ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

Аяқты ауырсыну

Арқа клиникасының қатты арқа ауырсынуын емдеу тобы. Қатты арқа ауруы қалыпты созылу мен созылудан жоғары болатын ауырсынудан асып түседі. Ауыр арқа ауруы оңай диагноз қойылмайтын немесе көрінбейтін себептерге немесе идеологияға байланысты терең бағалауды талап етеді. Бұл асқынулардың себебін анықтау үшін қосымша диагностикалық процедураларды қажет етеді. Ноцицептивтік және невропатиялық ауырсынуды одан әрі нысаны мен қызметі бойынша ерекшеленетін жедел және созылмалы ауруға бөлуге болады.

Жедел ауырсыну кезінде ауырсынудың ауырлығы тіндердің зақымдану деңгейіне байланысты. Адамдарда мұндай ауырсынудан аулақ болу үшін қорғаныс рефлексі бар. Ауырсынудың бұл түрімен қозғалыстан немесе белгілі бір қалыпта болғаннан кейін тез артқа тартылу рефлексі бар. Жедел ауырсыну жарақат немесе ауру тіннің белгісі болуы мүмкін. Мәселе жойылғаннан кейін ауырсыну жойылады. Жедел ауырсыну нозицептивтік ауырсынудың бір түрі болып табылады. Созылмалы ауырсыну кезінде нервтер тіннің бұрынғы зақымдануы жазылғаннан кейін ауырсыну туралы хабарларды жіберуді жалғастырады. Нейропатия осы түрге жатады.


Арқа ауруы деп аталатын заманауи індет

Арқа ауруы деп аталатын заманауи індет

кіріспе

Арқа ауруы бүкіл әлемде кездесетін ортақ мәселе. Адам денесінің негізгі құрылымы үш бөлікке бөлінген арқа болып табылады: мойын, кеуде және бел. Бұл бөлімдер дене қозғалысына көмектеседі, оның ішінде бұралу және бұрылу, аяқ-қолдарды жылжыту және дене мүшелерімен байланысы бар. жақсы және орталық жүйке жүйесі. Артқы жағындағы бұлшықеттер де омыртқаны қолдап, қорғайды. Дегенмен, ауыр затты алу үшін иілу, ұзақ уақыт отыру немесе құлау сияқты қалыпты әрекеттер арқадағы ауырсынуға, сәйкессіздікке және жоғарғы және төменгі аяғындағы қауіп профиліне әкелетін өзгерістерді тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақала арқадағы ауырсынудың себептері мен оның салдарын жеңілдететін емдеу әдістеріне назар аударады. Біз арқадағы ауырсынудың әсерін азайту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін қолданатын сертификатталған медициналық провайдерлерге пациенттеріміз туралы құнды ақпаратты қолданамыз және енгіземіз. Біз пациенттерді олардың нәтижелеріне негізделген байланысты медициналық провайдерлерге шақырамыз және жібереміз, сонымен бірге білім беру біздің провайдерлерге пациенттің растауымен маңызды сұрақтарды қоюдың тамаша және фантастикалық тәсілі екенін қолдаймыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Арқадағы ауырсынуға шолу

 

Сіздің жоғарғы, ортаңғы немесе төменгі арқада ауырсыну бар ма? Таңертең ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Ауыр нәрсені көтеру сізге ауыртпалық әкелді ме? Бұл белгілер арқадағы ауырсынудың белгілері болуы мүмкін, бұл жедел жәрдемге барудың жалпы және қымбат себебі. Зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсынудың әртүрлі себептері болуы мүмкін және бүкіл денеге механикалық немесе арнайы емес әсер етуі мүмкін. Арқаның үш бөлімі - жатыр мойны, кеуде және бел - барлығы әсер етуі мүмкін, бұл дененің әртүрлі бөліктеріндегі ауырсынуды тудырады. Мысалы, мойынның (жоғарғы) арқа ауруы мойынның қаттылығын тудыруы мүмкін, ал кеуде (ортаңғы) арқа ауруы иық пен позаның проблемаларына әкелуі мүмкін. Белдік (төменгі) арқа ауруы, ең көп таралған түрі, жамбас және сиатикалық проблемаларды тудыруы мүмкін. Қосымша ғылыми зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсыну дененің жұмысына қатты әсер ететін күрделі мәселе және оған қоршаған орта факторлары да әсер етуі мүмкін.

 

Артқа ауырсыну себептері

Әр түрлі факторлар арқадағы ауырсынудың себебі болуы мүмкін, осылайша омыртқаның дұрыс емес орналасуына әкеледі. Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, «The Ultimate Spinal Decompression» кітабында арқа бұлшықеттері омыртқаны қорғауда маңызды рөл атқаратынын түсіндіреді. Қоршаған орта факторлары омыртқаға әсер етуі мүмкін, бұл ықтимал арқа ауырсынуына әкеледі. Кітап бұдан әрі омыртқадағы тозу және дискінің шығуы арқадағы ауырсынумен байланысты дискінің грыжа мен дегенерациясына әкелуі мүмкін екенін атап өтеді. Арқадағы ауырсынудың кейбір жалпы себептері:

  • Дискінің деградациясы
  • Бұлшықеттердің созылуы және созылуы
  • Жұлын дискісі сырғып кеткен
  • Грыжа
  • Тірек-қимыл аппаратының аурулары (артрит, остеопороз, сіатика және фибромиалгия)
  • Висцеральды-соматикалық/сомато-висцеральды ауырсыну (зақымданған орган немесе бұлшықет дененің әртүрлі бөліктеріне қатысты ауырсынуды тудырады)
  • жүктілік

Қосымша зерттеулер көрсетеді физикалық белсенділік, өмір салты, стресс және жұмыс жағдайлары сияқты қоршаған ортаның әртүрлі факторлары арқадағы ауырсынумен байланысты және қауіп факторлары ретінде қабаттасуы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл қоршаған орта факторлары созылмалы жағдайларға әкелуі және адамның өмір сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін.

 


Хиропрактикалық құпиялар ашылды - Бейне

Қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұю немесе қышу сезіндіңіз бе? Сіз созылған кезде арқа бұлшықетінің ауырсынуын сезінесіз бе? Немесе беліңізде немесе денеңіздің басқа бөліктерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл мәселелер жиі арқа ауруымен байланысты және емделмеген жағдайда мүгедектікке және функцияның жоғалуына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, арқадағы ауырсынуды және онымен байланысты белгілерді азайтудың және табиғи емдеуді ынталандырудың көптеген жолдары бар. Жоғарыдағы бейне хиропротикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу қолмен манипуляция арқылы арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетінін түсіндіреді. Бұл емдеу омыртқаны қалпына келтіруге, бұлшықеттерді созуға және дененің қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.


Арқадағы ауырсынуды емдеу

 

Егер сізде арқа ауырсынуы болса, әртүрлі емдеу симптомдарды жеңілдетуге және қозғалғыштығыңызды жақсартуға көмектеседі. Сізде арқадағы ауырсынуды емдеудің екі нұсқасы бар: хирургиялық және хирургиялық емес. Нервтердің қысылуын сезінсеңіз немесе жұлынның қосылуын қажет ететін жарақат алсаңыз, хирургиялық емдеу қажет болуы мүмкін. Операциясыз емдеу омыртқадағы қысымды жеңілдетуге, арқадағы ауырсынуды азайтуға және тіпті денеңіздің басқа аймақтарындағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Арқадағы ауырсынуды емдеудің кейбір хирургиялық емес әдістеріне мыналар жатады:

  • Физикалық терапия
  • жаттығу
  • Хиропротикалық күтім
  • инемен емдеу
  • Омыртқаның декомпрессионациясы

Сәйкес зерттеу, хирургиялық емес емдеу жұлын дискілеріндегі қысымды жеңілдетеді, тығыз бұлшықеттерді босатады, буындардың қозғалғыштығын жақсартады және табиғи сауығуға ықпал етеді. Көптеген адамдар бұл емдеуді салауатты өмір салтын таңдаумен толықтырады, олардың күнделікті тәртібіне шағын түзетулер енгізеді және олардың физикалық әл-ауқатына көбірек көңіл бөледі.

 

қорытынды

Арқа ауруы бүкіл әлемде адамдарға әсер ететін кең таралған мәселе болғандықтан, ол жатыр мойны, кеуде және бел бөліктеріне әсер ететін әртүрлі экологиялық факторлардың әсерінен туындауы мүмкін, бұл тәуекел профилінің қабаттасуына және дененің әртүрлі бөліктеріне әсер етуі мүмкін. Тығыз және тартылған бұлшықеттер және қысылған омыртқа - бұл мәселенің жиі кездесетін белгілері. Дегенмен, қол жетімді емдеу ауырсынуды тиімді азайтады, тығыз бұлшықеттерді созады және жұлын дискісінің қысымын жеңілдетеді. Осы емдеу әдістерін енгізу арқылы адамдар арқадағы ауырсынуды жеңілдетіп, денелерінің табиғи түрде сауығуына мүмкіндік береді.

 

Әдебиеттер тізімі

Аллегри, Массимо және т.б. «Төменгі арқадағы ауырсыну механизмдері: диагностика мен терапияға арналған нұсқаулық». F1000Зерттеу, 28 жылғы 2016 маусым, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Касиано, Винсент Е және т.б. «Арқа ауруы.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), 20 ақпан 2023 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Чой, Джиоун және т.б. «Омыртқаның декомпрессиялық терапиясының және жалпы тарту терапиясының омыртқааралық дискінің грыжасымен ауыратын науқастардың ауырсынуына, мүгедектігіне және тік аяқтарын көтеруіне әсері». Физикалық терапия ғылымдарының журналы, ақпан 2015 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Каплан, Эрик және Перри Бард. Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH, 2023 жыл.

Қараңыз, Цин Ён және т.б. «Жедел бел ауруы: диагностика және басқару». Сингапур медициналық журналы, маусым 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Жауапкершіліктен бас тарту

Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

кіріспе

Арқаны қамтитын әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар оны қорғауға көмектеседі омыртқаның кеуде аймағы. Омыртқаның үш бөлімі бар: мойын, кеуде және бел, олар денеге иілуге, айналдыруға және бұралуға көмектеседі. Кеуде омыртқасы үшін ромб тәрізді, трапеция тәрізді және басқа беткей бұлшықеттер сияқты әртүрлі бұлшықеттер қабырға торын тұрақтандыру үшін иық немесе иық пышақтарына функционалдылықты қамтамасыз етеді. Дене жарақаттарға немесе травматикалық күштерге ұшыраған кезде, ол жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромын дамыта алады. Жоғарғы арқадағы ауырсыну олардың өмір сапасына әсер ететін жағымсыз белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар арқаның жоғарғы бөлігін нысанаға алады және жарақаттан бірнеше бұлшықетті күшейте алады. Бүгінгі мақалада жоғарғы арқадағы ауырсынудың денеге әсері қарастырылады және жоғарғы арқа аймағындағы әртүрлі бұлшықет топтарына қолдау көрсете алатын бірнеше созылулар мен жаттығулар көрсетіледі. Біз пациенттерімізді омыртқаның мойын, иық және кеуде аймағындағы тірек-қозғалыс жүйесіне әсер етуі мүмкін жоғарғы арқадағы ауырсынудан және оның корреляциялық симптомдарынан зардап шегетін көптеген адамдар үшін әдістер мен бірнеше терапияны қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір пациентті қажет болған жағдайда диагнозына негізделген байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мадақтаймыз және бағалаймыз. Біз емделушінің өтініші мен түсінігі бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюда білім берудің тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту

Денедегі жоғарғы арқадағы ауырсынудың әсері

 

Сіз иық пышақтарының айналасында немесе жанында қаттылық сезіндіңіз бе? Сіз иықтарыңызды айналдырған кезде бұлшықет кернеуін сезінесіз бе? Әлде таңертең жоғарғы арқаны созғанда ауырады ма? Бұл мәселелердің көпшілігі арқадағы ауырсынудың белгілері мен белгілері болып табылады. Зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсыну көптеген адамдар шұғыл көмекке жүгінетін ең көп таралған шағымдардың бірі болып табылады. Арқадағы ауырсыну арқадағы әртүрлі аймақтарға әсер етуі мүмкін және жоғарғы арқадағы әртүрлі аймақтарда қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін. Қосымша зерттеулер атап өтілді кеуде аймағындағы тұрақты ауырсыну арқаға әсер ететін басқа жағдайларды имитациялайтын аралық нервтердің гиперсенсибилизациясын тудыруы мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін кейбір себептер мен әсерлерге мыналар жатады:

  • Жағымсыз поза
  • Тиісті көтеру
  • Травматикалық оқиғалар немесе жарақаттар
  • Созылмалы аурулар (остеопороз, сколиоз, кифоз)

Бұл орын алған кезде, бұл басқа мәселелерге ұқсайтын қайталанатын жағдайларға әкелуі мүмкін және егер дереу емделмесе, жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты созылмалы мүгедектік белгілері бар адамдарды қалдырады.

 


Жоғарғы арқадағы ауырсынуды басатын бейне

Сіз иығыңызда немесе мойныңызда қаттылықты сезіндіңіз бе? Сіз қолыңызды созған кезде ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтерген кезде бұлшықет кернеуін сезіну туралы не деуге болады? Осы факторлардың көпшілігі омыртқаның кеуде аймағына әсер ететін жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты. Бұл орын алған кезде, бұл денеге одан да көп ауырсыну тудыруы мүмкін әртүрлі мәселелерге айналуы мүмкін қайталанатын қауіп профильдеріне әкелуі мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынудың адамға одан әрі проблемаларды тудырмауының әртүрлі әдістері бар және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Көптеген адамдар мойын мен иық аймақтарында жинақталған шиеленісті жеңілдету үшін омыртқаны қайта теңестіру немесе жоғарғы арқа жаттығулары мен созылуларын қосу үшін хиропротикалық терапияға барады. Жоғарыдағы бейне арқаның жоғарғы бөлігіндегі әртүрлі бұлшықет аймақтарына созылу қалай жұмыс істейтінін және кеуде омыртқасына жеңілдік беретінін түсіндіреді.


Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

Жоғарғы арқаға қатысты, кеуде аймағына бағытталған әртүрлі жаттығуларды қосу ұзаққа созылған жарақаттарға әкелуі мүмкін екенін түсіну маңызды. Зерттеулер көрсетеді Әр түрлі арқа жаттығулары тек арқаға ғана емес, иыққа, қолдарға, кеудеге, өзекке және жамбасқа да тұрақтылықты, тепе-теңдікті және үйлестіруді қамтамасыз етеді. Бұл адам жаттығуды жалғастырған кезде артқы аймақтағы бұлшықеттерге уақыт өте келе күш пен төзімділікті арттыруға мүмкіндік береді. Қосымша зерттеулер көрсетеді McKenzie арқа жаттығулары сияқты хаттамалар арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін әртүрлі тірек-қимыл аппаратының жағдайларын емдеуге арналған тиімді бағдарламалар болып табылады. Көптеген физиотерапевтер бұл протоколды пациенттеріне арқадағы ауырсынуды жеңілдету және жақсы қалыпқа ие болу үшін бұлшықет құрылымын жақсартуға көмектеседі.

 

Жылыту

Жаттығу арқылы денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіре бастаған кез келген адам сияқты, кез келген адам істеуі керек ең маңызды қадам - ​​жаттығуға кіріспес бұрын бұлшықеттерін жылыту. Әрбір бұлшықет тобын жылыту жаттығуды бастамас бұрын болашақ жарақаттардың алдын алады және қан ағымын арттырады. Көптеген адамдар әр бұлшықеттің максималды күш жұмсауға дайын болуын қамтамасыз ету үшін 5-10 минут бойы созылу және көбік айналдыруды қосады.

Жаттығулар

Денені жылытқаннан кейін жаттығу режимін бастау керек. Көптеген әртүрлі жаттығулар қозғалыстары әрбір бұлшықет тобына бағытталған және бұлшықет массасын құруға және функционалдылықты жақсартуға көмектеседі. Жаттығуға келгенде серпінді арттыру маңызды. Жаттығудың дұрыс орындалуын қамтамасыз ету үшін ең аз қайталаулар мен жиындармен баяу бастау маңызды. Содан кейін адам жаттығулардың қайталануын көбейтіп, ауыр салмақпен жүре алады. Төменде жоғарғы арқаға арналған жаттығулардың кейбір түрлері берілген.

Супермен

 

  • Асқазанға жатып, қолдарыңызды бастың үстіне созыңыз
  • Мойынды бейтарап күйде ұстаңыз және бір уақытта аяқ пен қолды еденнен көтеріңіз
  • Көтеру үшін арқа мен бөкселерді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз
  • Жоғарғы жағында қысқа үзіліс жасаңыз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
  • 10 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу омыртқаны қолдау үшін омыртқаны және оның айналасындағы бұлшықеттерді нығайтуға және жоғарғы арқа ауырсынуынан болатын болашақ жарақаттарды азайтуға көмектеседі.

 

Кері гантель ұшады

 

  • Жеңіл салмақты гантельдерді алыңыз
  • Тұрған кезде белде 45 градусқа топса
  • Қолдар салмақпен төмен салбырап тұрғанына көз жеткізіңіз
  • Төмен қараған кезде мойынды бейтарап күйде ұстаңыз
  • Қолды (гантельдермен) бүйірге және жоғарыға көтеріңіз
  • Бұл қозғалыс кезінде иықтарды жоғарғы жағында қысыңыз
  • 8-12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу иық пен жоғарғы арқаны қоршап тұрған бұлшықеттерді нығайту үшін тамаша.

 

Жолдар

 

  • Қарсыласу жолағын немесе жеңіл салмақты гантельді пайдаланыңыз.
  • Қарсыласу жолағы үшін жолақты көз деңгейінен жоғары тұрақты бетке бекітіңіз. Жеңіл салмақты гантельдер үшін қолды дененің алдында көз деңгейінен жоғары созыңыз.
  • Қарсыласу жолағы тұтқалары мен жеңіл салмақты гантельдерді ұстаған кезде үстіңгі тұтқаны пайдаланыңыз.
  • Қарсылық белдеулерін немесе гантельдерді бетке қарай тартыңыз.
  • Жоғарғы қолды екі жаққа қарай тартыңыз
  • Иықтарды бірге қысыңыз
  • Біраз кідіріңіз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
  • 12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу иық бұлшықеттерін нығайтуға және болашақта арқаның жоғарғы бөлігіндегі жарақаттардың алдын алуға көмектеседі.

 

қорытынды

Кейбір әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар арқаны қамтиды және омыртқаның кеуде аймағын қорғауға көмектеседі. Бұл бұлшықеттер кеуде торын тұрақтандыруға көмектеседі және жоғарғы арқаның функционалдығын қамтамасыз етеді. Көптеген факторлар арқаның жоғарғы бөлігінде травматикалық жарақаттар тудырған кезде, ол бір-біріне сәйкес келетін белгілерді тудыруы мүмкін және адамның өмір сапасына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар жоғарғы арқаға және айналасындағы бұлшықет топтарына бағытталған. Әрбір әрекет жоғарғы арқадағы барлық бұлшықеттерге бағытталған және адамға тұрақты ауырсынусыз денсаулық пен денсаулықты қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

 

Әдебиеттер тізімі

Аталай, Ердем және т.б. «Жоғарғы аяқ-қолды күшейту жаттығуларының созылмалы бел ауруы бар науқастардың бел күшіне, мүгедектікке және ауырсынуына әсері: рандомизацияланған бақыланатын зерттеу». Спорт ғылымы және медицина журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1 желтоқсан 2017 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.

Касиано, Винсент Е және т.б. «Арқа ауруы – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 қыркүйек 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk538173/.

Луу, Адриан және Стивен Г Шмидт. «Созылмалы ауырсыну және кеуде омыртқасы». Қолмен және манипуляциялық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2015 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.

Манн, Стивен Дж, т.б. «Маккензи артқа арналған жаттығулар – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 шілде 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk539720/.

Жауапкершіліктен бас тарту

Whiplash жарақаты және хиропрактикалық емдеу Эль Пасо, TX.

Whiplash жарақаты және хиропрактикалық емдеу Эль Пасо, TX.

Жол апатынан кейін мойынның ауырсынуын байқауыңыз мүмкін. Бұл болуы мүмкін Сіз ойлайсыз, аздап ауыру - бұл қамқорлықтан басқа ештеңе емес. Сірә, сізде қамшы бар. Және бұл аздап ауыру өмір бойы созылмалы мойын ауруына айналуы мүмкін тек ауырсынуды басатын дәрілермен емделсе көзінде емделеді.

Whiplash жарақаты, aka мойынның созылуы немесе мойынның созылуы, болып табылады мойын айналасындағы жұмсақ тіндердің жарақаты.

Whiplash кенеттен сипатталуы мүмкін мойынның кеңеюі немесе артқа қозғалысы және мойынның бүгілуі немесе алға қозғалысы.

Бұл жарақат әдетте а артқы жағындағы көлік апаты.

Ауыр қамшылау келесі жарақаттарды қамтуы мүмкін:

  • Омыртқа аралық буындар
  • Дискілер
  • Лигаменттер
  • Жатыр мойны бұлшықеттері
  • Жүйке тамырлары

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma және Chiropractic Treatment El Paso, TX.

 

Whiplash белгілері

Көптеген адамдар жарақаттан кейін немесе бірнеше күннен кейін мойын ауруын сезінеді.

Травманың басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Мойынның қаттылығы
  • Мойын айналасындағы бұлшықеттер мен байламдардың зақымдануы
  • Бас ауруы және бас айналу
  • Симптомдары және ықтимал сілкіністері
  • Жұтынудың және шайнаудың қиындауы
  • Ауырлығы (өңеш пен көмейдің зақымдануы мүмкін)
  • Жану немесе шаншу сезімі
  • иық ауырсыну
  • Арқа ауруы

 

Whiplash жарақатының диагностикасы

Whiplash жарақаты әдетте жұмсақ тіндерге зақым келтіреді; симптомдар кешіктірілген жағдайда дәрігер жатыр мойны омыртқасының рентгенін түсіреді және басқа проблемаларды немесе жарақаттарды жоққа шығарады.

 

емдеу

Бақытымызға орай, қамшыны емдеуге болады және көптеген белгілер толығымен жойылады.

Көбінесе қамшы жұмсақ мойын жағасымен өңделеді.

Бұл жағаны 2-3 апта бойы кию қажет болуы мүмкін.

Қамшы ауруы бар адамдарға арналған басқа емдеу келесілерді қамтуы мүмкін:

  • Бұлшықет кернеуін және ауырсынуын босаңсыту үшін термиялық өңдеу
  • Ауырсынуды басатын дәрілер, мысалы, анальгетиктер және стероид емес қабынуға қарсы
  • Бұлшық спрейдерлер
  • Қимыл жаттығулары
  • Физикалық терапия
  • Хиропрактика

 

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma және Chiropractic Treatment El Paso, TX.

 

Қамшылау белгілері әдетте 2-4 аптада төмендей бастайды.

Емдеу кезінде симптомдары бар адамдарға жұмыста немесе үйде мойынды мойынды мойынмен ұстап тұру қажет болуы мүмкін.

Бұл жатыр мойнының тартылуы деп аталады.

Қажет болған жағдайда жергілікті анестетикті инъекциялар көмектесе алады.

6-8 аптадан кейін симптомдардың жалғасуы немесе нашарлауы неғұрлым ауыр жарақат бар-жоғын анықтау үшін көбірек рентген және диагностикалық тестілеуді қажет етуі мүмкін.

Қамшы сияқты ауыр созылу жарақаттары зақымдауы мүмкін омыртқааралық дискілер. Егер бұл орын алса, хирургия қажет болуы мүмкін.


 

Whiplash массаж терапиясы Эль Пасо, TX хиропрактикасы

 

 

Кейбір адамдар сізге қамшы - бұл адамдар жазатайым оқиғадан туындаған есеп айырысу кезінде көбірек ақша алу үшін қолданатын жасанды жарақат екенін айтады. Олар төмен жылдамдықтағы артқы жағындағы апаттың мүмкін екеніне сенбейді және оны жарақат алудың заңды шағымы ретінде қарастырады, себебі көрінетін белгілер жоқ.

Кейбір сақтандыру сарапшылары бұл туралы айтады Whiplash жағдайларының үштен бірі алаяқтық болып табылады, істердің үштен екісін заңды деп қалдырады. Көптеген зерттеулер сондай-ақ төмен жылдамдықтағы апаттар шынында да соққы тудыруы мүмкін деген мәлімдемені қолдайды, бұл өте нақты. Кейбір науқастар өмір бойы ауырсыну мен қозғалыссыздықтан зардап шегеді.


 

NCBI Ресурстар

мануальдық терапевт протездеудің ауырсынуын жеңілдету және емдеуге көмектесу үшін әр түрлі әдістерді қолданатын болады.

  • Chiropractic Adjustment Широпрактика буындарды жайлап туралау үшін омыртқаның манипуляциясын жасайды. Бұл ауырсынуды жеңілдету және емдеуді ынталандыру үшін денені теңестіруге көмектеседі.
  • Бұлшықетті ынталандыру және релаксация Бұл зардап шеккен бұлшықеттерді созуды, кернеуді жеңілдетуді және олардың демалуына көмектесуді қамтиды. Саусақпен қысым жасау әдістерін ауырсынуды жеңілдету әрекетімен біріктіруге болады.
  • McKenzie жаттығулары Бұл жаттығулар қамшыны тудыратын дискінің бұзылуына көмектеседі. Олар алдымен хиропрактордың кеңсесінде орындалады, бірақ пациентке оларды үйде қалай жасау керектігін үйретуге болады. Бұл пациентке олардың емделуін белгілі бір дәрежеде бақылауға көмектеседі.

Әрбір қамшы оқиғасы әртүрлі. Хиропрактика дәрігер науқасты бағалайды және әр жағдайда сәйкес емдеуді анықтайды. Широпрактор сіздің ауырсынуыңызды жеңілдететін және қозғалғыштығыңыз бен икемділігіңізді қалпына келтіретін ең жақсы емдеу курсын анықтайды.

Лумбагоға шолу

Лумбагоға шолу

кіріспе

Көптеген адамдар арқадағы әртүрлі бұлшықеттер дененің функционалдығын қамтамасыз етуге көмектесетінін түсінбейді. The арқа бұлшықеттері қозғалуға, иілуге, айналдыруға көмектесіңіз және адамға сыртта және жүргенде тік тұруға көмектесіңіз. Артқы бұлшықеттер омыртқаның мойын, кеуде және бел бөліктерін қорғауға көмектеседі және қозғалғыштықты қамтамасыз ету үшін бас, мойын, иық, қол және аяқпен бірге жұмыс істейді. Дене табиғи түрде жасына қарай тозуға бастағанда, бұл әкелуі мүмкін артқы мәселелер бұл адамның қозғалғыштығын шектей алады немесе қалыпты әрекеттер арқа бұлшықеттерінің шамадан тыс жүктелуіне және арқадағы ауырсынуды немесе бел ауруын тудыратын триггер нүктелерін дамытуға әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада арқадағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер, люмбого триггер нүктелерімен қалай байланысатыны және кеуде-бел бұлшықеттеріндегі люмбагоны жеңілдететін емдеу әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді кеуде беліндегі арқа ауырсынуын емдеуде әртүрлі әдістерді ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз, олар арқа бойындағы кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттері бойындағы ауырсынуға ұқсас белгілерден зардап шегетін көптеген адамдарға көмектесу үшін люмбого тудырады. Біз пациенттерді тексеру негізінде тиісті медициналық қызметтерге жіберу арқылы ынталандырамыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің сұрауы бойынша терең және күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін белгілейміз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде атап өтеді. Жауапкершіліктен бас тарту

Артқы жағындағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер

 

Сізге тіпті қысқа уақыт ішінде жүру қиын болды ма? Сіз төсектен тұрғанда ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Жердегі заттарды алу үшін еңкейгенде үнемі ауырып тұрсыз ба? Сіз жасап жатқан бұл әртүрлі әрекеттер арқадағы кеуде белдік параспинальды бұлшықетті біріктіреді және бұл бұлшықеттерге мәселелер әсер еткенде, бұл триггер нүктелерімен байланысты люмбого әкелуі мүмкін. The кеуде белдік параспинальды артқы жағында кеуде аймағы аяқталып, бел аймағы басталады, кеуде омыртқасымен тығыз қоршалған бұлшықеттер тобы. Артқы жағындағы кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттері денемен кездейсоқ байланыста болады, өйткені ол қозғалысты қажет ететін жүйелердің үлесін талап етеді. Зерттеулер көрсетеді кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер үш ішкі жүйемен байланыс арқылы модуляцияланады, олар мыналарды қамтиды:

  • Пассивті жүйе: омыртқалар, дискілер және байламдар
  • Белсенді жүйе: бұлшықеттер мен сіңірлер
  • Басқару жүйесі: орталық жүйке жүйесі және жүйкелер

Әрбір жүйе адам затты алу үшін еңкейіп немесе қарапайым қозғалыстарды жасаған кезде бұлшықет белсенділігін қамтамасыз етеді. Дегенмен, бұлшықеттер шамадан тыс пайдаланылған кезде, бұл арқа мен айналадағы бұлшықеттерге әсер ететін әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін.

 

Лумбаго триггер нүктелерімен байланысты

 

Зерттеулер көрсетеді параспинальды бұлшықеттің тұтастығы арқадағы омыртқаның теңестірілуін қамтамасыз етуде өте маңызды рөл атқарады. Тораколамбарлы параспинальды бұлшықеттер қалыпты әрекеттерден шамадан тыс пайдаланылған кезде, бұл арқадағы ауырсыну белгілерін немесе триггер нүктелерімен байланысты люмбогоны тудыруы мүмкін. Доктор Travell, MD-ның «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция» кітабында триггер нүктелері кенет қозғалыстарға немесе люмбого дамуына әкелетін уақыт өте тұрақты бұлшықет жиырылуына байланысты белсендірілуі мүмкін. Параспинальды бұлшықеттердегі атрофия мәселелері арқадағы тораколамбарлық аймақтарда терең ауырсынуды тудыратын триггер нүктелерімен байланысты люмбого ықпал етуі мүмкін. Тораколамбар параспинальды терең бұлшықет тобындағы белсенді триггер нүктелері иілу немесе бүйірлік иілу кезінде омыртқалар арасындағы қозғалысты нашарлатуы мүмкін. 

 


Лумбагоға шолу - бейне

Лумбаго немесе арқа ауруы арқадағы ауырсынудың қаншалықты күшті болуына байланысты өткірден созылмалыға дейін көптеген адамдарда жиі кездесетін мәселелердің бірі болып табылады. Сіз ортаңғы беліңізде ауырсынуды сезіндіңіз бе? Біртүрлі күйде аяғыңызды төмен түсіргенде электр тогының соғуын сезінесіз бе? Немесе арқаңыздың ортасында нәзіктік сезіндіңіз бе? Бұл белгілерді сезіну кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттеріне люмбого байланысты триггер нүктелері әсер ететінін көрсетуі мүмкін. Бейне lumbago деген не екенін, симптомдарды және ауырсынуды жеңілдету және арқадағы кеуде бұлшықеттерінің проблемаларын тудыратын триггер нүктелерін басқару үшін әртүрлі емдеу нұсқаларын түсіндіреді. Лумбагодан зардап шегетін көптеген адамдар әртүрлі факторлар кеуде аймағындағы бұлшықеттерге әсер ететінін және олар зардап шегуі мүмкін басқа да бұрынғы жағдайларды бүркемелейтінін жиі түсінбейді. Триггер нүктелерімен байланысты люмбогоны басқаруға қатысты емдеудің әртүрлі нұсқалары арқадағы әрі қарай ілгерілеу үшін триггер нүктелерін басқара отырып, кеуде белдік параспинальды бұлшықеттерге әсер ететін ауырсынуды азайтуға көмектеседі.


Кеуде-бел бұлшықеттеріндегі люмбогоны жеңілдету үшін емдеу әдістері

 

Лумбаго немесе арқа ауруы көптеген адамдар үшін ортақ мәселе болғандықтан, әртүрлі емдеу кеуде бұлшықеттеріндегі ауырсыну тәрізді белгілерді азайтып, байланысты триггер нүктелерін басқара алады. Көптеген адамдар қолдана алатын қарапайым емдеу әдістерінің кейбірі олардың қалай тұрғанын түзету болып табылады. Көптеген адамдар жиі денелерінің бір жағына сүйенеді, бұл қарама-қарсы жағындағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттердің шамадан тыс жүктелуіне әкеледі. Бұл омыртқаның сублаксациясын немесе кеуде белдік аймағына сәйкес келмеуін тудырады. Көптеген адамдар күнделікті өміріне енгізе алатын тағы бір емдеу - омыртқаның кеуде омыртқасын түзету үшін хиропракторға бару. Зерттеулер көрсетеді Физиотерапиямен біріктірілген хиропротикалық күтім бұлшықеттерді босатып, арқаға жеңілдік туғызу арқылы триггер нүктелерімен байланысты ауырсыну белгілерін азайта отырып, кеуде белін жеңілдетуі мүмкін. 

 

қорытынды

Арқада денеге қозғалыс пен қозғалуға мүмкіндік беретін кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер деп аталатын әртүрлі бұлшықеттер бар. Артқы бұлшықеттер денені тұрақты ұстау үшін дененің қалған бөліктерімен жұмыс істей отырып, омыртқаның мойын, кеуде және бел бөлімдерін қорғауға көмектеседі. Табиғи қартаю немесе әрекеттер арқа бұлшықеттеріне әсер еткенде, бұл люмбого немесе арқа ауырсынуын тудыратын триггер нүктелерін белсендіретін әртүрлі ауырсыну мәселелеріне әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, кейбір емдеу шаралары арқадағы ұтқырлықты қайтару үшін триггер нүктелерін басқара отырып, кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттеріндегі арқа ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.

 

Әдебиеттер тізімі

Белл, Дэниел Дж. «Параспинальды бұлшықеттер: радиологиялық анықтамалық мақала». Radiopaedia блогы RSS, Radiopaedia.org, 10 шілде 2021 жыл, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

дю Роуз, Алистер және Алан Брин. «Параспинальды бұлшықет белсенділігі мен бел омыртқааралық қозғалыс ауқымы арасындағы байланыс». Денсаулық сақтау (Базель, Швейцария), MDPI, 5 қаңтар 2016 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Ол, Кевин және т.б. «Төменгі арқадағы ауырсынудағы, кеуде қуысының патологиясындағы параспинальды бұлшықет атрофиясының салдары және омыртқа хирургиясынан кейінгі клиникалық нәтижелер: әдебиетке шолу». Жаһандық омыртқа журналы, SAGE басылымдары, тамыз 2020 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Ходакарами, Нима. «Төменгі арқа ауруы бар науқастарды емдеу: физиотерапия мен хиропрактикалық манипуляцияны салыстыру». Денсаулық сақтау (Базель, Швейцария), MDPI, 24 ақпан 2020 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 1: Дененің жоғарғы жартысы. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

Жауапкершіліктен бас тарту

Кеудедегі арқа ауруы

Кеудедегі арқа ауруы

The кеуде омыртқасы, жоғарғы немесе ортаңғы арқа деп те аталады, қабырға торын бекіту және кеудедегі органдарды қорғау үшін тұрақтылыққа арналған. Ол жарақат пен ауырсынуға өте төзімді. Дегенмен, кеуде қуысының ауырсынуы пайда болған кезде, бұл әдетте ұзақ мерзімді қалып ақауларынан немесе жарақаттан болады. Кеудедегі арқа ауруы төменгі арқа мен мойын ауруына қарағанда сирек кездеседі, бірақ ол халықтың 20% -на дейін, әсіресе әйелдерге әсер етеді. Емдеу нұсқалары ауырсынуды тез және ұзақ уақыт басуға арналған хиропротикті қамтиды.

Кеудедегі арқа ауруы

Кеудедегі арқадағы ауырсыну және ауырсыну

Кеуде аймағы әртүрлі функциялар үшін өте маңызды:

Кеудедегі арқа ауырсынуының жалпы себептері:

  • Тікелей соғу немесе құлау нәтижесіндегі қатты соққы.
  • Спорттық жарақат.
  • Автокөлік апаты.
  • Омыртқаны созылмалы дұрыс емес күйге келтіретін, шиеленіс тудыратын дұрыс емес позалар.
  • Иілу, жету, көтеру, бұрау кезінде қайталанатын шамадан тыс жарақат.
  • Нашар негізгі немесе иық механикасы бұлшықет теңгерімсіздігін тудырады.
  • Бұлшықеттердің тітіркенуі, жоғарғы арқаның үлкен бұлшықеттері ауырсынуды және жеңілдету қиын болуы мүмкін штаммдарды немесе тығыздықты дамытуға бейім.
  • Декондициялау немесе күштің болмауы.
  • Буын дисфункциясы кенеттен жарақаттанудан немесе қартаюдан табиғи азғындаудан туындауы мүмкін. Мысалдар жатады фасеттік буын шеміршектің жыртылуы or буын капсуласының жыртылуы.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну әдетте бір нүктеде орналасқан өткір, жанып тұрған ауырсыну немесе өршуі және иық, мойын және қолдарға таралуы мүмкін жалпы ауырсыну сияқты сезіледі.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну түрлері

Оларға мыналар жатады:

  • Миофасиялық ауырсыну
  • Омыртқаның азаюы
  • Буын дисфункциясы
  • Жүйке дисфункциясы
  • Омыртқаның жалпы сәйкессіздігі

Қандай тіндерге әсер ететініне байланысты ауырсыну тыныс алу немесе қолды пайдалану кезінде пайда болуы мүмкін. Дәрігерге емтихан тапсырып, нақты диагноз қою ұсынылады. Хиропрактика дәрігер кеуде омыртқасы қамтамасыз ететін нәзік тепе-теңдікті және функцияларды түсінеді және тиісті емдеу жоспарын жасай алады.

Хиропрактика

Емдеу опциялары симптомдарға, негізгі дисфункцияларға және жеке қалауларға байланысты болады..Емдеуге арналған ұсыныстар жиі мыналарды қамтиды:

  • Омыртқаны реттеу және жүйке тұтастығын жақсарту үшін.
  • Омыртқаның теңестірілуін сақтау үшін қалып жаттығулары.
  • Емдік массаж.
  • Бұлшықет тепе-теңдігін қалпына келтіруге арналған жаттығулар.
  • Инвазивті емес ауырсынуды басатын әдістер.
  • Денсаулық бойынша коучинг.

Дене құрамы


Салмақ жоғалтуға арналған өсімдік негізіндегі диеталар

Вегетариандық, вегетариандық және жартылай вегетариандық диеталар олардың артық салмақ немесе семіз болу ықтималдығы аз екенін хабарлады және көрсетті. Бұл ет пен жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынуды азайту салмақ жоғалту үшін пайдалы екенін көрсетеді. Зерттеулер көрсеткендей, вегетариандық диетаны ұстанатын адамдар әдеттегі салмақ жоғалту диетасын ұстанатын адамдарға қарағанда көбірек салмақ жоғалтуы мүмкін, тіпті тұтынылатын калориялары бірдей болса да, қандағы қант пен қабыну белгілерінің айтарлықтай жақсаруы жиі кездеседі.

Өсімдік негізіндегі протеин және бұлшықеттің өсуі

Кейбір өсімдік тектес ақуыздар бұлшық еттердің өсуіне ықпал етуде жануарлар ақуызы сияқты тиімді. А оқу қарсылық жаттығуларынан кейін күріш протеинін толықтыру сарысуы протеинін толықтыруға ұқсас артықшылықтарға ие екенін анықтады. Екі топта да болды:

Әдебиеттер тізімі

Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Жалпы популяциядағы кеуде омыртқасының ауыруы: балаларда, жасөспірімдерде және ересектерде таралуы, жиілігі және онымен байланысты факторлар. Жүйелі шолу. BMC тірек-қимыл бұзылысы. 2009;10:77.

Cichoń, Dorota және т.б. «Егде жастағы әйелдерде арқадағы ауырсынуды азайту және бірлескен ұтқырлықты жақсартудағы физиотерапияның тиімділігі». Ортопедия, травматология, реабилитация т. 21,1 (2019 ж.): 45-55. doi: 10.5604/01.3001.0013.1115

Фуке Н, Бодин Дж, Деската А және т.б. Бақылау желісінде кеуде омыртқасының ауырсынуының таралуы. Occup Med (Лондия). 2015;65(2):122-5.

Джегер, Ральф және т.б. «Күріш пен сарысу протеинін салыстыру ас қорыту жылдамдығын және амин қышқылының сіңуін оқшаулайды.» Халықаралық спорттық тамақтану қоғамының журналы том. 10, 1-қосымша P12. 6 желтоқсан 2013 ж., doi:10.1186/1550-2783-10-S1-P12

Джой, Джордан М және т.б. «8 апталық сарысу немесе күріш протеинінің дене құрамы мен жаттығуларға әсері». Тамақтану журналы том. 12 86. 20 маусым 2013 ж., doi: 10.1186/1475-2891-12-86

Медавар, Эвелин және т.б. «Өсімдік негізіндегі диеталардың денеге және миға әсері: жүйелі шолу». Трансляциялық психиатрия том. 9,1 226. 12 қыркүйек 2019 ж., doi:10.1038/s41398-019-0552-0

Newby, PK et al. «Жартылай вегетариандық, лактовегетариандық және вегетариандық әйелдер арасында артық салмақ пен семіздік қаупі». Американдық клиникалық тамақтану журналы том. 81,6 (2005): 1267-74. doi: 10.1093/ajcn/81.6.1267

Рим Папасы, Малколм Н және т.б. «Омыртқа эргономикасы». Биомедициналық инженерияның жылдық шолуы том. 4 (2002): 49-68. doi:10.1146/annurev.bioeng.4.092101.122107

Анкилозды спондилитті емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары

Анкилозды спондилитті емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары

Жеке тұлғалар анкилозды спондилит бұрын ревматоидты артрит үшін қолданылған емдеудің жаңа нұсқасы бар. Бұл белгілі класқа жататын дәрі JAK ингибиторлары. Анкилозды спондилит буындардағы ауырсынуды ұтқырлықтың төмендеуімен біріктіреді. Анкилозды спондилит әртүрлі, өйткені ауыр жағдайларда омыртқадағы сүйектер біріктіріліп, ұтқырлықты азайтады.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анкилозды спондилит емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары
 
The ауру әдетте арқадағы ауырсыну мен қаттылықтан басталады. Бұл әдетте біраз уақыт әрекетсіздіктен кейін болады. Симптомдар 45 жасқа дейін басталып, бірте-бірте дамиды. Анкилозды спондилиттің емі жоқ, бірақ симптомдарды жақсартатын және жағдайды ремиссияға әкелетін емдеу әдістері бар. Анкилозды спондилитті емдеу буындардың қайтымсыз зақымдануы басталғанға дейін емделсе, ең табысты болып табылады..  

Янус киназа ингибиторлары

Янус киназа ингибиторлары дәстүрлі түрде емдеу үшін қолданылады:
  • ревматоидты артрит
  • Псориатикалық артрит
  • Улитарлық колит
Препарат иммундық жүйенің белсенділігін төмендету арқылы әрекет етеді. Янус киназа ингибиторы препараттары анкилозды спондилиттің дамуы мен өршуінде маңызды болып табылатын бірнеше жасушалық қосылыстарға әсер етеді. Қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында ревматоидты артритті емдеу үшін FDA мақұлдаған Янус киназа ингибиторы бар үш дәрі бар:
  • Хелжанз
  • Ринвоқ
  • Алюминий
  • Әрбір бекітілген ингибиторлар арнайы ферменттерге бағытталған
 

Ағымдағы анкилозды спондилит емдеуі

Янус киназа ингибиторлары жеке адамдарға бірден берілмейді. Дегенмен, бірінші және екінші қатардағы емдеу нәтиже бермесе, бұл опция болуы мүмкін. Емдеу әдетте мыналардан тұрады:

Бірінші қатардағы емдеу

 

НПВП

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар емдеу үшін ең жиі қолданылады анкилозды қабыну, ауырсыну және қаттылық.

Хиропрактика

Хиропрактикалық физиотерапия омыртқаны икемді және мүмкіндігінше сау етіп сақтайтын анкилозды спондилит емдеудің негізгі бөлігі болып табылады. А хиропротикалық/физикалық терапия командасы жеке қажеттіліктерге сәйкес арнайы жаттығуларды әзірлейді және әзірлейді, мыналарды қамтиды:
  • Созылу және қозғалыс ауқымы жаттығулары буындардағы икемділікті сақтауға көмектеседі
  • Ұйқы және жүру позасын реттеу жаттығулары
  • Салауатты позаны сақтау үшін іш және омыртқа жаттығулары
  • Күшті жаттығулар
 

Екінші қатардағы терапиялар

If стероид емес қабынуға қарсы препараттар онда симптомдарды жеңілдетпеңіз биологиялық препараттар тағайындалуы мүмкін. Дәрілердің бұл класына мыналар кіреді:

Ісік некрозының факторы

Ісік некрозының фактор блокаторлары иммундық жүйенің бөлігі болып табылатын жасуша протеиніне бағытталған ісік некрозы альфа. Бұл ақуыз денеде қабынуды тудырады, ал блокаторлар оны басады.  

Интерлейкин 17 ингибиторлары

Дененің иммундық жүйесіндегі интерлейкин 17 инфекциядан қорғайды. Ол инфекциялармен күресу үшін қабыну реакциясын пайдаланады. IL-17 ингибиторлары қабыну реакциясын басады және симптомдарды азайтуға көмектеседі.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анкилозды спондилит емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары
 

Басқа емдеу опциялары

 

Өмір салтын түзету

Медициналық емдеу жоспарын орындау жиі біріктіріледі диета мен өмір салтын түзету жағдайға көмектесу үшін ұсынылатындарға мыналар жатады:
  • Физикалық белсенді болу мүмкіндігінше көмектеседі:
  1. Салауатты позаны жақсарту/ұстау
  2. Икемділікті сақтаңыз
  3. Ауырсынуды жеңілдетіңіз
  • Жылу мен мұзды қолдану көмектеседі жеңілдету:
  1. ауру
  2. қаттылығы
  3. Ісіну

хирургия

Анкилозды спондилитпен ауыратын адамдардың көпшілігі хирургиялық араласуды қажет етпейді. Дегенмен, егер бар болса, дәрігер операцияны ұсынуы мүмкін буынның зақымдануы, жамбас буынын ауыстыру қажет немесе ауырсыну күшті болса.  

Ингибиторлық потенциал

Анкилозды спондилит емдеуде зерттеулер жалғасуда. Қазіргі уақытта препарат ересектерді емдеуге арналған 3 фазада сынақтан өтуде. Сынақ нәтижелері белсенді анкилозды спондилитпен ауыратын науқастардың жақсарғанын көрсетті:
  • Шаршау
  • Қабыну
  • Арқа ауруы
Зерттеуге симптомдарды емдеуде тиімсіз кем дегенде екі NSAID қабылдаған белсенді анкилозды спондилитпен ауыратын ересектер қатысты. Қатысушылардың көпшілігі ер адамдар болды, орташа жасы 41-де және бұрын биологиялық ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарды қолданбаған.

Янус киназа стандартты емге айналуы мүмкін

Болжам жасау үшін әлі жеткілікті зерттеулер жоқ, бірақ деректер перспективалы. Ингибиторлар тұрақты бақылауды қамтитын дұрыс скринингтелген, жақсы сәйкестендірілген жағдайда пайдаланылған кезде қауіпсіз опция болып көрінеді. Тежегіштер тиімді болып көрінеді және ауызша қабылдану және жылдам әсер ету артықшылықтары бар.

Дене құрамы


 

Остеоартрит және салмақ жоғалту

Семіздіктің дамуы үшін жоғары тәуекел факторы екендігі көрсетілген остеоартриттер. Бұл дененің буындарына қосымша салмақтың әсерінен ғана емес, сонымен қатар май тінінің қабыну әсерінен де болады. Төменгі арқа, жамбас және тізе дене салмағының көп бөлігін көтереді. Дененің ортаңғы бөлігінде және аяқтарында май тінінің артық мөлшері теріс әсер етеді. салмақ түсіретін буындар. Арық дене массасын арттыру және салмақ жоғалтуды ынталандыру остеоартрит қаупін азайтады және адамның өмір сапасын жақсартады. Жаттығу остеоартриті бар адамдар үшін қауіпсіз болып саналады және дене құрамын жақсарту үшін қосылуы керек., дене майының массасын азайту, Арық дене массасын жақсарту және салауатты салмақты сақтаңыз.  

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *  
Әдебиеттер тізімі
Hammitzsch A, Lorenz G, Moog P. Janus Kinase тежелуінің осьтік спондилоартропатияларды емдеуге әсері. Иммунологиядағы шекаралар 11:2488, 2020 ж. қазан; doi 10.3389/fimmu.2020.591176.�www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176, 21 жылдың 2021 қаңтарында қол жеткізілді. van der Heijde D, Baraliakos X, Gensler LS, т.б. Белсенді анкилозды спондилит (TORTUGA) бар емделушілерде Янус киназа 1 селективті тежегіші филготинибтің тиімділігі мен қауіпсіздігі: рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, 2-фазалық сынақтың нәтижелері.Lancet.�2018 ж. 1 желтоқсан;392(10162):2378-2387. doi: 10.1016/S0140-6736(18)32463-2. Epub 2018, 22 қазан. PMID: 30360970.�pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/�19 жылдың 2021 қаңтарында қолжетімді.
Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат

Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат

түрлі бар өнімдер мен гаджеттер қамтамасыз етуді талап етеді жылдам әрекет ететін арқадағы ауырсынуды басады. Мұнда олардың қайсысы жеткізілетіні туралы аз ақпарат берілген талаптар. Арқа ауруы бізді жолымызда тоқтатады және біз тезірек жеңілдікті қалаймыз. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаудан басқа, көпшілігіміз табиғи жеңілдікке жету жолын қалаймыз. Міне, арқадағы ауырсынуға арналған өнімдер мен гаджеттер суретке түседі.

Көптеген гаджеттер желіде, тіпті қымбат міндетті түрде арқадағы ауырсынуды басуды қамтамасыз етпеңіз көпшілігіміз күтетін нәрсе. Бұл олар ауырсынуды толығымен алып тастамайды және өмір қалыпты жағдайға оралады дегенді білдіреді. Бұлар үшін жасалған симптомдар пайда болған кезде ауырсынуды уақытша жеңілдетеді және тұрақты пайдалану арқылы алдын алу мақсатында ауырған бұлшықеттерді, байламдарды, сіңірлерді және т.б. күшейту, ұзарту және созу.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат Эль Пасо, Техас

 

Біз бұл өнімдерді/гаджеттерді қағып жатқан жоқпыз, өйткені біз оларды өзіміз пайдаланамыз. Бірақ бұлар екенін есте сақтаңыз құралдары сияқты арқа ауырсынуына көмектесу үшін жасалған хиропракторлар, физиотерапевтер, массаж терапевтері өз тәжірибелерінде пайдаланады. Айтуынша, бұл мақала арқа ауырсынуына арналған гаджеттердің қайсысы көмектесетіні туралы дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.

Поза бойынша жаттығулар/тренерлер

 

 

Бұлар еңкейе бастағанда, алға қарай еңкейгенде, еңкейгенде және т.б. дірілдей беретін киілетін сенсорлар. Ауырсынуды басатын құрал еңкейу омыртқаға ауыртпалық түсіретінін және дене қалпын жақсарту кернеу мен ауырсынудың алдын алуға көмектесетінін айтады.

Бұл дұрыс болғанымен, сарапшылардың бұл өнім туралы ойы дұрыс болғанымен, ол дұрыс қалыпта ұстауға көмектеседі дереу ауырсынуды жеңілдетуге арналмаған, керісінше денеңізді жақсы қалыпта ұстауға қайта жаттықтыру үшін. Сондықтан сіздің мақсатыңыз арқадағы ауырсынуды жеңілдету болса, осы өнімді жіберіңіз.

Еңкейген жерлерге стресс қосылды�төменгі арқа бұл штаммдарға және арқа ауырсынуына әкеледі. Бұл құрылғылар пайдалы болуы мүмкін, тек көбірек проблемалар тудыратын әдеттен тыс күйде ұстамаңыз.

Нашар қалып сіздің арқаңыздың ауырсынуына ықпал етсе, мыналарды қолданып көріңіз:

  • Жаттығулар, әсіресе өзекті күшейтетін қозғалыстар
  • Төмен өкшесі бар ыңғайлы аяқ киімді киіңіз
  • Аяқ ортотикасы
  • Тепе-теңдікті сақтаңыз, басыңыз тым алға емес екеніне көз жеткізіңіз

Мұны доктор Хименес қосады Егер сіз тұрақты нашар позаны көрсетсеңіз, бұл құрылымдық мәселе екенін білу үшін омыртқа дәрігеріне немесе мануалды дәрігерге хабарласыңыз.

 

Тері арқылы электрлік ынталандыру

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат Эль Пасо, Техас

 

The QUELL�TENS тері арқылы электрлік ынталандыру балтырға киетін жаңа бренд бірлік болып табылады. бain-relief бұл туралы мәлімдейді қауіпсіз электр импульстарын жібереді бұл іске қосады дененің ауырсынуды басатын табиғи реакциясы. QUELL көмектесе алады және басқа TENS бірліктерінің көпшілігі сияқты.

Бұл агрегаттар опиоидты жүйке рецепторларын белсендіреді, бұл олардың ауырсынуды жеңілдететін себептерінің бірі. Сіз оларды дәріханада және интернетте 50 доллардан төмен бағаға ала аласыз. Ауырған жерлерге тікелей жағудың орнына,� бұзауға киеді және бірдей TENS принципі бойынша жұмыс істейді.� Қазіргі уақытта құны шамамен $300 құрайды. Дегенмен, кез келген TENS құрылғысында а� болуы мүмкін екенін ескеріңізкөмек төзімділік жиналады және сайып келгенде енді жұмыс істемеуі мүмкін. TENS қондырғылары жақсы жұмыс істейді, бірақ олар физиотерапевт/хиропротикалық клиникада жақсы қолданылады, өйткені адамдар оларға әдеттеніп кетуі мүмкін.

 

Перкуссиялық массаж аппараттары

Бұл қолмен массаж жасаушы бұл күшті тербелістермен бірге терең қысымның импульстерін тудырады тығыз жерлерді босату және босату үшін. Ауырсынуды басатындар бұл деп мәлімдейді ұқсас А тіндердің терең массажы. Бұл жұмыс істейді және ауырсыну белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар сияқты емес нағыз емдік массаж. Бұл өнімдер бойынша зерттеулер шектеулі, бірақ көпшілігі жүздеген доллар тұратын соқпалы/діріл массаж құралдары бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге арналған дәстүрлі массаждан сәл жақсырақ болуы мүмкін екенін айтады. Бұл әлі анықталмады.

Күшті массаж жасаушылар одан әрі/жаңа жарақаттарды/тарды күшейтуі немесе тудыруы мүмкін оқытылмаған адамдар қолданған кезде бұлшықет ауыруынан басқа. Дегенмен, кәсіби клиникада зерттеулер арқаға қолданылатын жоғары діріл бел ауруы үшін тиімді физиотерапия екенін көрсетеді.

 

Төмен деңгейлі лазерлік терапия

 

Лазерлік терапия арқылы ауырсынуды басқару және жеңілдету

 

Нейропатияның ауырсынуын емдеуде төмен қарқынды жарық терапиясы қолданылады. Бастысы - бұл жасушаларда биохимиялық өзгерістерді тудырады. Ауырсынуды жеңілдету бұл деп мәлімдейді қабынуды азайтады, ауырсынуды жеңілдетеді және емдеуге ықпал етеді. Арқа ауырсынуына көмектесетін көптеген дәлелдер жоқ, бірақ бұл әлі жеткілікті зерттеулер болмағандықтан ғана. Бұл сізге пайда әкелмейді дегенді білдірмейді. Кейде физиотерапия және хиропротикалық клиникаларда қолданылатын лазерлік терапия бірқатар жағдайларды жеңілдетуі мүмкін. арқа ауруы.

 

Қарапайым массаж құралдары

 

 

Бұл тұрады көбік роликтері, лакросс шарлары, қаптамалар, массаж жастықшалары және қол бұлшықет роликтері. Ауырсынуды басатындар бұлшық еттердің ауырсынуына шағын массаж жасайтынын айтады. Бұл жұмыс істейді және дұрыс пайдаланған кезде көмектесе алады.

Бұл өнімдерде осы құралдардың артықшылықтары туралы жарияланған материалдардың көп мөлшері жоқ. Бірақ физиотерапевтер бұл құралдарды кәсіби хиропротикалық/физикалық терапиямен бірге пайдалануды ұсынды. Бұл төмен технологиялы массаж құралдары сіздің арқаңызды жақсартады. Олар бұлшықет спазмы үшін тиімді, жұмсақ тіндерге жұмсақ әсер етеді және тіндердің зақымдалу қаупі өте аз болатын қан айналымын жақсартады.

Жаттығу шарларын жұмыс істейтін жаттығу бағдарламаларына қосуға болады ұзарту және бүгу позалары. Негізгі бұлшықеттерді қауіпсіз тарту және нығайту үшін оларға отыру қосымша артықшылық болып табылады және олар дұрыс қалыпта ұстау үшін тамаша.


 

Перифериялық нейропатияға арналған LLT лазерлік терапиясы


 

NCBI Ресурстар