Артқы клиникалық сіатика нервінің ауырсынуы Хиропрактика, физиотерапияны емдеу тобы. Жалпы себеп - омыртқадағы дөңес немесе жарылған диск (грыжа дискі) сиатикалық нервке апаратын жүйке тамырларына қысым жасайды. Сиатикалық нервтің ауыруы омыртқаға әсер ететін басқа жағдайлардың симптомы болуы мүмкін, мысалы, омыртқа арнасының тарылуы (жұлын стенозы), артриттен туындаған сүйек ұштары (буын бойында пайда болатын ұсақ, сүйек өсінділері) немесе жүйке тамырының қысылуы (қысылған жүйке) ) жарақаттан туындаған. Сирек жағдайларда сіатика омыртқаға қатысы жоқ жағдайлардан, яғни ісіктерден немесе жүктіліктен туындауы мүмкін.
Белгілері қандай?
Сіздің арқадан немесе жамбасыңыздан басталады және аяғыңызды қозғалады және аяққа қозғалуы мүмкін. Сондай-ақ, аяқтың әлсіздігі, қыңырлығы немесе ұйықтауы мүмкін.
Ұзақ уақыт бойы тұрып отыру және омыртқаға әсер ететін қозғалыстар (мысалы, тізе-кеуде іс-әрекеттері) симптомдарды нашарлатуы мүмкін.
Жүру, жатып, омыртқаны көтеретін қозғалыстар (мысалы, пресс-шаралар) симптомдарды жеңілдетуі мүмкін.Кез келген сұрақтарыңызға жауап алу үшін 915-850-0900 нөмірі бойынша доктор Хименеске қоңырау шалыңыз.
Акупунктура және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу сіатикамен айналысатын адамдарға жеңілдік бере ала ма?
кіріспе
Көптеген адамдар ұзақ күндік әрекеттерден кейін аяқтарындағы ауырсынуды сезіне бастағанда, бұл олардың қозғалғыштығын шектейді және демалуға орын табу қиынға соғады. Көптеген адамдар аяқтың ауырсынуымен ғана күресіп жатырмыз деп ойлайды, бірақ бұл мәселе көбірек болуы мүмкін, өйткені олар бұл тек аяқтың ауыруы ғана емес, бұл сіатика екенін түсінеді. Бұл ұзын нерв төменгі арқадан шығып, аяғына дейін қозғалса да, грыжа дискілері немесе бұлшықеттер жүйкені қысып, ауырлататын кезде ауырсыну мен ыңғайсыздыққа ұшырауы мүмкін. Бұл орын алған кезде, бұл адамның ұтқырлығына және өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін, осылайша оларды сіатикадан ауырсынуды азайту үшін емдеуді іздеуге мәжбүр етеді. Бақытымызға орай, акупунктура және омыртқаның декомпрессиясы сияқты альтернативті терапия тек сиатикалық ауырсынуды азайту үшін ғана емес, сонымен қатар оң, пайдалы нәтижелерді қамтамасыз ету үшін қолданылды. Бүгінгі мақалада сіатика қарастырылады, омыртқаның декомпрессиясы және акупунктура сіатиканы қалай жеңілдетеді және осы екі хирургиялық емес емдеуді біріктіру пайдалы нәтижелерге әкелуі мүмкін. Біз сіатика адамның әл-ауқаты мен өмір сүру сапасына қалай әсер ететінін бағалау үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ, біз пациенттерге акупунктура терапиясы мен омыртқаның декомпрессиясын біріктіру сіатиканы қалай оңтайлы азайтуға болатыны туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне сіатика мен оның белгілерін жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеуді сауықтыру тәртібіне қосу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Сиатиканы түсіну
Төменгі арқадан аяғыңызға дейін ұю немесе қышу сезімін жиі сезінесіз бе? Сіздің жүрісіңіздің тепе-теңдігі бұзылғандай сезінесіз бе? Немесе сіз біраз уақыт отырғаннан кейін аяқтарыңызды создыңыз ба, бұл уақытша жеңілдікті қамтамасыз етеді? Сиатикалық нерв аяқтың моторлық қызметінде шешуші рөл атқарса да, грыжа дискілері және тіпті жүктілік сияқты әртүрлі факторлар жүйкені ауырлата бастағанда, ол ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сиатика - бұл екі тірек-қимыл аппаратының жағдайына байланысты бел ауруы немесе аяқтың түбі ауруы деп жиі қате белгіленетін қасақана ауырсыну жағдайы. Бұл ілеспе аурулар және қарапайым бұрылыстармен күшеюі мүмкін. (Davis және басқалар, 2024)
Сонымен қатар, көптеген адамдар қайталанатын қозғалыстарды жасағанда немесе омыртқаның дегенеративті өзгерістерімен айналысқанда, жұлын дискілері грыжаға көбірек бейім. Олар жұлын нервтерін басып, нейрондық сигналдарды төменгі аяғындағы ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. (Чжоу және басқалар, 2021) Сонымен қатар, сіатика бел омыртқа аймағында жұлын және жұлыннан тыс көздер болуы мүмкін, бұл көптеген адамдардың тұрақты ауырсынуына және жеңілдік іздеуіне себеп болады. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатика ауруы адамның төменгі аяғына әсер ете бастағанда, ұтқырлық мәселелерін тудыратын болса, көптеген адамдар сіатиканың ауырсыну тәрізді әсерін азайту үшін емдеу әдістерін іздейді.
Қозғалыс ғылымы-Бейне
Сиатика ауырсынуын азайтуға арналған акупунктура
Сиатиканы емдеуге келетін болсақ, көптеген адамдар сіатиканы және онымен байланысты ауырсыну белгілерін азайтудағы қолжетімділігі мен тиімділігіне байланысты хирургиялық емес емдеу әдістерін қарастыра алады. Хирургиялық емес емдеу әдістерін жеке адамның ауырсынуына бейімдеуге және адамның өмір сапасын қалпына келтіру үшін біріктіруге болады. Сиатиканы азайтуға көмектесетін екі хирургиялық емес емдеу - бұл акупунктура және омыртқаның декомпрессиясы. Акупунктура ұзақ уақыт бойы сиатикалық ауырсынуды азайтуға және адамның өмір сүру сапасын жақсартуға айтарлықтай оң әсер етеді. (Юань және басқалар, 2020) Қытайдан келген жоғары білімді мамандар сіатикамен байланысты белгілерді тез арада жеңілдету үшін акупунктураны қолданады және кішкентай қатты инелерді біріктіреді. Себебі акупунктура микроглияны белсендіруді реттеу, дененің табиғи қабыну реакциясын тежеу және жүйке жүйесіндегі ауырсыну жолындағы рецепторларды модуляциялау арқылы анальгетикалық әсер етеді. (Чжан және басқалар, 2023) Осы уақытқа дейін акупунктура тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін дененің нүктелерін ынталандыруы мүмкін.
Акупунктураның әсері
Сиатиканы жеңілдетуге арналған акупунктура әсерлерінің бірі - ауырсыну рецепторлары бұзылған кезде мидың белсенділік үлгілерін өзгерту арқылы ауырсыну қарқындылығын төмендетуі. (Ю және т.б., 2022) Сонымен қатар, акупунктуристер бұлшықеттер мен тіндердегі нервтерді ынталандыра бастағанда, олар эндорфиндерді және жүйке жүйесіндегі ауырсыну процесін өзгертуге көмектесетін басқа нейрогуморальды факторларды шығарады. Акупунктура ісінуді азайту үшін микроциркуляцияны жоғарылату арқылы бұлшықет қаттылығы мен буындардың қозғалғыштығын жақсарта отырып, қабынуды азайтуға көмектеседі, сонымен қатар төменгі аяғындағы сіатикалық ауырсынуды болдырмайды.
Сиатикалық ауырсынуды жеңілдету үшін омыртқаның декомпрессиясы
Хирургиялық емес емдеудің тағы бір түрі - омыртқаның декомпрессиясы және ол сіатика мен онымен байланысты ауырсыну белгілерінің әсерін азайтуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискісінде теріс қысым жасау және зақымдалған нервтерді босату үшін омыртқаны ақырын созу үшін тарту үстелін пайдаланады. Сиатикамен ауыратын адамдар үшін бұл хирургиялық емес емдеу сиатикалық нервті жеңілдетеді, өйткені омыртқаның декомпрессиясы ауырсынудың қарқындылығын азайтуға және төменгі аяғындағы қозғалғыштық функциясын жақсартуға көмектеседі. (Choi және т.б., 2022) Омыртқаның декомпрессиясының негізгі мақсаты - жұлын каналы мен жүйке құрылымдарының ішінде шиеленіскен сиатикалық нервті көбірек ауырсынудан босату үшін кеңістік құру. (Burkhard және т.б., 2022)
Омыртқаның декомпрессиясының әсері
Көптеген адамдар өздерінің сауықтыру еміне омыртқаның декомпрессиясын қосудан жеңілдік сезіне бастайды. Бұл хирургиялық емес емдеу дененің табиғи сауығу процесін бастау үшін жұлын дискісіне сұйықтықтар мен қоректік заттардың түсуіне ықпал етеді. Омыртқаны жайлап созған кезде, ауырсынуды жеңілдететін және қозғалғыштығын жақсартатын сиатикалық нервтерге қысым аз болады. Сонымен қатар, көптеген адамдар бел аймағында өздерінің икемділігі мен ұтқырлығын сезінеді.
Жеңілдету үшін акупунктура мен жұлын декомпрессиясын біріктіру
Осылайша, көптеген адамдар омыртқаның декомпрессиясы мен акупунктураны сіатиканы жеңілдету үшін тұтас және хирургиялық емес тәсіл ретінде біріктіре бастағанда, нәтижелер мен артықшылықтар оң болады. Омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискінің механикалық сауығуына және жүйке қысымын төмендетуге бағытталғанымен, акупунктура ауырсынуды жеңілдетуге және жүйелі деңгейде қабынуды азайтуға бағытталған. Бұл дененің табиғи сауығу процесін күшейтеді және емдеу нәтижелерін жақсарту үшін синергетикалық әсер береді. Акупунктура және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу хирургиялық процедураларға жүгінбестен, сілекей ауруынан құтылуды қалайтын көптеген адамдар үшін үмітті нәтиже бере алады. Бұл емдеу адамдарға төменгі аяғындағы қозғалғыштығын қалпына келтіруге, ауырсынуды азайтуға және адамдарға өз денелеріне көбірек көңіл бөлу және сіатиканың қайта оралу мүмкіндігін азайту арқылы өмір сапасын жақсартуға мүмкіндік береді. Осылайша, көптеген адамдар салауатты және ауыртпалықсыз өмір салтын ұстана алады.
Әдебиеттер тізімі
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P., & Spirig, JM (2022). Пациентке арнайы бағыттағыштармен омыртқаның декомпрессиясы. Омыртқа Дж, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Юань, С., Хуан, Ц., Сю, Ю., Чен, Д. және Чен, Л. (2020). Бел дискінің грыжасына арналған акупунктура: жүйелі шолу және мета-талдау хаттамасы. Медицина (Балтимор), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Чжан, З., Ху, Т., Хуан, П., Ян, М., Хуан, З., Ся, Ю., Чжан, Х., Чжан, Х. және Ни, Г. (2023). Сиатикаға арналған акупунктуралық терапияның тиімділігі мен қауіпсіздігі: рандомизацияланған бақыланатын жолдарды жүйелі шолу және мета-талдау. Front Neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х. және Лю, З. (2021). Семіздіктің омыртқааралық дегенерациямен, бел ауруымен және сіатикамен себептік байланыстары: екі үлгілік Менделиялық рандомизациялық зерттеу. Алдыңғы эндокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Электроакупунктураның әсері олардың ұтқырлығын қалпына келтіру үшін бел ауруымен айналысатын адамдарда сіатиканы азайта ала ма?
кіріспе
Көптеген адамдар төменгі квадранттарда бұлшықеттерін шамадан тыс пайдалана бастағанда, бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының төменгі квадранттарында жиі кездесетін ауырсыну мәселелерінің бірі - бел ауруымен байланысты сіатика. Бұл ауырсыну дуэті адамның күнделікті режиміне әсер етіп, оны ауырсыну мен ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Бұл тірек-қимыл аппаратының жағдайы жиі кездеседі және ол аяқтың біріне және төменгі арқаға әсер еткенде, көптеген адамдар бұл біраз уақытқа кетпейтін сәулелі ату ауруы деп айтады. Бақытымызға орай, бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін электроакупунктура сияқты емдеу әдістері бар. Бүгінгі мақалада сіатика-төмен арқа байланысы қарастырылады, электроакупунктура бұл ауырсынуды қалай азайтады және электроакупунктура адамның қозғалғыштығын қалай қалпына келтіре алады. Біз электроакупунктурамен сіатика-төмен арқа байланысын азайту жолын бағалау үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктуралық терапияны дененің қозғалғыштығын қалпына келтіру үшін басқа терапиялармен біріктіруге болатыны туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін олардың жұмысының бір бөлігі ретінде электроакупунктуралық терапияны енгізу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Sciatica және төменгі арқа байланысы
Төменгі арқада немесе аяқтарыңызда бұлшықет ауыруы немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Аяқтарыңызда жүру қабілетіңізге әсер ететін сәулелі, пульсті ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтергенде аяқтарыңыз бен беліңіз көбірек ауыратынын байқадыңыз ба? Бұл сценарийлердің көпшілігі төменгі арқадағы ауырсынумен байланысты сіатикамен байланысты. Енді сіатика жиі төменгі арқа аймағынан сиатикалық нерв бойымен жүретін ауырсынудың күшеюімен сипатталады, бұл адамның өмір сүру сапасын нашарлатады. Тірек-қозғалыс жүйесінде аяқтың моторлық қызметін қамтамасыз ету арқылы седатикалық нерв маңызды рөл атқарады. (Davis және басқалар, 2024) Енді седа нерві, бел аймағы да шешуші рөл атқарады. Тірек-қимыл аппараты аймағындағы бел аймағы денеге қолдау, күш және икемділік беруде шешуші рөл атқарады. Дегенмен, сиатикалық нерв пен бел омыртқа аймағы бел омыртқасының дискілері мен сиатикалық нервке әсер етуі мүмкін травматикалық жарақаттар мен қоршаған орта факторларынан стресс пен жарақаттарға көбірек бейім.
Қайталанатын қозғалыстар, семіздік, дұрыс емес көтеру, омыртқаның дегенеративті мәселелері және тірек-қимыл аппаратының жағдайлары төменгі арқамен байланысты сіатиканың дамуына ықпал ететін бірнеше себептер мен қауіп факторлары болып табылады. Ақыр соңында, судың мөлшері мен омыртқа дискілерінің протеогликандарының үдемелі жоғалуы омыртқалар арасында ыдырайтын және седатикалық нервке қысым жасау үшін шығып кетеді, содан кейін ол тітіркеніп, аяқтар мен төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін. . (Чжоу және басқалар, 2021) Сиатикалық нерв тудыратын ауырсынудың ауырлығына байланысты сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынудың тіркесімі әлеуметтік-экономикалық мәселеге айналуы мүмкін және адамдар өздері қатысатын кез келген әрекеттерді өткізіп жіберуі мүмкін. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатиканың ауырсынуына ұқсас белгілер жиі бел аймағымен байланысты болғанымен, көптеген адамдар әртүрлі емдеу арқылы іздеген жеңілдікті таба алады.
Сиатикалық-төмен арқа байланысын азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар қол жетімді және ауырсыну тәрізді мәселелерді азайту үшін тиімді емдеуді іздейді. Электроакупунктура сияқты хирургиялық емес емдеу төменгі арқамен байланысты сіатикалық ауырсынуды бастан кешіретін көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Электроакупунктура - Қытайдан шыққан дәстүрлі акупунктура терапиясының тағы бір түрі. Жоғары білімді акупунктура дәрігерлері qui немесе chi (энергия ағыны) қалпына келтіру үшін дененің әртүрлі нүктелеріне қатты жұқа инелер қою арқылы акупунктураның бірдей принциптерін ұстанады. Электроакупунктура ауырсыну сигналдарын блоктау және ауырсынуды жеңілдету арқылы бел ауруы мен сіатика тудыратын орталық ауырсынуды реттеу механизмдерін азайту үшін инелер мен электростимуляцияны біріктіреді. (Конг, 2020) Сонымен қатар, электроакупунктура эндорфиндерді ынталандыру және бел ауруы үшін ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын қасиеттерді ұсынады. (Сунг және т.б., 2021)
Ұтқырлықты қалпына келтіретін электроакупунктура
Төменгі аяқтар бел ауруымен байланысты сіатикаға байланысты шектеулі мобильділікке тап болған кезде, электроакупунктура сиатикалық нервті ауырлататын бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі және тіпті бел бұлшықеттеріне қан ағынын жақсартуға көмектеседі. Себебі электроакупунктура төменгі аяқтардың қозғалғыштығын жеңілдету және қалпына келтіру үшін сомато-вагальді-бүйрек үсті рефлекстерін азайту үшін дененің белгілі бір аймақтарын ынталандыруы мүмкін. (Liu және т.б., 2021) Сонымен қатар, электроакупунктураны басқа хирургиялық емес емдеу әдістерімен біріктіруге болады, бұл адамдарға сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын факторларды көбірек есте сақтауға мүмкіндік береді. Осылайша, бел ауруымен байланысты сіатикамен күресетін көптеген адамдар электроакупунктураны емдеу бағдарламасының бөлігі ретінде өмір сүру сапасын жақсартуға және олардың ұтқырлығын жақсарту жолын қамтамасыз етуге арналған тұтас тәсілдермен біріктіре алады.
Конг, Дж.Т. (2020). Созылмалы бел ауруын емдеуге арналған электроакупунктура: алдын ала зерттеу нәтижелері. Мед акупункт, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю, С., Ван, З., Су, Ы., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзин, Х., Ван, Ю. және Ма, К. (2021). Вагаль-бүйрек үсті осін қозғау үшін электроакупунктураның нейроанатомиялық негізі. табиғат, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Арнайы емес созылмалы бел ауруы үшін электроакупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және/немесе мета-талдау үшін хаттама. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х. және Лю, З. (2021). Семіздіктің омыртқааралық дегенерациямен, бел ауруымен және сіатикамен себептік байланыстары: екі үлгілік Менделиялық рандомизациялық зерттеу. Алдыңғы эндокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Пириформис синдромы бар адамдар сиатикалық нервтердің ауырсынуын және басқа белгілерді азайту үшін әртүрлі терапиямен акупунктураны қоса ала ма?
кіріспе
Көптеген адамдар дененің төменгі бөліктерінің арқасында бір жерден екінші жерге қозғалатындықтан, айналасындағы бұлшықеттер, байламдар, жүйке тамырлары және тіндер жамбастың, аяқтың, бөксенің және аяқтың сенсорлық-қозғалыс функциясына ықпал етеді. Барлық осы бұлшықет топтары олардың ауырсыну немесе ыңғайсыздық әсерінсіз мобильді болуын қамтамасыз етеді. Дегенмен, көптеген факторлар мен мәселелер қоршаған бұлшықеттердің уақыт өте келе тірек-қимыл аппаратының проблемаларын тудыруы мүмкін, бұл адамның қозғалғыштығына әсер етеді. Жамбас пен бөкселердегі ұтқырлық жауапкершілігін бөлісуге көмектесетін бұлшықеттердің бірі - әртүрлі жарақаттар немесе қайталанатын қозғалыстар адамның жүру қабілетіне әсер ете бастағанда жиі назардан тыс қалатын пириформис бұлшықеті. Бүгінгі мақала пириформис синдромының ұтқырлыққа қалай әсер ететінін, сиатикалық ауырсынудың пириформис синдромымен қалай байланысатынын және акупунктура сияқты терапия пириформис синдромын азайтуға қалай көмектесетінін қарастырады. Біз пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар адамның ұтқырлығына әсер ететін пириформис синдромын азайту үшін көптеген емдеу әдістерін ұсынады. Сондай-ақ, біз пациенттерге акупунктура сияқты емдеу пириформис синдромымен байланысты сиатикалық жүйке ауырсынуын азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне олардың жүру қабілетіне әсер ететін пириформис синдромынан туындаған ауырсыну тәрізді белгілері туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Ұтқырлыққа әсер ететін Piriformis синдромы
Жаяу жүру қабілетіңізге әсер ететін жамбас немесе бөксе аймағында бұлшықеттің қысылуын байқадыңыз ба? Сіз тізе мен аяқтарыңызға дейін ұю, шаншу немесе жану сезімін сезінесіз бе? Немесе ұзақ жұмыс күнінен кейін сіз отырғанда ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл белгілердің көпшілігі көбінесе пириформис синдромымен байланысты. Жамбас пен жамбастың бөксе аймағын қоршап тұрған алты бұлшықет жамбастарды тұрақтандыру және жамбастарды айналдыру кезінде төменгі дене қозғалысын қамтамасыз ету үшін бірге жұмыс істейді. Пириформис бұлшық еті – бұлшық ет, алмұрт тәрізді, шағын, жалпақ бұлшықет, ол сілекей нервінің үстінде орналасқан. Пириформис синдромы - бұл көптеген адамдарда бөкселер аймағындағы жану және жану ауруы туралы хабарлауға әкелетін сиатикалық нервтердің қысылуын тудыратын тірек-қимыл аппаратының клиникалық жағдайы. (Хикс және т.б., 2024) Бұл көптеген адамдар сіатикамен байланысты бел ауруымен айналысады деп ойлайды. Адам пириформис синдромымен айналысқанда, олардың жамбастарында шектеулі ұтқырлық пайда болады, ол уақыт өте келе емделмеген болса, жамбас пен аяққа әсер етеді.
Сиатикалық жүйке ауруы Пириформис синдромымен қалай байланысты?
Сонымен қатар, пириформис синдромы сиатикалық жүйке ауруымен корреляцияланғандықтан, бір-біріне сәйкес келетін қауіп профилін тудыратын кейбір клиникалық мәліметтерге жамбастың сыртқы айналуының шектелуі және люмбокакральды бұлшықеттердің бұлшықеттерінің тартылуы кіреді. Басқа клиникалық көріністер пальпация кезіндегі ауырсынудан үлкен сілекей ойығындағы ауырсынудан отыратын күйде күшейген ауырсынуға дейін өзгереді. (Sharma және басқалар, 2023) Сиатикалық нервтердің қысылуы пириформис синдромымен байланысты болғандықтан, ол әлі күнге дейін сіатиканың дискогендік емес себебі ретінде қарастырылады. (Сон мен Ли, 2022 ж) Бұл сиатикалық нерв пириформис бұлшықетінің ішінде ұсталып қалғанда, көптеген адамдар сіатика сияқты аяқтардағы ұюды, шаншуды және ұқсас ауырсынуды сезінеді; дегенмен, адамдар сиатикалық жүйке ауырсынуын азайту және пириформис бұлшықетін жақсарту үшін емдеу әдістерін іздеген кезде.
Адамдар пириформис синдромымен байланысты сиатикалық жүйке ауырсынуын азайту үшін емдеу әдістерін іздегенде, олар қол жетімді емдеуді іздейді және дәйекті сеанстар арқылы ауырсынуды азайтады. Акупунктуралық терапия пириформис синдромының әсерін азайтуға көмектеседі. Акупунктура - бұл Қытайдан алынған қосымша және балама терапия, ол дененің нүктелеріне қою үшін қатты, жіңішке инелерді пайдаланады. Сонымен қатар, жоғары білікті мамандар пириформис синдромының әсерін емдеу және азайту үшін әртүрлі акупунктура әдістерін қоса алады. (Ол және басқалар, 2023) Сонымен қатар, адам пириформис синдромынан емделіп жатқанда, акупунктурист ультрадыбыстық басқарылатын әдістерді қолданады, бұл емдеудің тиімді жауабын қамтамасыз ету үшін терең бұлшықеттерге инені дәл орналастыруға мүмкіндік береді. (Fusco және т.б., 2018) Бұл зақымдалған қоршаған бұлшықеттердің босаңсуына және сиатикалық жүйке ауырсынуын азайтуға мүмкіндік береді.
Сиатикалық жүйке ауырсынуын азайтатын акупунктура
Сиатикалық жүйке ауруы мен пириформис синдромы бір-біріне сәйкес келетін қауіп профиліне ие болғандықтан, олар адамның қозғалғыштығына әсер етуі мүмкін басқа тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен де байланысты болуы мүмкін. Акупунктура жамбас және жамбас аймағында моторлық немесе сенсорлық бұзылуларды тудыратын ауырсыну сигналдарын азайтуға көмектеседі. (Кворнинг және т.б., 2004) Акупунктура хирургиялық емес терапияның ең көне түрлерінің бірі болып табылады, оны басқа әртүрлі емдеу әдістерімен біріктіруге болады, бұл жамбасты қалпына келтіруге және жеңілдету кезінде сиатикалық нервке әсер ететін ауырсынуды басуға көмектеседі. (Виж және т.б., 2021) Акупунктураны адамның денсаулығы мен сауықтыруды емдеу жоспарының бөлігі ретінде қосу арқылы олар байланысты белгілерді бірте-бірте басқара бастайды және төменгі аяғындағы сиатикалық нерв ауруын тудыратын пириформис синдромының қайта оралу мүмкіндігін азайтады. Бұл адамдарға көбірек ойлауға мүмкіндік береді және уақыт өте келе дененің табиғи сауығу процесін қалпына келтіруге көмектеседі.
Ұтқырлығыңызды қалпына келтіріңіз - бейне
Әдебиеттер тізімі
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E., & Marinangeli, F. (2018). Пириформис синдромын басқаруға арналған миофасциалды триггер нүктелерін ультрадыбыстық басқарылатын құрғақ инелермен емдеу: жағдайлар сериясы. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C., & He, J. (2023). Пириформис синдромы үшін акупунктура әдістері: жүйелі шолу және желілік мета-талдау хаттамасы. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A., & Akeson, J. (2004). Акупунктура жүктіліктің соңында жамбас пен белдегі ауырсынуды жеңілдетеді. Acta Obstet Gynecol Scand, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N., & Adhya, B. (2023). Пириформис синдромынан тыс қарау: бұл шынымен пириформис пе? Жамбас, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Son, BC, & Lee, C. (2022). С типті сиатикалық нервтердің вариациясымен байланысты Piriformis синдромы (сиатикалық нервтердің қысылуы): екі жағдайдың есебі және әдебиетті шолу. Кореялық J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Виж, Н., Кирнан, Х., Бишт, Р., Синглтон, И., Корнетт, EM, Кай, А.Д., Имани, Ф., Варраси, Г., Поурбахри, М., Вишванат, О., Уритс , I. (2021). Пириформис синдромын хирургиялық және хирургиялық емес емдеу нұсқалары: әдебиетке шолу. Анестезияға қарсы дәрі, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
Сиатика ауруымен айналысатын адамдар белдің ұтқырлығын қалпына келтіру үшін акупунктурадан қажетті жеңілдікті таба алады ма?
кіріспе
Дененің төменгі аяғы ауыртпалықсыз немесе ыңғайсыздықсыз бір жерден екінші жерге жылжыған кезде адамға тұрақтылық пен қозғалысты қамтамасыз етеді. Төменгі аяқтар жамбас, төменгі арқа, аяқ, жамбас, жамбас, тізе және аяқтардан тұрады; Олардың әрқайсысында әр бұлшықет квадранты үшін белгілі бір жұмысы бар әртүрлі бұлшықеттер, жүйке тамырлары және байламдары бар. Тірек-қимыл аппаратындағы жұлын бағанасы жұлынды жарақаттардан қорғай отырып, дұрыс қалыпты қамтамасыз етуге көмектеседі. Алайда, көбінесе, төменгі аяғы жарақаттануы мүмкін, өйткені көптеген адамдар ауырсынуды тудыруы мүмкін төменгі аяқтарға таралатын жүйке тамырларын қысатын қайталанатын қозғалыстарды біріктіреді. Төменгі арқа мен аяққа әсер ететін ең жиі кездесетін ауырсыну - бұл сіатика және емделмегенде, ол төменгі аяғындағы қауіп профильдерінің қабаттасуына әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада сіатиканың төменгі арқамен байланысы және хирургиялық емес емдеудің сиатикалық ауырсынудың әсерін азайтуға қалай көмектесетіні қарастырылады. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар төменгі аяқтарына әсер ететін сіатика ауруын жеңілдету үшін көптеген емдеу әдістерін ұсынады. Біз сондай-ақ пациенттерді хирургиялық емес емдеудің төменгі тірек-қимыл аппаратының сіатикалық ауырсынуын азайтуға көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді олармен байланысты медициналық провайдерлерге олардың ауырсынуын тудыратын сіатикадан болатын ауырсыну тәрізді белгілері туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Sciatica төменгі арқамен қалай байланысады?
Аяғыңыздың немесе аяғыңыздың сезімін қысқа уақытқа жоғалтуына әкелетін аяғыңыздан төмен қарай ұю немесе қышу сезімін жиі сезінесіз бе? Сіз үстелде шамадан тыс отырғаннан кейін беліңізде ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе аяғыңызды немесе арқаңызды созу ауырсынуды уақытша жеңілдететінін байқайсыз ба, тек ол қайта оралуы үшін? Аяқтарынан төмен түсетін ауырсынуды бастан кешіретін көптеген адамдар сіатикамен айналысады. Тірек-қимыл аппаратының төменгі аяғына келетін болсақ, көптеген адамдар омыртқаның омыртқасында қайталанатын қозғалыстар жасайды, бұл омыртқаның дискілерінің қысылуына және қысым астында грыжаға әкелуі мүмкін. Омыртқа дискі бел омыртқасында грыжа болған кезде, бұл диск айналасындағы жүйке тамырларына басыла бастайды, осылайша аяқтардағы сәулелі ауырсынуды жібереді. Sciatica жеке адамдар люмбокакральды жүйке түбірінен шыққан және жану, ауырлық немесе қысу сезімін тудыратын ауырсынуды бастан кешірген кезде анықталады. (Агилар-Ши және т.б., 2022) Сиатика жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін, бұл көптеген адамдарды аяғы ұйықтап жатыр деп ойлауға мәжбүр етеді. Дегенмен, сиатикалық жүйке тамыры қысылған, ұсталған, кептеліп немесе қысылған, бұл төменгі арқадағы, бөкседегі немесе аяқтардағы бұлшықет спазмын тудырады. Демек, көптеген адамдар сіатика болған кезде арқа немесе аяқтың ауырсынуын бастан кешіретінін түсіндіреді.
Жүйке жүйкесі адам ағзасындағы ұзын, жуан жүйке болғандықтан, ол бел аймағынан тізеге дейін қозғалады және басқа нервтермен байланысып, табанға жетеді. Сиатика ауруы шынайы немесе сіатика тәрізді жағдайлар деп аталатын бірдей ауырсыну тәрізді симптом әсерлері бар екі жағдай болуы мүмкін. Нағыз сіатика - жарақаттың сиатикалық нервке тікелей әсер ететін жері. Бұл ауыр затты көтеру, көкірек нервінің тамырын ауырлату және күшейетін ауырсынуды тудыруы сияқты қоршаған орта факторларының әсерінен сырғанап кеткен дискке қатысты болуы мүмкін. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатика тәрізді жағдайлар үшін бұл жерде басқа тірек-қимыл аппараты жағдайлары төменгі аяғындағы сиатикалық ауырсынуға ұқсас белгілерді тудырады. Пириформис синдромы сияқты тірек-қимыл аппаратының жағдайлары сіатикалық ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін, бұл жерде пириформис бұлшықеті тітіркенген немесе қабынған, сиатикалық нервке басады, бұл көптеген адамдар бөксе аймағындағы ауырсыну туралы хабарлайды, бұл арқадағы жану, ауырсыну сезімін тудыруы мүмкін. аяқтар. (Хикс және т.б., 2024) Дегенмен, сіатиканы емдеу және ұтқырлық мәселелерін тудыратын ауырсыну тәрізді әсерлерді азайту жолдары бар.
Sciatica, себептері, белгілері және кеңестері - бейне
Сиатиканы хирургиялық емес емдеу
Сиатикалық ауырсынуды азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар үнемді және адамның ауырсынуына бейімделген емдеуді іздейді. Кейбір емдеу әдістері, мысалы, жүйке мобилизациясы, аяқтар мен төменгі аяқтардың сау қозғалысын қалпына келтіру үшін жүйке тамырларына механикалық күштерді қолдана алады. (Peacock және т.б., 2023) Омыртқаның декомпрессиясы сияқты басқа емдеу әдістері жеңілдету үшін сиатикалық нервке қысымды түсіру үшін жұлын дискісін жұмсақ тартуды қолданады. Хирургиялық емес емдеу көптеген адамдар үшін қолайлы, себебі ол қаншалықты қолжетімді және адамның ауырсынуына жекелендірілген, өйткені олар ауырсыну мен мүгедектікті азайтуға көмектеседі. (Liu және т.б., 2023) Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу түрі сіатиканы және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
Сиатикалық ауырсынуды жеңілдететін акупунктура
Акупунктура хирургиялық емес емдеудің ең көне түрлерінің бірі болып табылады, онда оқытылған мамандар жұқа, қатты инелерді енгізіп, зардап шеккен аймаққа орналастырады, бұл ауырсынуды тудырады. Акупунктура зақымдалған жүйке тамырларының бұрмалануын және сіатикамен байланысты жергілікті қабыну цитокиндерін азайтуға көмектеседі. (Ю және т.б., 2021) Бұл нейрондық сигналдарды қоршаған бұлшықет талшықтарын күшейтіп, ауырсынуды төмендетуден әдепкі режимге қалыпқа келтіреді. Сонымен қатар, акупунктура сиатикалық нервпен байланысы бар өмірлік маңызды мүшелердің нүктелеріне инелер қою арқылы ауырсынуды азайту арқылы дененің qi немесе энергиясын қалпына келтіруге көмектеседі. (Ю және т.б., 2022) Бұл сомато-висцеральды деп аталады, мұнда өмірлік маңызды органдар зақымдалған аймақ болуы мүмкін, бұл бұлшықет пен жүйке қауіп профильдерінің қабаттасуына әкеледі. Акупунктура - бұл дененің табиғи емдік факторын қалпына келтіруге көмектесетін және адамдарға сіатиканың ауырсынуына ұқсас белгілердің алдын алу үшін өз денелеріне қалай оңай күтім жасау керектігін көбірек білуге мүмкіндік беру үшін басқа әртүрлі терапиялармен біріктіруге болатын хирургиялық емес емдеудің тамаша түрі. туындайтын.
Әдебиеттер тізімі
Агилар-Ши, АЛ, Галлардо-Майо, С., Санц-Гонсалес, Р. және Паредес, I. (2022). Сиатика. Отбасылық дәрігерлерді басқару. J Family Med Prim Күтімі, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Лю, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B., & Lin, CC (2023). Сиатика үшін хирургиялық және хирургиялық емес емдеу: рандомизацияланған бақыланатын сынақтарды жүйелі шолу және мета-талдау. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S., & Nair, P. (2023). Төменгі арқадағы және радикулярлық ауырсынудағы нейрондық мобилизация: жүйелі шолу. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Жамбас ауруымен айналысатын адамдар сіатика ауырсынуын азайту үшін омыртқаның декомпрессиясынан іздеген жеңілдікті таба ала ма?
кіріспе
Күнделікті қозғалыстарды жасайтын адамдарға келетін болсақ, дене ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз біртүрлі позицияларда болуы мүмкін. Осылайша, адамдар ұзақ уақыт бойы тұрып немесе отыра алады және ауыр жұмыстарды орындау кезінде өздерін жақсы сезінеді. Дегенмен, дененің қартаюына байланысты айналасындағы бұлшықеттер мен байламдар әлсіреп, тартылуы мүмкін, ал омыртқаның буындары мен дискілері қысылып, тозуы мүмкін. Өйткені, көптеген адамдар денелерінде арқа, жамбас, мойын және дене аяғындағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыратын қайталанатын қозғалыстар жасайды, бұл дененің әртүрлі жерлерінде ауырсынуға әкеледі. Адамдар өздерінің денелерінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, бұл адамға кедергі келтіретін және олардың бақытсыз болуына әкелетін бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар өз денесінде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, көпшілігі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін емдеуге жүгінеді. Бүгінгі мақалада жамбастағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының бір түрі, оның сіатика ауруы сияқты проблемаларды тудыруы және декомпрессия сияқты емдеу сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуының ауырсыну тәрізді әсерлерін қалай азайтатынын қарастырады. Біз сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын жеңілдету үшін көптеген емдеуді қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерге декомпрессияның сіатика сияқты ауырсыну тәрізді симптомдарды азайтуға және жамбастың қозғалғыштығын қалпына келтіруге қалай көмектесетіні туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне жамбас ауруынан туындаған ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Сиатикамен байланысты жамбас ауруы
Шамадан тыс уақыт бойы отырғаннан кейін беліңіз бен жамбасыңыздың қаттылығын жиі сезінесіз бе? Төменгі арқаңыздан аяғыңызға дейін тарайтын сәулелі ауырсынуды сезіну туралы не айтасыз? Немесе жамбас пен жамбас бұлшықеттері тарылып, әлсірейді деп ойлайсыз ба, бұл сіздің жүру тұрақтылығыңызға әсер етеді ме? Бұл ауырсыну тәрізді мәселелерді бастан кешіретін көптеген адамдар жамбас ауруын бастан кешіреді және уақыт өте келе емделмеген кезде бұл мәселе болуы мүмкін. Жамбас ауруы диагноз қою қиын болатын жалпы және мүгедектік жағдай болғандықтан, көптеген адамдар жиі үш анатомиялық аймақтың бірінде локализацияланған ауырсынуды білдіреді: алдыңғы, артқы және бүйірлік жамбас бөліктері. (Вилсон және Фурукава, 2014 ж) Адамдар жамбас ауруымен айналысқанда, олар да төменгі арқаларында ауырсынуды сезінеді, бұл олардың күйзеліске ұшырауына және қайғылы болуына әкеледі. Сонымен қатар, отыру немесе тұру сияқты қарапайым қарапайым қозғалыстар жамбас айналасындағы бұлшықеттер мен байламдарға әсер етуі мүмкін және зақымдауы мүмкін. Бұл жамбас ауырсынуын бел омыртқасы мен омыртқа проблемаларынан туындатуы мүмкін, содан кейін төменгі аяғындағы тірек-қимыл аппаратының мәселелерін тудырады. (Lee және т.б., 2018)
Сонымен, жамбас ауруы сіатикамен қалай байланысты және көптеген төменгі аяғындағы ауырсынуды тудырады? Тірек-қимыл аппаратындағы жамбас аймағында жамбас сүйек аймағын қоршап тұрған көптеген бұлшықеттер бар, олар тығыз және әлсіз болып, жамбас және гинекологиялық мәселелерге байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыруы мүмкін. (Чемберлен, 2021 жыл) Бұл жамбас ауруымен байланысты пириформис синдромдары сияқты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы сіатикаға әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Сиатикалық нерв бел аймағынан және бөкселерден төмен және аяқтың артында қозғалады. Егер адам сіатикамен айналысса және ауырсынуды емдеу үшін негізгі дәрігеріне барса, олардың дәрігерлері ауырсынуды тудыратын факторларды білу үшін физикалық тексеру жүргізеді. Физикалық тексеру кезіндегі кейбір жиі кездесетін белгілер үлкен сегізкөз ойығының нәзіктігі мен пальпациясы және жамбас бойындағы ауырсынудың көбеюі болды. (Сон мен Ли, 2022 ж) Бұл сіатика және жамбас ауруымен байланысты белгілерді тудырады, соның ішінде:
Дегенмен, көптеген адамдар жамбас ауруымен байланысты сіатиканы азайтуға көмектесетін хирургиялық емес емдеу әдістерін табады. Операциясыз емдеу әдістері адамның ауырсынуына бейімделген және омыртқаға жұмсақ болған кезде үнемді. Омыртқаның декомпрессиясы сіатикамен байланысты жамбас ауырсынуын азайтуға көмектеседі. Омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискілері теріс қысымға ұшыраған кезде, төменгі арқа мен жамбас бойымен әлсіз бұлшықеттерді созуға жұмсақ тартуға мүмкіндік береді. Адам жамбас ауруымен байланысты сіатика ауруымен күресіп, декомпрессияны алғаш рет қолданып жатқанда, оларға лайықты жеңілдік беріледі. (Crisp және т.б., 1955)
Сонымен қатар, жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізетін көптеген адамдар оның әсерін сезіне бастайды, өйткені бұл табиғи емдеу процесін бастау үшін жамбасқа қан айналымын жақсартуға көмектеседі. (Хуа және басқалар, 2019) Адамдар жамбас ауруы үшін декомпрессияны енгізе бастағанда, олар босаңсуы мүмкін, өйткені олар барлық ауырсынулары мен ауырсынулары бірте-бірте жоғалады, өйткені қозғалғыштық пен айналу төменгі аяғына қайта оралады.
Әдебиеттер тізімі
Чемберлен, Р. (2021). Ересектердегі жамбас ауруы: бағалау және дифференциалды диагностика. Американдық отбасылық дәрігер, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H., & Hu, YC (2019). Феморальды бас некрозын емдеу үшін негізгі декомпрессияның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және мета-талдау. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Ли, ЮДж, Ким, SH, Чунг, СВ, Ли, ЮК және Ку, КХ (2018). Жас ересек пациенттердегі бастапқы дәрігерлер анықталмаған немесе қате диагноз қойған созылмалы жамбас ауырсынуының себептері: ретроспективті сипаттамалық зерттеу. Корей медицина ғылымдарының докторы, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC, & Lee, C. (2022). С типті сиатикалық нервтердің вариациясымен байланысты Piriformis синдромы (сиатикалық нервтердің қысылуы): екі жағдайдың есебі және әдебиетті шолу. Кореялық J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ, & Furukawa, M. (2014). Жамбас ауруы бар науқасты бағалау. Американдық отбасылық дәрігер, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Созылмалы сіатикамен ауыратын адамдар үшін ауырсыну және басқа белгілер күнделікті әрекеттерге және жүру қабілетіне айтарлықтай әсер еткенде, тірек-қимыл аппаратының дәрігері мультидисциплинарлық емдеу жоспары арқылы симптомдарды жеңілдетуге және басқаруға көмектесе ала ма?
Созылмалы сіатика
Сіатика - төменгі арқадағы немесе аяқтағы сиатикалық нервтің қысылуынан туындайтын жалпы жағдай. Созылмалы сіатика симптомдар 12 ай немесе одан да көп уақытқа созылған кезде пайда болады.
Жетілдірілген сиатика белгілері
Жетілдірілген немесе созылмалы сіатика әдетте аяқтың артқы жағында таралатын немесе қозғалатын ауырсынуды тудырады. Ұзақ мерзімді сиатикалық нервтердің қысылуына әкелуі мүмкін:
Аяғы ауыруы
Ұйқылық
Тыңдау
Электрлік немесе жану сезімі
әлсіздік
әлсіздік
Жаяу жүру қабілетіне әсер ететін аяқтардың тұрақсыздығы.
Нерв созылмалы қысудан айтарлықтай зақымдалған болса, жүйкенің ауыр қысылуы аяқтың сал ауруына айналуы мүмкін. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Сіатика кіші нервтердің жүйке зақымдалуына және аяқ пен аяққа өтуі мүмкін. Жүйке зақымдануы/нейропатия ауырсынуға, шаншуға және сезімнің жоғалуына әкелуі мүмкін. (Джейкоб Вичер Босма және т.б., 2014 ж)
Sciatica емдеу опцияларын өшіру
Сиатика мүгедек болып, адамның жүру қабілетіне әсер еткенде, жеңілдету үшін қосымша емдеу қажет. Созылмалы және мүгедек сіатиканың көптеген жағдайлары бел омыртқасының проблемаларынан туындайды. Сиатикалық нервті құрайтын жүйке түбірлерінің қысылуы дөңес немесе грыжа дискілерінен немесе жұлын стенозынан туындауы мүмкін. Егер сіатика белгілері физикалық терапия, хирургиялық емес механикалық декомпрессия, созылу және жаттығулар немесе ауырсынуды басқару әдістерінен аз немесе мүлдем жеңілдетумен 12 айдан астам уақыт бойы сақталса, хирургиялық процедуралар қажет болуы мүмкін. (Люси Дов және т.б., 2023 ж)
Белдік декомпрессиялық хирургия бел омыртқасында көбірек кеңістік құру және нервтердің қысылуын жеңілдету үшін бірнеше процедураларды қамтиды. Белдік декомпрессиялық операция мыналарды қамтуы мүмкін: (Майфилд клиникасы. 2021)
Дисктомия
Бұл процедура омыртқалар арасындағы зақымдалған дискінің бір бөлігін жояды, бұл дөңес немесе грыжадан тамырдың қысылуын жеңілдетеді.
Ламинэктомия
Бұл процедура нервтердің қысылуын тудыратын омыртқалардың қабықшасын, әсіресе омыртқаның артритикалық және дегенеративті өзгерістеріне байланысты сүйек тітіркенуі болса, алып тастайды.
Формамотомия
Бұл процедура қысуды жеңілдету үшін нерв тамырлары шығатын омыртқалардағы тесіктерді, тесіктерді кеңейтеді.
Омыртқаның біріктіруі
Бұл процедура екі немесе одан да көп омыртқаларды металл шыбықтармен және тұрақтандыру үшін бұрандалармен біріктіреді.
Процедура келесі жағдайларда орындалуы мүмкін:
Толық диск жойылады.
Бірнеше ламинэктомия жасалды.
Бір омыртқа екінші омыртқаның үстінен алға сырғып кетті.
Жетілдірілген сіатика үшін күнделікті рельефті басқару
Үйде сіатиканың жетілдірілген белгілерінен арылуға қол жеткізу ыстық ванна немесе душ массажын қабылдау және төменгі арқаға немесе бөкселерге жылыту жастықшасын жағу сияқты бұлшықет нервінің тығыздығын босатуға көмектесу үшін тығыз бұлшықеттерді босаңсыту сияқты әдістерді жүйелі түрде қолдануды қамтуы мүмкін.
Сиатикалық жүйке сырғанауы сияқты түзету немесе емдік жаттығулар жүйке бойындағы кернеуді азайтуға көмектеседі, ал омыртқаны алға немесе артқа иілуге жылжытатын белдік жаттығулар қысуды азайтады. (Витольд Голонка және т.б., 2021 ж)
Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар/NSAIDs, бұлшықет босаңсытқыштары немесе жүйке ауруына қарсы препараттар сияқты дәрі-дәрмектер ұсынылуы мүмкін. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Жетілдірілген сіатика консервативті емдеу әдістеріне соншалықты жауап бермеуі мүмкін, себебі жарақат пайда болды және жүйке және қоршаған тіндер айтарлықтай шектелді.
12 айдан астам уақытқа созылатын сіатика белгілері симптомдарды тиімді шешу үшін инъекция немесе хирургия сияқты күрделі емдеуді қажет етеді. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Созылмалы сіатиканы емдеу
Егер негізгі себеп тиімді емделсе, созылмалы сіатиканы емдеуге болады. Созылмалы сіатика жиі грыжа дискілері немесе бел омыртқасының стенозы сияқты омыртқа жағдайларынан туындайды. Бұл жағдайлар жұлыннан шығатын жүйке түбірлерінің айналасындағы кеңістікті тарылтады және сіатикалық жүйкені қалыптастыру үшін біріктіреді. Омыртқадағы кеңістікті ашу үшін операция жасалады. (Майфилд клиникасы. 2021) Кейде сіатика ісік немесе жұлын инфекциясы сияқты сирек кездесетін себептерден туындайды. Мұндай жағдайларда симптомдар негізгі себеп жойылмайынша жойылмайды. Ісіктерді хирургиялық жолмен алып тастау қажет болуы мүмкін, инфекциялар дененің басқа аймақтарына таралуын болдырмау үшін агрессивті антибиотиктерді қажет етеді. (Арнайы хирургиялық аурухана. 2023)
Ауырсыну бойынша маманның емдеу жоспарын әзірлеу
Үздіксіз ауырсыну, ұйқышылдық, қышу және әлсіздік - бұл денсаулық сақтау провайдеріне қаралуы керек белгілер. Ауырсыну маманы емдеу жоспарын жасауға көмектесе алады, ол мыналарды қамтиды: (Арнайы хирургиялық аурухана. 2023)
Физикалық терапия
Терапиялық массаж
Хиропрактика декомпрессия және омыртқаның түзетулері
Мақсатты созылулар мен жаттығулар
Мамандандырылған медициналық қызмет көрсетушілерге жолдамалар
Инъекциялар
Дәрілер
Сіатиканың себептері мен емі
Әдебиеттер тізімі
Агилар-Ши, АЛ, Галлардо-Майо, К., Санц-Гонсалес, Р., Паредес, I. (2022). Сиатика. Отбасылық дәрігерлерді басқару. Отбасылық медицина және алғашқы медициналық көмек журналы, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Модификацияланған лотос позициясына байланысты ауыр оқшауланған сиатикалық нейропатия. Клиникалық жағдайлардың әлемдік журналы, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Сиатикамен ауыратын адамдарды емдеуде физиотерапиялық араласулар қаншалықты тиімді? Жүйелі шолу және мета-талдау. Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының, Еуропалық омыртқалық деформация қоғамының және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімінің ресми басылымы, 32 (2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Голонка, В., Ращка, С., Харанди, В.М., Домокос, Б., Альфредсон, Х., Альфен, ФМ және Спанг, С. (2021). Бел радикулопатиясы және дискінің грыжалары бар науқастар үшін шектеулі қозғалыс диапазонында оқшауланған белдік ұзартуға қарсылық жаттығулары - клиникалық нәтиже және әсер етуші факторлар. Клиникалық медицина журналы, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Бөртпе бұлшықеттерінің жарақаттары жиі кездеседі, әсіресе спортшылар мен физикалық қиын жұмысы бар адамдарда. Хирургиялық жөндеу және операциядан кейінгі оңалту арқылы толық қалпына келтіру мүмкіндігі бар ма?
Бүйрек бұлшықетінің жыртылуы
Көбінесе жамбас бұлшықеттерінің жарақаттары бұлшықеттің ішінара жыртылуы болып табылады. Бұл жарақат түрлері бұлшықет талшықтары қалыпты шегінен тыс созылған кезде пайда болатын бұлшықет штамдары болып табылады. Тізе бұлшықетінің толық жыртылуы әдеттен тыс, бірақ олар спортшыларда да, спортшыларда да кездеседі. Оңтайлы емдеу жоспарын анықтау мыналарға байланысты:
Сіңірдің жыртылуының ауырлығы
Зардап шеккен адамның күтулері.
Толық емес көз жасы сіңір бұлшықеті болғанда тым алыс созылған, бірақ толық ажырамаған.
Толық көз жасы әдетте бұлшық еттің жоғарғы жағында, сіңір жамбас сүйектерінен жыртылатын жерде пайда болады.
Толық жыртылу әдетте жамбастың кенеттен бүгілуі және тізе буынының кеңеюі болған кезде пайда болады - бұл позицияда бұлшықет жиырылған кезде, ол өз шегінен тыс созылады.
Негізгі сіңір штаммдарын қарапайым қадамдармен емдеуге болады - демалыс, мұз, қабынуға қарсы препараттар және консервативті терапия.
Белгілер
Тізе бұлшықетінің штаммының белгілері ауырсынуды, көгеруді, ісінуді және қозғалыстағы қиындықтарды қамтуы мүмкін. (Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. 2021) Бұл жарақат алған адамдар әдетте кенеттен қатты ауырсынуды сезінеді. Көз жасының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
Бөксе мен жамбастың түйіскен жерінде өткір ауырсыну.
Жүру қиын.
Отыру қиын болуы мүмкін, өйткені орындықтың шеті жарақатқа тікелей қысым түсіруі мүмкін.
Жамбастың артқы жағындағы спазмы және құрысу сезімі.
Аяқтағы әлсіздік, әсіресе тізе бүгу немесе аяқты дененің артына көтеру кезінде.
Нәтижесінде жану немесе жану сезімі сиатикалық нервтердің тітіркенуі.
Жамбастың артқы жағындағы ісіну және көгеру - уақыт өте келе ол тізе мен балтырдың артқы жағына, мүмкін, аяққа өтуі мүмкін.
Тізе буынының толық жыртылуымен, әдетте, жамбастың артқы жағында дамитын айтарлықтай ісіну және көгеру бар.
Диагноз
Симптомдарды ерте кезеңдерде анықтау қиын болуы мүмкін, сондықтан әдетте жамбас немесе жамбас рентгені алынады.
Кейбір жағдайларда сүйектің фрагменті жамбас бұлшықетімен бірге жұлынып кетуі мүмкін. МРТ сынағы тіркемені бағалау үшін орындалуы мүмкін және бұлшықеттің толық жыртылуының маңызды ерекшеліктерін анықтауға болады, соның ішінде: (Американдық ортопедиялық хирургтар академиясы. 2021)
Қатысқан сіңірлердің саны.
Толық және толық емес жыртылу.
Тарту мөлшері – сіңірлердің тартылған мөлшері.
Бұл емдеудің дамуына бағыт береді.
емдеу
Толық жыртылуды емдеу әртүрлі факторларға байланысты болады. Басқа айнымалы - пациент және олардың күтулері.
Емдеу - бұл жоғары деңгейдегі спортшылар сияқты жас адамдарда агрессивті.
Емдеу - бұл орта жастағы адамдарда аз агрессивті.
Көбінесе бір сіңірдің жыртылуын хирургиялық емес емдеуге болады.
Бір сіңір тартылған кезде, ол әдетте қалыпты тіркемеден өте алыс тартылмайды және оң күйде тыртық тінін дамытады.
Керісінше, үш сіңір жыртылған кезде, олар әдетте сүйектен бірнеше сантиметрден артық тартылады. Бұл жағдайлар хирургиялық жөндеумен жақсы нәтиже береді. (UW Денсаулық. 2017)
Хирургтер пациенттің сипаттамаларын пайдаланады - жоғары деңгейдегі спортшылар немесе физикалық белсенділігі төмен адамдар – емдеу бойынша ұсыныстарды басшылыққа алу.
оңалту
Операциядан кейінгі қалпына келтіру 3-6 ай немесе одан да көп уақытты алуы мүмкін.
Алғашқы алты аптада балдақтарды қолдану арқылы салмақ көтеруді шектейді.
Пациенттерге қалпына келтірілген сіңірлердегі кернеуді азайту үшін брекетті кию ұсынылуы мүмкін.
Күшейту операциядан кейінгі үш айдан кейін басталады, тіпті жеңіл әрекеттер әдетте кейінге қалдырылады. (UW Денсаулық. 2017)
Бұл жарақаттың ұзақ қалпына келу уақыты болуы мүмкін болғандықтан, кейбір адамдар таңдауы мүмкін хирургиялық емес емдеу.
Кейде бұл адамдар отырудан ыңғайсыздық белгілерін сезінеді және бұлшықет бұлшықетінің ұзақ мерзімді әлсіздігін көрсетуі мүмкін.
Бұлшықеттің толық зақымдануынан толық қалпына келтіру уақытты қажет етеді. Зерттеулер көрсеткендей, жоғары деңгейдегі спортшылар бұлшық еттерінің өткір жарақатын қалпына келтіргеннен және қалпына келтіргеннен кейін бәсекеге қабілетті спортты жалғастыра алады. (Сэмюэл К.Чу, Моника Э.Рхо. 2016)
Сіңір қалыпты бекіністен үзілгенде, ол айналасындағы жұмсақ тіндердің айналасында тыртықты бастайды.
Алғашқы жарақаттан кейін бірнеше аптадан астам кідіріс болған кезде сіңір мен бұлшықеттің толық ұзындығын қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.
Бұл оңалту процесін кешіктіруі және толық қалпына келтіру мүмкіндігін шектеуі мүмкін. (Хо Юн Квак және т.б., 2011 ж)
Ауыр жарақаттармен хирургиялық жөндеу арқылы толық қалпына келу мүмкіндігі жоғары, бірақ ұзақ қалпына келтіру және операциядан кейінгі оңалту жоспарына міндеттеме алуы мүмкін.
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
