Арқа клиникасының созылмалы арқа ауруы командасы. Созылмалы арқа ауруы көптеген физиологиялық процестерге кең ауқымды әсер етеді. Доктор Хименес пациенттеріне әсер ететін тақырыптар мен мәселелерді ашады. Ауырсынуды түсіну оны емдеу үшін маңызды. Міне, біз пациенттеріміздің сауығу жолындағы процесін бастаймыз.
Уақыт өте келе әркімнің ауыруы сезіледі. Саусақты кескенде немесе бұлшық еттеріңізді тартқанда, сіздің денеңіздің дұрыс емес нәрсені айтып беруі ауырсыну. Зардап шеккеннен кейін, сіз ауырып қаласыз.
Созылмалы ауырсыну әртүрлі. Сіздің денеңіз жарақат алғаннан кейін апталар, айлар немесе тіпті жылдар бойы ауырады. Дәрігерлер жиі созылмалы ауырсынуды 3 айдан 6 айға дейін немесе одан да көп уақытқа созылатын кез келген ауырсыну деп анықтайды.
Созылмалы арқа ауруы сіздің күнделікті өміріңізге және психикалық денсаулығыңызға нақты әсер етуі мүмкін. Бірақ сіз және сіздің дәрігеріңіз оны емдеу үшін бірге жұмыс істей аласыз.
Сізге көмектесуге шақырамыз. Біз ешқашан жеңіл болмайтын мәселені түсінеміз.
Электроакупунктураның әсері олардың ұтқырлығын қалпына келтіру үшін бел ауруымен айналысатын адамдарда сіатиканы азайта ала ма?
кіріспе
Көптеген адамдар төменгі квадранттарда бұлшықеттерін шамадан тыс пайдалана бастағанда, бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын көптеген мәселелерге әкелуі мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының төменгі квадранттарында жиі кездесетін ауырсыну мәселелерінің бірі - бел ауруымен байланысты сіатика. Бұл ауырсыну дуэті адамның күнделікті режиміне әсер етіп, оны ауырсыну мен ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Бұл тірек-қимыл аппаратының жағдайы жиі кездеседі және ол аяқтың біріне және төменгі арқаға әсер еткенде, көптеген адамдар бұл біраз уақытқа кетпейтін сәулелі ату ауруы деп айтады. Бақытымызға орай, бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін электроакупунктура сияқты емдеу әдістері бар. Бүгінгі мақалада сіатика-төмен арқа байланысы қарастырылады, электроакупунктура бұл ауырсынуды қалай азайтады және электроакупунктура адамның қозғалғыштығын қалай қалпына келтіре алады. Біз электроакупунктурамен сіатика-төмен арқа байланысын азайту жолын бағалау үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктуралық терапияны дененің қозғалғыштығын қалпына келтіру үшін басқа терапиялармен біріктіруге болатыны туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді байланыстырылған медициналық провайдерлерге бел ауруымен байланысты сіатиканы азайту үшін олардың жұмысының бір бөлігі ретінде электроакупунктуралық терапияны енгізу туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Sciatica және төменгі арқа байланысы
Төменгі арқада немесе аяқтарыңызда бұлшықет ауыруы немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Аяқтарыңызда жүру қабілетіңізге әсер ететін сәулелі, пульсті ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе ауыр затты көтергенде аяқтарыңыз бен беліңіз көбірек ауыратынын байқадыңыз ба? Бұл сценарийлердің көпшілігі төменгі арқадағы ауырсынумен байланысты сіатикамен байланысты. Енді сіатика жиі төменгі арқа аймағынан сиатикалық нерв бойымен жүретін ауырсынудың күшеюімен сипатталады, бұл адамның өмір сүру сапасын нашарлатады. Тірек-қозғалыс жүйесінде аяқтың моторлық қызметін қамтамасыз ету арқылы седатикалық нерв маңызды рөл атқарады. (Davis және басқалар, 2024) Енді седа нерві, бел аймағы да шешуші рөл атқарады. Тірек-қимыл аппараты аймағындағы бел аймағы денеге қолдау, күш және икемділік беруде шешуші рөл атқарады. Дегенмен, сиатикалық нерв пен бел омыртқа аймағы бел омыртқасының дискілері мен сиатикалық нервке әсер етуі мүмкін травматикалық жарақаттар мен қоршаған орта факторларынан стресс пен жарақаттарға көбірек бейім.
Қайталанатын қозғалыстар, семіздік, дұрыс емес көтеру, омыртқаның дегенеративті мәселелері және тірек-қимыл аппаратының жағдайлары төменгі арқамен байланысты сіатиканың дамуына ықпал ететін бірнеше себептер мен қауіп факторлары болып табылады. Ақыр соңында, судың мөлшері мен омыртқа дискілерінің протеогликандарының үдемелі жоғалуы омыртқалар арасында ыдырайтын және седатикалық нервке қысым жасау үшін шығып кетеді, содан кейін ол тітіркеніп, аяқтар мен төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін. . (Чжоу және басқалар, 2021) Сиатикалық нерв тудыратын ауырсынудың ауырлығына байланысты сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынудың тіркесімі әлеуметтік-экономикалық мәселеге айналуы мүмкін және адамдар өздері қатысатын кез келген әрекеттерді өткізіп жіберуі мүмкін. (Сиддик және т.б., 2020) Сиатиканың ауырсынуына ұқсас белгілер жиі бел аймағымен байланысты болғанымен, көптеген адамдар әртүрлі емдеу арқылы іздеген жеңілдікті таба алады.
Сиатикалық-төмен арқа байланысын азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар қол жетімді және ауырсыну тәрізді мәселелерді азайту үшін тиімді емдеуді іздейді. Электроакупунктура сияқты хирургиялық емес емдеу төменгі арқамен байланысты сіатикалық ауырсынуды бастан кешіретін көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін. Электроакупунктура - Қытайдан шыққан дәстүрлі акупунктура терапиясының тағы бір түрі. Жоғары білімді акупунктура дәрігерлері qui немесе chi (энергия ағыны) қалпына келтіру үшін дененің әртүрлі нүктелеріне қатты жұқа инелер қою арқылы акупунктураның бірдей принциптерін ұстанады. Электроакупунктура ауырсыну сигналдарын блоктау және ауырсынуды жеңілдету арқылы бел ауруы мен сіатика тудыратын орталық ауырсынуды реттеу механизмдерін азайту үшін инелер мен электростимуляцияны біріктіреді. (Конг, 2020) Сонымен қатар, электроакупунктура эндорфиндерді ынталандыру және бел ауруы үшін ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын қасиеттерді ұсынады. (Сунг және т.б., 2021)
Ұтқырлықты қалпына келтіретін электроакупунктура
Төменгі аяқтар бел ауруымен байланысты сіатикаға байланысты шектеулі мобильділікке тап болған кезде, электроакупунктура сиатикалық нервті ауырлататын бұлшықеттерді босаңсуға көмектеседі және тіпті бел бұлшықеттеріне қан ағынын жақсартуға көмектеседі. Себебі электроакупунктура төменгі аяқтардың қозғалғыштығын жеңілдету және қалпына келтіру үшін сомато-вагальді-бүйрек үсті рефлекстерін азайту үшін дененің белгілі бір аймақтарын ынталандыруы мүмкін. (Liu және т.б., 2021) Сонымен қатар, электроакупунктураны басқа хирургиялық емес емдеу әдістерімен біріктіруге болады, бұл адамдарға сіатика мен төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын факторларды көбірек есте сақтауға мүмкіндік береді. Осылайша, бел ауруымен байланысты сіатикамен күресетін көптеген адамдар электроакупунктураны емдеу бағдарламасының бөлігі ретінде өмір сүру сапасын жақсартуға және олардың ұтқырлығын жақсарту жолын қамтамасыз етуге арналған тұтас тәсілдермен біріктіре алады.
Конг, Дж.Т. (2020). Созылмалы бел ауруын емдеуге арналған электроакупунктура: алдын ала зерттеу нәтижелері. Мед акупункт, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю, С., Ван, З., Су, Ы., Ци, Л., Ян, В., Фу, М., Цзин, Х., Ван, Ю. және Ма, К. (2021). Вагаль-бүйрек үсті осін қозғау үшін электроакупунктураның нейроанатомиялық негізі. табиғат, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сиддик, МАБ, Клегг, Д., Хасан, SA және Раскер, Дж. Джей (2020). Омыртқадан тыс сіатика және сіатика имитациялары: ауқымды шолу. Кореялық J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ , & Нам, Д. (2021). Арнайы емес созылмалы бел ауруы үшін электроакупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: жүйелі шолу және/немесе мета-талдау үшін хаттама. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу, Дж., Ми, Дж., Пэн, Ю., Хан, Х. және Лю, З. (2021). Семіздіктің омыртқааралық дегенерациямен, бел ауруымен және сіатикамен себептік байланыстары: екі үлгілік Менделиялық рандомизациялық зерттеу. Алдыңғы эндокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Тірек-қимыл аппаратының әртүрлі ауруларымен айналысатын адамдар функцияны қалпына келтіру үшін электроакупунктураның оң артықшылықтарын қоса ала ма?
кіріспе
Әлем өзгерген сайын және көптеген адамдар денсаулығы мен әл-ауқатына шағын өзгерістер енгізуге тырысқанда, олар ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінбейді. Көптеген емдеу әдістері қоршаған орта факторларымен байланысты әртүрлі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен айналысатын көптеген адамдарға көмектеседі. Адам денесінің жоғарғы және төменгі бөліктерінде омыртқаның құрылымын және өмірлік маңызды мүшелерді қорғайтын бірнеше бұлшықет топтары бар. Қоршаған орта факторлары ауырсыну мен ыңғайсыздықпен байланысты болса, бұл адамның күнделікті режиміне айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, тірек-қимыл аппаратының ауруы көптеген адамдар дененің екі түрлі жерінде ауырсынуды сезінетін ауырсыну тәрізді белгілерге әкелуі мүмкін. Дегенмен, ауырсыну шыдамайтын болған кезде, көптеген адамдар ауырсынуды азайтып қана қоймай, дененің жұмысын қалпына келтіру үшін әртүрлі емдеу әдістерін іздейді. Бүгінгі мақалада тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының көптеген факторлары, тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайтатын электроакупунктура сияқты емдеу әдістері және электроакупунктураның артықшылықтары қарастырылады. Біз әртүрлі факторлардың денедегі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына қалай әсер ететінін бағалау үшін пациенттер туралы ақпаратты біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерге электроакупунктуралық терапия тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының ауырсыну әсерін азайтуға және дененің жұмысын жақсартуға көмектесетіні туралы ақпарат береміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді өздерінің медициналық провайдерлеріне тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының әсерін азайту туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен байланысты әртүрлі факторлар
Ұзақ күннен кейін мойын, иық немесе арқадағы шағымдармен айналысып жүрсіз бе? Жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарыңыздың жансыздануын немесе қышынуды сезінесіз бе? Немесе сіздің күнделікті жұмысыңызды қиындататын бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуды сезіндіңіз бе? Денелеріндегі тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын бастан кешіретін көптеген адамдар туралы айтатын болсақ, олардың қаншалықты ауырсынуына байланысты олардың күнін азайтуы мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының ауруы - қоғамдағы көптеген адамдар бастан өткерген әртүрлі экологиялық факторларды қамтитын мультифакторлы жағдай. (Канейро және т.б., 2021) Тірек-қимыл аппаратының ауыруы дененің экологиялық факторларына немесе жарақаттық жарақаттарға байланысты созылмалы немесе өткір болуы мүмкін және бұлшық еттерге ғана емес, сонымен қатар дененің сенсорлық-қозғалыс функцияларын қамтамасыз ететін сүйектерге, байламдарға, сіңірлерге және жүйке тамырларына әсер етуі мүмкін. ұялы.
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына ықпал ететін кейбір экологиялық факторларға мыналар жатады:
Шамадан тыс отыру/тұру
Сынықтар
Жағымсыз поза
Буынның дислокациясы
стресс
семіздік
Қайталанатын қозғалыстар
Сонымен қатар, тірек-қимыл аппаратының ауруымен айналысатын көптеген адамдар ауырсыну және созылмалы ауруларға бейім болған кезде проблемалы болуы мүмкін, бұл көптеген адамдардың ілеспе аурулармен күресуіне себеп болады, осылайша олардың мәселе болу мүмкіндігін арттырады. (Дзакпасу және т.б., 2021) Сонымен қатар, адамдар тірек-қимыл аппаратының ауруымен айналысқанда, ол әр адамға әртүрлі болуы мүмкін және олардың психикалық денсаулығына үлкен теріс әсер етуі мүмкін. (Уэлс және т.б., 2020) Бұл көптеген адамдар қайталанатын қимылдарды жасамас бұрын және көбірек ауырғанға дейін тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын уақытша азайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көретін ауырсынумен және олармен байланысты ауырсыну тәрізді белгілермен айналысатындықтан. Осы уақытқа дейін көптеген адамдар тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын жеңілдету және дене жұмысын қалпына келтіру үшін әртүрлі емдеу әдістерін жиі іздейді.
Денсаулықты оңтайландыру - бейне
Электроакупунктураның пайдасы
Тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайту және емдеу туралы айтатын болсақ, көптеген адамдар ауырсынуға ұқсас белгілерді жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін іздейді. Операциясыз емдеу тірек-қимыл аппаратының ауыруы үшін өте жақсы, өйткені олар адамның ауырсынуына бейімделуі мүмкін және үнемді болуы мүмкін. Хирургиялық емес емдеу хиропрактикалық күтімнен акупунктураға дейін созылады. Хирургиялық емес емдеудің әртүрлі түрлерінің бірі электроакупунктуралық терапия болып табылады. Электроакупунктуралық терапия жедел немесе созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын жеңілдету үшін электрлік және акупунктуралық ынталандыруды қолдануды қамтиды. (Lee және т.б., 2020) Бұл терапия биоактивті химиялық заттарды белсендіреді және денеге әсер ететін ауырсыну сигналдарын блоктай алады.
Сонымен қатар, электроакупунктура тиімді болуы мүмкін және тірек-қимыл аппаратымен байланысты нейропатиялық ауырсынуды азайту арқылы денеге пайдалы болуы мүмкін. Электроакупунктура тірек-қимыл аппаратының ауырсынуынан туындаған ноцицептивтік ауырсынуды азайту үшін орталық жүйке жүйесінен нейротрансмиттерлерді ынталандыру арқылы қосымша артықшылықтар береді. (Xue және басқалар, 2020)
Сонымен, тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына қатысты электроакупунктура оның қатар жүретін ауруларын азайтуға жауап болуы мүмкін. Адам тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын сезінгенде, ауырсыну орналасқан зардап шеккен аймақтар қабынуы мүмкін. Сондықтан жоғары білімді акупунктуристер дененің нүктелерін тауып, электроакупунктураны қолданғанда, ынталандыру қарқындылығы адамнан адамға өзгереді. Жоғары қарқынды ынталандыру симпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді, ал төмен қарқынды тітіркену парасимпатикалық жүйке жүйесін белсендіреді. (Улоа, 2021 жыл) Электроакупунктура тіпті ауырсынуды жеңілдету және қалыпты емес буын жүктемесін жақсарту үшін биомеханикалық қасиеттерді реттеу арқылы тірек-қимыл аппаратының бұлшықеттерінің жұмысын жақсартуға көмектеседі. (Ши және басқалар, 2020) Адамдар өздерінің денсаулығы туралы ойлаған кезде, дененің жұмысын жақсарту және ауыртпалықсыз өмір сүру үшін электроакупунктураны денсаулық пен сауықтыру тәртібінің бөлігі ретінде қарастыра алады.
Әдебиеттер тізімі
Caneiro, JP, Bunzli, S., & O'Sullivan, P. (2021). Дене және ауырсыну туралы сенімдер: тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын басқарудағы маңызды рөл. Braz J Phys Ther, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003
Дзакпасу, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). Тірек-қимыл аппаратының ауыруы және кәсіптік және кәсіптік емес жағдайларда отырықшы мінез-құлық: мета-талдаумен жүйелі шолу. Int J Behav Nutr физикалық актісі, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Ли, ЮДжей, Хан, ЧХ, Джиён, Джэй, Ким, Э., Ким, Джи, Пак, КХ, Ким, AR, Ли, ЭДж, Ким, Ю (2020). Операциядан кейінгі ауырсынуы бар тізе остеоартриті (KOA) пациенттері үшін полидиоксанонды жіпті енгізу акупунктурасының (TEA) және электроакупунктураның (EA) тиімділігі мен қауіпсіздігі: бағалаушы соқыр, рандомизацияланған, бақыланатын пилоттық сынақ. Медицина (Балтимор), 99(30), e21184. doi.org/10.1097/MD.0000000000021184
Ши, X., Ю, В., Ван, Т., Баттулга, О., Ван, Ц., Шу, К., Янг, X., Лю, Ц. және Гуо, С. (2020). Электроакупунктура шеміршектің деградациясын жеңілдетеді: тізе остеоартритінің қоян үлгісіндегі ауырсынуды жеңілдету және бұлшықет функциясын күшейту арқылы шеміршек биомеханикасын жақсарту. Биомед Фармакотер, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Улоа, Л. (2021). Электроакупунктура қабынуды тоқтату үшін нейрондарды белсендіреді. табиғат, 598(7882), 573-574. doi.org/10.1038/d41586-021-02714-0
Хирургиялық емес терапевтік опциялар созылмалы бел ауруы бар адамдарға дене жұмысын қалпына келтіру үшін іздеген жеңілдікті табуға көмектесе ала ма?
кіріспе
Тірек-қимыл аппаратының үстіңгі, ортаңғы және төменгі арқа бөліктерінің арасында көптеген адамдар травматикалық жарақаттарға, қайталанатын қозғалыстарға және ауырсыну мен мүгедектікке әкелетін қайталанатын экологиялық қауіп профильдеріне ұшырады, осылайша олардың күнделікті өміріне әсер етеді. Ең жиі кездесетін жұмыс жағдайларының бірі ретінде арқа ауруы жеке тұлғалардың әлеуметтік-экономикалық ауыртпалықтармен күресуіне себеп болуы мүмкін және жарақаттар мен осы мәселемен байланысты факторларға байланысты өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Тірек-қимыл аппаратының бөлігі ретінде арқада жоғарғы және төменгі аяқтарды қолдайтын және омыртқамен тамаша қарым-қатынаста болатын үш квадрантта әртүрлі бұлшықеттер бар, өйткені әрбір бұлшықет тобы омыртқаны қоршап, жұлынды қорғайды. Қоршаған орта факторлары мен травматикалық жарақаттар арқада ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыра бастағанда, бұл адамды шыдамсыз ауырсынуға әкелуі мүмкін, сондықтан көптеген адамдар арқадағы ауырсынудың ауырсыну әсерін азайту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін іздейді және олардан жеңілдетуді табады. іздеу. Бүгінгі мақала созылмалы бел ауруы мен хирургиялық емес емдеудің созылмалы бел ауруымен айналысатын адамдарға қалай оң әсер ететінін қарастырады. Біз пациенттердің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз, олар аяғындағы созылмалы төменгі арқа ауырсынуын азайту үшін хирургиялық емес емдеудің көптеген нұсқаларын ұсынады. Біз сондай-ақ пациенттерге әртүрлі хирургиялық емес емдеу әдістері олардың денсаулығы мен денсаулығына қалай пайда әкелетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз, өйткені олар созылмалы арқа ауруы сияқты тірек-қимыл аппаратының жағдайын азайтуға көмектеседі. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге олардың созылмалы бел ауруы және оның ауырсыну белгілерін азайту үшін қандай шағын өзгерістер енгізе алатыны туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Созылмалы бел ауырсынуының әсері
Ұзақ жұмыс күнінен кейін сіз үнемі қатты бұлшықет ауырсынуын немесе арқаңызда ауырсынуды сезінесіз бе? Ауыр затты көтергеннен кейін арқаңыздан аяғыңызға дейін бұлшықеттердің шаршауын сезінесіз бе? Немесе бұрылу немесе бұрылу қозғалыстары сіздің төменгі арқаңызды уақытша жеңілдететінін, біраз уақыттан кейін нашарлайтынын байқадыңыз ба? Көбінесе бұл ауырсынуға ұқсас сценарийлердің көпшілігі созылмалы бел ауруымен байланысты және бұл тірек-қимыл аппаратының жалпы жағдайымен байланысты әртүрлі факторларға байланысты болуы мүмкін. Созылмалы бел ауруымен байланысты тірек-қимыл аппаратының жағдайлары туралы айтатын болсақ, олардың әсері кең таралған кезде басым болады. Осы уақытқа дейін олар көптеген адамдарға әсер етеді, өйткені олар ұзақ мерзімді ауыр ауырсынудың және физикалық мүгедектіктің ең көп тараған себебі болып табылады. (Вулф пен Пфлегер, 2003 ж) Арқадағы ауырсыну өткір немесе созылмалы болуы мүмкін болғандықтан, ол көп факторлы болуы мүмкін, өйткені көптеген басқа ауырсыну белгілері денеде бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудырады. Созылмалы арқа ауырсынуының әсері нақты анықталмаған, бірақ психоәлеуметтік дисфункциямен байланысты болуы мүмкін негізгі патологиялық себептерге ие. (Андерссон, 1999)
Сонымен қатар, омыртқадағы дегенеративті өзгерістер созылмалы төменгі арқа ауырсынуының дамуына әсер етуі мүмкін. Тәуекел профильдерінің қайталануына әкелетін қауіп факторлары темекі шегу мен семіздіктен шамадан тыс қозғалысты қажет ететін әртүрлі кәсіптерге дейін болуы мүмкін. (Аткинсон, 2004) Бұл орын алған кезде, бұл адамдардың өміріне әсер ететін және олардың бақытсыз болуына әкелетін қажетсіз күйзелісті тудырады. Дәл осы жерде көптеген адамдар созылмалы төменгі арқа ауырсынуының әсерін азайту және хирургиялық араласуды іздеу мүмкіндігін азайту үшін емдеуді бастайды.
Хиропрактикалық күтімнің денсаулықты жақсартудағы рөлі - бейне
Созылмалы арқа ауруы үшін хирургиялық емес емдеу
Адамдар созылмалы төменгі арқа ауруымен айналысқанда, көбісі әртүрлі қозғалыстар, жас және патологиялар омыртқаны өзгерте алатынын түсінбейді, бұл омыртқа дискілерінің созылмалы төменгі арқа ауырсынуының дамуына сәйкес келетін дегенеративті өзгерістерден өтуіне әкеледі. (Беноист, 2003 ж) дегенеративті өзгерістер арқадағы ауырсынуға ұқсас белгілерді тудырған кезде, көпшілігі қолжетімді және тиімді емдеу әдістерін іздей бастайды. Демек, хирургиялық емес емдеу созылмалы төменгі арқа ауырсынуының ауырсыну белгілерін азайтуға және дененің қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін. Хирургиялық емес емдеу әдістері адамның ауырсынуына жекелендіріледі және акупунктурадан массаж терапиясына және омыртқаның декомпрессиясына дейін. Хирургиялық емес емдеу әдістері де қол жетімді және созылмалы арқа ауырсынуының қайталанатын қауіп профилін азайтуға көмектеседі, сонымен бірге онымен байланысты жағдайларды азайтады.
Созылмалы арқа ауырсынуына омыртқаның декомпрессиялық әсері
Омыртқаның декомпрессиясы, бұрын айтылғандай, созылмалы бел ауруын жеңілдету үшін омыртқаның механикалық жұмсақ тартуын қамтитын хирургиялық емес емдеудің бір түрі болып табылады және онымен байланысты ауырсыну белгілерін азайтады. Омыртқаның декомпрессиясы белдік бұлшықеттердің үйкелісін азайтуға көмектеседі, бел омыртқасына әсер етеді, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетеді және дене жұмысын қамтамасыз етеді. (Choi және т.б., 2022) Жұлынның декомпрессиясы омыртқаға жұмсақ болған кезде қауіпсіз, іштің ішіндегі қысымды және омыртқаның белге қабілетін арттыру үшін тұрақтандыру жаттығуларымен біріктірілген. (Hlaing және т.б., 2021) Адам омыртқаның декомпрессиясын денсаулығы мен сауықтыру сапарының бөлігі ретінде қосқанда, созылмалы төменгі арқа ауырсынуынан зардап шеккен әлсіреген бұлшықеттерді күшейту кезінде олардың ауруы мен мүгедектігі уақыт өте келе төмендейді. Осы хирургиялық емес емдеу әдістерін енгізу адамға олардың арқасына тигізетін қоршаған ортаға әсері туралы көбірек есте сақтауға және жақсы және сау өмір сүруге көмектеседі.
Benoist, M. (2003). Қартаю омыртқасының табиғи тарихы. Еуропалық Омыртқа J., 12 Қосымша 2(Қосымша 2), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясының ауырсынудың қарқындылығына және субакуталық белдік грыжа дискісінің көлеміне әсері. Халықаралық клиникалық тәжірибе журналы, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Негізгі тұрақтандыру жаттығуларының және күшейтетін жаттығулардың проприоцепцияға, тепе-теңдікке, бұлшықет қалыңдығына және субакуталық спецификалық емес бел ауруы бар науқастардағы ауырсынуға байланысты нәтижелерге әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. BMC тірек-қимыл бұзылысы, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Вулф, А.Д. және Пфлегер, Б. (2003). Негізгі тірек-қимыл аппаратының ауыртпалығы. Bull Дүниежүзілік денсаулық сақтау органы, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Созылмалы сіатикамен ауыратын адамдар үшін ауырсыну және басқа белгілер күнделікті әрекеттерге және жүру қабілетіне айтарлықтай әсер еткенде, тірек-қимыл аппаратының дәрігері мультидисциплинарлық емдеу жоспары арқылы симптомдарды жеңілдетуге және басқаруға көмектесе ала ма?
Созылмалы сіатика
Сіатика - төменгі арқадағы немесе аяқтағы сиатикалық нервтің қысылуынан туындайтын жалпы жағдай. Созылмалы сіатика симптомдар 12 ай немесе одан да көп уақытқа созылған кезде пайда болады.
Жетілдірілген сиатика белгілері
Жетілдірілген немесе созылмалы сіатика әдетте аяқтың артқы жағында таралатын немесе қозғалатын ауырсынуды тудырады. Ұзақ мерзімді сиатикалық нервтердің қысылуына әкелуі мүмкін:
Аяғы ауыруы
Ұйқылық
Тыңдау
Электрлік немесе жану сезімі
әлсіздік
әлсіздік
Жаяу жүру қабілетіне әсер ететін аяқтардың тұрақсыздығы.
Нерв созылмалы қысудан айтарлықтай зақымдалған болса, жүйкенің ауыр қысылуы аяқтың сал ауруына айналуы мүмкін. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Сіатика кіші нервтердің жүйке зақымдалуына және аяқ пен аяққа өтуі мүмкін. Жүйке зақымдануы/нейропатия ауырсынуға, шаншуға және сезімнің жоғалуына әкелуі мүмкін. (Джейкоб Вичер Босма және т.б., 2014 ж)
Sciatica емдеу опцияларын өшіру
Сиатика мүгедек болып, адамның жүру қабілетіне әсер еткенде, жеңілдету үшін қосымша емдеу қажет. Созылмалы және мүгедек сіатиканың көптеген жағдайлары бел омыртқасының проблемаларынан туындайды. Сиатикалық нервті құрайтын жүйке түбірлерінің қысылуы дөңес немесе грыжа дискілерінен немесе жұлын стенозынан туындауы мүмкін. Егер сіатика белгілері физикалық терапия, хирургиялық емес механикалық декомпрессия, созылу және жаттығулар немесе ауырсынуды басқару әдістерінен аз немесе мүлдем жеңілдетумен 12 айдан астам уақыт бойы сақталса, хирургиялық процедуралар қажет болуы мүмкін. (Люси Дов және т.б., 2023 ж)
Белдік декомпрессиялық хирургия бел омыртқасында көбірек кеңістік құру және нервтердің қысылуын жеңілдету үшін бірнеше процедураларды қамтиды. Белдік декомпрессиялық операция мыналарды қамтуы мүмкін: (Майфилд клиникасы. 2021)
Дисктомия
Бұл процедура омыртқалар арасындағы зақымдалған дискінің бір бөлігін жояды, бұл дөңес немесе грыжадан тамырдың қысылуын жеңілдетеді.
Ламинэктомия
Бұл процедура нервтердің қысылуын тудыратын омыртқалардың қабықшасын, әсіресе омыртқаның артритикалық және дегенеративті өзгерістеріне байланысты сүйек тітіркенуі болса, алып тастайды.
Формамотомия
Бұл процедура қысуды жеңілдету үшін нерв тамырлары шығатын омыртқалардағы тесіктерді, тесіктерді кеңейтеді.
Омыртқаның біріктіруі
Бұл процедура екі немесе одан да көп омыртқаларды металл шыбықтармен және тұрақтандыру үшін бұрандалармен біріктіреді.
Процедура келесі жағдайларда орындалуы мүмкін:
Толық диск жойылады.
Бірнеше ламинэктомия жасалды.
Бір омыртқа екінші омыртқаның үстінен алға сырғып кетті.
Жетілдірілген сіатика үшін күнделікті рельефті басқару
Үйде сіатиканың жетілдірілген белгілерінен арылуға қол жеткізу ыстық ванна немесе душ массажын қабылдау және төменгі арқаға немесе бөкселерге жылыту жастықшасын жағу сияқты бұлшықет нервінің тығыздығын босатуға көмектесу үшін тығыз бұлшықеттерді босаңсыту сияқты әдістерді жүйелі түрде қолдануды қамтуы мүмкін.
Сиатикалық жүйке сырғанауы сияқты түзету немесе емдік жаттығулар жүйке бойындағы кернеуді азайтуға көмектеседі, ал омыртқаны алға немесе артқа иілуге жылжытатын белдік жаттығулар қысуды азайтады. (Витольд Голонка және т.б., 2021 ж)
Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар/NSAIDs, бұлшықет босаңсытқыштары немесе жүйке ауруына қарсы препараттар сияқты дәрі-дәрмектер ұсынылуы мүмкін. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Жетілдірілген сіатика консервативті емдеу әдістеріне соншалықты жауап бермеуі мүмкін, себебі жарақат пайда болды және жүйке және қоршаған тіндер айтарлықтай шектелді.
12 айдан астам уақытқа созылатын сіатика белгілері симптомдарды тиімді шешу үшін инъекция немесе хирургия сияқты күрделі емдеуді қажет етеді. (Антонио Л Агилар-Ши және т.б., 2022 ж)
Созылмалы сіатиканы емдеу
Егер негізгі себеп тиімді емделсе, созылмалы сіатиканы емдеуге болады. Созылмалы сіатика жиі грыжа дискілері немесе бел омыртқасының стенозы сияқты омыртқа жағдайларынан туындайды. Бұл жағдайлар жұлыннан шығатын жүйке түбірлерінің айналасындағы кеңістікті тарылтады және сіатикалық жүйкені қалыптастыру үшін біріктіреді. Омыртқадағы кеңістікті ашу үшін операция жасалады. (Майфилд клиникасы. 2021) Кейде сіатика ісік немесе жұлын инфекциясы сияқты сирек кездесетін себептерден туындайды. Мұндай жағдайларда симптомдар негізгі себеп жойылмайынша жойылмайды. Ісіктерді хирургиялық жолмен алып тастау қажет болуы мүмкін, инфекциялар дененің басқа аймақтарына таралуын болдырмау үшін агрессивті антибиотиктерді қажет етеді. (Арнайы хирургиялық аурухана. 2023)
Ауырсыну бойынша маманның емдеу жоспарын әзірлеу
Үздіксіз ауырсыну, ұйқышылдық, қышу және әлсіздік - бұл денсаулық сақтау провайдеріне қаралуы керек белгілер. Ауырсыну маманы емдеу жоспарын жасауға көмектесе алады, ол мыналарды қамтиды: (Арнайы хирургиялық аурухана. 2023)
Физикалық терапия
Терапиялық массаж
Хиропрактика декомпрессия және омыртқаның түзетулері
Мақсатты созылулар мен жаттығулар
Мамандандырылған медициналық қызмет көрсетушілерге жолдамалар
Инъекциялар
Дәрілер
Сіатиканың себептері мен емі
Әдебиеттер тізімі
Агилар-Ши, АЛ, Галлардо-Майо, К., Санц-Гонсалес, Р., Паредес, I. (2022). Сиатика. Отбасылық дәрігерлерді басқару. Отбасылық медицина және алғашқы медициналық көмек журналы, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). Модификацияланған лотос позициясына байланысты ауыр оқшауланған сиатикалық нейропатия. Клиникалық жағдайлардың әлемдік журналы, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC, & Schmid, AB (2023). Сиатикамен ауыратын адамдарды емдеуде физиотерапиялық араласулар қаншалықты тиімді? Жүйелі шолу және мета-талдау. Еуропалық омыртқа журналы: Еуропалық омыртқа қоғамының, Еуропалық омыртқалық деформация қоғамының және мойын омыртқасын зерттеу қоғамының еуропалық бөлімінің ресми басылымы, 32 (2), 517-533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
Голонка, В., Ращка, С., Харанди, В.М., Домокос, Б., Альфредсон, Х., Альфен, ФМ және Спанг, С. (2021). Бел радикулопатиясы және дискінің грыжалары бар науқастар үшін шектеулі қозғалыс диапазонында оқшауланған белдік ұзартуға қарсылық жаттығулары - клиникалық нәтиже және әсер етуші факторлар. Клиникалық медицина журналы, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
Арқа ауруы бар адамдар үшін медицина мамандары омыртқаның ауырсынуын азайту үшін хирургиялық емес шешімдерді қалай қоса алады?
кіріспе
Омыртқа адам ағзасындағы ең маңызды құрылымдардың бірі болып табылады, омыртқа құрылымына тік қысыммен қысым жасағанда иесінің қозғалғыштығы мен тұрақтылығын қамтамасыз етеді. Омыртқа дененің жоғарғы және төменгі бөліктерін және аяқтарын қолдауға көмектесетін әртүрлі бұлшықеттермен, байламдармен және тіндермен қоршалған. Ауыр көтеру, дұрыс емес ұстанымдар, семіздік немесе бұрыннан бар жағдайлар сияқты қалыпты факторлар денеге әсер ете бастағанда, бұл омыртқа құрылымы арқа, мойын және иық ауырсынуына әкелетін қажетсіз мәселелерді тудыруы мүмкін. Осы үш жалпы дене ауырсынуын сезінген кезде, басқа аяқ-қолдарға әсер етуі мүмкін басқа байланысты белгілермен байланысты. Бұл орын алған кезде, көптеген адамдар өздерінің қайғы-қасіретін тудыруы мүмкін жұмысты немесе күнделікті әрекеттерді өткізіп жібере бастайды, тіпті олар сезінетін ауырсынуды азайту үшін әртүрлі шешімдер іздеуге тырысады. Бүгінгі мақалада арқа ауруы сияқты жалпы дене ауруларының бірі және оның адамның жұмыс істеу қабілетіне әсер ететін көптеген мәселелерді тудыруы және хирургиялық емес шешімдердің ауырсыну тәрізді әсерлерді азайтып қана қоймай, сонымен қатар қажетті жеңілдікті қамтамасыз ету жолдары қарастырылады. көптеген адамдар өздерінің денсаулығы мен сауықтыру саяхатына лайық. Біз арқадағы ауырсынуды тудыратын омыртқа мәселелеріне байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін көптеген емдеу жоспарларын қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Сондай-ақ біз пациенттерімізге осы ауырсыну тәрізді мәселелерді азайтудың және дененің омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтірудің хирургиялық емес нұсқалары бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге төменгі арқамен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер туралы күрделі және білім беретін сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту.
Омыртқаға әсер ететін арқа ауруы
Аяқтарыңыз бен аяқтарыңыздағы ұю немесе шаншу белгілерін тудыратын төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды жиі сезінесіз бе? Таңертең тұрып жатқанда бұлшық еттің қаттылығын сезінесіз бе, тек күні бойы баяу жоғалып кетесіз бе? Немесе ауыр затты бір жерден екінші жерге тасымалдау кезінде бұлшық ет ауруы мен ауырсыну белгілерін сезінесіз бе? Көптеген адамдар, көбінесе, әртүрлі факторларға байланысты арқа ауруымен айналысады. Арқа ауруы жұмыс күшіндегі ең көп таралған үш мәселенің бірі болғандықтан, көптеген адамдар ортақ мәселені бірнеше жолмен шешті. Орынсыз ауыр көтеруден бастап үстелде шамадан тыс отыруға дейін арқадағы ауырсыну тірек-қимыл аппаратының мәселелерін тудыруы мүмкін, бұл көптеген жеңілдіктер табуға тырысады. Төменгі арқадағы ауырсыну ауырлық дәрежесіне байланысты өткір немесе созылмалы болуы мүмкін. Бұл кеуде, бел және сакроилиак омыртқа аймақтарында қозғалғыштығының бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл төменгі аяғындағы ауырсынуды тудырады. Ол қоршаған орта факторларымен байланысты ауыр медициналық немесе психологиялық жағдайлардың белгілері немесе белгілерінсіз құнсызданған өмірге әкелуі мүмкін. (Делитто және т.б., 2012) Арқадағы ауырсыну сонымен қатар жұлын құрылымдарының қысылуын тудыруы мүмкін қабыну, асимметриялық жүктеме және бұлшықет кернеуі сияқты омыртқа ауруларымен байланысты, осылайша диск грыжалары пайда болады. (Земкова және Заплеталова, 2021 ж)
Сонымен қатар, арқадағы ауырсыну - бұл көптеген адамдардың өмір сүру сапасын төмендететін әлеуметтік-экономикалық жағдайда болуына әкелетін тірек-қимыл аппаратының көп факторлы жағдайы. Арқадағы ауырсынудың көптеген мысалдары омыртқадағы проприоцепцияның бұзылуын тудыратын омыртқаның түзуші бұлшықеттеріндегі қозғалтқышты басқарудың өзгеруімен байланысты. (Fagundes Loss және т.б., 2020) Бұл көптеген адамдарда болған кезде, олар жиі бел тұрақтылығы, дене тепе-теңдігі, поза және постуральды бақылауға кедергі жасайды. Сонымен қатар, көптеген жұмыс істейтін адамдар күнделікті факторларға байланысты қатты арқа ауруы болған кезде, олардағы ауырсыну мөлшері жұлын арқылы ауырсыну сигналдарын жіберетін механорецепторлардың шегін өзгертуі мүмкін. Осы уақытқа дейін арқадағы ауырсыну жүйке-бұлшықет реакциясына әсер етуі және қалыпты тірек-қимыл аппаратының жұмысына әсер етуі мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген емдеу арқадағы ауырсынуды азайтуға және көптеген адамдарға әсер ететін омыртқаның ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі.
Хиропрактикалық күтімнің рөлі - бейне
Тәулігіне қанша рет арқадағы қаттылықпен, жалпы ауырсынумен немесе жұмыс істеу қабілетіне әсер ететін ауырсынумен байланысты ауырсынуды сезінесіз? Сіз бір жерден екінші жерге көшкен кезде көбірек бүгілгеніңізді байқайсыз ба? Немесе таңертең созылғаннан кейін арқаңыздағы ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Осы жалпы қоршаған орта факторларымен айналысатын көптеген адамдар арқадағы ауырсынумен тығыз байланысты. Арқадағы ауырсыну көптеген адамдар өмірінің белгілі бір кезеңінде бастан өткерген ең көп таралған мәселелердің үштігіне кіреді. Көбінесе, көптеген адамдар ауырсынуды азайту үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы арқадағы ауырсынуды жеңді. Дегенмен, зерттеулер көрсеткендей, көптеген адамдар ауырсынуды елемей бастағанда, бұл оларды мүгедектікке апарып, дереу емделмеген жағдайда көптеген қиындықтар тудыруы мүмкін. (Паркер және басқалар, 2015) Демек, хирургиялық емес емдеу арқадағы ауырсынумен байланысты ауырсынуды азайтып қана қоймай, омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектеседі. Хиропрактикалық күтім сияқты хирургиялық емес емдеу омыртқаның манипуляциясын қамтиды, бұл омыртқаға оң әсер етуі мүмкін. (Koes және т.б., 1996) Хиропрактикалық күтім дегеніміз - бұл қатты бұлшықеттерді созу және реформалаудан триггер нүктелерін азайту үшін механикалық және қолмен манипуляция әдістерін қамтиды. Жоғарыдағы бейнеде хиропротикалық күтімнің арқадағы ауырсынуды азайтуға арналған денсаулық пен сауықтыру саяхатының бөлігі бола отырып, адамға қалай оң әсер ететіні көрсетілген.
Арқадағы ауырсыну үшін хирургиялық емес омыртқаның декомпрессиясы
Хиропрактикалық күтім сияқты, омыртқаның декомпрессиясы - бұл арқа ауырсынуымен байланысты қысылған омыртқа дискілерін жеңілдету және тығыз бұлшықеттерді созуға көмектесу үшін омыртқаны ақырын тарту және созу үшін тартуды қолданатын тағы бір хирургиялық емес емдеу. Көптеген адамдар омыртқаның декомпрессиясын күнделікті жұмысының бір бөлігі ретінде енгізе бастағанда, олар омыртқаның декомпрессиясы теріс диапазондағы интрадискальды қысымды төмендетуі мүмкін екенін байқайды. (Рамос, 2004 ж) Жұлын дискілері жұмсақ тарту арқылы тартылған кезде, дискіні ылғалдандырмайтын барлық сұйықтықтар мен қоректік заттар кері ағып, дененің табиғи сауығу процесін бастауға көмектеседі. Көптеген адамдар арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның декомпрессиясын қолдана бастағанда, олар бірнеше қатарынан сеанстан кейін ауырсынуының айтарлықтай азайғанын байқайды. (Crisp және т.б., 1955) Көптеген адамдар басқа әртүрлі хирургиялық емес емдеу әдістерін омыртқаның декомпрессиясымен біріктіре бастағанда, олар омыртқаға қандай қоршаған орта факторларының әсер ететінін көбірек ескере отырып, омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіре алады және арқадағы ауырсынуды қайтару үшін мәселені қайталамайды.
Әдебиеттер тізімі
Crisp, EJ, Cyriax, JH, & Christie, BG (1955). Арқа ауруын тарту арқылы емдеуді талқылау. Proc R Soc Med, 48(10), 805-814. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13266831
Delitto, A., George, SZ, Van Dillen, L., Whitman, JM, Sowa, G., Shekelle, P., Denninger, TR, & Godges, JJ (2012). Төменгі арқадағы ауырсыну. Ортопедиялық және спорттық физикалық терапия журналы, 42(4), A1-A57. doi.org/10.2519/jospt.2012.42.4.a1
Фагундес Лосс, Дж., де Соуза да Сильва, Л., Феррейра Миранда, И., Гройсман, С., Сантьяго Вагнер Нето, Э., Соуза, С., және Тарраго Кандотти, С. (2020). Бел омыртқасының манипуляциясының спецификалық емес бел ауруы бар адамдардағы ауырсыну сезімталдығына және постуральды бақылауға тікелей әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ. Хиропр адам терапиясы, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Төменгі арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның манипуляциясы. Рандомизацияланған клиникалық зерттеулердің жаңартылған жүйелі шолуы. Омыртқа (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; талқылау 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Паркер, SL, Mendenhall, SK, Godil, SS, Sivasubramanian, P., Cahill, K., Ziewacz, J., & McGirt, MJ (2015). Герниозды дискіге арналған белдік дискэктомиядан кейінгі төменгі арқадағы ауырсынудың жиілігі және оның пациенттің хабарлаған нәтижелеріне әсері. Clin Orthop Relat Res, 473(6), 1988-1999. doi.org/10.1007/s11999-015-4193-1
Рамос, Г. (2004). Созылмалы бел ауруы кезінде омыртқалы осьтік декомпрессияның тиімділігі: дозалау режимін зерттеу. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Земкова, Е. және Заплеталова, Л. (2021). Артқы мәселелер: спортшыларды дайындау бөлігі ретіндегі негізгі күшейту жаттығуларының оң және теріс жақтары. Халықаралық экологиялық зерттеулер және қоғамдық денсаулық сақтау журналы, 18(10), 5400. doi.org/10.3390/ijerph18105400
Медицина қызметкерлері созылмалы бел ауруы бар адамдар үшін ең жақсы хирургиялық емес терапевтік нұсқаларды ұсына ала ма?
кіріспе
Созылмалы бел ауруы көптеген адамдарда болуы мүмкін, бұл олардың күнделікті өміріне әсер етеді және маңызды өмірлік оқиғаларды жіберіп алады. Үнемі өзгеретін әлемде көптеген адамдар, әсіресе жұмыс істейтін адамдар, бел омыртқасын қорғайтын айналадағы бұлшықеттерге әсер ететін шыдамсыз стресске байланысты бір сәтте созылмалы бел ауруын сезінеді. Бұл көптеген адамдарда төменгі арқадағы ауырсынуды тудыратын бұлшықеттерді шамадан тыс созуға немесе қысқартуға әкеледі, бұл төменгі арқадағы ауырсынудың дамуына себепші болуы мүмкін. Сонымен қатар, адамдар бел ауруымен ауыратын кезде, бұл қоғам үшін ауыр экономикалық шығын ретінде салынуы мүмкін. (Пай және Сундарам, 2004 ж) Бұл, өз кезегінде, созылмалы бел ауруын емдеудің құны жоғары болғандықтан, көптеген адамдар жұмысты жіберіп алады және қаржылық ауыртпалыққа ұшырайды. Дегенмен, көптеген терапевтік нұсқалар үнемді, қауіпсіз және созылмалы бел ауруын азайтуда тиімді. Бүгінгі пост созылмалы бел ауруының салдарын қарастырады және көптеген адамдар созылмалы бел ауруын азайту үшін пайдалана алатын әртүрлі хирургиялық емес нұсқаларды қарай алады. Кездейсоқ, біз созылмалы бел ауруын азайту үшін әртүрлі емдеу жоспарларын қамтамасыз ету үшін пациенттеріміздің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен байланысамыз. Сондай-ақ, біз оларға төменгі арқадағы созылмалы ауырсынуды тудыратын факторлармен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайтудың хирургиялық емес нұсқалары бар екенін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді қауіпсіз және позитивті ортада дене ауруымен байланыстыратын симптомдары туралы медициналық провайдерлерге таңғажайып білім беру сұрақтарын қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Созылмалы бел ауырсынуының әсері
Сіз ауыр жұмыс күнінен кейін төменгі арқада пайда болатын созылмалы ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Сіз бір күндік демалыстан кейін басылмайтын бұлшықеттердегі ауырсынуды немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз және сіздің жақындарыңыз арқадағы ауырсынуды уақытша жеңілдету үшін, тек бірнеше сағаттан кейін қайта оралу үшін қандай да бір дәрі қабылдайсыз ба? Созылмалы бел ауруы бар көптеген адамдар қаттылық, бұлшықет ауырсынуы және төменгі аяғына таралатын сәулелі ауырсыну белгілерін сезінеді. Созылмалы бел ауруы тірек-қимыл аппаратының жағдайымен байланысты болса, бұл олардың күнделікті режиміне әсер етуі мүмкін. Осы уақытқа дейін созылмалы бел ауруымен байланысты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы көптеген жағдайларды қамтуы және уақыт өте келе табиғи түрде өсуі мүмкін. (Вулф пен Пфлегер, 2003 ж) Көптеген адамдар созылмалы бел ауруымен айналысқанда, бұл мүгедектікке әкелетін әлеуметтік-экономикалық ауыртпалыққа айналуы мүмкін. (Андерссон, 1999) Дегенмен, созылмалы төменгі арқа ауруы бар адамдар үшін көптеген нұсқалар бар, олар оның әсерін азайту үшін қажетті жеңілдікті таба алады және күнделікті өміріне қайта орала алады.
Ұзақ уақытқа созылатын жарақаттарды түсіну - Бейне
Созылмалы бел ауруы - бұл бірнеше аптадан ұзағырақ созылатын және көптеген адамдар жиі кездесетін проблемалардың бірі болып табылатын арқа ауруы. Созылмалы бел ауруы үшін жеңілдік тапқан кезде, көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданады. Дегенмен, бұл мәселені уақытша жеңілдетіп, симптомдарды жасыра алады. Жеке адамдар өздерінің негізгі дәрігерін созылмалы бел ауруы үшін көргенде, көпшілігі созылмалы бел ауруы мен онымен байланысты белгілерді азайту үшін жеке жоспарды іздейді. Созылмалы арқа ауырсынуын жеңілдету кезінде ауырсынуды емдеудің кешенді емдеуі көбінесе созылмалы бел ауруын азайту үшін физиотерапияға, мультидисциплинарлық тәсілдерге және хирургиялық емес опцияларға сүйенеді. (Грабуа, 2005 ж) Жеке адамның созылмалы бел ауруы бар екенін түсінгенде, оның себептерін және мүгедектікке айналуы мүмкін өмір бойы жарақаттарды қалай тудыруы мүмкін екенін анықтау маңызды. Бастапқы дәрігерлер өз тәжірибелерінде хирургиялық емес емдеу әдістерін қолдана бастағанда, көптеген адамдар хирургиялық емес емдеудің артықшылықтарын таба алады, өйткені олар үнемді, қауіпсіз және омыртқа мен бел аймағына жұмсақ және сәйкес медициналық провайдерлермен жекелендірілуі мүмкін. созылмалы бел ауруымен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін. Операциясыз емдеудің созылмалы бел ауруын азайтуға және жеке емдеу жоспары арқылы адамның денесін жандандыруға көмектесетіні туралы көбірек білу үшін жоғарыдағы бейнені қараңыз.
Созылмалы бел ауруы үшін хирургиялық емес опциялар
Созылмалы арқа ауырсынуын емдеу кезінде хирургиялық емес емдеу ауырсынуды тиімді түрде жеңілдетеді және арқадағы ұтқырлықты қалпына келтіреді. Хирургиялық емес емдеу әдістерін жеке адамның ауырсыну дәрежесіне қарай реттеуге болады, бірақ үнемді. Жеке тұлғалар созылмалы бел ауруы үшін бағаланған кезде, олар созылмалы бел ауруы туындаған ауырсынуға ұқсас белгілерді азайту үшін көптеген медициналық қызмет көрсетушілермен қамтамасыз етіледі. (Атлас және Дейо, 2001) Көптеген адамдар әртүрлі емдеу нұсқаларын қосады, мысалы:
Жаттығулар
Омыртқаның декомпрессионациясы
Хиропротикалық күтім
Массажды терапия
инемен емдеу
Бұл емдеудің көпшілігі хирургиялық емес және әлсіз арқа бұлшықеттерін созу және нығайту, омыртқаны қайта реттеу арқылы ұзарту және төменгі аяғындағы симптомдарды азайту кезінде қозғалысты қалпына келтіруге көмектесетін әртүрлі механикалық және қолмен манипуляция әдістерін қамтиды. Адамдар хирургиялық емес емдеу әдістерін дәйекті түрде енгізген кезде, олар оң тәжірибеге ие болады және ұзақ мерзімді перспективада жақсы сезінеді. (Koes және т.б., 1996)
Atlas, SJ, & Deyo, RA (2001). Бастапқы медициналық көмек көрсету жағдайында белдің жедел ауырсынуын бағалау және басқару. J Gen Intern Med, 16(2), 120-131. doi.org/10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x
Koes, BW, Assendelft, WJ, van der Heijden, GJ, & Bouter, LM (1996). Төменгі арқадағы ауырсыну үшін омыртқаның манипуляциясы. Рандомизацияланған клиникалық зерттеулердің жаңартылған жүйелі шолуы. Омыртқа (Phila Pa 1976), 21(24), 2860-2871; талқылау 2872-2863. doi.org/10.1097/00007632-199612150-00013
Пай, С. және Сундарам, Л.Д. (2004). Төменгі арқа ауруы: Америка Құрама Штаттарындағы экономикалық бағалау. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9
Вулф, А.Д. және Пфлегер, Б. (2003). Негізгі тірек-қимыл аппаратының ауыртпалығы. Bull Дүниежүзілік денсаулық сақтау органы, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506
Омыртқаның декомпрессиясы бірлескен артритті азайту және бел ұтқырлығын қалпына келтіру үшін айналадағы бұлшықеттерді нығайту үшін созылмалы бел ауруы бар адамдарды емдей алады ма?
кіріспе
Көптеген адамдар бел аймағындағы ауырсынумен айналысқанда, олар көбінесе омыртқаны қорғайтын қоршаған бұлшықеттер деп есептейді. Дегенмен, бұл мәселенің жартысы ғана. Сіз немесе сіздің жақындарыңыз беліңізде, жамбасыңызда және тізеңізде буындарыңыздағы ауырсынуды шығаратын жылы сезімді жиі сезінесіз бе? Ал, буын ауруы созылмалы күйдегі бел ауруымен байланысты болуы мүмкін. Дене мен омыртқа уақыт өте келе нашарлауы мүмкін болғандықтан, бұл буындардың бір-біріне үйкелу кезінде тозуы мен жыртылуына әкелуі мүмкін, бұл буын артритінің дамуына әкелуі мүмкін. Артрит ауруы созылмалы бел ауруымен байланысты болса, бұл мүгедектік өміріне әкелетін және жеке адамды бақытсыз ететін қауіп профильдерінің қайталануына әкелуі мүмкін. Созылмалы бел ауруымен байланысты көптеген ауырсыну тәрізді белгілер уақыт өте келе дамып, денеде ұтқырлық пен тұрақтылық проблемаларын тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, көптеген хирургиялық емес емдеулер бірлескен артриттің дамуын азайтады және созылмалы бел ауруын жеңілдетеді. Бүгінгі мақалалар омыртқаның декомпрессиясы сияқты инвазивті емес емдеудің бірлескен артритпен байланысты созылмалы бел ауруын азайтып қана қоймай, сонымен қатар бел ұтқырлығын қалпына келтіретінін қарастыра отырып, бірлескен артрит пен созылмалы бел ауруы арасындағы корреляцияны қарастырады. Сонымен қатар, біз бел ауруымен байланысты бірлескен артриттің дамуын емдеу және азайту үшін пациенттің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен қоян-қолтық жұмыс істейміз. Сондай-ақ, біз оларға омыртқаның декомпрессиясы бел аймағына бұлшықет күшін арттыра отырып, бел ұтқырлығын қалпына келтіруге көмектесетінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді ауруға ұқсас мәселелері туралы медициналық провайдерлерден білім алу үшін терең сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Буын артриті және созылмалы бел ауруы
Таңертең бірнеше сағаттан кейін жоғалып кететін сияқты қаттылықты жиі сезінесіз бе? Жұмыста, үстелде немесе ауыр заттарды қажет ететін кезде ауырсыну мен ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе түнде ұйқыңыз қанбағандықтан буындарыңыздың үнемі ауыратынын сезесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді сценарийлер созылмалы бел ауруы болуы мүмкін бірлескен артритпен байланысты. Дене ауыртпалықсыз тік күйде болған кезде ағаш омыртқасы мен төменгі аяғы жоғары механикалық кернеуге ұшырайтынын көптеген адамдар біледі. Бел омыртқасы мен төменгі аяқ-қолдар уақыт өте қайталанатын қозғалыстардан өте бастайды, бұл байламдар мен айналасындағы бұлшықеттердің микротравмалық жыртылуына әкелуі мүмкін, нәтижесінде бірлескен артрит пайда болады, бұл қабыну әсерлеріне әкелуі мүмкін. (Xiong және басқалар, 2022) Енді ағзадағы қабыну зардап шеккен аймақтың ішіндегі ауырлық дәрежесіне байланысты пайдалы және зиянды. Буын артриті, әсіресе спондилартрит, буын мен омыртқаға әсер ететін қабыну ауруларының бөлігі болып табылады және әртүрлі клиникалық көріністерге ие болуы мүмкін. (Шарип және Кунц, 2020) Буын артритінің белгілері зақымданған аймақтағы қабыну ауруы, буындардың қатаюы мен ісінуі, бұлшықет әлсіздігі. Бірлескен артритпен байланысты қабыну әсерлерімен күресу олардың өмір сүру сапасын төмендетуге, өлімді арттыруға және экономикалық ауыртпалыққа әкелуі мүмкін. (Уолш пен Магри, 2021 ж)
Енді буын артриті бел ауруымен қалай байланысты? Адамдар бел омыртқасына қайталанатын қозғалыстар жасай бастағанда, бұл омыртқа аралық дискілерде қалыптан тыс өзгерістерге әкелуі мүмкін. Қажетсіз қысым омыртқааралық дискіні үнемі қыса бастағанда, бұл дискінің тозуын тудыруы мүмкін, бұл олардың жарылып кетуіне және сақиналы ноцицепторлардың шамадан тыс сезімтал болуына мүмкіндік береді. (Вайнштейн, Клавери және Гибсон, 1988 ж) Зақымдалған диск сосын қоршаған жүйке тамырлары мен бұлшықеттерін ауырлатып, белдің ауырсынуын тудырады. Адамдар өздерінің күнделікті қалыпты жағдайын жасаған кезде, омыртқа аралық дискілерде дегенеративті өзгерістерді тудыратын факторлар созылмалы бел ауруына әкелуі мүмкін. (Вернон-Робертс пен Пири, 1977 ж) Осы уақытқа дейін буын артритіне байланысты созылмалы бел ауруы дереу емделмеген жағдайда созылмалы мәселеге айналуы мүмкін.
Артрит түсіндірілді - Бейне
Бірлескен артритпен байланысты созылмалы арқа ауырсынуының әсерін азайтқанда, көптеген адамдар оң нәтиже беретін ауырсынудан зардап шеккен аймақтарды жеңілдету үшін емдеу әдістерін іздейді. Созылмалы бел ауруын азайту үшін басқа емдеу әдістерімен біріктірілген хирургиялық емес емдеу жауап болуы мүмкін. (Кижаккевееттил, Роза және Кадар, 2014 ж) Хирургиялық емес емдеу әдістерін жеке адамның ауырсынуына қарай реттеуге болады, бірақ үнемді. Артрит буындары бар көптеген адамдар хирургиялық емес емдеудің пайдасын көре алады, өйткені массаж терапевттері мен хиропракторлар сияқты ауырсыну мамандары зақымдалған бұлшықеттерді созу, буынның ROM (қозғалыс ауқымын) ұлғайту және денені дұрыс емес туралау үшін әртүрлі әдістерді қолдана алады. дененің табиғи сауығу процесі. Жоғарыдағы бейне артриттің буындарға қалай әсер ететіні, бел ауруымен байланысты болуы және бұл емдеудің әртүрлі әдістер арқылы оның белгілерін қалай жеңілдетуі туралы шолу жасайды.
Омыртқаның декомпрессиясы және созылмалы бел ауруы
Омыртқаның декомпрессиясы - созылмалы бел ауруы бар көптеген адамдарға көмектесетін хирургиялық емес терапиялық емдеу. Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаны тарту үшін бел омыртқасының жұмсақ тартылуын қолданады, сұйықтықтар мен қоректік заттардың зардап шеккен аймаққа қайта түсуіне және дененің табиғи түрде сауығуына көмектеседі. Жеке адамдар созылмалы бел ауруы үшін омыртқаның декомпрессиясын қоса бастағанда, олар жұлын дискілерінен қысым сезінеді. (Рамос, 2004 ж) Адамдар бірнеше рет қатарынан емдеуден кейін бел аймағындағы жақсаруды сезіне бастағанда, олар белінің қозғалғыштығын қалпына келтіре бастайды.
Омыртқаның декомпрессиясы белдік ұтқырлықты қалпына келтіру
Омыртқаның декомпрессиясы созылмалы арқа ауырсынуының әсерін азайтады және омыртқаға бел ұтқырлығын қалпына келтіреді. Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаның жұмсақ тартылуын қолданатындықтан, омыртқа аралық диск өзінің бастапқы күйіне оралады, ал омыртқа қуысы дискінің биіктігін арттырады. Осы уақытқа дейін омыртқаның декомпрессиясы адамдардың ұтқырлығын жақсартуға және олардың қалыпты күнделікті әрекеттеріне оралуына әкелуі мүмкін, өйткені бұл ауырсынуды азайтумен тығыз байланысты. (Гозе, Нагусжевский және Нагусжевски, 1998 ж) Омыртқаның декомпрессиясын күн тәртібінің бір бөлігі ретінде қосу арқылы көптеген адамдар ауруға ұқсас белгілермен күреспестен денсаулығын қалпына келтіре алады.
Әдебиеттер тізімі
Gose, EE, Naguszewski, WK, & Naguszewski, РК (1998). Грыжа немесе дегенерацияланған дискілер немесе фасет синдромымен байланысты ауырсыну үшін омыртқалы осьтік декомпрессиялық терапия: нәтижені зерттеу. Neurol Res, 20(3), 186-190. doi.org/10.1080/01616412.1998.11740504
Kizhakkeveettil, A., Rose, K., & Kadar, GE (2014). Қосымша және балама медицина күтімін қамтитын бел ауруы үшін кешенді терапия: жүйелі шолу. Глоб Adv Health Med, 3(5), 49-64. doi.org/10.7453/gahmj.2014.043
Рамос, Г. (2004). Созылмалы бел ауруы кезінде омыртқалы осьтік декомпрессияның тиімділігі: дозалау режимін зерттеу. Neurol Res, 26(3), 320-324. doi.org/10.1179/016164104225014030
Шарип, А. және Кунц, Дж. (2020). Спондилоартриттің патогенезін түсіну. Биомолекулалар, 10(10). doi.org/10.3390/biom10101461
Vernon-Roberts, B., & Pirie, CJ (1977). Бел омыртқаның омыртқааралық дискілеріндегі дегенеративті өзгерістер және олардың салдары. Ревматолды қалпына келтіру, 16(1), 13-21. doi.org/10.1093/rreumatology/16.1.13
Уолш, Дж.А. және Магрей, М. (2021). Осьтік спондилоартриттің клиникалық көрінісі және диагностикасы. J Clin Ревматол, 27(8), e547-e560. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001575
Вайнштейн, Дж., Клавери, В. және Гибсон, С. (1988). Дискографияның ауыртпалығы. Омыртқа (Phila Pa 1976), 13(12), 1344-1348. doi.org/10.1097/00007632-198812000-00002
Сионг, Ю., Цай, М., Сю, Ю., Донг, П., Чен, Х., Хэ, В. және Чжан, Дж. (2022). Бірлескен: анкилозды спондилит этиологиясы мен патогенезі. Алдыңғы иммунол, 13, 996103. doi.org/10.3389/fimmu.2022.996103
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
