ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

Аяқты ауырсыну

Арқа клиникасының қатты арқа ауырсынуын емдеу тобы. Қатты арқа ауруы қалыпты созылу мен созылудан жоғары болатын ауырсынудан асып түседі. Ауыр арқа ауруы оңай диагноз қойылмайтын немесе көрінбейтін себептерге немесе идеологияға байланысты терең бағалауды талап етеді. Бұл асқынулардың себебін анықтау үшін қосымша диагностикалық процедураларды қажет етеді. Ноцицептивтік және невропатиялық ауырсынуды одан әрі нысаны мен қызметі бойынша ерекшеленетін жедел және созылмалы ауруға бөлуге болады.

Жедел ауырсыну кезінде ауырсынудың ауырлығы тіндердің зақымдану деңгейіне байланысты. Адамдарда мұндай ауырсынудан аулақ болу үшін қорғаныс рефлексі бар. Ауырсынудың бұл түрімен қозғалыстан немесе белгілі бір қалыпта болғаннан кейін тез артқа тартылу рефлексі бар. Жедел ауырсыну жарақат немесе ауру тіннің белгісі болуы мүмкін. Мәселе жойылғаннан кейін ауырсыну жойылады. Жедел ауырсыну нозицептивтік ауырсынудың бір түрі болып табылады. Созылмалы ауырсыну кезінде нервтер тіннің бұрынғы зақымдануы жазылғаннан кейін ауырсыну туралы хабарларды жіберуді жалғастырады. Нейропатия осы түрге жатады.

Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

by | Арқа ауруы, Хиропрактика, Созылмалы сырқат, Өңделген жағдайлар, денсаулық, Аяқты ауырсыну, емдеу, Висцеросоматикалық рефлекс, Wellness

кіріспе

Арқаны қамтитын әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар оны қорғауға көмектеседі омыртқаның кеуде аймағы. Омыртқаның үш бөлімі бар: мойын, кеуде және бел, олар денеге иілуге, айналдыруға және бұралуға көмектеседі. Кеуде омыртқасы үшін ромб тәрізді, трапеция тәрізді және басқа беткей бұлшықеттер сияқты әртүрлі бұлшықеттер қабырға торын тұрақтандыру үшін иық немесе иық пышақтарына функционалдылықты қамтамасыз етеді. Дене жарақаттарға немесе травматикалық күштерге ұшыраған кезде, ол жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромын дамыта алады. Жоғарғы арқадағы ауырсыну олардың өмір сапасына әсер ететін жағымсыз белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар арқаның жоғарғы бөлігін нысанаға алады және жарақаттан бірнеше бұлшықетті күшейте алады. Бүгінгі мақалада жоғарғы арқадағы ауырсынудың денеге әсері қарастырылады және жоғарғы арқа аймағындағы әртүрлі бұлшықет топтарына қолдау көрсете алатын бірнеше созылулар мен жаттығулар көрсетіледі. Біз пациенттерімізді омыртқаның мойын, иық және кеуде аймағындағы тірек-қозғалыс жүйесіне әсер етуі мүмкін жоғарғы арқадағы ауырсынудан және оның корреляциялық симптомдарынан зардап шегетін көптеген адамдар үшін әдістер мен бірнеше терапияны қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір пациентті қажет болған жағдайда диагнозына негізделген байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мадақтаймыз және бағалаймыз. Біз емделушінің өтініші мен түсінігі бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюда білім берудің тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту

Денедегі жоғарғы арқадағы ауырсынудың әсері

 

Сіз иық пышақтарының айналасында немесе жанында қаттылық сезіндіңіз бе? Сіз иықтарыңызды айналдырған кезде бұлшықет кернеуін сезінесіз бе? Әлде таңертең жоғарғы арқаны созғанда ауырады ма? Бұл мәселелердің көпшілігі арқадағы ауырсынудың белгілері мен белгілері болып табылады. Зерттеулер көрсетеді арқадағы ауырсыну көптеген адамдар шұғыл көмекке жүгінетін ең көп таралған шағымдардың бірі болып табылады. Арқадағы ауырсыну арқадағы әртүрлі аймақтарға әсер етуі мүмкін және жоғарғы арқадағы әртүрлі аймақтарда қажетсіз белгілерді тудыруы мүмкін. Қосымша зерттеулер атап өтілді кеуде аймағындағы тұрақты ауырсыну арқаға әсер ететін басқа жағдайларды имитациялайтын аралық нервтердің гиперсенсибилизациясын тудыруы мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін кейбір себептер мен әсерлерге мыналар жатады:

  • Жағымсыз поза
  • Тиісті көтеру
  • Травматикалық оқиғалар немесе жарақаттар
  • Созылмалы аурулар (остеопороз, сколиоз, кифоз)

Бұл орын алған кезде, бұл басқа мәселелерге ұқсайтын қайталанатын жағдайларға әкелуі мүмкін және егер дереу емделмесе, жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты созылмалы мүгедектік белгілері бар адамдарды қалдырады.

 

Жоғарғы арқадағы ауырсынуды басатын бейне

Сіз иығыңызда немесе мойныңызда қаттылықты сезіндіңіз бе? Сіз қолыңызды созған кезде ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтерген кезде бұлшықет кернеуін сезіну туралы не деуге болады? Осы факторлардың көпшілігі омыртқаның кеуде аймағына әсер ететін жоғарғы арқадағы ауырсынумен байланысты. Бұл орын алған кезде, бұл денеге одан да көп ауырсыну тудыруы мүмкін әртүрлі мәселелерге айналуы мүмкін қайталанатын қауіп профильдеріне әкелуі мүмкін. Жоғарғы арқадағы ауырсынудың адамға одан әрі проблемаларды тудырмауының әртүрлі әдістері бар және онымен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Көптеген адамдар мойын мен иық аймақтарында жинақталған шиеленісті жеңілдету үшін омыртқаны қайта теңестіру немесе жоғарғы арқа жаттығулары мен созылуларын қосу үшін хиропротикалық терапияға барады. Жоғарыдағы бейне арқаның жоғарғы бөлігіндегі әртүрлі бұлшықет аймақтарына созылу қалай жұмыс істейтінін және кеуде омыртқасына жеңілдік беретінін түсіндіреді.

Жоғарғы арқадағы ауырсынуға арналған жаттығулар

Жоғарғы арқаға қатысты, кеуде аймағына бағытталған әртүрлі жаттығуларды қосу ұзаққа созылған жарақаттарға әкелуі мүмкін екенін түсіну маңызды. Зерттеулер көрсетеді Әр түрлі арқа жаттығулары тек арқаға ғана емес, иыққа, қолдарға, кеудеге, өзекке және жамбасқа да тұрақтылықты, тепе-теңдікті және үйлестіруді қамтамасыз етеді. Бұл адам жаттығуды жалғастырған кезде артқы аймақтағы бұлшықеттерге уақыт өте келе күш пен төзімділікті арттыруға мүмкіндік береді. Қосымша зерттеулер көрсетеді McKenzie арқа жаттығулары сияқты хаттамалар арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін әртүрлі тірек-қимыл аппаратының жағдайларын емдеуге арналған тиімді бағдарламалар болып табылады. Көптеген физиотерапевтер бұл протоколды пациенттеріне арқадағы ауырсынуды жеңілдету және жақсы қалыпқа ие болу үшін бұлшықет құрылымын жақсартуға көмектеседі.

 

Жылыту

Жаттығу арқылы денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіре бастаған кез келген адам сияқты, кез келген адам істеуі керек ең маңызды қадам - ​​жаттығуға кіріспес бұрын бұлшықеттерін жылыту. Әрбір бұлшықет тобын жылыту жаттығуды бастамас бұрын болашақ жарақаттардың алдын алады және қан ағымын арттырады. Көптеген адамдар әр бұлшықеттің максималды күш жұмсауға дайын болуын қамтамасыз ету үшін 5-10 минут бойы созылу және көбік айналдыруды қосады.

Жаттығулар

Денені жылытқаннан кейін жаттығу режимін бастау керек. Көптеген әртүрлі жаттығулар қозғалыстары әрбір бұлшықет тобына бағытталған және бұлшықет массасын құруға және функционалдылықты жақсартуға көмектеседі. Жаттығуға келгенде серпінді арттыру маңызды. Жаттығудың дұрыс орындалуын қамтамасыз ету үшін ең аз қайталаулар мен жиындармен баяу бастау маңызды. Содан кейін адам жаттығулардың қайталануын көбейтіп, ауыр салмақпен жүре алады. Төменде жоғарғы арқаға арналған жаттығулардың кейбір түрлері берілген.

Супермен

 

  • Асқазанға жатып, қолдарыңызды бастың үстіне созыңыз
  • Мойынды бейтарап күйде ұстаңыз және бір уақытта аяқ пен қолды еденнен көтеріңіз
  • Көтеру үшін арқа мен бөкселерді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз
  • Жоғарғы жағында қысқа үзіліс жасаңыз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
  • 10 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу омыртқаны қолдау үшін омыртқаны және оның айналасындағы бұлшықеттерді нығайтуға және жоғарғы арқа ауырсынуынан болатын болашақ жарақаттарды азайтуға көмектеседі.

 

Кері гантель ұшады

 

  • Жеңіл салмақты гантельдерді алыңыз
  • Тұрған кезде белде 45 градусқа топса
  • Қолдар салмақпен төмен салбырап тұрғанына көз жеткізіңіз
  • Төмен қараған кезде мойынды бейтарап күйде ұстаңыз
  • Қолды (гантельдермен) бүйірге және жоғарыға көтеріңіз
  • Бұл қозғалыс кезінде иықтарды жоғарғы жағында қысыңыз
  • 8-12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу иық пен жоғарғы арқаны қоршап тұрған бұлшықеттерді нығайту үшін тамаша.

 

Жолдар

 

  • Қарсыласу жолағын немесе жеңіл салмақты гантельді пайдаланыңыз.
  • Қарсыласу жолағы үшін жолақты көз деңгейінен жоғары тұрақты бетке бекітіңіз. Жеңіл салмақты гантельдер үшін қолды дененің алдында көз деңгейінен жоғары созыңыз.
  • Қарсыласу жолағы тұтқалары мен жеңіл салмақты гантельдерді ұстаған кезде үстіңгі тұтқаны пайдаланыңыз.
  • Қарсылық белдеулерін немесе гантельдерді бетке қарай тартыңыз.
  • Жоғарғы қолды екі жаққа қарай тартыңыз
  • Иықтарды бірге қысыңыз
  • Біраз кідіріңіз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз
  • 12 қайталаудың үш жиынтығын аяқтаңыз

Бұл жаттығу иық бұлшықеттерін нығайтуға және болашақта арқаның жоғарғы бөлігіндегі жарақаттардың алдын алуға көмектеседі.

 

қорытынды

Кейбір әртүрлі бұлшықеттер мен байламдар арқаны қамтиды және омыртқаның кеуде аймағын қорғауға көмектеседі. Бұл бұлшықеттер кеуде торын тұрақтандыруға көмектеседі және жоғарғы арқаның функционалдығын қамтамасыз етеді. Көптеген факторлар арқаның жоғарғы бөлігінде травматикалық жарақаттар тудырған кезде, ол бір-біріне сәйкес келетін белгілерді тудыруы мүмкін және адамның өмір сапасына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, әртүрлі жаттығулар жоғарғы арқаға және айналасындағы бұлшықет топтарына бағытталған. Әрбір әрекет жоғарғы арқадағы барлық бұлшықеттерге бағытталған және адамға тұрақты ауырсынусыз денсаулық пен денсаулықты қалпына келтіруге мүмкіндік береді.

 

Әдебиеттер тізімі

Аталай, Ердем және т.б. «Жоғарғы аяқ-қолды күшейту жаттығуларының созылмалы бел ауруы бар науқастардың бел күшіне, мүгедектікке және ауырсынуына әсері: рандомизацияланған бақыланатын зерттеу». Спорт ғылымы және медицина журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1 желтоқсан 2017 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5721192/.

Касиано, Винсент Е және т.б. «Арқа ауруы – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 қыркүйек 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk538173/.

Луу, Адриан және Стивен Г Шмидт. «Созылмалы ауырсыну және кеуде омыртқасы». Қолмен және манипуляциялық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, шілде 2015 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534852/.

Манн, Стивен Дж, т.б. «Маккензи артқа арналған жаттығулар – Statpearls – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 4 шілде 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk539720/.

Жауапкершіліктен бас тарту

Whiplash жарақаты және хиропрактикалық емдеу Эль Пасо, TX.

Whiplash жарақаты және хиропрактикалық емдеу Эль Пасо, TX.

by | Автокөлік оқиғасының жарақаттары, Хиропрактика, Жеке жарақат, Аяқты ауырсыну, Омыртқа күтімі, белдемді айтылды

Жол апатынан кейін мойынның ауырсынуын байқауыңыз мүмкін. Бұл болуы мүмкін Сіз ойлайсыз, аздап ауыру - бұл қамқорлықтан басқа ештеңе емес. Сірә, сізде қамшы бар. Және бұл аздап ауыру өмір бойы созылмалы мойын ауруына айналуы мүмкін тек ауырсынуды басатын дәрілермен емделсе көзінде емделеді.

Whiplash жарақаты, aka мойынның созылуы немесе мойынның созылуы, болып табылады мойын айналасындағы жұмсақ тіндердің жарақаты.

Whiplash кенеттен сипатталуы мүмкін мойынның кеңеюі немесе артқа қозғалысы және мойынның бүгілуі немесе алға қозғалысы.

Бұл жарақат әдетте а артқы жағындағы көлік апаты.

Ауыр қамшылау келесі жарақаттарды қамтуы мүмкін:

  • Омыртқа аралық буындар
  • Дискілер
  • Лигаменттер
  • Жатыр мойны бұлшықеттері
  • Жүйке тамырлары

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma және Chiropractic Treatment El Paso, TX.

 

Whiplash белгілері

Көптеген адамдар жарақаттан кейін немесе бірнеше күннен кейін мойын ауруын сезінеді.

Травманың басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Мойынның қаттылығы
  • Мойын айналасындағы бұлшықеттер мен байламдардың зақымдануы
  • Бас ауруы және бас айналу
  • Симптомдары және ықтимал сілкіністері
  • Жұтынудың және шайнаудың қиындауы
  • Ауырлығы (өңеш пен көмейдің зақымдануы мүмкін)
  • Жану немесе шаншу сезімі
  • иық ауырсыну
  • Арқа ауруы

 

Whiplash жарақатының диагностикасы

Whiplash жарақаты әдетте жұмсақ тіндерге зақым келтіреді; симптомдар кешіктірілген жағдайда дәрігер жатыр мойны омыртқасының рентгенін түсіреді және басқа проблемаларды немесе жарақаттарды жоққа шығарады.

 

емдеу

Бақытымызға орай, қамшыны емдеуге болады және көптеген белгілер толығымен жойылады.

Көбінесе қамшы жұмсақ мойын жағасымен өңделеді.

Бұл жағаны 2-3 апта бойы кию қажет болуы мүмкін.

Қамшы ауруы бар адамдарға арналған басқа емдеу келесілерді қамтуы мүмкін:

  • Бұлшықет кернеуін және ауырсынуын босаңсыту үшін термиялық өңдеу
  • Ауырсынуды басатын дәрілер, мысалы, анальгетиктер және стероид емес қабынуға қарсы
  • Бұлшық спрейдерлер
  • Қимыл жаттығулары
  • Физикалық терапия
  • Хиропрактика

 

11860 Vista Del Sol Ste. 128 Whiplash Trauma және Chiropractic Treatment El Paso, TX.

 

Қамшылау белгілері әдетте 2-4 аптада төмендей бастайды.

Емдеу кезінде симптомдары бар адамдарға жұмыста немесе үйде мойынды мойынды мойынмен ұстап тұру қажет болуы мүмкін.

Бұл жатыр мойнының тартылуы деп аталады.

Қажет болған жағдайда жергілікті анестетикті инъекциялар көмектесе алады.

6-8 аптадан кейін симптомдардың жалғасуы немесе нашарлауы неғұрлым ауыр жарақат бар-жоғын анықтау үшін көбірек рентген және диагностикалық тестілеуді қажет етуі мүмкін.

Қамшы сияқты ауыр созылу жарақаттары зақымдауы мүмкін омыртқааралық дискілер. Егер бұл орын алса, хирургия қажет болуы мүмкін.

 

Whiplash массаж терапиясы Эль Пасо, TX хиропрактикасы

 

 

Кейбір адамдар сізге қамшы - бұл адамдар жазатайым оқиғадан туындаған есеп айырысу кезінде көбірек ақша алу үшін қолданатын жасанды жарақат екенін айтады. Олар төмен жылдамдықтағы артқы жағындағы апаттың мүмкін екеніне сенбейді және оны жарақат алудың заңды шағымы ретінде қарастырады, себебі көрінетін белгілер жоқ.

Кейбір сақтандыру сарапшылары бұл туралы айтады Whiplash жағдайларының үштен бірі алаяқтық болып табылады, істердің үштен екісін заңды деп қалдырады. Көптеген зерттеулер сондай-ақ төмен жылдамдықтағы апаттар шынында да соққы тудыруы мүмкін деген мәлімдемені қолдайды, бұл өте нақты. Кейбір науқастар өмір бойы ауырсыну мен қозғалыссыздықтан зардап шегеді.

 

NCBI Ресурстар

мануальдық терапевт протездеудің ауырсынуын жеңілдету және емдеуге көмектесу үшін әр түрлі әдістерді қолданатын болады.

  • Chiropractic Adjustment Широпрактика буындарды жайлап туралау үшін омыртқаның манипуляциясын жасайды. Бұл ауырсынуды жеңілдету және емдеуді ынталандыру үшін денені теңестіруге көмектеседі.
  • Бұлшықетті ынталандыру және релаксация Бұл зардап шеккен бұлшықеттерді созуды, кернеуді жеңілдетуді және олардың демалуына көмектесуді қамтиды. Саусақпен қысым жасау әдістерін ауырсынуды жеңілдету әрекетімен біріктіруге болады.
  • McKenzie жаттығулары Бұл жаттығулар қамшыны тудыратын дискінің бұзылуына көмектеседі. Олар алдымен хиропрактордың кеңсесінде орындалады, бірақ пациентке оларды үйде қалай жасау керектігін үйретуге болады. Бұл пациентке олардың емделуін белгілі бір дәрежеде бақылауға көмектеседі.

Әрбір қамшы оқиғасы әртүрлі. Хиропрактика дәрігер науқасты бағалайды және әр жағдайда сәйкес емдеуді анықтайды. Широпрактор сіздің ауырсынуыңызды жеңілдететін және қозғалғыштығыңыз бен икемділігіңізді қалпына келтіретін ең жақсы емдеу курсын анықтайды.

Лумбагоға шолу

Лумбагоға шолу

by | Арқа ауруы, Хиропрактика, Созылмалы сырқат, созылмалы Pain, Өңделген жағдайлар, денсаулық, Аяқты ауырсыну, емдеу, Висцеросоматикалық рефлекс, Wellness

кіріспе

Көптеген адамдар арқадағы әртүрлі бұлшықеттер дененің функционалдығын қамтамасыз етуге көмектесетінін түсінбейді. The арқа бұлшықеттері қозғалуға, иілуге, айналдыруға көмектесіңіз және адамға сыртта және жүргенде тік тұруға көмектесіңіз. Артқы бұлшықеттер омыртқаның мойын, кеуде және бел бөліктерін қорғауға көмектеседі және қозғалғыштықты қамтамасыз ету үшін бас, мойын, иық, қол және аяқпен бірге жұмыс істейді. Дене табиғи түрде жасына қарай тозуға бастағанда, бұл әкелуі мүмкін артқы мәселелер бұл адамның қозғалғыштығын шектей алады немесе қалыпты әрекеттер арқа бұлшықеттерінің шамадан тыс жүктелуіне және арқадағы ауырсынуды немесе бел ауруын тудыратын триггер нүктелерін дамытуға әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада арқадағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер, люмбого триггер нүктелерімен қалай байланысатыны және кеуде-бел бұлшықеттеріндегі люмбагоны жеңілдететін емдеу әдістері қарастырылады. Біз пациенттерді кеуде беліндегі арқа ауырсынуын емдеуде әртүрлі әдістерді ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз, олар арқа бойындағы кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттері бойындағы ауырсынуға ұқсас белгілерден зардап шегетін көптеген адамдарға көмектесу үшін люмбого тудырады. Біз пациенттерді тексеру негізінде тиісті медициналық қызметтерге жіберу арқылы ынталандырамыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің сұрауы бойынша терең және күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін белгілейміз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде атап өтеді. Жауапкершіліктен бас тарту

Артқы жағындағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер

 

Сізге тіпті қысқа уақыт ішінде жүру қиын болды ма? Сіз төсектен тұрғанда ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Жердегі заттарды алу үшін еңкейгенде үнемі ауырып тұрсыз ба? Сіз жасап жатқан бұл әртүрлі әрекеттер арқадағы кеуде белдік параспинальды бұлшықетті біріктіреді және бұл бұлшықеттерге мәселелер әсер еткенде, бұл триггер нүктелерімен байланысты люмбого әкелуі мүмкін. The кеуде белдік параспинальды артқы жағында кеуде аймағы аяқталып, бел аймағы басталады, кеуде омыртқасымен тығыз қоршалған бұлшықеттер тобы. Артқы жағындағы кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттері денемен кездейсоқ байланыста болады, өйткені ол қозғалысты қажет ететін жүйелердің үлесін талап етеді. Зерттеулер көрсетеді кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер үш ішкі жүйемен байланыс арқылы модуляцияланады, олар мыналарды қамтиды:

  • Пассивті жүйе: омыртқалар, дискілер және байламдар
  • Белсенді жүйе: бұлшықеттер мен сіңірлер
  • Басқару жүйесі: орталық жүйке жүйесі және жүйкелер

Әрбір жүйе адам затты алу үшін еңкейіп немесе қарапайым қозғалыстарды жасаған кезде бұлшықет белсенділігін қамтамасыз етеді. Дегенмен, бұлшықеттер шамадан тыс пайдаланылған кезде, бұл арқа мен айналадағы бұлшықеттерге әсер ететін әртүрлі мәселелерге әкелуі мүмкін.

 

Лумбаго триггер нүктелерімен байланысты

 

Зерттеулер көрсетеді параспинальды бұлшықеттің тұтастығы арқадағы омыртқаның теңестірілуін қамтамасыз етуде өте маңызды рөл атқарады. Тораколамбарлы параспинальды бұлшықеттер қалыпты әрекеттерден шамадан тыс пайдаланылған кезде, бұл арқадағы ауырсыну белгілерін немесе триггер нүктелерімен байланысты люмбогоны тудыруы мүмкін. Доктор Travell, MD-ның «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция» кітабында триггер нүктелері кенет қозғалыстарға немесе люмбого дамуына әкелетін уақыт өте тұрақты бұлшықет жиырылуына байланысты белсендірілуі мүмкін. Параспинальды бұлшықеттердегі атрофия мәселелері арқадағы тораколамбарлық аймақтарда терең ауырсынуды тудыратын триггер нүктелерімен байланысты люмбого ықпал етуі мүмкін. Тораколамбар параспинальды терең бұлшықет тобындағы белсенді триггер нүктелері иілу немесе бүйірлік иілу кезінде омыртқалар арасындағы қозғалысты нашарлатуы мүмкін. 

 

Лумбагоға шолу - бейне

Лумбаго немесе арқа ауруы арқадағы ауырсынудың қаншалықты күшті болуына байланысты өткірден созылмалыға дейін көптеген адамдарда жиі кездесетін мәселелердің бірі болып табылады. Сіз ортаңғы беліңізде ауырсынуды сезіндіңіз бе? Біртүрлі күйде аяғыңызды төмен түсіргенде электр тогының соғуын сезінесіз бе? Немесе арқаңыздың ортасында нәзіктік сезіндіңіз бе? Бұл белгілерді сезіну кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттеріне люмбого байланысты триггер нүктелері әсер ететінін көрсетуі мүмкін. Бейне lumbago деген не екенін, симптомдарды және ауырсынуды жеңілдету және арқадағы кеуде бұлшықеттерінің проблемаларын тудыратын триггер нүктелерін басқару үшін әртүрлі емдеу нұсқаларын түсіндіреді. Лумбагодан зардап шегетін көптеген адамдар әртүрлі факторлар кеуде аймағындағы бұлшықеттерге әсер ететінін және олар зардап шегуі мүмкін басқа да бұрынғы жағдайларды бүркемелейтінін жиі түсінбейді. Триггер нүктелерімен байланысты люмбогоны басқаруға қатысты емдеудің әртүрлі нұсқалары арқадағы әрі қарай ілгерілеу үшін триггер нүктелерін басқара отырып, кеуде белдік параспинальды бұлшықеттерге әсер ететін ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Кеуде-бел бұлшықеттеріндегі люмбогоны жеңілдету үшін емдеу әдістері

 

Лумбаго немесе арқа ауруы көптеген адамдар үшін ортақ мәселе болғандықтан, әртүрлі емдеу кеуде бұлшықеттеріндегі ауырсыну тәрізді белгілерді азайтып, байланысты триггер нүктелерін басқара алады. Көптеген адамдар қолдана алатын қарапайым емдеу әдістерінің кейбірі олардың қалай тұрғанын түзету болып табылады. Көптеген адамдар жиі денелерінің бір жағына сүйенеді, бұл қарама-қарсы жағындағы кеуде белдік параспинальды бұлшықеттердің шамадан тыс жүктелуіне әкеледі. Бұл омыртқаның сублаксациясын немесе кеуде белдік аймағына сәйкес келмеуін тудырады. Көптеген адамдар күнделікті өміріне енгізе алатын тағы бір емдеу - омыртқаның кеуде омыртқасын түзету үшін хиропракторға бару. Зерттеулер көрсетеді Физиотерапиямен біріктірілген хиропротикалық күтім бұлшықеттерді босатып, арқаға жеңілдік туғызу арқылы триггер нүктелерімен байланысты ауырсыну белгілерін азайта отырып, кеуде белін жеңілдетуі мүмкін. 

 

қорытынды

Арқада денеге қозғалыс пен қозғалуға мүмкіндік беретін кеуде белдік параспинальды бұлшықеттер деп аталатын әртүрлі бұлшықеттер бар. Артқы бұлшықеттер денені тұрақты ұстау үшін дененің қалған бөліктерімен жұмыс істей отырып, омыртқаның мойын, кеуде және бел бөлімдерін қорғауға көмектеседі. Табиғи қартаю немесе әрекеттер арқа бұлшықеттеріне әсер еткенде, бұл люмбого немесе арқа ауырсынуын тудыратын триггер нүктелерін белсендіретін әртүрлі ауырсыну мәселелеріне әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, кейбір емдеу шаралары арқадағы ұтқырлықты қайтару үшін триггер нүктелерін басқара отырып, кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттеріндегі арқа ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.

 

Әдебиеттер тізімі

Белл, Дэниел Дж. «Параспинальды бұлшықеттер: радиологиялық анықтамалық мақала». Radiopaedia блогы RSS, Radiopaedia.org, 10 шілде 2021 жыл, radiopaedia.org/articles/paraspinal-muscles?lang=us.

дю Роуз, Алистер және Алан Брин. «Параспинальды бұлшықет белсенділігі мен бел омыртқааралық қозғалыс ауқымы арасындағы байланыс». Денсаулық сақтау (Базель, Швейцария), MDPI, 5 қаңтар 2016 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4934538/.

Ол, Кевин және т.б. «Төменгі арқадағы ауырсынудағы, кеуде қуысының патологиясындағы параспинальды бұлшықет атрофиясының салдары және омыртқа хирургиясынан кейінгі клиникалық нәтижелер: әдебиетке шолу». Жаһандық омыртқа журналы, SAGE басылымдары, тамыз 2020 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7359686/.

Ходакарами, Нима. «Төменгі арқа ауруы бар науқастарды емдеу: физиотерапия мен хиропрактикалық манипуляцияны салыстыру». Денсаулық сақтау (Базель, Швейцария), MDPI, 24 ақпан 2020 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 1: Дененің жоғарғы жартысы. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

Жауапкершіліктен бас тарту

Кеудедегі арқа ауруы

Кеудедегі арқа ауруы

by | Жарақат алу, Аяқты ауырсыну

The кеуде омыртқасы, жоғарғы немесе ортаңғы арқа деп те аталады, қабырға торын бекіту және кеудедегі органдарды қорғау үшін тұрақтылыққа арналған. Ол жарақат пен ауырсынуға өте төзімді. Дегенмен, кеуде қуысының ауырсынуы пайда болған кезде, бұл әдетте ұзақ мерзімді қалып ақауларынан немесе жарақаттан болады. Кеудедегі арқа ауруы төменгі арқа мен мойын ауруына қарағанда сирек кездеседі, бірақ ол халықтың 20% -на дейін, әсіресе әйелдерге әсер етеді. Емдеу нұсқалары ауырсынуды тез және ұзақ уақыт басуға арналған хиропротикті қамтиды.

Кеудедегі арқа ауруы

Кеудедегі арқадағы ауырсыну және ауырсыну

Кеуде аймағы әртүрлі функциялар үшін өте маңызды:

Кеудедегі арқа ауырсынуының жалпы себептері:

  • Тікелей соғу немесе құлау нәтижесіндегі қатты соққы.
  • Спорттық жарақат.
  • Автокөлік апаты.
  • Омыртқаны созылмалы дұрыс емес күйге келтіретін, шиеленіс тудыратын дұрыс емес позалар.
  • Иілу, жету, көтеру, бұрау кезінде қайталанатын шамадан тыс жарақат.
  • Нашар негізгі немесе иық механикасы бұлшықет теңгерімсіздігін тудырады.
  • Бұлшықеттердің тітіркенуі, жоғарғы арқаның үлкен бұлшықеттері ауырсынуды және жеңілдету қиын болуы мүмкін штаммдарды немесе тығыздықты дамытуға бейім.
  • Декондициялау немесе күштің болмауы.
  • Буын дисфункциясы кенеттен жарақаттанудан немесе қартаюдан табиғи азғындаудан туындауы мүмкін. Мысалдар жатады фасеттік буын шеміршектің жыртылуы or буын капсуласының жыртылуы.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну әдетте бір нүктеде орналасқан өткір, жанып тұрған ауырсыну немесе өршуі және иық, мойын және қолдарға таралуы мүмкін жалпы ауырсыну сияқты сезіледі.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну түрлері

Оларға мыналар жатады:

  • Миофасиялық ауырсыну
  • Омыртқаның азаюы
  • Буын дисфункциясы
  • Жүйке дисфункциясы
  • Омыртқаның жалпы сәйкессіздігі

Қандай тіндерге әсер ететініне байланысты ауырсыну тыныс алу немесе қолды пайдалану кезінде пайда болуы мүмкін. Дәрігерге емтихан тапсырып, нақты диагноз қою ұсынылады. Хиропрактика дәрігер кеуде омыртқасы қамтамасыз ететін нәзік тепе-теңдікті және функцияларды түсінеді және тиісті емдеу жоспарын жасай алады.

Хиропрактика

Емдеу опциялары симптомдарға, негізгі дисфункцияларға және жеке қалауларға байланысты болады..Емдеуге арналған ұсыныстар жиі мыналарды қамтиды:

  • Омыртқаны реттеу және жүйке тұтастығын жақсарту үшін.
  • Омыртқаның теңестірілуін сақтау үшін қалып жаттығулары.
  • Емдік массаж.
  • Бұлшықет тепе-теңдігін қалпына келтіруге арналған жаттығулар.
  • Инвазивті емес ауырсынуды басатын әдістер.
  • Денсаулық бойынша коучинг.

Дене құрамы

Салмақ жоғалтуға арналған өсімдік негізіндегі диеталар

Вегетариандық, вегетариандық және жартылай вегетариандық диеталар олардың артық салмақ немесе семіз болу ықтималдығы аз екенін хабарлады және көрсетті. Бұл ет пен жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынуды азайту салмақ жоғалту үшін пайдалы екенін көрсетеді. Зерттеулер көрсеткендей, вегетариандық диетаны ұстанатын адамдар әдеттегі салмақ жоғалту диетасын ұстанатын адамдарға қарағанда көбірек салмақ жоғалтуы мүмкін, тіпті тұтынылатын калориялары бірдей болса да, қандағы қант пен қабыну белгілерінің айтарлықтай жақсаруы жиі кездеседі.

Өсімдік негізіндегі протеин және бұлшықеттің өсуі

Кейбір өсімдік тектес ақуыздар бұлшық еттердің өсуіне ықпал етуде жануарлар ақуызы сияқты тиімді. А оқу қарсылық жаттығуларынан кейін күріш протеинін толықтыру сарысуы протеинін толықтыруға ұқсас артықшылықтарға ие екенін анықтады. Екі топта да болды:

Әдебиеттер тізімі

Briggs AM, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Жалпы популяциядағы кеуде омыртқасының ауыруы: балаларда, жасөспірімдерде және ересектерде таралуы, жиілігі және онымен байланысты факторлар. Жүйелі шолу. BMC тірек-қимыл бұзылысы. 2009;10:77.

Cichoń, Dorota және т.б. «Егде жастағы әйелдерде арқадағы ауырсынуды азайту және бірлескен ұтқырлықты жақсартудағы физиотерапияның тиімділігі». Ортопедия, травматология, реабилитация т. 21,1 (2019 ж.): 45-55. doi: 10.5604/01.3001.0013.1115

Фуке Н, Бодин Дж, Деската А және т.б. Бақылау желісінде кеуде омыртқасының ауырсынуының таралуы. Occup Med (Лондия). 2015;65(2):122-5.

Джегер, Ральф және т.б. «Күріш пен сарысу протеинін салыстыру ас қорыту жылдамдығын және амин қышқылының сіңуін оқшаулайды.» Халықаралық спорттық тамақтану қоғамының журналы том. 10, 1-қосымша P12. 6 желтоқсан 2013 ж., doi:10.1186/1550-2783-10-S1-P12

Джой, Джордан М және т.б. «8 апталық сарысу немесе күріш протеинінің дене құрамы мен жаттығуларға әсері». Тамақтану журналы том. 12 86. 20 маусым 2013 ж., doi: 10.1186/1475-2891-12-86

Медавар, Эвелин және т.б. «Өсімдік негізіндегі диеталардың денеге және миға әсері: жүйелі шолу». Трансляциялық психиатрия том. 9,1 226. 12 қыркүйек 2019 ж., doi:10.1038/s41398-019-0552-0

Newby, PK et al. «Жартылай вегетариандық, лактовегетариандық және вегетариандық әйелдер арасында артық салмақ пен семіздік қаупі». Американдық клиникалық тамақтану журналы том. 81,6 (2005): 1267-74. doi: 10.1093/ajcn/81.6.1267

Рим Папасы, Малколм Н және т.б. «Омыртқа эргономикасы». Биомедициналық инженерияның жылдық шолуы том. 4 (2002): 49-68. doi:10.1146/annurev.bioeng.4.092101.122107

Анкилозды спондилитті емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары

Анкилозды спондилитті емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары

by | Ұтқырлық және икемділік, Аяқты ауырсыну

Жеке тұлғалар анкилозды спондилит бұрын ревматоидты артрит үшін қолданылған емдеудің жаңа нұсқасы бар. Бұл белгілі класқа жататын дәрі JAK ингибиторлары. Анкилозды спондилит буындардағы ауырсынуды ұтқырлықтың төмендеуімен біріктіреді. Анкилозды спондилит әртүрлі, өйткені ауыр жағдайларда омыртқадағы сүйектер біріктіріліп, ұтқырлықты азайтады.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анкилозды спондилит емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары
 
The ауру әдетте арқадағы ауырсыну мен қаттылықтан басталады. Бұл әдетте біраз уақыт әрекетсіздіктен кейін болады. Симптомдар 45 жасқа дейін басталып, бірте-бірте дамиды. Анкилозды спондилиттің емі жоқ, бірақ симптомдарды жақсартатын және жағдайды ремиссияға әкелетін емдеу әдістері бар. Анкилозды спондилитті емдеу буындардың қайтымсыз зақымдануы басталғанға дейін емделсе, ең табысты болып табылады..  

Янус киназа ингибиторлары

Янус киназа ингибиторлары дәстүрлі түрде емдеу үшін қолданылады:
  • ревматоидты артрит
  • Псориатикалық артрит
  • Улитарлық колит
Препарат иммундық жүйенің белсенділігін төмендету арқылы әрекет етеді. Янус киназа ингибиторы препараттары анкилозды спондилиттің дамуы мен өршуінде маңызды болып табылатын бірнеше жасушалық қосылыстарға әсер етеді. Қазіргі уақытта Америка Құрама Штаттарында ревматоидты артритті емдеу үшін FDA мақұлдаған Янус киназа ингибиторы бар үш дәрі бар:
  • Хелжанз
  • Ринвоқ
  • Алюминий
  • Әрбір бекітілген ингибиторлар арнайы ферменттерге бағытталған
 

Ағымдағы анкилозды спондилит емдеуі

Янус киназа ингибиторлары жеке адамдарға бірден берілмейді. Дегенмен, бірінші және екінші қатардағы емдеу нәтиже бермесе, бұл опция болуы мүмкін. Емдеу әдетте мыналардан тұрады:

Бірінші қатардағы емдеу

 

НПВП

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар емдеу үшін ең жиі қолданылады анкилозды қабыну, ауырсыну және қаттылық.

Хиропрактика

Хиропрактикалық физиотерапия омыртқаны икемді және мүмкіндігінше сау етіп сақтайтын анкилозды спондилит емдеудің негізгі бөлігі болып табылады. А хиропротикалық/физикалық терапия командасы жеке қажеттіліктерге сәйкес арнайы жаттығуларды әзірлейді және әзірлейді, мыналарды қамтиды:
  • Созылу және қозғалыс ауқымы жаттығулары буындардағы икемділікті сақтауға көмектеседі
  • Ұйқы және жүру позасын реттеу жаттығулары
  • Салауатты позаны сақтау үшін іш және омыртқа жаттығулары
  • Күшті жаттығулар
 

Екінші қатардағы терапиялар

If стероид емес қабынуға қарсы препараттар онда симптомдарды жеңілдетпеңіз биологиялық препараттар тағайындалуы мүмкін. Дәрілердің бұл класына мыналар кіреді:

Ісік некрозының факторы

Ісік некрозының фактор блокаторлары иммундық жүйенің бөлігі болып табылатын жасуша протеиніне бағытталған ісік некрозы альфа. Бұл ақуыз денеде қабынуды тудырады, ал блокаторлар оны басады.  

Интерлейкин 17 ингибиторлары

Дененің иммундық жүйесіндегі интерлейкин 17 инфекциядан қорғайды. Ол инфекциялармен күресу үшін қабыну реакциясын пайдаланады. IL-17 ингибиторлары қабыну реакциясын басады және симптомдарды азайтуға көмектеседі.  
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Анкилозды спондилит емдеуге арналған Janus Kinase ингибиторлары
 

Басқа емдеу опциялары

 

Өмір салтын түзету

Медициналық емдеу жоспарын орындау жиі біріктіріледі диета мен өмір салтын түзету жағдайға көмектесу үшін ұсынылатындарға мыналар жатады:
  • Физикалық белсенді болу мүмкіндігінше көмектеседі:
  1. Салауатты позаны жақсарту/ұстау
  2. Икемділікті сақтаңыз
  3. Ауырсынуды жеңілдетіңіз
  • Жылу мен мұзды қолдану көмектеседі жеңілдету:
  1. ауру
  2. қаттылығы
  3. Ісіну

хирургия

Анкилозды спондилитпен ауыратын адамдардың көпшілігі хирургиялық араласуды қажет етпейді. Дегенмен, егер бар болса, дәрігер операцияны ұсынуы мүмкін буынның зақымдануы, жамбас буынын ауыстыру қажет немесе ауырсыну күшті болса.  

Ингибиторлық потенциал

Анкилозды спондилит емдеуде зерттеулер жалғасуда. Қазіргі уақытта препарат ересектерді емдеуге арналған 3 фазада сынақтан өтуде. Сынақ нәтижелері белсенді анкилозды спондилитпен ауыратын науқастардың жақсарғанын көрсетті:
  • Шаршау
  • Қабыну
  • Арқа ауруы
Зерттеуге симптомдарды емдеуде тиімсіз кем дегенде екі NSAID қабылдаған белсенді анкилозды спондилитпен ауыратын ересектер қатысты. Қатысушылардың көпшілігі ер адамдар болды, орташа жасы 41-де және бұрын биологиялық ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарды қолданбаған.

Янус киназа стандартты емге айналуы мүмкін

Болжам жасау үшін әлі жеткілікті зерттеулер жоқ, бірақ деректер перспективалы. Ингибиторлар тұрақты бақылауды қамтитын дұрыс скринингтелген, жақсы сәйкестендірілген жағдайда пайдаланылған кезде қауіпсіз опция болып көрінеді. Тежегіштер тиімді болып көрінеді және ауызша қабылдану және жылдам әсер ету артықшылықтары бар.

Дене құрамы

 

Остеоартрит және салмақ жоғалту

Семіздіктің дамуы үшін жоғары тәуекел факторы екендігі көрсетілген остеоартриттер. Бұл дененің буындарына қосымша салмақтың әсерінен ғана емес, сонымен қатар май тінінің қабыну әсерінен де болады. Төменгі арқа, жамбас және тізе дене салмағының көп бөлігін көтереді. Дененің ортаңғы бөлігінде және аяқтарында май тінінің артық мөлшері теріс әсер етеді. салмақ түсіретін буындар. Арық дене массасын арттыру және салмақ жоғалтуды ынталандыру остеоартрит қаупін азайтады және адамның өмір сапасын жақсартады. Жаттығу остеоартриті бар адамдар үшін қауіпсіз болып саналады және дене құрамын жақсарту үшін қосылуы керек., дене майының массасын азайту, Арық дене массасын жақсарту және салауатты салмақты сақтаңыз.  

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *  
Әдебиеттер тізімі
Hammitzsch A, Lorenz G, Moog P. Janus Kinase тежелуінің осьтік спондилоартропатияларды емдеуге әсері. Иммунологиядағы шекаралар 11:2488, 2020 ж. қазан; doi 10.3389/fimmu.2020.591176.�www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2020.591176, 21 жылдың 2021 қаңтарында қол жеткізілді. van der Heijde D, Baraliakos X, Gensler LS, т.б. Белсенді анкилозды спондилит (TORTUGA) бар емделушілерде Янус киназа 1 селективті тежегіші филготинибтің тиімділігі мен қауіпсіздігі: рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, 2-фазалық сынақтың нәтижелері.Lancet.�2018 ж. 1 желтоқсан;392(10162):2378-2387. doi: 10.1016/S0140-6736(18)32463-2. Epub 2018, 22 қазан. PMID: 30360970.�pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360970/�19 жылдың 2021 қаңтарында қолжетімді.
Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат

Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат

by | Аяқты ауырсыну

түрлі бар өнімдер мен гаджеттер қамтамасыз етуді талап етеді жылдам әрекет ететін арқадағы ауырсынуды басады. Мұнда олардың қайсысы жеткізілетіні туралы аз ақпарат берілген талаптар. Арқа ауруы бізді жолымызда тоқтатады және біз тезірек жеңілдікті қалаймыз. Ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаудан басқа, көпшілігіміз табиғи жеңілдікке жету жолын қалаймыз. Міне, арқадағы ауырсынуға арналған өнімдер мен гаджеттер суретке түседі.

Көптеген гаджеттер желіде, тіпті қымбат міндетті түрде арқадағы ауырсынуды басуды қамтамасыз етпеңіз көпшілігіміз күтетін нәрсе. Бұл олар ауырсынуды толығымен алып тастамайды және өмір қалыпты жағдайға оралады дегенді білдіреді. Бұлар үшін жасалған симптомдар пайда болған кезде ауырсынуды уақытша жеңілдетеді және тұрақты пайдалану арқылы алдын алу мақсатында ауырған бұлшықеттерді, байламдарды, сіңірлерді және т.б. күшейту, ұзарту және созу.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат Эль Пасо, Техас

 

Біз бұл өнімдерді/гаджеттерді қағып жатқан жоқпыз, өйткені біз оларды өзіміз пайдаланамыз. Бірақ бұлар екенін есте сақтаңыз құралдары сияқты арқа ауырсынуына көмектесу үшін жасалған хиропракторлар, физиотерапевтер, массаж терапевтері өз тәжірибелерінде пайдаланады. Айтуынша, бұл мақала арқа ауырсынуына арналған гаджеттердің қайсысы көмектесетіні туралы дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.

Поза бойынша жаттығулар/тренерлер

 

 

Бұлар еңкейе бастағанда, алға қарай еңкейгенде, еңкейгенде және т.б. дірілдей беретін киілетін сенсорлар. Ауырсынуды басатын құрал еңкейу омыртқаға ауыртпалық түсіретінін және дене қалпын жақсарту кернеу мен ауырсынудың алдын алуға көмектесетінін айтады.

Бұл дұрыс болғанымен, сарапшылардың бұл өнім туралы ойы дұрыс болғанымен, ол дұрыс қалыпта ұстауға көмектеседі дереу ауырсынуды жеңілдетуге арналмаған, керісінше денеңізді жақсы қалыпта ұстауға қайта жаттықтыру үшін. Сондықтан сіздің мақсатыңыз арқадағы ауырсынуды жеңілдету болса, осы өнімді жіберіңіз.

Еңкейген жерлерге стресс қосылды�төменгі арқа бұл штаммдарға және арқа ауырсынуына әкеледі. Бұл құрылғылар пайдалы болуы мүмкін, тек көбірек проблемалар тудыратын әдеттен тыс күйде ұстамаңыз.

Нашар қалып сіздің арқаңыздың ауырсынуына ықпал етсе, мыналарды қолданып көріңіз:

  • Жаттығулар, әсіресе өзекті күшейтетін қозғалыстар
  • Төмен өкшесі бар ыңғайлы аяқ киімді киіңіз
  • Аяқ ортотикасы
  • Тепе-теңдікті сақтаңыз, басыңыз тым алға емес екеніне көз жеткізіңіз

Мұны доктор Хименес қосады Егер сіз тұрақты нашар позаны көрсетсеңіз, бұл құрылымдық мәселе екенін білу үшін омыртқа дәрігеріне немесе мануалды дәрігерге хабарласыңыз.

 

Тері арқылы электрлік ынталандыру

 

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Танымал арқа ауруы өнімдері туралы ақпарат Эль Пасо, Техас

 

The QUELL�TENS тері арқылы электрлік ынталандыру балтырға киетін жаңа бренд бірлік болып табылады. бain-relief бұл туралы мәлімдейді қауіпсіз электр импульстарын жібереді бұл іске қосады дененің ауырсынуды басатын табиғи реакциясы. QUELL көмектесе алады және басқа TENS бірліктерінің көпшілігі сияқты.

Бұл агрегаттар опиоидты жүйке рецепторларын белсендіреді, бұл олардың ауырсынуды жеңілдететін себептерінің бірі. Сіз оларды дәріханада және интернетте 50 доллардан төмен бағаға ала аласыз. Ауырған жерлерге тікелей жағудың орнына,� бұзауға киеді және бірдей TENS принципі бойынша жұмыс істейді.� Қазіргі уақытта құны шамамен $300 құрайды. Дегенмен, кез келген TENS құрылғысында а� болуы мүмкін екенін ескеріңізкөмек төзімділік жиналады және сайып келгенде енді жұмыс істемеуі мүмкін. TENS қондырғылары жақсы жұмыс істейді, бірақ олар физиотерапевт/хиропротикалық клиникада жақсы қолданылады, өйткені адамдар оларға әдеттеніп кетуі мүмкін.

 

Перкуссиялық массаж аппараттары

Бұл қолмен массаж жасаушы бұл күшті тербелістермен бірге терең қысымның импульстерін тудырады тығыз жерлерді босату және босату үшін. Ауырсынуды басатындар бұл деп мәлімдейді ұқсас А тіндердің терең массажы. Бұл жұмыс істейді және ауырсыну белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар сияқты емес нағыз емдік массаж. Бұл өнімдер бойынша зерттеулер шектеулі, бірақ көпшілігі жүздеген доллар тұратын соқпалы/діріл массаж құралдары бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге арналған дәстүрлі массаждан сәл жақсырақ болуы мүмкін екенін айтады. Бұл әлі анықталмады.

Күшті массаж жасаушылар одан әрі/жаңа жарақаттарды/тарды күшейтуі немесе тудыруы мүмкін оқытылмаған адамдар қолданған кезде бұлшықет ауыруынан басқа. Дегенмен, кәсіби клиникада зерттеулер арқаға қолданылатын жоғары діріл бел ауруы үшін тиімді физиотерапия екенін көрсетеді.

 

Төмен деңгейлі лазерлік терапия

 

Лазерлік терапия арқылы ауырсынуды басқару және жеңілдету

 

Нейропатияның ауырсынуын емдеуде төмен қарқынды жарық терапиясы қолданылады. Бастысы - бұл жасушаларда биохимиялық өзгерістерді тудырады. Ауырсынуды жеңілдету бұл деп мәлімдейді қабынуды азайтады, ауырсынуды жеңілдетеді және емдеуге ықпал етеді. Арқа ауырсынуына көмектесетін көптеген дәлелдер жоқ, бірақ бұл әлі жеткілікті зерттеулер болмағандықтан ғана. Бұл сізге пайда әкелмейді дегенді білдірмейді. Кейде физиотерапия және хиропротикалық клиникаларда қолданылатын лазерлік терапия бірқатар жағдайларды жеңілдетуі мүмкін. арқа ауруы.

 

Қарапайым массаж құралдары

 

 

Бұл тұрады көбік роликтері, лакросс шарлары, қаптамалар, массаж жастықшалары және қол бұлшықет роликтері. Ауырсынуды басатындар бұлшық еттердің ауырсынуына шағын массаж жасайтынын айтады. Бұл жұмыс істейді және дұрыс пайдаланған кезде көмектесе алады.

Бұл өнімдерде осы құралдардың артықшылықтары туралы жарияланған материалдардың көп мөлшері жоқ. Бірақ физиотерапевтер бұл құралдарды кәсіби хиропротикалық/физикалық терапиямен бірге пайдалануды ұсынды. Бұл төмен технологиялы массаж құралдары сіздің арқаңызды жақсартады. Олар бұлшықет спазмы үшін тиімді, жұмсақ тіндерге жұмсақ әсер етеді және тіндердің зақымдалу қаупі өте аз болатын қан айналымын жақсартады.

Жаттығу шарларын жұмыс істейтін жаттығу бағдарламаларына қосуға болады ұзарту және бүгу позалары. Негізгі бұлшықеттерді қауіпсіз тарту және нығайту үшін оларға отыру қосымша артықшылық болып табылады және олар дұрыс қалыпта ұстау үшін тамаша.

 

Перифериялық нейропатияға арналған LLT лазерлік терапиясы

 

NCBI Ресурстар

 

Хип ауруы бар науқасты бағалау

Хип ауруы бар науқасты бағалау

by | Арқа ауруы, Хиропрактикалық емтихан, Созылмалы сырқат, созылмалы Pain, денсаулық, Төменгі арт ауруы, Ғылыми зерттеулер, Скринингтік сынақтар, Аяқты ауырсыну, Омыртқа күтімі, емдеу, Wellness

Хип ауырсыну кең ауқымды мәселелерден туындауы мүмкін белгілі денсаулық мәселесі, дегенмен пациенттің жамбас ауруы орны осы жалпы денсаулық мәселесінің негізгі себебі туралы құнды ақпаратты бере алады. Жамбастың немесе шаптың ішкі жағындағы ауырсыну жамбас буынының өзіндегі проблемаларға байланысты болуы мүмкін, ал жамбастың сыртқы жағындағы, жамбастың үстіңгі жағындағы және сыртқы бөкседегі ауырсыну басқа жұмсақ тіндердің арасында байламдар, сіңірлер және бұлшықеттермен байланысты проблемаларға байланысты болуы мүмкін. , жамбас буынының айналасында. Сонымен қатар, жамбас ауруы басқа жарақаттар мен жағдайларға, соның ішінде арқа ауырсынуына байланысты болуы мүмкін.

дерексіз

Жамбас ауруы - бұл барлық жастағы науқастарға әсер ететін жалпы және мүгедектік. Жамбас ауырсынуының дифференциалды диагностикасы диагностикалық қиындық туғызатын кең. Пациенттер жамбас ауруы үш анатомиялық аймақтың біріне локализацияланғанын жиі айтады: алдыңғы жамбас пен шап, артқы жамбас пен бөксе немесе бүйір жамбас. Алдыңғы жамбас және шап ауруы әдетте остеоартрит және жамбас лабрасының жыртылуы сияқты буынішілік патологиямен байланысты. Артқы жамбас ауруы пириформис синдромымен, сакроилиялық буын дисфункциясымен, белдік радикулопатиямен және сирек ишхиофеморальды соғумен және тамырлардың клодикациясымен байланысты. Бүйірлік жамбас ауруы үлкен трокантериялық ауырсыну синдромымен пайда болады. Клиникалық тексеру сынақтары пайдалы болғанымен, көптеген диагноздар үшін жоғары сезімталдық немесе ерекше емес; дегенмен, жамбас зерттеуіне ұтымды тәсілді қолдануға болады. Жедел сынықтар, дислокациялар немесе стресс сынықтары күдіктенсе, рентгенографияны жүргізу керек. Жамбастың бастапқы қарапайым рентгенографиясы жамбастың алдыңғы-артқы көрінісін және симптоматикалық жамбастың бақа-аяғының бүйірлік көрінісін қамтуы керек. Анамнез және қарапайым рентгенограмма нәтижелері диагностикалық болмаса, магнитті-резонансты бейнелеуді орындау керек. Магнитті резонансты бейнелеу жасырын травматикалық сынықтарды, стресстік сынықтарды және фемор басының остеонекрозын анықтау үшін құнды. Магниттік-резонанстық артрография лабральды жыртылатын диагностикалық таңдау болып табылады.

кіріспе

Жамбас ауруы алғашқы медициналық көмек көрсетуде жиі кездесетін көрініс болып табылады және барлық жастағы науқастарға әсер етуі мүмкін. Бір зерттеуде 14.3 жастан асқан ересектердің 60%-ы алдыңғы алты аптаның көп күндерінде жамбастың айтарлықтай ауыруын хабарлады.1 Жамбас ауруы жиі диагностикалық және емдік қиындық тудырады. Жамбас ауруының дифференциалды диагностикасы (eTable A) буынішілік және буыннан тыс патологияны қоса алғанда кең және жасына қарай өзгереді. Жамбас ауруының себебін дәл диагностикалау үшін тарих пен физикалық тексеру қажет.

 

image-2.png

 

анатомия

Жамбас буыны - дененің үстіңгі және астыңғы бөлігі арасындағы жүктемені тасымалдау кезінде көп осьті қозғалысты қамтамасыз етуге арналған шар тәрізді синовиальды буын. Ацетабулярлы жиек талшықты шеміршекпен (лабрум) қапталған, ол жамбас буынына тереңдік пен тұрақтылық қосады. Артикулярлық беттер жүкті көтеру және жамбас қозғалысы кезінде ығысу және қысу күштерін тарататын гиалинді шеміршекпен жабылған. Жамбастың негізгі иннервациялық нервтері люмбокакральды аймақта пайда болады, бұл жамбастың негізгі ауырсынуын және радикулярлы бел ауырсынуын ажыратуды қиындатады.

Жамбас буынының кең қимыл диапазоны гленогумеральды буыннан кейін екінші орында және жамбасты қоршап тұрған бұлшықет топтарының көптігімен қамтамасыз етіледі. Бүккіш бұлшықеттерге ілінісу, жамбас тік бұлшықеті, пектин және сарториус бұлшықеттері жатады. Gluteus maximus және сіңір бұлшықет топтары жамбастың кеңеюіне мүмкіндік береді. Gluteus medius және minimus, piriformis, obturator externus және internus және quadratus femoris бұлшықеттері сияқты кішірек бұлшықеттер үлкен трокантердің айналасына еніп, ұрлауды, аддукцияны және ішкі және сыртқы айналуды қамтамасыз етеді.

Қаңқасы жетілмеген адамдарда жарақат алуы мүмкін жамбас пен жамбас сүйектерінің бірнеше өсу орталықтары бар. Жамбас аймағындағы апофиздік жарақаттың ықтимал ошақтарына иший, алдыңғы жоғарғы мықын омыртқасы, алдыңғы төменгі мықын омыртқасы, мықын сүйегі, кіші трокантер және үлкен трокантер жатады. Жоғарғы мықын омыртқасының апофизі 25 жасқа дейін созылады және жарақатқа бейім болады.2

Др. Хименез ақ жүні

Жамбас буыны - адам ағзасындағы үлкен буындардың бірі және ол жамбас алға және артқа жылжыған кезде қозғалыста қызмет етеді. Жамбас буыны отырғанда және жүру кезінде бағытының өзгеруімен де айналады. Жамбас буынының айналасында әртүрлі күрделі құрылымдар бар. Жарақат немесе жағдай оларға әсер еткенде, бұл сайып келгенде жамбастың ауырсынуына әкелуі мүмкін.

Доктор Алекс Хименес DC, CCST

Жамбас ауырсынуын бағалау

Тарих

Тек жас жамбас ауырсынуының дифференциалды диагнозын тарылта алады. Жыныстық жетілуге ​​дейінгі және жасөспірім жастағы емделушілерде жамбас-ацетабулярлы буынның туа біткен ақаулары, авульсиялық сынықтар, апофиздік немесе эпифиздік жарақаттар ескерілуі керек. Қаңқасы жетілген адамдарда жамбас ауруы көбінесе бұлшықет-тендиндік штаммдардың, байламдардың созылуының, контузияның немесе бурситтің нәтижесі болып табылады. Егде жастағы адамдарда алдымен дегенеративті остеоартрит пен сынықтарды қарастыру керек.

Жамбас ауруы бар емделушілерден алдыңғы жарақат немесе қоздырғыш белсенділік, ауырсынуды арттыратын немесе азайтатын факторлар, жарақат механизмі және басталу уақыты туралы сұралуы керек. Көлікке отыру және түсу, аяқ киім кию, жүгіру, жаяу жүру және баспалдақпен көтерілу және түсу сияқты жамбас функциясына қатысты сұрақтар пайдалы болуы мүмкін.3 Ауырсынудың орны ақпаратты болып табылады, өйткені жамбас ауруы жиі локализацияланады. үш негізгі анатомиялық аймақтың біріне: алдыңғы жамбас және шап, артқы жамбас және бөксе және бүйір жамбас (e-сурет A).

 

 

Физикалық сараптама

Жамбас зерттеуі жамбас, арқа, іш, қан тамырлары мен неврологиялық жүйелерді бағалауы керек. Ол жүруді талдаудан және позицияны бағалаудан басталуы керек (1-сурет), содан кейін пациентті отырған, жатқан, бүйір және еңкейген күйде бағалау (2-6-суреттер және e-сурет B). Жамбас ауруын бағалауға арналған физикалық тексеру сынақтары 1-кестеде жинақталған.

 

 

Сурет

Рентгенография. Жедел сынық, дислокация немесе стресс сынығына күдік болса, жамбастың рентгенографиясын жасау керек. Жамбастың бастапқы қарапайым рентгенографиясы жамбастың алдыңғы-артқы көрінісін және симптоматикалық жамбастың бақа-аяқтың бүйірлік көрінісін қамтуы керек.4

Магнитті резонансты бейнелеу және артрография. Жамбастың кәдімгі магнитті-резонанстық томографиясы (МРТ) көптеген жұмсақ тіндердің ауытқуларын анықтай алады және егер қарапайым рентгенография тұрақты ауырсынуы бар науқаста ерекше патологияны анықтамаса, қолайлы бейнелеу әдісі болып табылады.5 Дәстүрлі МРТ сезімталдығы 30% және дәлдігі бар. Жамбас сүйектерінің жыртылуын диагностикалау үшін 36% құрайды, ал магнитті-резонанстық артрография 90% қосымша сезімталдықты және лабральды жыртыларды анықтау үшін 91% дәлдікті қамтамасыз етеді.6,7

Ультрасонография. Ультрадыбыстық зерттеу жеке сіңірлерді бағалауға, күдікті бурситті растауға және бірлескен эффузияларды және жамбас ауырсынуының функционалдық себептерін анықтауға арналған пайдалы әдіс болып табылады.8 Ультрадыбыстық зерттеу әсіресе жамбас айналасындағы бейнелеуге негізделген инъекциялар мен аспирацияларды қауіпсіз және дәл орындау үшін пайдалы.9 Ол үшін өте қолайлы. диагностикалық зерттеу жүргізу үшін тәжірибелі ультрадыбыстық дәрігер; дегенмен, пайда болған дәлелдер сәйкес білімі бар тәжірибесі аз клиницистер тәжірибелі тірек-қозғалыс аппаратының ультрадыбыстық зерттеушісінің диагнозына ұқсас сенімділікпен диагноз қоя алатынын көрсетеді.10,11

Др. Хименез ақ жүні

Бұл жамбас ауырсынуының көптеген себептері. Кейбір жамбас ауруы уақытша ғана болуы мүмкін болса да, жамбас ауырсынуының басқа түрлері ұзақ уақыт емделмеген жағдайда созылмалы болуы мүмкін. Жамбас ауырсынуының бірнеше жалпы себептеріне артрит, сынық, созылу, аваскулярлық некроз, Гаучер ауруы, сіатика, бұлшықет кернеуі, илиотибиальды жолақ синдромы немесе IT жолағы синдромы және гематома, төменде сипатталған басқалар жатады.

Доктор Алекс Хименес DC, CCST

Алдыңғы жамбас ауруының дифференциалды диагностикасы

Алдыңғы жамбас немесе шап аймағындағы ауырсыну жамбас буынының өзін қамтуын болжайды. Пациенттер жиі ауырсынуды бас және сұқ саусағымен жамбастың алдыңғы бүйір бөлігін �C» түрінде қысу арқылы локализациялайды. Бұл С белгісі ретінде белгілі (1А-сурет).

Остеоартрит

Остеоартрит - қозғалысы шектелген және симптомдардың біртіндеп басталуы бар егде жастағы адамдарда ең ықтимал диагноз. Науқастарда тұрақты, терең, ауыратын ауырсыну мен қаттылық бар, олар ұзақ тұру және салмақты көтеру кезінде нашарлайды. Тексеру кезінде қозғалыс ауқымы төмендеген, жамбас қозғалысының шектен шығуы жиі ауырсынуды тудырады. Қарапайым рентгенограммалар буын кеңістігінің асимметриялық тарылуының, остеофитоздың, субхондральды склероздың және киста түзілуінің болуын көрсетеді.12

Femoroacetabular Impingement

Фемороацетабулярлы импингпен ауыратын науқастар көбінесе жас және физикалық белсенді. Олар отырғанда, орыннан көтерілгенде, көлікке мінгенде немесе түскенде немесе алға еңкейгенде күшейетін жасырын түрде пайда болатын ауырсынуды сипаттайды.13 Ауырсыну негізінен жамбастың бүйір және санның алдыңғы бөлігіне оқтын-оқтын сәулеленуімен шап аймағында орналасады.14 FABER сынағы (бүгілу, ұрлау, сыртқы айналу; 3-сурет) 96%-дан 99%-ға дейінгі сезімталдыққа ие. FADIR сынағы (бүгілу, аддукция, ішкі айналу; 4-сурет), бөренені айналдыру сынағы (5-сурет) және қарсылыққа қарсы аяқты түзу көтеру сынағы (6-сурет) сезімталдығы 88%, 56% және 30% тиімді. , тиісінше.14,15 Алдыңғы-артқы және бүйірлік рентгенограмма көріністеріне қоса, нәзік зақымдануларды анықтауға көмектесу үшін Данн көрінісін алу керек.16

Жамбастың лабралының жыртылуы

Жамбастың лабрасының жыртылуы шап немесе өткір ауырсынуды тудырады, ал лабральды жыртылу бар науқастардың жартысында бүйірлік жамбасқа, алдыңғы санға және бөксеге таралатын ауырсыну бар. Ауырсыну әдетте жасырын түрде басталады, бірақ кейде жарақаттан кейін жедел басталады. Бұл жарақаты бар науқастардың жартысына жуығында қозғалыс кезінде ұстау немесе ауырсынатын шерту сияқты механикалық белгілер де болады.17 FADIR және FABER сынақтары буынішілік патологияны анықтау үшін тиімді (FADIR сынағы үшін сезімталдық 96% - 75% құрайды. және FABER сынағы үшін 88% құрайды), бірақ ешбір сынақ жоғары спецификаға ие емес.14,15,18 Магниттік-резонанстық артрография лабральды жыртылу үшін таңдаулы диагностикалық сынақ болып саналады.6,19 Алайда, егер лабральды жыртыққа күдік болмаса, басқа Кәдімгі рентгенография және кәдімгі МРТ сияқты аз инвазивті бейнелеу әдістерін алдымен жамбас пен шап ауырсынуының басқа себептерін болдырмау үшін пайдалану керек.

Iliopsoas бурситі (ішкі жамбас)

Бұл жағдайы бар емделушілерде жамбасты бүгілген күйден ұзартқанда жамбастың алдыңғы бөлігі ауырады, бұл көбінесе жамбастың мезгіл-мезгіл ұсталуымен, сықырлануымен немесе жыртылуымен байланысты.20 Динамикалық нақты уақыттағы ультрадыбыстық жамбас тартудың әртүрлі формаларын бағалауда әсіресе пайдалы.8

Жасырын немесе стресс сынуы

Қарапайым рентгенограмма нәтижелері теріс болса да, жарақат немесе қайталанатын салмақ көтеру жаттығулары болса, жамбастың жасырын немесе стресстік сынуы қарастырылуы керек.21 Клиникалық түрде бұл жарақаттар белсенділікпен күшейетін алдыңғы жамбас немесе шап ауырсынуын тудырады.21 Ауырсыну болуы мүмкін. шектен тыс қозғалыс, белсенді тік аяқты көтеру, бөрене орама сынағы немесе секіру.

Өтпелі синовит және септикалық артрит

Салмақ көтерудің бұзылуына әкелетін атравматикалық алдыңғы жамбас ауырсынуының жедел басталуы өтпелі синовит пен септикалық артритке күдік туғызуы керек. Ересектердегі септикалық артриттің қауіп факторларына 80 жастан асқан жас, қант диабеті, ревматоидты артрит, жақында жасалған бірлескен операция және жамбас немесе тізе протездері жатады.24 Қызба, жалпы қан анализі, эритроциттердің шөгу жылдамдығы және С-реактивті ақуыз деңгейін пайдалану керек. септикалық артрит қаупін бағалау үшін.25,26 МРТ септикалық артритті өтпелі синовиттен ажырату үшін пайдалы.27,28 Дегенмен, септикалық буынға күдік болса, флюороскопия, компьютерлік томография немесе ультрадыбыстық сияқты басқарылатын бейнелеуді пайдалана отырып, жамбас аспирациясы ұсынылады. 29

Остееконроз

Легг-Кальв-Пертес ауруы — екі жастан 12 жасқа дейінгі балалардағы сан сүйегінің басының идиопатиялық остеонекрозы, еркек пен әйелдің арақатынасы 4:1.4 Ересектерде остеонекроздың қауіп факторларына жүйелі қызыл жегі, орақ тәрізді жасуша жатады. ауру, адамның иммун тапшылығы вирусының инфекциясы, темекі шегу, алкоголизм және кортикостероидтарды қолдану.30,31 Ауырсыну негізгі симптом болып табылады және әдетте жасырын. Қозғалыс диапазоны бастапқыда сақталады, бірақ ауру дамыған сайын шектелуі және ауыруы мүмкін.32 МРТ сан сүйегі басының остеонекрозын диагностикалау және болжау үшін құнды.30,33

Артқы жамбас және бөкседегі ауырсынудың дифференциалды диагностикасы

Пириформис синдромы және ишиофеморальды соғу

Пириформис синдромы жамбас нервінің қысылуынан кейін жамбастың артқы жағындағы сәулеленуімен немесе онсыз, отыру немесе жүру кезінде күшейетін бөкселердегі ауырсынуды тудырады.34,35 Лорол сынамасындағы ауырсыну ең сезімтал сынақ болып табылады, бірақ сиатикалық ойықты пальпациялағанда ауырсыну. диагноз қоюға көмектесе алады.35

Ишиофеморальды соғу – жамбастың артқы бөлігінің сәулеленуімен спецификалық емес бөкселер ауырсынуына әкелетін азырақ түсінілген жағдай.36,37 Бұл жағдай кіші трокантер мен иший арасындағы quadratus femoris бұлшықетінің соғуының нәтижесі деп саналады.

Дискінің грыжасынан болатын сіатикадан айырмашылығы, пириформис синдромы және ишхиофеморальды соғу жамбастың белсенді сыртқы айналуымен күшейеді. МРТ осы жағдайларды диагностикалау үшін пайдалы.38

басқа

Артқы жамбас ауырсынуының басқа себептеріне самай буынының дисфункциясы, 39 бел радикулопатиясы,40 және тамырдың клодикациясы жатады.41 Аяқтың, шаптың ауырсынуының және жамбастың ішкі айналуының шектелуі бел аймағындағы бұзылуларға қарағанда жамбас бұзылыстарын болжауға мүмкіндік береді. .42

Бүйірлік жамбас ауруының дифференциалды диагностикасы

Үлкен Trochanteric Pain синдромы

Бүйірлік жамбас ауруы жалпы халықтың 10%-дан 25%-ға дейін әсер етеді.43 Үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы үлкен трокантердегі ауырсынуды білдіреді. Жамбас бүйіріндегі бірнеше бұзылулар ауырсынудың осы түріне әкелуі мүмкін, соның ішінде ілінісу жолағының қалыңдауы, бурсит, орта бөксе бөлігінің жыртылуы мен бұлшықеттердің минимусты бекітілуі.43�45 Пациенттерде таңертең жұмсақ қаттылық болуы мүмкін және зардап шеккенде ұйықтай алмауы мүмкін. жағы. Gluteus minimus және medius жарақаттары бөксенің кірістіруінде ішінара немесе толық қалыңдықтың жыртылуы нәтижесінде жамбастың артқы бүйір жағында ауырсынумен көрінеді. Пациенттердің көпшілігінде қайталанатын қолдану кезінде атравматикалық, жасырын белгілер пайда болады.43,45,46

Қорытындылай келе, жамбас ауруы - бұл әртүрлі денсаулық мәселелеріне байланысты пайда болуы мүмкін жалпы шағым. Сонымен қатар, науқастың жамбас ауырсынуының нақты орналасуы денсаулық сақтау мамандарына мәселенің негізгі себебі туралы құнды ақпарат бере алады. Жоғарыдағы мақаланың мақсаты жамбас ауруы бар науқасты бағалауды көрсету және талқылау болды. Біздің ақпаратымыздың көлемі хиропротикамен, сондай-ақ омыртқаның жарақаттары мен жағдайларымен шектеледі. Тақырыпты талқылау үшін доктор Хименеске хабарласыңыз немесе бізге телефон арқылы хабарласыңыз915-850-0900 .

Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен

Деректер көздері: Біз американдық отбасылық дәрігердегі жамбас патологиясы туралы мақалаларды сілтемелерімен бірге іздедік. Біз сондай-ақ Денсаулық сақтау саласындағы зерттеулер мен сапа бойынша дәлелдеме есептері агенттігін, Клиникалық дәлелдемелерді, Клиникалық жүйелерді жетілдіру институтын, АҚШ-тың алдын алу қызметтері жөніндегі жұмыс тобының нұсқауларын, Ұлттық нұсқаулық клирингтік орталығын және UpToDate сайттарын іздедік. Біз PubMed іздеуін үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы, жамбас ауруы физикалық тексеру, жамбас сүйегінің стресстік сынықтарын бейнелеу, жамбас-жамбас жыртылығын бейнелеу, остеомиелитті бейнелеу, ишхиофеморальды соғу синдромы, меральгия парестетикасын шолу, MRI артрограммасы, септикалық жамбас артын шолу деген кілт сөздерді қолдандық. және ультрадыбыстық жамбас ауруы. Іздеу күндері: 2011 жылдың наурызы мен сәуірі және 15 жылдың 2013 тамызы.

Автор туралы ақпарат: Aafp.org

 

Жасыл қоңырау Қазір түймесі H.png

 

Қосымша тақырыптар: өткір арт ауруы

Арқа ауруыWorldwide бұл мүгедектіктің ең көп таралған себептерінің бірі және бүкіл әлемде жұмыссыз қалған күндер. Арқадағы ауырсыну тек жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларымен санасқан дәрігерлерге жүгінудің екінші жалпы себебі болып табылады. Халықтың шамамен 80 пайызы өмір бойы кем дегенде бір рет арқа ауруы болады. Омыртқа - бұл басқа жұмсақ тіндермен қатар сүйектерден, буындардан, байламдардан және бұлшықеттерден тұратын күрделі құрылым. Осыған байланысты жарақаттар және / немесе ауырлататын жағдайлар, мысалықатты дискілер, ақыр соңында арқа ауырсыну белгілеріне алып келуі мүмкін. Спорттық жарақаттар немесе автомобиль апатының жарақаттары көбінесе арқадағы ауырсынудың жиі себебі болып табылады, бірақ кейде ең қарапайым қозғалыстың ауыр нәтижесі болуы мүмкін. Бақытымызға орай, широпрактикалық күтім сияқты альтернативті емдеу параметрлері омыртқаның түзетуін және манипуляцияларды қолдану арқылы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, ақыр соңында ауруды жеңілдетеді.

 

мультфильм қағазының суреті

 

ҚОСЫМША МАҢЫЗДЫ ТАҚЫРЫП: Хип шағымының хиропротикалық емі

Бос
Әдебиеттер тізімі

1. Christmas C, Crespo CJ, Franckowiak SC және т.б. Егде жастағы адамдарда жамбас ауруы қаншалықты жиі кездеседі? Үшінші ұлттық денсаулық және тамақтану сараптамасының нәтижелері.�J Fam Pract. 2002;51(4):345�348.

2. Росси Ф, Драгони С. Жасөспірімдік бәсекеге қабілетті спортшылардағы жамбас сүйектерінің жедел авульсиялық сынықтары.Қаңқалық радиол. 2001;30(3):127�131.

3. Martin HD, Shears SA, Palmer IJ. Жамбасты бағалау.�Sports Med Arthrosc. 2010;18(2):63�75.

4. Гоф-Палмер А, МакХью К. Жақсы баладағы жамбас ауырсынуын зерттеу.�BMJ. 2007;334(7605):1216�1217.

5. Бенкардино Дж.Т., Палмер WE. Спортшылардың жамбас сүйектерінің бұзылуын бейнелеу.�Радиол Клин Солтүстік Ам. 2002;40(2):267�287.

6. Czerny C, Hofmann S, Neuhold A және т.б. Ацетабулярлы лабрумның зақымданулары: анықтау және анықтаудағы MR және MR артрографиясының дәлдігі.Радиология. 1996;200(1):225�230.

7. Czerny C, Hofmann S, Urban M және т.б. Ересек ацетабулярлы капсула-лабральды кешеннің MR артрографиясы.�AJR Am J Roentgenol. 1999;173(2):345�349.

8. Десландес М, Гилин Р, Кардинал Е және т.б. Ілеопсоас сіңірі: динамикалық сонографияны қолданатын жаңа механизмдер.�AJR Am J Roentgenol. 2008;190(3):576�581.

9. Blankenbaker DG, De Smet AA. Спортшылардың жамбас жарақаттары.�Радиол Клин Солтүстік Ам. 2010;48(6):1155�1178.

10. Balint PV, Sturrock RD. Тірек-қимыл аппаратының ультрадыбыстық кескінін өлшеудегі бақылаушы ішілік қайталану және бақылаушы аралық қайталану мүмкіндігі.Экспресс ревматол клиникасы. 2001;19(1):89�92.

11. Ramwadhdoebe S, Sakkers RJ, Uiterwaal CS және т.б. Балалардың профилактикалық денсаулығын сақтауда жамбастың даму дисплазиясына жалпы ультрадыбыстық скрининг бойынша оқу бағдарламасын бағалау.Педиатр Радиол. 2010;40(10):1634�1639.

12. Альтман Р, Аларкун Г, Аппелроут Д және т.б. Американдық ревматология колледжі жамбас остеоартритінің жіктелуі мен есеп беру критерийлері.Артрит реум. 1991;34(5):505�514.

13. Банерджи П, Маклин CR. Фемороацетабулярлы соғу.�Curr Rev Тірек-қимыл мед. 2011;4(1):23�32.

14. Clohisy JC, Knaus ER, Hunt DM және т.б. Жамбастың алдыңғы бөлігінің симптоматикалық түйілуі бар науқастардың клиникалық көрінісі.�Clin Orthop Relat Res. 2009;467(3):638�644.

15. Ito K, Leunig M, Ganz R. Фемороацетабулярлы соғудағы ацетабулярлы лабрумның гистопатологиялық ерекшеліктері.Clin Orthop Relat Res. 2004;(429):262�271.

16. Beall DP, Sweet CF, Martin HD және т.б. Феморацетабулярлы импинг синдромының бейнелеу нәтижелері.�Қаңқалық радиол. 2005;34(11):691�701.

17. Burnett RS, Della Rocca GJ, Prather H және т.б. Ацетабулярлы лабрумның жыртылуы бар науқастардың клиникалық көрінісі.�J Bone Joint Surg Am. 2006;88(7):1448�1457.

18. Леуниг М, Верлен С, Унгерсбюк А және т.б. Ацетабулярлы лабрумды MR артрографиясы арқылы бағалау [жарияланған түзету �J Bone Joint Surg Br. 1997;79(4):693].�J Bone Joint Surg Br. 1997;79(2):230�234.

19. Groh MM, Herrera J. Жамбас лабрасының жыртылуына жан-жақты шолу.�Curr Rev Тірек-қимыл мед. 2009;2(2):105�117.

20. Blankenbaker DG, De Smet AA, Keene JS. Жамбастың ауырсынуын диагностикалау және емдеу үшін ілінісу сіңірінің ультрадыбыстық зерттеуі және ілінісу буынының инъекциясы.Қаңқалық радиол. 2006;35(8):565�571.

21. Эгол К.А., Коваль К.Дж., Куммер Ф және т.б. Сан сүйегінің стрестік сынықтары.�Clin Orthop Relat Res. 1998;(348):72�78.

22. Фуллертон LR кіші, Қарлы ХА. Жамбас мойынының кернеулі сынықтары.�Am J Sports Med. 1988;16(4):365�377.

23. Ньюберг AH, Ньюман Дж.С. Ауырған жамбасты бейнелеу.�Clin Orthop Relat Res. 2003;(406):19�28.

24. Margaretten ME, Kohlwes J, Moore D, т.б. Бұл ересек науқаста септикалық артрит бар ма?�JAMA. 2007;297(13):1478�1488.

25. Eich GF, Superti-Furga A, Umbricht FS және т.б. Ауырған жамбас: клиникалық шешім қабылдау критерийлерін бағалау.�Eur J Pediatr. 1999;158(11):923�928.

26. Кочер МС, Зураковский Д, Кассер Дж. Балалардағы септикалық артрит пен жамбастың өтпелі синовиті арасындағы айырмашылық.�J Bone Joint Surg Am. 1999;81(12):1662�1670.

27. Learch TJ, Farooki S. Септикалық артриттің магниттік-резонансты бейнелеуі.Clin Imaging. 2000;24(4):236�242.

28. Ли СК, Сух КДж, Ким Ю, т.б. Септикалық артритке қарсы MR суретіндегі өтпелі синовит.�Радиология. 1999;211(2):459�465.

29. Леопольд С.С., Баттиста В, Оливерио Дж.А. Анатомиялық белгілерді пайдалана отырып, жамбас ішілік инъекцияның қауіпсіздігі мен тиімділігі.Clin Orthop Relat Res. 2001; (391):192-197.

30. Митчелл Д.Г., Рао В.М., Далинка М.К., т.б. Феморальды бастың аваскулярлық некрозы: МР-бейнелеудің, рентгенографиялық кезеңнің, радионуклидтік бейнелеудің және клиникалық көріністердің корреляциясы.Радиология. 1987;162(3):709�715.

31. Mont MA, Zywiel MG, Marker DR және т.б. Сан сүйегі басының емделмеген симптомсыз остеонекрозының табиғи тарихы.�J Bone Joint Surg Am. 2010;92(12):2165�2170.

32. Assouline-Dayan Y, Chang C, Greenspan A, т.б. Остеонекроздың патогенезі және табиғи тарихы.�Семин артриті реум. 2002;32(2):94�124.

33. Totty WG, Murphy WA, Ganz WI және т.б. Қалыпты және ишемиялық жамбас басының магнитті-резонансты томографиясы.�AJR Am J Roentgenol. 1984;143(6):1273�1280.

34. Киршнер Дж.С., Фойе PM, Коул Дж.Л. Пириформис синдромы, диагностикасы және емі.�Бұлшықет нерві. 2009;40(1):10�18.

35. Hopayian K, Song F, Riera R және т.б. Пириформис синдромының клиникалық белгілері.�Еуропалық Омыртқа J.. 2010;19(12):2095�2109.

36. Torriani M, Souto SC, Thomas BJ және т.б. Ишиофеморальды соғу синдромы.�AJR Am J Roentgenol. 2009;193(1):186�190.

37. Али А.М., Уитвелл Д, Остлере СДж. Жағдай туралы есеп: ишхиофеморальды соғуға байланысты жамбас сүйегінің суретін түсіру және хирургиялық емдеу.Қаңқалық радиол. 2011;40(5):653�656.

38. Ли EY, Margherita AJ, Gierada DS және т.б. Пириформис синдромының МРТ.�AJR Am J Roentgenol. 2004;183(1):63�64.

39. Slipman CW, Jackson HB, Lipetz JS және т.б. Сакроилиялық буындардағы ауырсынуды көрсететін аймақтар.�Arch Phys Med Rehabil. 2000;81(3):334�338.

40. Мур КЛ, Далли AF, Агур AM.�Клиникалық бағытталған анатомия. 6-шы басылым. Филадельфия, Па.: Липпинкотт Уильямс және Уилкинс; 2010.

41. Адлаха С, Буркет М, Купер С. Бөксенің тынымсыз клаудикациясы үшін ішкі мықын артериясының созылмалы толық окклюзиясына арналған тері арқылы араласу.Катетер жүрек-қан тамырлары интерв. 2009;74(2):257�259.

42. Браун MD, Гомес-Марин О, Брукфилд КФ және т.б. Жамбас ауруы мен омыртқа ауруларының дифференциалды диагностикасы.�Clin Orthop Relat Res. 2004; (419):280-284.

43. Segal NA, Felson DT, Torner JC және т.б.; Көп орталықты остеоартрит зерттеу тобы. Үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы.�Arch Phys Med Rehabil. 2007;88(8):988�992.

44. Страусс ЭДЖ, Нхо СДж, Келли Б.Т. Үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы.�Sports Med Arthrosc. 2010;18(2):113�119.

45. Уильямс BS, Коэн SP. Үлкен трокантериялық ауырсыну синдромы.�Анестетикалық анальг. 2009;108(5):1662�1670.

46. Тибор Л.М., Секия Дж.К. Жамбас буынының айналасындағы ауырсынудың дифференциалды диагностикасы.�Артроскопия. 2008;24(12):1407�1421.

Аккордеонды жабыңыз