатында дененің жұмсақ тіндерінің манипуляциясы ретінде медициналық түрде анықталады. Массажды терапия қолмен жасалатын әдістерден тұрады, олар стационарлық немесе жылжымалы қысымды және ұстауды және / немесе ағзаға немесе қозғалысқа әкеледі. Массаж, әдетте, қан айналымына және қан мен лимф ағынына әсер етеді, бұлшықет кернеулігін азайтады немесе қоздырғышты азайтады, ынталандыру немесе седация арқылы жүйке жүйесіне әсер етеді және ұлпаларды емдеуді жақсартады. Бұл әсерлер тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен жағдайларына, соның ішінде жүйке жүйесіне әсер ететін адамдарға, әсіресе, басқалармен қатар, әр түрлі денсаулыққа пайда әкеледі.
Егер сіз бұл бейнеге ұнаған болсаңыз және / немесе сізге қандай да бір жолмен көмектесе алсақ, өзіңізді еркін сезініңіз жазылу және бізбен бөлісіңіз.
Рахмет сізге және Құдай батасын берсін.
Доктор Алекс Хименес DC, CCST
Фибромиалгияның негізгі белгілерінің бірі - жанасуға өте сезімталдық, сондықтан фибромиалгиясы бар кейбір адамдар массаждан аулақ болуды түсінуге болады. Дегенмен, олар керемет нәрсені жіберіп алады.
Массажды емдеу фибромиалгиядағы ауырсынуды емдеудің өте қарама-қарсы тәсілі болып көрінуі мүмкін, бірақ қысым мен манипуляцияның дұрыс мөлшері сіздің тоқырау бұлшықеттеріңіз бен тіндеріңіз үшін көп нәрсені істей алады. Шындығында, массаж тамаша табиғи фибромиалгияға қарсы құрал. Терапиялық илеу қан ағымын ынталандырады, метаболикалық қалдықтарды жояды және бұлшықет талшықтарын ұзартады. Дұрыс фибромиалгия массажын емдеу шиеленіс қалталарын босату және физикалық әл-ауқат пен өмір сапасын жақсарту үшін сіздің жағдайыңыздың шегінде жұмыс істейді.
Ұсынылатын фибромиалгия массажының емі
Көптеген түрлері бойынша бар емдік массаж процедуралары, және фибромиалгия ауруы үшін дұрыс стиль бұлшықет сезімталдығыңызды және ерекше ауырсыну мәселелерін құрметтейді. Ең емдік артықшылықтар үшін келесі массаж әдістерін қолданыңыз:
Швед массажының әдістері. Бұл классикалық релаксация техникасы қолды, қолды немесе механикалық құралдарды пайдалану ұзақ уақыт бойы созылған шиеленісті жеңілдету үшін кернеулі бұлшықеттерді ақырын манипуляциялайды.
Миофасциалды босату. Фасция деп аталатын дәнекер тініне назар аудара отырып, бұл әдіс тіндер сүйектерге қосылатын жерде қысымды босатуға бағытталған. Бұлшықеттер босаңсып, ұзарады, бұл органдардың кеңеюіне көбірек орын қалдырады.
Рефлексология. Әртүрлі мүшелер мен тіндермен байланысты деп есептелетін қолдар мен аяқтардағы нүктелерді ынталандыратын қауіпсіз және жұмсақ тәсіл. Бұл тікелей ынталандыру қиын болатын кейбір аймақтарды босаңсуға көмектесуі мүмкін.
Краниальды-сакральды терапия (CST). Бас сүйегінің негізіндегі және омыртқаның ұзындығы бойынша стратегиялық нүктелерге өте жұмсақ қысымды қолдана отырып, CST терапевті жұлын сұйықтығы ағынындағы үзілістерді анықтай алады және әрбір бұлшықет аймағының тепе-теңдігі мен жұмысын жақсартады.
Массаждардан аулақ болу керек
Сезімталдығыңызға байланысты жанасуды ұнатпасаңыз, мүмкін емес массаж түрлеріне мыналар жатады:
Тай массажымен емдеу. Ол сізді бір сағат бойы әртүрлі позалардан өткізеді.
Рефлексологиялық аяқ массажын емдеу. Жиі ауыратын рефлексологиялық нүктелерді басады.
Жалаң аяқ массажымен емдеу. Массаж терапевті төбеде ілулі тұрған тірек сөрені ұстап тұрып, арқаңызбен жүреді.
Кез келген фибромиалгия массажын жасамас бұрын, сіздің жағдайыңызға дұрыс диагноз қойған және жоғарыда аталған емдеу әдістерінің кез келгенін орындауды ұсынған денсаулық сақтау маманымен кеңесуді ұмытпаңыз. Симптомдардың кез келген түрінің одан әрі шиеленісуіне жол бермеу салауатты өмір салтын насихаттау және жалпы белгілерді жақсарту үшін жақсы.
Фибромиалгия созылмалы ауырсыну белгілерін тудыратыны белгілі болғанымен, жағдайы бар көптеген адамдар симптомдарын күшейтпеу үшін массаждан немесе ұқсас емдеудің басқа түрлерінен аулақ болады. Дегенмен, білікті медицина қызметкері жүргізетін массаж терапиясы пайдалы ғана емес, фибромиалгиядан туындаған ауырсынуды азайтуға және басқаруға көмектеседі.
Қосымша ақпарат алу үшін д-р Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
Онлайн брондау және кездесулер 24/7*
ОНЛАЙН ТАРИХТЫ 24/7* ТОЛЫҚТАҢЫЗ
Клиника орындары
Ұсынылатын күтімнің қосымша бағыттары
ОҚИҒАЛАР КҮНТІЗБЕСІ: ТІКЕЛЕЙ ОҚИҒАЛАР ЖӘНЕ ВЕБИНАРЛАР