Артқы клиникалық жарақаттардың хиропрактикалық тобы. Күрделі жарақаттар адамдар ауыр немесе апатты жарақаттарды бастан өткергенде немесе көптеген жарақаттарға, психологиялық әсерлерге және бұрыннан бар медициналық тарихқа байланысты жағдайлары күрделірек болғанда орын алады. Күрделі жарақаттар жоғарғы аяқтың сериялық жарақаттары, жұмсақ тіндердің ауыр жарақаты және қатар жүретін (табиғи ілеспе немесе байланысты), тамырлардың немесе нервтердің жарақаттары болуы мүмкін. Бұл жарақаттар жалпы созылу мен созылудан асып түседі және оңай көрінбеуі мүмкін тереңірек бағалау деңгейін талап етеді.
Эль Пасо, TX жарақаттану бойынша маманы, хиропрактор, доктор Александр Хименес емдеу нұсқаларын, сондай-ақ оңалту, бұлшықет/күш жаттығулары, тамақтану және дененің қалыпты функцияларына оралу туралы талқылайды. Біздің бағдарламалар табиғи және зиянды химиялық заттарды, даулы гормондарды ауыстыруды, қажетсіз операцияларды немесе тәуелділік тудыратын дәрілерді енгізудің орнына дененің нақты өлшенген мақсаттарға жету қабілетін пайдаланады. Сізге көбірек энергиямен, оң көзқараспен, жақсы ұйқымен және аз ауырсынумен орындалатын функционалды өмір сүргіңіз келеді. Біздің мақсатымыз – сайып келгенде, пациенттерге салауатты өмір салтын сақтауға мүмкіндік беру.
Автокөлік соқтығысуы, жұмыс, спорт және жеке жазатайым оқиғалар басқа аймақтарға әсер ететін мойын жарақаттарын тудыруы мүмкін, бұл ұзақ мерзімді денсаулық проблемаларына әкеледі.. Оқиғадан кейін жұмсақ тіндердің зақымдалуымен байланысты мойын жарақаттары жиі сақталады. Жарақаттардың біріне көмейге соғудан туындаған вокалдық сымның зақымдануы жатады. Көмей немесе дауыс қорабы — оның артында орналасқан мүше Адамның алмасы. Көмейге әсер ететін мойын жарақаты сөйлеу және тыныс алу қабілетіне әсер етіп, дауыс сымының сал ауруына әкелуі мүмкін. Емдеу хирургияны, дауыс терапиясын, физиотерапияны және хиропротикті қамтуы мүмкін.
Дауыс сымының зақымдануы
Дауыс байламдары – трахеяның кіре берісіндегі бұлшықет тінінің екі икемді жолағы. Дауыс байламдары әдетте тыныс алуды қамтамасыз ету үшін еркін ашық күйде болады. Сөйлесу кезінде жолақтар біріктіріліп, дыбыс шығару үшін дірілдейді. Хирургия, вирустық инфекциялар, кейбір қатерлі ісіктер және мойын жарақаттары вокалдық сымның сал ауруына әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда жүйке зақымдануы импульстардың дауыстық қорапқа өтуін блоктайды немесе тежейді. The бұлшықеттер, әдетте олардың біреуі, сілекейдің тыныс алу құбыры/трахея арқылы жұтуына және жұтуына жол бермейтін салдандырады.. Сирек жағдайларда екі бұлшықет те қозғала алмайды.
Мойын немесе кеуде жарақаты дауыс қорапшасының нервтерін зақымдауы мүмкін.
инфекциялар
сияқты инфекциялар Лайм ауруы, Эпштейн-Барр вирусы және герпес қабынуды және жүйке зақымдануын тудыруы мүмкін.
Ісіктер
Қатерлі және қатерлі емес ісіктер бұлшықеттердің, шеміршектердің және нервтердің ішінде немесе айналасында өсуі мүмкін.
Неврологиялық
Көптеген склероз немесе Паркинсон ауруы сияқты неврологиялық жағдайлар вокалдық сымның сал ауруына әкелуі мүмкін.
Хирургиялық жарақат
Хирургиялық процедуралардың қателері немесе мойынның немесе кеуденің жоғарғы бөлігіндегі немесе оған жақын асқынулар дауыстық қорап нервтерінің зақымдалуына әкелуі мүмкін.
Қалқанша немесе қалқанша маңы безіне, өңешке, мойынға және кеудеге жасалған операциялардың қаупі жоғары.
Stroke
Инсульт миға қан ағымын тұншықтырып, дауыстық қорапқа хабарлама жіберетін ми аймағына зақым келтіруі мүмкін.
емдеу
Емдеуді дәрігер жеке медициналық жағдайға және диагностикалық зерттеулерге негізделген анықтайды. Емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
Сөйлеу терапиясы
Логопедия ұсынылады, өйткені кеңірдектің бұлшықеттері әртүрлі жаттығулар арқылы күшейтіледі, тыныс алу функциясы жақсарады. Логопед адаммен ауа ағыны мен қан айналымын жақсарту арқылы әлсіреген дауыс қатпарларына бағытталған жаттығулар бойынша жұмыс істей бастайды.
Физикалық терапия және хиропрактика
Емдеу вокалдық сымдарға бірте-бірте және біртіндеп жұмыс істейтін, бірақ оларға қысым жасамайтын жұмсақ жаттығуларды орындауды қамтиды. Хиропракторлар төменгі мойын мен жоғарғы кеуде аймағына, C3/T1 омыртқаларына бағытталған жоғары жылдамдықты, төмен амплитудалық манипуляцияны орындайтын физиотерапевтпен жұмыс істейді. Емдеу жоспарында сонымен қатар массаж, хирургиялық емес декомпрессия, құрал/құралдың көмегімен жұмсақ тіндерді мобилизациялау, төмен лазер немесе ультрадыбыстық, сондай-ақ үйде созылатын жаттығулар мен жаттығулар қолданылады.
хирургия
Белгіленген сөйлеу және физиотерапия жаттығуларын орындағанына қарамастан, жақсару байқалмаған адамдар үшін хирургия қажет болуы мүмкін. Процедураның әртүрлі түрлері салдың дәрежесі мен дәрежесіне негізделген:
Инъекциялар – Зақымдалған бұлшықеттерді көмейге жақындату үшін дауыс сымдарына коллаген мен толтырғыштар енгізіледі.
Фонохирургия – Дауыс байламдары қайта құрылымдау арқылы қайта орналасады.
Трахеотомия – Дауыс қатпарлары жабылып жатса, хирург жел түтігінің ашылуына мойынға тілік жасап, тыныс алу түтігін салуы мүмкін. Бұл вокалдық қатпарлардан туындаған ауа бітелуін айналып өтіп, ауаның дұрыс айналымына ықпал етеді.
Жатыр мойны омыртқасының тұрақсыздығы
Әдебиеттер тізімі
Чен, Чинг-Чанг және т.б. «Алдыңғы мойын дискэктомиясынан кейінгі вокалдық сымның салдануының ұзақ мерзімді нәтижесі». Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының ресми басылымы, Еуропалық омыртқалық деформация қоғамы және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімі т. 23,3 (2014 ж.): 622-6. doi: 10.1007/s00586-013-3084-y
Dankbaar JW және т.б. Дауыс сымының салдануы: анатомия, бейнелеу және патология. Бейнелеудегі түсініктер. 2014; doi: 10.1007/s13244-014-0364-y.
Фицпатрик, ДК және Р.Х.Миллер. «Дауыс сымының сал ауруы». Луизиана штатының медициналық қоғамының журналы: Луизиана штатының медициналық қоғамының ресми органы том. 150,8 (1998): 340-3.
Крискович, MD және т.б. «Алдыңғы мойын омыртқасының хирургиясынан кейінгі дауыс қатпарының салдануы: жарақаттану жиілігі, механизмі және алдын алу». Ларингоскоп том. 110,9 (2000): 1467-73 жж. doi: 10.1097/00005537-200009000-00011
Денеде сүйектер мен буындарды байланыстыратын 1,000-ға жуық байламдар бар. Байламдар - буындардың қозғалғыштығын қолдайтын және бұлшықеттер мен сүйектерді тұрақтандыратын тіндердің күшті жолақтары. Бір немесе бірнеше байламдардың зақымдануы қабынуды, ісінуді, ыңғайсыздықты және тұрақсыздықты тудыруы мүмкін. PCL артқы крест тәрізді байламға жатады ол тізе буынының артқы жағында өтеді. Бұл байлам жамбас/сан сүйегі мен жіліншік сүйектерін біріктіреді. Кез келген адам артқы крест байламының жарақатынан зардап шегуі мүмкін. Бұл автомобиль соқтығысқанда тізенің бақылау тақтасына соғуы, жұмысшының тізе бүгіп қалуы немесе құлауы немесе спорттық жарақаттан туындауы мүмкін. Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасының командасы алдыңғы қатарлы терапия әдістері мен технологиялары арқылы жұмсақ тіндердің жұмысын, триггер нүктелік терапияны және мақсатты хирургиялық емес емдеуді қамтамасыз етеді.
Артқы айқас
Артқы крест байламы – PCL тізенің ішінде, алдыңғы крест байламының – ACL-нің дәл артында орналасқан. Бұл сан сүйегінің/сан сүйегінің жіліншік/жіліншік сүйегімен байланыстыратын бірнеше байламдардың бірі. Артқы крест тәрізді байлам жіліншіктің артқа жылжуына жол бермейді.
жарақат
Артқы крест тәрізді байламдардың жарақаттары ACL - алдыңғы крест тәрізді көз жасына қарағанда әлдеқайда сирек кездеседі. PCL жарақаттары барлық тізе байламдарының жарақаттарының 20% -дан азын құрайды. PCL жыртылуы басқа байламдардың жарақаттарымен жиі кездеседі. PCL жарақаты жеңіл, орташа немесе ауыр зақым келтіруі мүмкін және төрт түрлі санатқа бөлінеді:
I сынып
Байланымда ішінара жыртылу бар.
II сынып
Жартылай жыртылу бар.
Байланыстың босап қалуы мүмкін.
III сынып
Байламы толығымен үзілген.
Тізе тұрақсыз.
IV сынып
PCL жарақат алды.
Басқа тізе байламдары зақымдалған.
Артқы крест байламы жарақаттары бар адамдарда қысқа немесе ұзақ мерзімді белгілер болуы мүмкін. Әдетте, ұзақ мерзімді белгілер жарақат уақыт өте келе баяу дамыған кезде пайда болады. Жеңіл жағдайларда адамдар әлі де жүре алады және олардың белгілері азырақ байқалуы мүмкін. PCL жарақаттарымен байланысты жалпы белгілерге мыналар жатады:
Зақымдалған тізеге салмақ салудың қиындауы.
Қаттылық.
Жаяу жүру қиындықтары.
Баспалдақпен түсудің қиындауы.
Тізе ішіндегі тербеліс сезімі.
Қабыну мен ісіну жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін.
Тізе ауруы.
Уақыт өте келе күшейетін ауырсыну.
Уақыт өте келе көз жасы аурудың дамуына әкелуі мүмкін остеоартриттер.
Емделмеген жағдайда ауқымды зақымдану және созылмалы ауырсыну жағдайларының қаупі артады.
Хиропротикалық күтім
Жеңіл жарақаттан кейін жұмысқа немесе қызметке үздіксіз қатысу адамдардың терапия, инъекция немесе хирургиялық жөндеуден өтуінің негізгі себебі болып табылады.. Тізе жарақаттары нашарлауды немесе одан әрі зақымдануды болдырмау үшін дереу назар аударуды қажет етеді. Хиропрактика дәрігер тізені тексереді, қозғалыс ауқымын тексереді және симптомдар туралы сұрайды. Олар зақымдану дәрежесін анықтау үшін бейнелеу сынақтарын сұрауы мүмкін. Бұл сынақтар мыналарды қамтуы мүмкін:
Рентген сәулелері.
Магнитті резонансты бейнелеу.
КТ іздестіру.
Физикалық тексеру кезінде олар зақымдалған тізенің барлық құрылымдарын тексереді және оларды зақымдалмаған тіземен салыстырады. Жараланған тізе бүгілген кезде артқа салбырап тұрғандай көрінуі мүмкін немесе тым алыс сырғып кетуі мүмкін, әсіресе 90 градус бұрыштан асқанда. Емдеу жарақаттың ауырлығына байланысты. Жалпы емдеуге мыналар жатады:
Балдақтар
Тізедегі салмақты шектеу үшін балдақтарды ұсынуға болады.
Тізе байламы
Арнайы жақша тұрақсыздықты жоюға және жіліншік сүйегінің артқа қарай салбырауын болдырмауға көмектеседі.
Жатқанда ауырлық күші сүйекті артқа қарай тартады.
Хиропрактика және физикалық терапия
Ісіну төмендеген кезде мұқият жекелендірілген оңалту бағдарламасы басталуы мүмкін.
Бұл процедура дәстүрлі хирургиялық әдістермен салыстырғанда аз инвазивті.
Қалпына келтіру уақыты адамнан адамға өзгереді. Егер жарақат жеңіл болса, оның жазылуына небәрі он күн қажет болуы мүмкін. Операция қажет болса, қалпына келтіру алты айдан тоғыз айға дейін созылуы мүмкін. Толық қалпына келтіру әдетте 6 айдан 12 айға дейін созылады.
Беди А, Мусахл В, Коуэн Дж.Б. Артқы крест тәрізді байламдардың жарақаттарын басқару: дәлелдерге негізделген шолу. Американдық ортопедиялық хирургия академиясының журналы. 2016 жылғы мамыр;24(5):277-89. Қолданылған күні 7.
Лу, Ченг-Чанг және т.б. «Он екі апталық кезеңді тепе-теңдік пен күш жаттығулары бағдарламасы артқы крест байламдарының оқшауланған жарақаттары бар науқастарда бұлшықет күшін, проприоцепцияны және клиникалық функцияны жақсартады». Қоршаған ортаны зерттеу және денсаулық сақтау халықаралық журналы том. 18,23 12849. 6 желтоқсан 2021 ж., doi:10.3390/ijerph182312849
Пирс, Кейси М және т.б. «Артқы крест тәрізді байламдардың жыртылуы: функционалдық және операциядан кейінгі оңалту». Тізе хирургиясы, спорттық травматология, артроскопия: ESSKA ресми журналы т. 21,5 (2013 ж.): 1071-84. doi: 10.1007/s00167-012-1970-1
Schüttler, KF et al. «Verletzungen des hinteren Kreuzbands» [Артқы крест тәрізді байламдардың жарақаттары]. Der Unfallchirurg том. 120,1 (2017 ж.): 55-68. doi: 10.1007/s00113-016-0292-z
Зсидаи, Балинт және т.б. «Оқшауланған PCL, біріктірілген PCL/ACL және оқшауланған ACL жарақаттарын оперативті емдейтін пациенттер арасында әртүрлі жарақат үлгілері бар: Швед ұлттық тізе байламдарының тізілімінен алынған зерттеу». Тізе хирургиясы, спорттық травматология, артроскопия: ESSKA ресми журналы т. 30,10 (2022 ж.): 3451-3460. doi: 10.1007/s00167-022-06948-x
Хамстринг синдромы - бұлшық еттері мен жамбас сүйегі арасында немесе сіңір бұлшықеттерін байланыстыратын тіндік жолақтармен нервтің және оның айналасында қысылуын тудыратын сиатикалық нервтің қысылуының жағдайы. Бұл жүгіру, тебу немесе секірумен айналысатын спортпен шұғылданатын адамдарда, құлап қалған күнделікті әрекеттермен айналысатын орта жастағы адамдарда және көп сағат бойы отыратын адамдарда байқалады. Хиропрактикалық күтім, массаж және декомпрессиялық терапия симптомдарды жеңілдетеді, қысылған нервті босатады, бұлшықеттерді босаңсытып, созады және функцияны қалпына келтіреді.
Хамстринг бұлшықеттері сіатикалық жүйкені ұстайды
Үш бұлшықет жамбастың артқы жағындағы сіңірлерді құрайды. Сиатикалық нерв төменгі арқадан аяққа қарай аяққа өтеді. Тұйықталған сиатикалық нерв аяқтың, жамбастың, бөксенің және аяқтың артқы жағында әртүрлі белгілер мен сезімдерді тудыруы мүмкін. Отырғанда немесе аяқты созғанда ауыруы мүмкін, әдетте бөксе және аяқтың артқы жағында және/немесе айналасында тығыздық бар. Симптомдар әдетте арқамен жатқанда жоғалады.
Себебі
Артқы бұлшықеттер мен сіңірлердің тұрақты тозуы жағдайға ықпал етуі мүмкін.
Көбінесе бұлшық ет нерві және/немесе оның айналасындағы қабық тітіркеніп қалады ишиялық тубероздық. Исхиальды түйнектер отыратын сүйектер деп аталады.
Сиатикалық нервтің аяқтың артқы жағынан өтетін аймағы тарылып, жүйке тітіркенуіне және шағуға, ұюға және шаншуға әкелуі мүмкін.
Жарақат көбінесе сіңірлерді және/немесе бұлшықеттерді созатын кенеттен, жылдам, күшті қозғалыстар кезінде болады, бірақ баяу қозғалыстар кезінде де болуы мүмкін.
Қозғалыс жүйкенің бұлшықеттерге тартылуын және үйкелісін қоздырады.
Тізе буындарын ауыртпай тарту немесе серпілу бұлшықеттердің спазмын тудыруы және нервті орап алуы мүмкін.
Белгілер
Симптомдар әдетте мыналарды қамтиды:
Отырған кезде күшейетін аяқтың ауыруы.
Тұруды немесе қозғалуды қиындататын күшті электрлік ату ауруы.
Аяқтың немесе аяқтың қозғалуындағы қиындықтар.
Аяқтағы және айналасындағы ұю және әлсіздік.
Аяқтан төмен түсетін шаншу немесе жану сезімі.
Төменгі арқаның бір жағында тұрақты ауырсыну.
Хиропротикалық күтім
Хиропрактикалық емдеу симптомдарды жеңілдетіп, қысылған нервті босатады. Емдеуге мыналар кіреді:
Дәл диагноз – Хиропрактика дәрігер физикалық белсенділікті, жұмысты және ауру тарихын тексереді және қарайды.
Мұз және жылу терапиясы ісінуді тоқтатады және қан ағымын арттырады.
Массаж терапиясы бұлшықеттерді босаңсытады және қан айналымын арттырады.
Декомпрессиялық терапия денені біртіндеп және ақырын созады.
Chiropractic түзету денені қайта реттеңіз және қалпына келтіріңіз.
Мақсатты созылулар мен жаттығулар бұлшық еттерді босаңсытып, күшін арттырады.
Тағамдық ұсыныстар қабынуды азайтуға және өршуді болдырмауға көмектеседі.
Хамстрингтер және сиатикалық нервтердің байланысы
Әдебиеттер тізімі
Лорер, Хайнц және т.б. «Тұмыртқа жарақатынан кейін нервтердің қысылуы». Спорттық медицинаның клиникалық журналы: Канадалық спорттық медицина академиясының ресми журналы, т. 22,5 (2012 ж.): 443-5. doi: 10.1097/JSM.0b013e318257d76c
Маттиусси, Габриэле және Карлос Морено. «Проксимальды сіңірдің тендинопатиясына байланысты сиатикалық нервтердің қысылуын емдеу: ультрадыбыстық басқарылатын «Тізе тінінің электролизі» қосымшасының презентациясы.» Бұлшықеттер, байламдар және сіңірлер журналы том. 6,2 248-252. 17 қыркүйек 2016 ж., doi:10.11138/mltj/2016.6.2.248
МакГрегор, Катриона және т.б. «Тұмыртқалардың ишиальды шығу тегінің травматикалық және шамадан тыс жарақаттары». Мүгедектік және оңалту том. 30,20-22 (2008): 1597-601. doi: 10.1080/09638280701786138
Саикку, Кари және т.б. «Проксимальды сиатикалық нервтің жамбас сіңірлерімен қысылуы». Acta orthopaedica Belgica том. 76,3 (2010 ж.): 321-4.
Арқаны қамтитын әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар оны қорғауға көмектеседі омыртқаның кеуде аймағы. Омыртқаның үш бөлімі бар: мойын, кеуде және бел, олар денеге иілуге, айналдыруға және бұралуға көмектеседі. Кеуде омыртқасы үшін ромб тәрізді, трапеция тәрізді және басқа беткей бұлшықеттер сияқты әртүрлі бұлшықеттер қабырға торын тұрақтандыру үшін иық немесе иық пышақтарына функционалдылықты қамтамасыз етеді. Дене жарақаттарға немесе травматикалық күштерге ұшыраған кезде, ол жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромын дамыта алады. Жоғарғы арқадағы ауырсыну олардың өмір сапасына әсер ететін жағымсыз белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар арқаның жоғарғы бөлігін нысанаға алады және жарақаттан бірнеше бұлшықетті күшейте алады. Бүгінгі мақалада жоғарғы арқадағы ауырсынудың денеге әсері қарастырылады және жоғарғы арқа аймағындағы әртүрлі бұлшықет топтарына қолдау көрсете алатын бірнеше созылулар мен жаттығулар көрсетіледі. Біз пациенттерімізді омыртқаның мойын, иық және кеуде аймағындағы тірек-қозғалыс жүйесіне әсер етуі мүмкін жоғарғы арқадағы ауырсынудан және оның корреляциялық симптомдарынан зардап шегетін көптеген адамдар үшін әдістер мен бірнеше терапияны қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір пациентті қажет болған жағдайда диагнозына негізделген байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мадақтаймыз және бағалаймыз. Біз емделушінің өтініші мен түсінігі бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюда білім берудің тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Денедегі жоғарғы арқадағы ауырсынудың әсері
Сіз иық пышақтарының айналасында немесе жанында қаттылық сезіндіңіз бе? Сіз иықтарыңызды айналдырған кезде бұлшықет кернеуін сезінесіз бе? Әлде таңертең жоғарғы арқаны созғанда ауырады ма? Бұл мәселелердің көпшілігі арқадағы ауырсынудың белгілері мен белгілері болып табылады. Зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсыну көптеген адамдар шұғыл көмекке жүгінетін ең көп таралған шағымдардың бірі болып табылады. Арқадағы ауырсыну арқадағы әртүрлі аймақтарға әсер етуі мүмкін және жоғарғы арқадағы әртүрлі аймақтарда қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін. Қосымша зерттеулер атап өтілді кеуде аймағындағы тұрақты ауырсыну арқаға әсер ететін басқа жағдайларды имитациялайтын аралық нервтердің гиперсенсибилизациясын тудыруы мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін кейбір себептер мен әсерлерге мыналар жатады:
Жағымсыз поза
Тиісті көтеру
Травматикалық оқиғалар немесе жарақаттар
Созылмалы аурулар (остеопороз, сколиоз, кифоз)
Бұл орын алған кезде, бұл басқа мәселелерге ұқсайтын қайталанатын жағдайларға әкелуі мүмкін және егер дереу емделмесе, жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты созылмалы мүгедектік белгілері бар адамдарды қалдырады.
Жоғарғы арқадағы ауырсынуды басатын бейне
Сіз иығыңызда немесе мойныңызда қаттылықты сезіндіңіз бе? Сіз қолыңызды созған кезде ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтерген кезде бұлшықет кернеуін сезіну туралы не деуге болады? Осы факторлардың көпшілігі омыртқаның кеуде аймағына әсер ететін жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты. Бұл орын алған кезде, бұл денеге одан да көп ауырсыну тудыруы мүмкін әртүрлі мәселелерге айналуы мүмкін қайталанатын қауіп профильдеріне әкелуі мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынудың адамға одан әрі проблемаларды тудырмауының әртүрлі әдістері бар және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Көптеген адамдар мойын мен иық аймақтарында жинақталған шиеленісті жеңілдету үшін омыртқаны қайта теңестіру немесе жоғарғы арқа жаттығулары мен созылуларын қосу үшін хиропротикалық терапияға барады. Жоғарыдағы бейне арқаның жоғарғы бөлігіндегі әртүрлі бұлшықет аймақтарына созылу қалай жұмыс істейтінін және кеуде омыртқасына жеңілдік беретінін түсіндіреді.
Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар
Жоғарғы арқаға қатысты, кеуде аймағына бағытталған әртүрлі жаттығуларды қосу ұзаққа созылған жарақаттарға әкелуі мүмкін екенін түсіну маңызды. Зерттеулер көрсетеді Әр түрлі арқа жаттығулары тек арқаға ғана емес, иыққа, қолдарға, кеудеге, өзекке және жамбасқа да тұрақтылықты, тепе-теңдікті және үйлестіруді қамтамасыз етеді. Бұл адам жаттығуды жалғастырған кезде артқы аймақтағы бұлшықеттерге уақыт өте келе күш пен төзімділікті арттыруға мүмкіндік береді. Қосымша зерттеулер көрсетеді McKenzie арқа жаттығулары сияқты хаттамалар арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін әртүрлі тірек-қимыл аппаратының жағдайларын емдеуге арналған тиімді бағдарламалар болып табылады. Көптеген физиотерапевтер бұл протоколды пациенттеріне арқадағы ауырсынуды жеңілдету және жақсы қалыпқа ие болу үшін бұлшықет құрылымын жақсартуға көмектеседі.
Жылыту
Жаттығу арқылы денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіре бастаған кез келген адам сияқты, кез келген адам істеуі керек ең маңызды қадам - жаттығуға кіріспес бұрын бұлшықеттерін жылыту. Әрбір бұлшықет тобын жылыту жаттығуды бастамас бұрын болашақ жарақаттардың алдын алады және қан ағымын арттырады. Көптеген адамдар әр бұлшықеттің максималды күш жұмсауға дайын болуын қамтамасыз ету үшін 5-10 минут бойы созылу және көбік айналдыруды қосады.
Жаттығулар
Денені жылытқаннан кейін жаттығу режимін бастау керек. Көптеген әртүрлі жаттығулар қозғалыстары әрбір бұлшықет тобына бағытталған және бұлшықет массасын құруға және функционалдылықты жақсартуға көмектеседі. Жаттығуға келгенде серпінді арттыру маңызды. Жаттығудың дұрыс орындалуын қамтамасыз ету үшін ең аз қайталаулар мен жиындармен баяу бастау маңызды. Содан кейін адам жаттығулардың қайталануын көбейтіп, ауыр салмақпен жүре алады. Төменде жоғарғы арқаға арналған жаттығулардың кейбір түрлері берілген.
Супермен
Асқазанға жатып, қолдарыңызды бастың үстіне созыңыз
Мойынды бейтарап күйде ұстаңыз және бір уақытта аяқ пен қолды еденнен көтеріңіз
Көтеру үшін арқа мен бөкселерді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз
Жоғарғы жағында қысқа үзіліс жасаңыз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
10 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз
Бұл жаттығу омыртқаны қолдау үшін омыртқаны және оның айналасындағы бұлшықеттерді нығайтуға және жоғарғы арқа ауырсынуынан болатын болашақ жарақаттарды азайтуға көмектеседі.
Кері гантель ұшады
Жеңіл салмақты гантельдерді алыңыз
Тұрған кезде белде 45 градусқа топса
Қолдар салмақпен төмен салбырап тұрғанына көз жеткізіңіз
Төмен қараған кезде мойынды бейтарап күйде ұстаңыз
Қолды (гантельдермен) бүйірге және жоғарыға көтеріңіз
Бұл қозғалыс кезінде иықтарды жоғарғы жағында қысыңыз
8-12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз
Бұл жаттығу иық пен жоғарғы арқаны қоршап тұрған бұлшықеттерді нығайту үшін тамаша.
Жолдар
Қарсыласу жолағын немесе жеңіл салмақты гантельді пайдаланыңыз.
Қарсыласу жолағы үшін жолақты көз деңгейінен жоғары тұрақты бетке бекітіңіз. Жеңіл салмақты гантельдер үшін қолды дененің алдында көз деңгейінен жоғары созыңыз.
Қарсыласу жолағы тұтқалары мен жеңіл салмақты гантельдерді ұстаған кезде үстіңгі тұтқаны пайдаланыңыз.
Қарсылық белдеулерін немесе гантельдерді бетке қарай тартыңыз.
Жоғарғы қолды екі жаққа қарай тартыңыз
Иықтарды бірге қысыңыз
Біраз кідіріңіз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз
Бұл жаттығу иық бұлшықеттерін нығайтуға және болашақта арқаның жоғарғы бөлігіндегі жарақаттардың алдын алуға көмектеседі.
қорытынды
Кейбір әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар арқаны қамтиды және омыртқаның кеуде аймағын қорғауға көмектеседі. Бұл бұлшықеттер кеуде торын тұрақтандыруға көмектеседі және жоғарғы арқаның функционалдығын қамтамасыз етеді. Көптеген факторлар арқаның жоғарғы бөлігінде травматикалық жарақаттар тудырған кезде, ол бір-біріне сәйкес келетін белгілерді тудыруы мүмкін және адамның өмір сапасына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар жоғарғы арқаға және айналасындағы бұлшықет топтарына бағытталған. Әрбір әрекет жоғарғы арқадағы барлық бұлшықеттерге бағытталған және адамға тұрақты ауырсынусыз денсаулық пен денсаулықты қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Әдебиеттер тізімі
Аталай, Ердем және т.б. «Жоғарғы аяқ-қолды күшейту жаттығуларының созылмалы бел ауруы бар науқастардың бел күшіне, мүгедектікке және ауырсынуына әсері: рандомизацияланған бақыланатын зерттеу». Спорт ғылымы және медицина журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1 желтоқсан 2017 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.
Касиано, Винсент Е және т.б. «Арқа ауруы – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 қыркүйек 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk538173/.
Луу, Адриан және Стивен Г Шмидт. «Созылмалы ауырсыну және кеуде омыртқасы». Қолмен және манипуляциялық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2015 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.
Манн, Стивен Дж, т.б. «Маккензи артқа арналған жаттығулар – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 шілде 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk539720/.
Жаттығудан сіатика: Күшті жаттығулардың пайдасы және күш салуға байланысты ыңғайсыздықты қабылдау деңгейі бар. Бұл белгілі бір дәрежеде шындық болса да, адамдар сорғыны сезінгенде және жаттығу аймағында болғанда, оны алып тастау және асыра тастау өте оңай болуы мүмкін. Бұл кезде дене мен арқа жарақатқа бейім болады. Жаттығу кезіндегі сіатика сиатикалық нервке қосымша қысым қысылған/қысылған нервке әкелгенде пайда болады. Емделмеген жағдайда арқа проблемалары және басқа да денсаулық мәселелері болуы мүмкін. Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина тобы қысуды жеңілдетеді, жүйкені босатады, бұлшықеттерді босаңсытады және функцияны қалпына келтіреді.
Жаттығудан сіатика
Микротравма
Бұлшықеттерді құру және күшті арттыру табысты прогресс үшін бұлшықеттерге белгілі бір физикалық зақым қажет. Қарқынды және ауыр жаттығулар бұлшықет тіндерін жыртып, бұлшықет массасын жасайтын емдік реакцияны тудыратын микротравма тудырады. Бұл микро-жарақаттар арқа бұлшықеттерінің қатайуына, омыртқаны тураланбауына, дискілердің сырғып кетуіне және нервтердің қысылуына әкелуі мүмкін немесе пириформис сияқты тығыз аяқ бұлшықеттерінің ісінуі және сиатикалық нервтің қысылуына әкелуі мүмкін.
Себептер
Демалыс және қалпына келтіру
Жаттығу бағдарламасы үшін дұрыс қалпына келтіру маңызды екенін түсіну маңызды.
Микрокөз жасын қалпына келтіру үшін 72 сағатқа дейін кетуі мүмкін.
Ұқсас жаттығуға қайта оралған адамдар бар микро көз жасын күшейте отырып, көбірек жасауы мүмкін, бұл басқа мәселелерге әкелуі немесе созылмалы жағдайға айналуы мүмкін симптомдардың төмендеуіне әкеледі.
Арқа және аяқ бұлшықеттеріне оңай болатын жаттығуларға айналдыру бұлшықет тінінің қалыпты сауығуына және дамуына көмектеседі.
Жаттығу алдында қыздырмау
Жаттығу алдында қыздырмау жарақатқа әкелуі мүмкін.
Бұлшықеттер салқындаған кезде және дұрыс жылынбаған кезде, олар қатты және икемсіз болуы мүмкін, бұл кенеттен, қарқынды жүктемелерге ұшыраған кезде олардың тартылуына және жыртылуына әкеледі.
Кез келген жаттығуды орындамас бұрын, әрқашан аз әсер ететін, жұмсақ қыздырудан бастаңыз.
Дұрыс немесе мүлде созылмау
Толық денені созу қажет, өйткені жыртылған, тығыз бұлшықеттерді босаңсытып, бос ұстау керек.
Тізбектер мен жамбастарды мұқият созғаныңызға көз жеткізіңіз.
Әр жаттығудан кейін 10 минут уақытыңызды бөліп, созыңыз.
Кейін созылмау
Жаттығудан кейін әрқашан созылу жаттығуларын жасаңыз.
Кейін созылу бұлшықеттердің шаршауын және сүт қышқылының жиналуынан болатын ауырсынуды болдырмауға көмектеседі.
Ауыр салмақтардан бастау
Көптеген жарақаттар адамдар тым ауыр бастағандықтан болады.
Ағзаның өнімділігін сынау процестің бір бөлігі болып табылады, бірақ оны шағын қадамдармен жасау керек.
Жеңіл салмақтардан бастаңыз және біртіндеп қосыңыз.
Дұрыс емес қалып пен пішін
Артқы жағындағы проблемалардың негізгі себебі - нашар қалып пен пішін.
Салмақ көтеру кезінде арқаны қисайту – ең қателік.
Сондай-ақ шамадан тыс асып кету жарақатқа әкелуі мүмкін.
Отжимание немесе тақтайшаларды орындағанда, жамбастың батып кетуіне жол бермеңіз.
Қатты беттер
Жүгірушілер үшін бетон немесе асфальт сияқты қатты беттер денені және арқаны соққының көп бөлігін сіңіруге мәжбүр етеді.
Бұл омыртқаларды қысады, бұл сиатикалық нервті тітіркендіреді.
Жүгіру жолдарын немесе жүгіру жолын пайдалану арқылы айналдырыңыз.
Секіру мен соққыны азайту үшін қысқарақ қадаммен жүгіру бойынша жұмыс жасаңыз.
Кросс-тренингті қосыңыз.
Аяқтарды, бөкселерді және арқа бұлшықеттерін демалу үшін үстіңгі дене жаттығуларын айналдырыңыз.
Хиропрактикалық оңалту
Хиропрактикалық күтім, массаж және декомпрессионды терапия сіатика ауырсынуын жеңілдетеді. Қолдану жұлын манипуляциясы әдістер мен басқа терапиялар, хиропракторлар жүйкедегі қысымды жеңілдетеді. Емдеу мыналарды қамтиды:
Хиропрактика оның себебін түсінуі үшін рентген сәулелері алынады.
Бұлшықеттерді босаңсыту және босату және қан айналымын арттыру үшін массаж жасау.
Буындарға бақыланатын қысымды созу және қолдану.
Үйде арнайы жаттығулар мен созылулар ұсынылады.
Денсаулық коучинг және тамақтандыру және сауықтыру бойынша ұсыныстар.
Жекеленген сіатиканы емдеу
Әдебиеттер тізімі
Bonasia DE, Rosso F, Cottino U, Rossi R. Жаттығудан туындаған аяқ ауруы. Asia Pac J Sports Med Arthrosc Rehabil Technol. 2015;2(3):73-84. doi:10.1016/j.asmart.2015.03.003
Кук CE, Taylor J, Wright A, Milosavljevic S, Goode A, Whitford M. Бірінші рет пайда болатын сіатика үшін қауіп факторлары: жүйелі шолу. Physiother Res Int. 2014 маусым;18:65-78. doi: doi: 10.1002/pri.1572
Koes BW, Van Tulder MW, Peul WC. Сіатиканың диагностикасы және емі. BMJ. 2007;334(7607):1313-1317. doi:10.1136/bmj.39223.428495.BE
Льюис РА, Уильямс Н.Х., Саттон А.Дж, т.б. Сиатиканы басқару стратегияларының салыстырмалы клиникалық тиімділігі: жүйелі шолу және желілік мета-талдаулар. (PDF). Омыртқа J. 2015; 15 (6): 1461-77. doi:10.1016/j.spinee.2013.08.049
Салехи, Алиреза және т.б. «Хиропрактика: ол ауруларды емдеуде тиімді ме? Жүйелі шолуларға шолу». Қоғамдық негіздегі мейірбике ісі және акушерия халықаралық журналы том. 3,4 (2015 ж.): 244-54.
Дене әртүрлі бұлшықеттерден, сіңірлерден, байламдардан және өмірлік маңызды органдардан тұратын күрделі машина болып табылады, олардың әрқайсысы иесінің функционалдығы мен тұрақтылығын сақтауда белгілі бір рөл атқарады. Дене қозғалуға және қозғалуға мүмкіндік береді мойын төменге қарай фут. Дене ауырсынудан зардап шеккенде немесе ауырсынумен байланысты әртүрлі мәселелерден зардап шеккенде, екі нәрсе болуы мүмкін, біреуі, қайда өткір ауырсыну денеге әсер етуі мүмкін және жеке адамның денесі зардап шегетін бірнеше күн немесе екі күн бойы ауыруы мүмкін Созылмалы ауырсыну бұл миофасциалды ауырсыну синдромының дамуына әкеледі, бұл әртүрлі бұлшықет топтарында ауырсынуды тудыруы және дененің дисфункциясын тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақалада миофассиялық ауырсыну синдромын қалай диагностикалау керек, дененің бұл жағдайға қалай әрекет ететіні және әртүрлі емдеу әдістері денедегі миофассиялық ауырсыну синдромын қалай азайтуға болатынын қарастырады. Біз пациенттерді дененің әртүрлі аймақтарына әсер ететін және функционалдылықты тудыратын миофасциалды ауырсыну синдромымен айналысатын адамдарға арналған әдістер мен терапияны қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Триггер нүктелерінің қайдан келетінін анықтау арқылы көптеген ауырсыну мамандары денеге әсер ететін ауырсынуды азайту үшін диагноз қою кезінде триггер нүктелерінің денеге әкелетін әсерлерін азайту үшін емдеу жоспарын пайдаланады. Біз әрбір пациентті қажет болған жағдайда диагнозына негізделген байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мадақтаймыз және бағалаймыз. Біз емделушінің өтініші мен түсінігі бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюда білім берудің керемет тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Миофасциалды ауырсыну синдромын қалай анықтауға болады
Сіз денеңіздің әртүрлі жерлерінде ауырсынуды байқадыңыз ба? Сіздің күнделікті өмір салтыңызға әсер ететін шағымдарыңыз бар ма? Немесе сізде тұрақтылық пен мобильділікке қатысты мәселелер бар ма? Көбінесе американдықтардың шамамен 25% -ы олардың өміріне әсер ететін және дереу емделмеген жағдайда дененің дисфункциясына әкелуі мүмкін ауырсынуды сезінеді. Денеде тұрақты ауырсыну болған кезде, бұл миофасциалды ауырсыну синдромы деп аталатын бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Миофассиялық ауырсыну синдромы жиі тірек-қимыл аппаратының бұлшықет топтары бойында пайда болатын және бұлшықет талшықтарының тартылған жолағында триггер нүктелерінің дамуын тудыратын гипертітіркендіргіш дақтарды тудыратын ауырсыну ретінде анықталады. Бұл қайталанатын қозғалыстар дене күнделікті қайталанатын қозғалыстардан өткен кезде бұлшықет талшықтарының бойымен бұлшықет кернеуі мен қысылуын тудырады дегенді білдіреді.
Көптеген адамдар миофассиялық ауырсыну синдромымен айналысқанда, олар өздерінің негізгі дәрігеріне барып, олардың денелерінің әртүрлі аймақтарында, соның ішінде басы, мойын, иық, арқа, жамбас және т.б. ауырсынумен айналысатынын түсіндіреді. Содан кейін олардың дәрігерлері мәселенің қай жерде орын алғанын білу үшін сараптама жүргізіңіз. Көптеген дәрігерлер миофасциалды ауырсыну синдромы олардың ағзаларына әсер етеді деген диагнозды қоймас бұрын пациенттеріне күнделікті әрекеттері туралы көптеген сұрақтар қояды. Зерттеулер көрсетеді миофасциалды ауырсыну синдромының этиологиясы толық зерттелмеген. Дегенмен, бұлшықеттер, байламдар және тіндер қабынған немесе қайталанатын жарақат алған кезде, ол корреляциялық жағдайлар мен бұзылулармен бірге жүруі мүмкін. Осы уақытқа дейін дәрігерлер денеге әсер ететін созылмалы жағдайлармен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромын диагностикалау және азайту үшін жеке емдеу жоспарын әзірлеу үшін өздерінің байланысты медициналық провайдерлерімен жұмыс істейді.
Дене миофасциалды ауырсыну синдромына қалай әсер етеді
Енді дене миофасциалды ауырсыну синдромымен айналысқанда, зерттеулер анықтайды ол дереу емделмегенде денсаулықтың үлкен проблемасы болуы мүмкін; ол мыналарды тудыруы мүмкін:
Қозғалыс бұзылған
ауру
Бұлшық еттердің жоғары сезімталдығы
Ұйқылық мәселелер
Неврологиялық мәселелер
Доктор Джанет Г. Травелдің «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы» бойынша кітапта миофасциалды ауырсыну синдромы аберрантты болған кезде бұл миофасциалды ауырсыну модуляциясының бұзылуы деп аталатын бұзылуға әкелуі мүмкін екендігі айтылған. Бұл адам денесіндегі триггер нүктелерімен айналысқанда, диагноз қойылған кезде олардың ауырсыну үлгілерін бұрмалауы мүмкін дегенді білдіреді. Белсенді триггер нүктелері әдетте дененің әртүрлі жерлеріндегі ауырсынуды көрсетеді, бұл ауырсыну деп аталады. Алайда, миофасциалды ауырсыну модуляциясының бұзылуы кезінде ауырсыну локализацияланбайды, бірақ аберрантты болады, бұл ауырсынуды тудырады. орталық жүйке жүйесі және дененің зақымдалған бұлшықеттеріне құрылымдық зақым келтіру үшін ауырсыну сигналдарын жібереді.
Көрсетілген ауырсынуға шолу - Бейне
Сіз денеңіздің әртүрлі жерлерінде ауырсынуды байқадыңыз ба? Сізде мойын немесе жамбас айналдырғанда ұтқырлық проблемалары бар ма? Сіз өмір сүру сапасын жоғалтқандай сезінесіз бе? Егер сіздің денеңізде ауырсыну тәрізді мәселелермен айналысқан болсаңыз, бұл осы мәселелерді тудыратын миофасциалды ауырсыну синдромына байланысты болуы мүмкін. Миофасциалды ауырсыну синдромы - дененің қайталанатын қозғалыстар немесе жарақаттар арқылы өтуі, бұл бұлшықет кернеуі мен қаттылық белгілерін тудыратын ауырсынумен байланысты. Жоғарыдағы бейнеде аталған ауырсынудың денеге не әсер ететіні және бұлшықеттер мен тиісті органдарға қалай әсер ететіні түсіндіріледі. Бұл сомато-висцеральды дисфункция деп аталады, онда бұлшықеттер мен олармен байланысты өмірлік маңызды органдар әсер етіп, ауырсынуды тудырады. Мысал жүрек соғысына ұқсайтын жүрек-қан тамырлары мәселелеріне байланысты кеудедегі ауырсыну болуы мүмкін. Әртүрлі емдеу әдістері қазір денеге әсер ететін локализацияланған ауырсынуды азайтатын триггер нүктелерімен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромын емдей алады.
Миофасциалды ауырсыну синдромын азайту үшін әртүрлі емдеу әдістері
Бірнеше қолжетімді емдеу әдістері миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға келгенде денеге көмектесе алады және адамның өмір сапасын қалпына келтіреді. Жоғарыда айтылғандай, адамға негізгі дәрігерлер миофасциалды ауырсыну синдромы диагнозын қойған кезде, олардың дәрігерлері физиотерапевттер, массаж терапевттері және хиропракторлар сияқты басқа ауырсыну мамандарымен жұмыс істейді, олар көрсетілген ауырсынудың денеде қай жерде екенін анықтай алады және оны жеңілдетеді. белгілері. Бұл емдеу жоспарын жекешелендіруге және жеке тұлғаны қанағаттандыруға мүмкіндік береді. Миофасциалды ауырсыну синдромы қайталанатын факторлардың әсерінен бұлшықеттердің тығыз және қатайуына себеп болған кезде, ауырсыну мамандары функционалдылықты қалпына келтіру және бұлшықеттерді босатуға көмектесу үшін денемен жұмыс істейді. Бұл ғана емес, көптеген адамдар қабылдайды медитациялық тәжірибелер олардың денесінің босаңсуына және болашақ триггер нүктелерінің дамуын азайтуға мүмкіндік беру. Бұл олардың таза ақылға ие болуына және ауыртпалықсыз болуына мүмкіндік береді.
қорытынды
Миофассиялық ауырсыну синдромы - бұл денеде әртүрлі бұлшықет топтарына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілер болған кезде. Бұл адамның қозғалғыштығын және дисфункциясын тудыруы мүмкін ауырсынумен байланысты көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Дене функционалдылықты сақтау үшін әртүрлі бұлшықеттерді, сіңірлерді, байламдарды және өмірлік маңызды мүшелерді біріктіретін күрделі машина болғандықтан, миофасциалды ауырсыну дененің басқа жерінде ауырсынуды тудыруы мүмкін және денсаулықтың негізгі проблемасы болуы мүмкін. Дегенмен, қол жетімді емдеу миофасциалды ауырсыну синдромынан туындаған ауырсынуға ұқсас белгілерді азайтады. Дәрігерлер миофасциальды ауырсыну синдромына маманданған медициналық провайдерлермен жұмыс істегенде, олар миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты болашақ ауырсыну тәрізді симптомдарды денеге көбірек мәселелер тудырмайтын және тіпті миофасциалды ауырсынуды тудыратын сәйкес келетін жағдайларды азайту үшін жеке емдеу жоспарын жасай алады. .
Әдебиеттер тізімі
Cao, Qi-Wang және т.б. «Миофасциалды ауырсыну синдромын диагностикалау және емдеу бойынша сарапшылық консенсус». Дүниежүзілік клиникалық жағдайлар журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 26 наурыз, 2021 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8017503/.
Десай, Мехул Дж, т.б. «Миофасциалды ауырсыну синдромы: емдеуге шолу». Ауырсыну және терапия, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, маусым 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.
Джафри, М Салиет. «Миофасциалды ауырсынудың механизмдері». Халықаралық ғылыми зерттеулер туралы хабарламалар, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.
Ниддам, ДМ және т.б. «Созылмалы миофасциалды ауруы бар науқастардағы ми құрылымындағы өзгерістер». Еуропалық ауырсыну журналы (Лондон, Англия), АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, қаңтар 2017 ж., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27352085/.
Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 2: Төменгі аяқ-қолдар. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.
Идиопатиялық сколиоз омыртқаның деформациясын тудырған туа біткен немесе жүйке-бұлшықеттік себептердің анықталмағанын білдіреді. Дегенмен, идиопатиялық сколиоз ең көп таралған түрі болып табылады, адамдардың 2% -дан 3% -на дейін әсер етеді. Идиопатиялық ауру немесе жағдай диагнозы бар адамдар жауаптардан гөрі көп сұрақтарға ренжітуі мүмкін, бірақ оны ересектер мен балаларда емдеуге болады.
Идиопатиялық сколиоз
Туа біткен сколиоз
Туа біткен сколиоз - науқас туылған омыртқаның қалыпты емес қисаюы.
Әдетте, сәтсіздік қалыптастыру немесе сегменттеу қалыпты даму кезінде омыртқа жағдайына әкеледі.
Нейро-бұлшықет сколиозы
Нерв-бұлшықет сколиозы бар адамдар әдетте туылады неврологиялық бұзылулар бұлшық еттердің біркелкі болмауына ықпал ететін, көбінесе жағдайдың дамуына әкеледі.
Мысалы, церебральды сал ауруы бар адамдар сколиоздың дамуына ықпал ететін бұлшықеттердің біркелкі еместігімен туады.
Кім зардап шегеді
Кез келген адам сколиозды дамыта алады, бірақ балалар мен ересектер жеке санаттарға бөлінеді.
Балалар
Бұл ауруға шалдыққан балалар үш кіші санатқа бөлінеді:
Жасөспірімдер 11 жастан бастап немесе жыныстық жетілу басталған кезде, онтогенезі толық жетілгенге дейін.
Ересектер
Ересектердегі идиопатиялық сколиоз балалық шақта диагноз қойылмаған немесе емделмеген сколиоздың нәтижесі болып табылады, ол біртіндеп дамиды.
Себептер
Зерттеулер сколиоздың дамуына генетикалық бейімділігін анықтады, өйткені ол отбасында кездеседі. Генетикалық тестілеу даму қаупін анықтауға көмектесу үшін әзірленген прогрессивті сколиоз. Жүйке жүйесіне әсер ететін ауытқулар туралы теориялар ұсынылды. Оларға мыналар жатады:
Дисфункциялар туралы бас миы or тепе-теңдік идиопатиялық сколиозы бар адамдарда жиі анықталған.
Басқа теориялар ұсынады қаңқа өсу бұзылыстары немесе гормоналды/метаболикалық дисфункция жағдайына ықпал етуі мүмкін.
Алайда оның нақты себебін анықтау әлі белгісіз.
Белгілер мен белгілер
Мұнда назар аудару керек нәрселер бар.
Дене бір жаққа еңкейеді.
Қабырғаның немесе жамбастың біркелкі еместігі бар.
Біркелкі емес иықтар.
Иық пышақтары шығып кетуі немесе сыртқа шығуы мүмкін.
Бас жамбастың үстіне тікелей орналаспаған.
Диагноз
Идиопатиялық сколиоздың қисықтары болжамды үлгілерге сәйкес келеді.
Оң жақ кеуде немесе ортаңғы арқа сколиозы
Сол жақ кеуде белдік немесе ортаңғы және төменгі арқа сколиозы
Омыртқаның магниттік-резонанстық суреттері/МРТ кез келген елеулі ауытқулардың дәлелін көрсете алады. Егер әртүрлі себептерді көрсететін басқа байланысты жағдай болмаса, идиопатиялық сколиоз диагнозын қоюға болады.
емдеу
Емдеу адамның жасына және омыртқаның қисаю дәрежесіне байланысты.
Көптеген жағдайларда жеңіл қисығы бар жасөспірімдер немесе кәмелетке толмаған идиопатиялық сколиозбен ауыратын науқастарды брекетпен емдеуге болады.
Ересектер хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін, мысалы, омыртқаны қалпына келтіру және нервтердің қысымын жеңілдету үшін штангалар мен бұрандалар қосылатын біріктіру операциясы.
хиропракт
Әдебиеттер тізімі
Burnei, G және т.б. «Туа біткен сколиоз: заманауи». Медицина және өмір журналы том. 8,3 (2015 ж.): 388-97.
Клемент, Жан-Люк және т.б. «Жасөспірімдердің идиопатиялық сколиозындағы кеуде гипокифозы, бел лордозы және сагитальді жамбас параметрлері арасындағы байланыс». Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының ресми басылымы, Еуропалық омыртқалық деформация қоғамы және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімі т. 22,11 (2013 ж.): 2414-20. doi: 10.1007/s00586-013-2852-z
Джампиетро, Филипп Ф және т.б. «Туа біткен және идиопатиялық сколиоз: клиникалық және генетикалық аспектілер». Клиникалық медицина және зерттеу том. 1,2 (2003): 125-36. doi: 10.3121/cmr.1.2.125
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
Артқы айқас
