Арқа клиникасының созылмалы арқа ауруы командасы. Созылмалы арқа ауруы көптеген физиологиялық процестерге кең ауқымды әсер етеді. Доктор Хименес пациенттеріне әсер ететін тақырыптар мен мәселелерді ашады. Ауырсынуды түсіну оны емдеу үшін маңызды. Міне, біз пациенттеріміздің сауығу жолындағы процесін бастаймыз.
Уақыт өте келе әркімнің ауыруы сезіледі. Саусақты кескенде немесе бұлшық еттеріңізді тартқанда, сіздің денеңіздің дұрыс емес нәрсені айтып беруі ауырсыну. Зардап шеккеннен кейін, сіз ауырып қаласыз.
Созылмалы ауырсыну әртүрлі. Сіздің денеңіз жарақат алғаннан кейін апталар, айлар немесе тіпті жылдар бойы ауырады. Дәрігерлер жиі созылмалы ауырсынуды 3 айдан 6 айға дейін немесе одан да көп уақытқа созылатын кез келген ауырсыну деп анықтайды.
Созылмалы арқа ауруы сіздің күнделікті өміріңізге және психикалық денсаулығыңызға нақты әсер етуі мүмкін. Бірақ сіз және сіздің дәрігеріңіз оны емдеу үшін бірге жұмыс істей аласыз.
Сізге көмектесуге шақырамыз. Біз ешқашан жеңіл болмайтын мәселені түсінеміз.
Омыртқаның декомпрессиясы арқа және аяқ ауруымен айналысатын адамдармен байланысты соматосенсорлық ауырсынуды азайтуға қалай көмектеседі?
кіріспе
Баршамызға белгілі, адам ағзасы ауыртпалық пен ыңғайсыздықты сезінбестен әртүрлі әрекеттерді орындау үшін бірге жұмыс істейтін күрделі жүйе. Бұлшықеттер, мүшелер, ұлпалар, байламдар, сүйектер және жүйке тамырлары арқылы әрбір компоненттің өз қызметі бар және дененің басқа бөліктерімен өзара әрекеттеседі. Мысалы, омыртқа орталық жүйке жүйесімен ынтымақтаса отырып, бұлшықеттер мен мүшелердің дұрыс жұмыс істеуіне нұсқау береді. Сонымен қатар, жүйке тамырлары мен бұлшықеттер дененің жоғарғы және төменгі аяғындағы қозғалғыштықты, тұрақтылықты және икемділікті қамтамасыз ету үшін бірге жұмыс істейді. Дегенмен, уақыт өте келе дене табиғи түрде қартаяды және бұл қажетсіз мәселелерге әкелуі мүмкін. Қалыпты және травматикалық факторлар мидың нейрондық сигналдарына кедергі келтіруі мүмкін және жоғарғы және төменгі аяқтарда соматосенсорлық ауырсынуды тудыруы мүмкін. Бұл ауырсыну тәрізді сезім дененің әрбір бөлігіне әсер етіп, адамды бақытсыз етеді. Бақытымызға орай, соматосенсорлық ауырсынуды азайту және денеге жеңілдік беру жолдары бар. Бүгінгі мақалада соматосенсорлық ауырсынудың төменгі аяқтарға, әсіресе аяқтар мен арқаға қалай әсер ететіні және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеулер төменгі аяғындағы соматосенсорлық ауырсынуды қалай жеңілдететінін зерттейді. Сонымен қатар, біз пациенттің ақпаратын аяқтар мен арқаға әсер ететін соматосенсорлық ауырсынуды емдеу және жеңілдету үшін пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен қоян-қолтық жұмыс істейміз. Сондай-ақ, біз оларға омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу төменгі аяғындағы қалдық ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдетуге көмектесетінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерден олардың ауруы туралы білім алу үшін маңызды және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту
Соматосенсорлық ауырсыну аяқ пен арқаға қалай әсер етеді?
Сізде бірнеше минуттан кейін жоғалып кететін аяқтарыңызда немесе арқаңызда ұю немесе қышыну бар ма? Жұмыстан кейін бел омыртқасында күмәнді ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз аяқтарыңыздың артқы жағында өткір ату ауырсынуына айналатын жылы сезімді сезінесіз бе? Бұл мәселелер бұлшықет топтарына ерікті рефлекстерді қамтамасыз ететін орталық жүйке жүйесіндегі соматосенсорлық жүйеге қатысты болуы мүмкін. Қалыпты қозғалыстар немесе травматикалық күштер уақыт өте келе соматосенсорлық жүйеде қиындықтар тудырса, бұл дененің аяғына әсер ететін ауырсынуға әкелуі мүмкін. (Финнеруп, Кунер және Дженсен, 2021 ж) Бұл ауырсыну бел аймағына әсер ететін жану, шаншу немесе қысу сезімімен бірге жүруі мүмкін. Көптеген факторлар орталық жүйке жүйесінің бөлігі болып табылатын және жұлынмен жұмыс істейтін соматосенсорлық ауырсынумен байланысты болуы мүмкін. Жұлын жарақатына немесе қалыпты факторларға байланысты қысылып немесе ауырласа, бел мен аяқтың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Мысалы, люмбокакральды аймақтағы грыжа нерв тамырларының миға ауырсыну сигналдарын жіберуіне және арқа мен аяқтардағы ауытқуларды тудыруы мүмкін. (Аминоф пен Гудин, 1988 ж)
Адамдар соматосенсорлық ауырсынудан болатын арқа мен аяқ ауруымен айналысқанда, бұл олардың өмір сүру сапасын төмендетіп, мүгедектікке әкелуі мүмкін. (Розенбергер және т.б., 2020) Сонымен қатар, соматосенсорлық ауырсынумен айналысатын адамдар аяғы мен арқадағы зақымдалған бұлшықет аймағының қабыну әсерін сезіне бастайды. Қабыну ауырсынумен күресу кезінде дененің табиғи реакциясы болғандықтан, қабыну цитокиндері мидан жұлын арқылы каскадты әсерді тудыруы мүмкін, бұл аяқ пен арқа ауырсынуын тудырады. (Мацуда, Ху және Джи, 2019 ж) Осы кезде соматосенсорлық ауырсыну аяқтың және арқадағы ауырсынуға ықпал ететін бір-біріне сәйкес келетін қауіп факторларын тудыруы мүмкін қалыпты немесе жарақаттық факторлардан туындаған қабынумен байланысты. Бақытымызға орай, көптеген емдеу әдістері соматосенсорлық ауырсынудан туындаған осы қайталанатын қауіп факторларын азайтады және дененің төменгі бөліктерінің жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі.
Жақсырақ қозғал, жақсы өмір сүр - Бейне
Дене соматосенсорлық ауырсынумен айналысқанда, бұл көптеген адамдар бір бұлшықет аймағындағы ауырсынудың бір көзімен ғана айналысады деп ойлауы мүмкін. Дегенмен, бұл дененің әртүрлі орналасуына әсер ететін көп факторлы мәселелерге әкелуі мүмкін. Бұл дененің бір бөлігі ауырсынумен айналысатын, бірақ басқа аймақта болатын ауырсыну деп аталады. Көрсетілген ауырсынуды сомато-висцеральды/висцеральды-соматикалық ауырсынумен біріктіруге болады, онда зақымдалған бұлшықет немесе орган бір немесе екіншісіне әсер етіп, ауырсынуға ұқсас мәселелерді тудырады. Дегенмен, көптеген емдеу соматосенсорлық ауырсынуды аяқ пен арқа проблемаларын тудырудан азайтады. Хиропрактикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес терапия аяқтың және арқаның ауырсынуын тудыратын төменгі дене мүшелеріне әсер ететін соматосенсорлық ауырсынудың әсерін азайтуға көмектеседі. Бұл емдеу ауырсынуды емдеуші маманға зардап шеккен бұлшықеттерді созу және омыртқаны бастапқы күйіне келтіру үшін әртүрлі терапиялық әдістерді енгізуге мүмкіндік береді. Көптеген адамдар өздерінің ұтқырлығы мен күнделікті әрекеттерінің жақсарғанын көре алады, өйткені соматосенсорлық ауырсынумен байланысты ауырсынуға ұқсас белгілер азаяды. (Гозе, Нагусжевский және Нагусжевски, 1998 ж) Соматосенсорлық ауырсынумен айналысатын адамдар өздері сезінетін ауырсынуды жеңілдету үшін денсаулығы мен денсаулығы туралы ойлана бастағанда, олар хирургиялық емес емдеу әдістерін қарастыра алады, өйткені олар үнемді, қауіпсіз және оң нәтиже береді. Сонымен қатар, хирургиялық емес емдеуді адамның ауырсынуына бейімдеуге болады және бірнеше емдеу сеансынан кейін жақсартуды көре бастайды. (Саал және Саал, 1989) Адамның әл-ауқатын жақсарту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болатыны туралы көбірек білу үшін жоғарыдағы бейнені қараңыз.
Енді омыртқаның декомпрессиясы - бұл аяқ пен арқаға әсер ететін соматосенсорлық ауырсынуды азайтуға көмектесетін хирургиялық емес емдеу. Соматосенсорлық ауырсыну жұлынмен байланысты болғандықтан, ол люмбосакральды омыртқаға әсер етіп, арқа мен аяқтың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Омыртқаның декомпрессиясы кезінде ол омыртқаны ақырын тарту үшін жұмсақ тартуды пайдаланады, содан кейін соматосенсорлық ауырсынумен байланысты белгілерді азайтады. Омыртқаның декомпрессиясы ауырсынуды азайту және аяқтар мен арқаны жеңілдету үшін ауырлатылған жүйке тамырының қысылуын жеңілдету арқылы соматосенсорлық жүйені жақсартуға көмектеседі. (Даниел, 2007 ж)
Сонымен қатар, омыртқаның декомпрессиясын хиропротика сияқты басқа хирургиялық емес емдеу әдістерімен біріктіруге болады, өйткені ол жүйке түйілуінің әсерін азайтуға көмектеседі және буынның ROM (қозғалыс ауқымы) қалпына келтіруге көмектеседі. (Киркалды-Уиллис пен Кэссиди, 1985 ж) Омыртқаның декомпрессиясы соматосенсорлық ауырсынумен байланысты аяқ пен арқа ауруымен айналысатын көптеген адамдар үшін денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіру кезінде оң тәжірибе жасай алады.
Мацуда, М., Ху, Ю. және Джи, РР (2019). Ауырсыну кезіндегі қабынудың, нейрогендік қабынудың және нейроинфламацияның рөлі. J Анестезия, 33(1), 131-139. doi.org/10.1007/s00540-018-2579-4
Розенбергер, DC, Блехшмидт, В., Тиммерман, Х., Вольф, А. және Триде, RD (2020). Нейропатиялық ауырсынудың қиындықтары: диабеттік нейропатияға назар аудару. J Neural Transm (Вена), 127(4), 589-624. doi.org/10.1007/s00702-020-02145-7
Омыртқа аурулары бар көптеген адамдарда дәстүрлі күтіммен салыстырғанда омыртқаның декомпрессиясы бұлшықет күшін қалай қалпына келтіреді?
кіріспе
Көптеген адамдар күнделікті жаттығулар кезінде омыртқаларына білместен қысым жасайды, бұл омыртқааралық дискілердің қысылуын және айналасындағы байламдардың, бұлшықеттердің, жүйке тамырларының және тіндердің қысылуын тудырады. Қайталанатын қозғалыстар мен қартаю сонымен қатар омыртқааралық дискілердің жарылуы мен сәйкессіздігіне әкелуі мүмкін, соның салдарынан үш жалпы аймақта ауырсыну мен ыңғайсыздық пайда болады: арқа, мойын және иық. Омыртқаның стенозы - жұлынның қысылған және тар болуы және емделмеген жағдайда жоғарғы және төменгі дененің бұлшықет әлсіздігі мен ауырсыну белгілерін тудыруы мүмкін жұлын жағдайы. Бұл мақалада кеңейтілген тербеліс және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу бұлшықет күшін қалпына келтіріп, жұлын стенозының әсерін қалай жеңілдететінін зерттейді. Омыртқаның стенозынан зардап шегетін адамдарды емдеу үшін пациенттердің ақпаратын пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істеу арқылы. Біз оларға омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіру және бұлшықет күшін қалпына келтіру үшін хирургиялық емес емдеу әдістері туралы хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерден олардың жағдайы туралы білім алу үшін маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Бұлшықет күшінің мәселелерін тудыратын жұлын стенозы
Сіз әрекеттерді орындау кезінде заттарды ұстай алмайсыз ба? Қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда ұю немесе шаншу сияқты оғаш сезімдерді сезінесіз бе? Немесе сіз кетпейтін созылмалы арқа мен мойын ауруымен айналысасыз. Бұл мәселелердің барлығы омыртқаның проблемаларына байланысты болуы мүмкін, бұл сіздің бұлшықеттеріңізді әлсіретіп, бел ауруы, сіатика және жұлын стенозы сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей омыртқа стенозы жүйке түбірлерінің соғуынан немесе жұлын каналындағы ишемиядан туындайтын жалпы жағдай. Бұл ауырсынуға, әлсіздікке, аяқтардағы сенсорлық жоғалтуға, қолдарыңызда немесе аяқтарыңызда шаншу немесе ұюға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, зерттеулер бел омыртқасындағы жұлын стенозы локомотив синдромының даму қаупін арттыруы мүмкін екенін анықтады, бұл қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы бұлшықет күшіне одан әрі әсер етуі мүмкін. {Касукава, 2019 жыл}
Күшті бұлшықеттер күнделікті қозғалыстар үшін маңызды, мысалы, қолдарыңызды, аяқтарыңызды, қолдарыңызды және аяқтарыңызды пайдалану. Дегенмен, омыртқаның стенозы бұлшықет күшіне әсер етеді. Бұл жағдайда ол әртүрлі мәселелерді тудыруы мүмкін, соның ішінде жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарыңыздың ұюы немесе қышуы, жаяу жүргенде қатты ауырсыну, бірақ отыру немесе демалу кезінде жеңілдету, ұстау күшін азайту, имитациялайтын және жүру қашықтығын қысқарту. Омыртқаның стенозы денедегі жоғарғы және төменгі бұлшықет квадранттарының қозғалғыштығына, икемділігіне және тұрақтылығына әсер ететін қалыпты немесе травматикалық факторлардан туындауы мүмкін болса да, бірнеше қолжетімді емдеу әдістері жұлын стенозының әсерін жеңілдетеді және дененің бұлшықет күшін қалпына келтіруге көмектеседі.
Хиропрактикалық күтімнің артықшылықтарын табу - бейне
Омыртқаның стенозына байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсыну белгілерін сезінетін көптеген адамдар рецептсіз дәрі-дәрмектерді, ыстық/суық терапияны және ауырсынуды жеңілдету үшін созылуды пайдаланады. Дәстүрлі хирургия жүйке түбірін ауырлататын және жұлын бағанасын жеңілдететін зақымдалған дискіні алып тастаудың тиімді нұсқасы болып табылады. Дегенмен, бұл операция әдетте басқа емдеулер сәтсіз болған кезде ғана ұсынылады және қымбат болуы мүмкін. {Херрингтон, 2023 жыл} Соған қарамастан, омыртқа стенозынан туындаған ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға және байланысты белгілерді жеңілдетуге көмектесетін көптеген үнемді хирургиялық емес емдеу әдістері бар. Хиропрактикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы - бұл денені қалыпқа келтіру және ауырсыну тәрізді белгілерді тудыратын нервтердің қысылуын азайту үшін механикалық және манипуляцияланған әдістерді қолданатын хирургиялық емес емдеу. Жоғарыдағы бейнеде тірек-қимыл аппараты мен омыртқа ауруларының қайталануын болдырмау үшін жеке емдеу жоспарын ұсына отырып, хирургиялық емес емдеу көптеген адамдарға ұтқырлық пен икемділікті сақтауға қалай көмектесетіні туралы көбірек ақпарат береді.
Жұлын стенозына арналған кеңейтілген тербеліс
Көптеген адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін хиропротикалық күтім, массаж терапиясы, омыртқаның декомпрессиясы және жетілдірілген тербеліс сияқты хирургиялық емес емдеуді таңдайды. Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC жазған «The Ultimate Spinal Decompression» кітабында жетілдірілген тербеліс терапиясы адамның қажеттіліктеріне бейімделіп, омыртқадан туындаған ауырсыну белгілерін азайтуға көмектесетіні атап өтілген. стеноз. Жетілдірілген тербеліс параметрлері омыртқадағы қоректік заттардың толтырылуына ықпал ете отырып, жұлын стенозымен байланысты қабынуды және бұлшықет спазмын азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, жетілдірілген тербеліс денеге мақсатты омыртқа құрылымдарын қайта құрылымдауға және қайта қалпына келтіруге көмектеседі, оларды босатады және нервтердің қысылуын азайтады. Жетілдірілген тербеліс - омыртқаның декомпрессиясымен жақсы үйлесетін хирургиялық емес емдеу әдістерінің бірі.
Бұлшықет күшін қалпына келтіру үшін омыртқаның декомпрессиясы
Енді омыртқаның декомпрессиясы омыртқаның стенозының әсерін азайтудың бірегей мүмкіндігіне ие, өйткені ол омыртқаға қауіпсіз, үнемді және инвазивті емес. Омыртқаның декомпрессиялық терапиясының денеге жасайтыны жетілдірілген тербеліс сияқты. Ол теріс қысым арқылы омыртқааралық дискідегі қысымды төмендету үшін жұмсақ тартуды пайдаланады, жұлын дискісіне оттегі, сұйықтықтар және қоректік заттарды жібереді және ауырлататын жүйке тамырын босатады. {Чой, 2015 ж} Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар омыртқаның дискінің биіктігін қалпына келтіруге көмектесіп, омыртқа стенозын тудыратын қысылған дискіні бастапқы кеңістігіне қайтаруға мүмкіндік береді. {Канг, 2016 ж} Көптеген адамдар өздерінің денсаулығы мен денсаулығы туралы ойлай бастағанда, хирургиялық емес емдеу оларға жағымды тәжірибе беріп, ауырсынуын жақсартады.
Әдебиеттер тізімі
Чой, Дж., Ли, С. және Хванбо, Г. (2015). Омыртқаның декомпрессионды терапиясы мен жалпы тарту терапиясының омыртқааралық дискінің жарығы бар науқастардың ауырсынуына, мүгедектігіне және тік аяқтарын көтеруіне әсері. Физикалық терапия ғылымдарының журналы, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481
Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). L3-L4 гиперлордозы және қысқа сегментті L4-L5 белдік біріктіру операциясынан кейінгі төменгі бел лордозы іргелес сегмент стенозына арналған L3-L4 қайта қарау хирургиясымен байланысты. Жаһандық омыртқа журналы, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414
Канг, Дж.-И., Джон, Д.-К. және Чой, Х. (2016). Омыртқаның декомпрессиясының бел бұлшықетінің белсенділігіне және омыртқа аралық дискісі бар науқастарда дискінің биіктігіне әсері. Физикалық терапия ғылымдарының журналы, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Каплан, Э. және Бард, П. (2023). Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH.
Касукава, Ю., Миякоши, Н., Хонго, М., Ишикава, Ю., Кудо, Д., Кидзима, Х., Кимура, Р., Оно, Ю., Такахаши, Ю. және Шимада, Ю. (2019). Локомотив синдромының дамуымен және төменгі аяғындағы бұлшықет әлсіздігімен байланысты бел омыртқасының стенозы. Қартаю кезіндегі клиникалық араласулар, Volume 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974
Мунакоми, С., Форис, LA және Варакалло, М. (2020). Омыртқаның стенозы және нейрогендік клаудикация. PubMed; StatPearls Publishing. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk430872/
Көптеген адамдар ыңғайсыздықты тудыратын белгілі бір қозғалыстарды жасамайынша, олардың ауырсынуын білмейді. Бұл денені қысып, осьтік шамадан тыс жүктемені көтеретін ауыр салмаққа байланысты омыртқа дискі, бұл дер кезінде емделмесе, уақыт өте келе грыжа немесе дегенерацияға әкелуі мүмкін. Сығылған жұлын дискілері сияқты созылмалы жағдайларды тудыруы мүмкін арқадағы ауырсыну, омыртқа стенозы немесе омыртқааралық диск ауруы (IDD). IDD дамуына бірнеше факторлар ықпал етеді, соның ішінде сығылған омыртқа дискілеріне әкелуі мүмкін созылмалы жағдайлар. Бұл жағдайды уақыт өте келе жеңілдетуге болады терапиялық емдер бұл IDD ауырсыну әсерін азайтады және адамдарға омыртқаларына көбірек көңіл бөлуге көмектеседі. Бұл мақалада омыртқаның ауырсынуын жеңілдетудегі IDD терапиясының рөлі, емдеу хаттамалары және оның омыртқаның декомпрессиясымен, хирургиялық емес терапиямен қалай біріктірілетіні талқыланады. Біз сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, олар пациенттердің құнды ақпаратын арқа және омыртқа дискінің дегенерациясынан зардап шегетін адамдарды емдеу үшін пайдалана отырып, оларға IDD (омыртқааралық диск дегенерация) терапиясы және омыртқаның декомпрессиясы сияқты олардың ауырсынуын жеңілдетуге және көмектесуге көмектесетін хирургиялық емес емдеу туралы хабардар етеді. омыртқа дискісін қалпына келтіреді. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
IDD терапиясы дегеніміз не?
Омыртқа бұлшық еттерден, сіңірлерден, байламдардан, дискілерден және бас сүйегінің түбінен сакрумның түбіне дейін созылатын сүйектерден тұрады. Оның негізгі қызметі – денені тік ұстау және жұлынды жарақаттан қорғау. Сәйкес зерттеу жұмыстары, омыртқа дискілері қозғалыс кезінде амортизаторлар ретінде әрекет етеді және уақыт өте келе зақымдалуы мүмкін, ауырсыну тәрізді белгілер мен созылмалы жағдайларды тудыруы мүмкін. IDD терапиясы дегенеративті дискілерден туындаған ауырсынуды азайтуға арналған кең таралған емдеу әдісі.
Зерттеулер ұсынылады омыртқааралық дискінің дегенерациясы бел ауруы, дискінің жарығы және омыртқа стенозы сияқты тірек-қимыл аппаратының бұзылуына байланысты белгілерді тудыруы мүмкін. Консервативті және инвазивті емес емдеу ИДД тудыратын ауырсыну тәрізді симптомдар мен әсерлерді азайтуы мүмкін. IDD терапиясы омыртқаны қайта қалпына келтіруге, қайта құрылымдауға және қайта тәрбиелеуге мүмкіндік береді. Омыртқаның декомпрессиясы сияқты, IDD терапиясы дискілерді қалпына келтіру және жүйке тамырларына қысымды азайту үшін жұмсақ тартуды пайдаланады. зерттеулерінде айтылған. IDD терапиясы бұлшықет күшін қалпына келтіруге, омыртқаның қозғалыс ауқымын арттыруға және қоршаған орта факторларына байланысты омыртқаның ауырсынуын азайту үшін дененің табиғи сауығу процесіне ықпал етеді.
Ауырсынуды басуға арналған үй жаттығуы- Бейне
Арқаның ауырсынуына байланысты әрекеттерді орындауда қиындықтар туындады ма? Сіз төменгі арқадағы қаттылық немесе тұрақсыздықты сезінесіз бе? Бұл қайталанатын қозғалыстардан туындаған омыртқааралық дегенеративті аурудың белгілері болуы мүмкін. IDD созылмалы тірек-қимыл аппаратының бұзылуына және мүгедектікке әкелуі мүмкін. Дегенмен, жұлын дискісін қалпына келтіру үшін теріс қысымды пайдаланатын IDD терапиясы сияқты қол жетімді хирургиялық емес емдеу ауырсынуды азайтады. Хиропрактикалық күтім және физиотерапия сияқты басқа хирургиялық емес терапиялар ұтқырлықты қалпына келтіруге және арқа бұлшықеттерін нығайтуға көмектеседі. Ауырсынуды жеңілдететін үй жаттығулары үшін жоғарыдағы бейнені қараңыз.
IDD емдеу протоколдары
Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, «The Ultimate Spinal Decompression» деп жазды, хиропракторлар мен массаж терапевттері омыртқааралық дегенеративті аурумен байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын емдеу үшін жекелендірілген IDD терапиясының жоспарларын қалай қолданатынын түсіндірді. IDD терапиясы адамды тартқыш машинаға байлауды және емдеу үшін арнайы хаттамаларды қолдануды қамтиды.
Емдеу кестесі
IDD терапиясының бірінші қадамы адамның қозғалыс ауқымын, бұлшықет күшін, жүйке өткізгіштігін және SSEP сынақтарын зерттеу болып табылады. Бұл дәрігерге ауырсынудың орнын құжаттауға және көрсетілген мәселені, емдеу жиілігін, ұзақтығын және т.б. қоса, жеке емдеу жоспарын жасауға мүмкіндік береді. Одан кейін адам IDD тартқыш терапиясы аппаратының алдында басқа емдерді алады.
Терапиялық ультрадыбыстық
Электрлік ынталандыру
Интерференциялық ынталандыру
Гидроколатор
Бұл машина омыртқаны ақырын тартып, жұлын бағанасы арасында теріс кеңістікті жасайды, бұл қоректік заттардың дискіні қалпына келтіруге және сауығуына мүмкіндік береді. Процесс 20-30 минутқа созылады және жеңіл ауырсынуды тудыруы мүмкін, бірақ прогресс бірнеше сеанстан кейін байқалады.
Сеансқа дейінгі және кейінгі физиотерапия
IDD терапиясын физиотерапиямен біріктірудің артықшылығы мынада: созылу әдістері жұмсақ тіндерге емдеуді қабылдауға мүмкіндік беретін омыртқаны жұмылдыру алдында қоршаған бұлшықеттерді босатады. Емдеуден кейін крио-терапиялық терапия немесе мұз пакеті ауырсыну мен қабынуды жеңілдетеді. Суды көп ішу жасушаішілік жасушаларды толтыру үшін маңызды, ал бұлшықеттерді нығайту үшін физикалық жаттығуларды баяу қосуға болады.
қорытынды
Омыртқаға күтім жасау, қайталанатын қозғалыс арқылы омыртқаның дискісін қысу үшін осьтік шамадан тыс жүктемені үнемі жібермеу арқылы маңызды. Бұл дискінің нашарлауына және арқа ауырсынуына әкеледі. Дегенмен, IDD терапиясы сияқты хирургиялық емес емдеу ауырсынуды азайтуға және омыртқаны қорғайтын айналадағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. IDD терапиясы омыртқаның декомпрессиясына ұқсайды, ол адамға машинаға қосылуға мүмкіндік береді және омыртқа бағанасында теріс кеңістік құру және дененің сауықтыру факторларын ынталандыру үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын пайдаланады. Көптеген адамдар уақыт өте келе пайдалы нәтижелерді көре алады және күнделікті режимін ауыртпалықсыз жалғастыра алады.
Көптеген адамдар бастан кешіреді мойын және арқа ауруы олардың күнделікті режиміне әсер ететін әртүрлі факторларға байланысты. Бұл ауырсыну жағдайлары жиі кездеседі және айналадағы бұлшықеттерге, тіндерге, байламдарға және жұлын дискілеріне әсер ететін қайталанатын қозғалыстардан туындауы мүмкін. Созылмалы ауырсыну жағдайдың ауырлығы мен ұзақтығына байланысты дамуы мүмкін. Жұмысы қиын адамдар, алдын ала бар шарттары, немесе егде жастағы адамдар мойын мен арқа ауырсынуының ауырсыну тәрізді белгілерін азайту үшін медициналық көмекке жүгінуі мүмкін. Дегенмен, емдеу шығындары жоғары болуы мүмкін. Мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдететін қауіпсіз, үнемді және инвазивті емес емдеу әдістері бар. Бұл мақалада мойын мен арқадағы ауырсыну неге қымбатқа түсетінін және хирургиялық емес емдеудің неге тиімді екенін қарастырады. Сондай-ақ, омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес терапия арқа мен мойын ауруын қалай жеңілдететінін талқылайды. Біз сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, олар пациенттеріміздің құнды ақпаратын арқа және мойын ауруымен ауыратын адамдарды емдеу үшін пайдалана отырып, оларға мойын мен арқа ауырсынуын жеңілдетуге көмектесетін омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу туралы хабардар етеміз. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Неліктен арқа және мойын ауруы қымбатырақ?
Көптеген адамдар өздерінің негізгі дәрігерлеріне мойынның немесе төменгі арқадағы сәулелі ауырсынуды сезінеді, бұл олардың жоғарғы немесе төменгі аяғына әсер етеді. Мойын ауруы үшін олар бас ауруы немесе иық ауруы сезінуі мүмкін, бұл олардың қолдары мен саусақтарының ұюы немесе шаншу сезімі сияқты ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін. Арқадағы ауырсыну үшін олар бел аймағындағы бұлшықет ауырсынуын сезінуі мүмкін, бұл бөксе бұлшықеттерінің ұйып қалуына немесе олардың жүру қабілетіне әсер ететін сиатикалық нервтердің ауырсынуына әкелуі мүмкін. Зерттеулер көрсетеді когнитивті, аффективті және өмір салты факторларының барлығы мойын мен арқаға әсер етеді. Жоғары талап етілетін жұмыс, стресс немесе жазатайым оқиғадан алған жарақат мойын мен арқа ауырсынуын тудыруы мүмкін. Нәтижесінде дене мойын мен арқадағы айналадағы бұлшықеттерді қатайтып, шамадан тыс жүктемелерді алады. Егер дереу емделмесе, бұл олардың күнделікті жұмысын бұзатын проблемалық мәселелерге әкелуі мүмкін.
Доктор Эрик Каплан DC, FIAMA және доктор Перри Бардтың «The Ultimate Spinal Decompression» кітабына негізделген, адамдардың тік жүру эволюциясы олардың тұрақтылығын нашарлатып, осьтік шамадан тыс жүктемеге және ықтимал мойын мен арқа ауырсынуына әкелді. Сондай-ақ кітапта адам денесі отырықшы болып қалуға арналмаған, бұл да осындай ауырсынудың дамуына ықпал етуі мүмкін. Зерттеу жұмыстары анықталды мойын мен арқадағы ауырсыну невропатиялық компоненттермен ноцицептивтік болуы мүмкін, бұл емдеуді қымбат және уақытты қажет етеді. Бұл экономикалық ауыртпалық ауыртпалық пен шығындарға қарамастан, адамдарды емделуден бас тартуы мүмкін.
Қабынумен табиғи түрде күресу - Бейне
Сізде тұрақты мойын және арқа ауырсынуы бар ма? Жоғарғы немесе төменгі аяқтарыңыз қатты немесе қышиды ма? Немесе сіздің ұтқырлығыңыз шектеліп, күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіре ме? Бұл мәселелер жиі мойын мен арқа ауруымен байланысты, адамның күнделікті тәртібін бұзады және өмірден ләззат алуға кедергі келтіреді. Мойын мен арқадағы ауырсыну - емдеу қымбат болуы мүмкін жиі кездесетін аурулар. Зерттеу жұмыстары анықталды олар сондай-ақ емделуге кететін шығындарды арттыра отырып, адамдардың жұмысқа оралу қабілетіне әсер етуі мүмкін.
Сонымен қатар, ауырсыну тәрізді белгілер жиі мойын мен арқа ауырсынуымен бірге жүреді, бұл кейбір адамдарды емдеуге миллиард долларға жуық жұмсауға әкеледі. Дегенмен, бұл белгілерді жеңілдетуге көмектесетін үнемді емдеу әдістері бар. Жоғарыдағы бейне хирургиялық емес емдеу мойын мен арқадағы ауырсынуды қалай азайтатынын және ауырсыну тәрізді белгілерді қалай жеңілдететінін түсіндіреді.
Неліктен хирургиялық емес емдеу тиімді?
Зерттеулер көрсеткендей хирургиялық емес емдеу мойын және арқа ауырсынуына үнемді және тиімді шешім болып табылады. Көптеген адамдар өмір сапасын жақсарту және ауырсыну белгілерін азайту үшін бұл емдеуді әртүрлі терапиялармен біріктіре алады. Хирургиялық емес емдеу жекелендірілген жоспарларды ұсынады, өйткені денсаулық сақтау провайдерлері шешімдерді табу үшін бірге жұмыс істейді. Олар адамдарға олардың денелері туралы және ауырсынудың олардың күнделікті өміріне қалай әсер ететінін қалай көбірек есте сақтау керектігі туралы ақпарат беру арқылы денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіруге оң көзқарас береді. Мойын мен арқадағы ауырсынуды жеңілдететін кейбір хирургиялық емес емдеу әдістеріне мыналар жатады:
Хиропротикалық күтім
Физикалық терапия
Омыртқаның декомпрессионациясы
инемен емдеу
Массаж терапиясы
Омыртқаның декомпрессиясы арқа мен мойын ауруын қалай жеңілдетеді
Сіз арқа немесе мойын ауруымен ауыратын болсаңыз, омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу әдістеріне қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Бұл әдіс сіздің денеңіздің табиғи түрде сауығуына көмектесе отырып, ауырсынуды жеңілдету үшін жұлын бағанында жұмсақ тартуды пайдаланады. Зерттеулер анықтады мойын омыртқасының декомпрессиясы дискінің биіктігін арттырып, қысылған жатыр мойны дискілерінен туындаған ауырсынуды азайтады. Бұл емдеу бас ауруы немесе бұлшықеттің қаттылығы сияқты қалдық ауырсыну белгілерін жеңілдетеді және мойынның қозғалғыштығын қалпына келтіреді. Арқа ауруы үшін, зерттеулерге сүйенеді омыртқаның декомпрессиясы сығылған жұлын дискілерінің әсерін азайтуы мүмкін, бұл бел аймағындағы сиатикалық нерв сияқты жүйке тамырларын ауырлатуы мүмкін. Омыртқаның декомпрессиясын қолданатын көптеген адамдар бірнеше сеанстан кейін жеңілдік сезінеді және олардың ауырсынуын тудыратын нәрселерді көбірек есте ұстайды. Бұл оларға денсаулық пен сауықтыру жолындағы сапарын жалғастыру үшін өмір салтына шағын өзгерістер жасауға көмектеседі.
қорытынды
Көптеген адамдар мойын мен арқа ауруымен күреседі, бұл көптеген қалыпты және жарақаттық факторлардан туындауы мүмкін және қымбат болуы мүмкін. Адамдар көбінесе инвазивті емдеуге емес, ауырсынуға төтеп беруді қалайды. Дегенмен, үнемді және денеге жұмсақ әсер ететін хирургиялық емес емдеу әдістері бар. Омыртқаның декомпрессионды терапиясы - ауырсынуды жеңілдетуге және дененің табиғи емдеу процестеріне ықпал ететін осындай емдеудің бірі. Ауырсыну симптомдарын азайту арқылы омыртқаның декомпрессиялық терапиясынан өткен көптеген адамдар күнделікті өміріне ауыртпалықсыз оралады.
Арқа ауруы кең таралған және адамның еңбек өнімділігіне теріс әсер етуі мүмкін. Ауырсынудың ауырлығы мен орны өткірден созылмалыға дейін өзгеруі мүмкін, бұл оны емдеу үшін қымбат болуы мүмкін күрделі мәселе етеді. Бірнеше факторлар омыртқа аймағындағы қоршаған бұлшықеттерге, байламдарға және жұлын дискілеріне әсер ететін арқа ауырсынуына ықпал етуі мүмкін. Арқадағы ауырсыну проблемаларды тудыратын ең жиі зардап шеккен аймақ болып табылады бел аймағы, ол жоғарғы дене салмағын қолдайды және төменгі денені тұрақтандырады. Төменгі арқадағы ауырсыну да сәулеленуді тудыруы мүмкін жатқызылған ауырсыну аяғына дейін төмендейді, бұл адамның өмір сүру сапасына одан әрі әсер етеді. Бұл мақалада біз созылмалы арқа ауырсынуының экономикалық құны мен ауыртпалығын және омыртқаның декомпрессиясы көптеген адамдарға ауыртпалықсыз жұмысқа оралуға мүмкіндік беретін ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектесетінін зерттейміз. Біз пациенттердің құнды ақпаратын арқа ауруы бар адамдарды емдеу үшін пайдаланатын және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу әдістері туралы хабардар ететін сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, бұл олардың арқа ауырсынуын жеңілдетуге және оларды күнделікті әрекеттеріне қайтаруға көмектеседі. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Созылмалы арқа ауырсынуының ауыртпалығы
Арқадағы ауырсыну жарақаттың дәрежесіне байланысты өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Ол омыртқаның спецификалық емес немесе арнайы аймағына әсер етуі мүмкін. Арнайы емес арқа ауырсынуының негізгі себебі жоқ, ал спецификалық арқа ауруы жұлын дискілерін қысу қаупін арттыратын қоршаған орта факторларына байланысты. Зерттеу жұмыстары анықталды арқадағы ауырсыну ауыртпалық болуы мүмкін, себебі оны емдеу қиын және жұмыс орнындағы миллиондаған адамдарға әсер етеді. Бұл кең таралған тірек-қимыл аппаратының ауруы, ол жеңілдіксіз көңіл-күйді түсіруі мүмкін.
Арқадағы ауырсынудың экономикалық құны
Доктор Перри Бард, DC және доктор Эрик Каплан, FIAMA, Д.С. «The Ultimate Spinal Decompression» хабарлағандай, арқадағы ауырсыну көптеген адамдар үшін жұмысты жоғалтудың және шектеулердің маңызды себебі болып табылады. Арқа ауруы бар жұмыс істейтін ересектер денсаулық сақтау қызметтерін көбірек пайдаланады, бұл жылына 12 миллиард доллардан астам шығындарға әкеледі, бұл оны АҚШ-тағы ең қымбат жағдайлардың біріне айналдырады. Қосымша зерттеулер анықталды арқадағы ауырсыну басқа денсаулық жағдайларына қарағанда жұмыста бос қалуға, өнімділіктің төмендеуіне және еңбек нарығынан кету қаупінің жоғарылауына әсер ететіндіктен үлкен экономикалық әсер етеді. Бұл жұмыс істейтін ересектердің көңіл-күйін жоғалтуға, ашулануға, депрессияға және стресске ұшыратуы мүмкін. Дегенмен, көптеген үнемді және қауіпсіз емдеу әдістері арқадағы ауырсынудан зардап шегетін адамдарды жеңілдетуге көмектеседі, қымбат операцияларды қажет етпейді.
Хиропрактика-бейне арқылы жұмсақ тіндердің жарақаттарын азайту
Сіз арқаңыздан аяғыңызға дейін таралатын ауырсынудан зардап шегесіз бе? Сіздің арқаңыздың белгілі бір аймақтарында қаттылық немесе жұмыс өнімділігіне әсер ететін тұрақты күйзеліс бар ма? Егер солай болса, сіз жұмыс күшіндегі көптеген адамдар арасында жиі кездесетін шағым - арқа ауруымен айналысуыңыз мүмкін. Ауырлығына байланысты арқадағы ауырсыну спецификалық немесе спецификалық емес болуы мүмкін және емдеуге қымбат болуы мүмкін күрделі жағдай. Өкінішке орай, көптеген жұмыс істейтін ересектер арқа ауруымен жұмыс істеуді жалғастыруда, бұл олардың ауырсынуына байланысты жұмыстан демалыс алуына әкелуі мүмкін. Бұл көбірек зиян келтіруі және мүгедектікке әкелуі мүмкін, өйткені ауырсыну шыдамсыз болуы мүмкін. Дегенмен, арқадағы ауырсынудың әсерін азайту және көптеген жұмыс істейтін адамдарға жеңілдік беру жолдары бар. MET, хиропротикалық манипуляция, тартқыш терапия және омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу айналадағы бұлшықеттерден, жұмсақ тіндерден және арқа ауырсынуынан зардап шеккен байламдардан ауырсынуды жеңілдету арқылы арқа ауырсынуының әсерін азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, адамдар бел ауруының қайталануын болдырмау және жалпы денсаулық пен сауықтыру үшін хирургиялық емес емдеуді басқа емдеу әдістерімен біріктіре алады. Сізге ыңғайлы болу үшін осы хирургиялық емес емдеу әдістерін көрсететін бейне қолжетімді.
Омыртқаның декомпрессиясының арқадағы ауырсынуға әсері
Көптеген адамдар үнемділігі, қауіпсіздігі және инвазивті еместігі үшін арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеуді таңдайды. Мұндай емдеудің бірі омыртқаның декомпрессиясы болып табылады, ол зерттеулері көрсеткен арқа ауруы бар адамдарда бел омыртқасының жағдайын жақсарту үшін. Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаны тарту және сығылған омыртқа дискілерін бастапқы күйіне қайтару, қоректік заттар мен оттегімен қаныққан қанды қалпына келтіру және арқа ауырсынуының әсерін азайту үшін жұмсақ тартуды пайдаланады. Ол сондай-ақ қоршаған бұлшықеттерге әсер етуі мүмкін жүйке тамырының қысылуын жеңілдетеді. Жүйелі омыртқаның декомпрессиясы сеанстары арқылы адамдар арқадағы ауырсынудан жеңілдей бастайды, сонымен бірге оны тудыратын қоршаған орта факторларын ескереді.
қорытынды
Жұмыс күшіндегі көптеген адамдар арқадағы ауырсынудан зардап шегеді, бұл олардың жиі жұмысты жіберіп алуына әкеледі. Бұл проблема жиі кездеседі және оның күрделілігіне байланысты емдеу қымбат. Арқадағы ауырсыну жиі созылмалы ауырсынуды тудыруы мүмкін әртүрлі жағдайлармен байланысты басқа белгілермен бірге жүреді. Бақытымызға орай, үнемді және қауіпсіз емдеу арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге және адамдарға жұмысқа оралуға мүмкіндік береді. Тиімді емдеудің бірі омыртқаның декомпрессиясы болып табылады, ол омыртқаны тартатын және байланысты белгілерді жеңілдететін жұмсақ тартуды қамтиды. Бұл хирургиялық емес емдеу қауіпсіз, қол жетімді және денені табиғи түрде емдеуге көмектеседі. Бірнеше сеанстан кейін көптеген адамдар арқадағы ауырсынудан айтарлықтай жеңілдік сезінеді және қайталану мүмкіндігін азайтады.
Әдебиеттер тізімі
Каплан, Э. және Бард, П. (2023). Омыртқаның түпкілікті декомпрессиясы. JETLAUNCH.
Арқа ауруы бүкіл әлемде адамдарға әсер ететін кең таралған мәселе, бірақ көптеген адамдар арқа бұлшықеттерінің тұрақты ауырсынуын сезінбейінше, бұл туралы білмейді. Арқадағы ауырсыну мойын, кеуде және бел омыртқаларына әсер етуі мүмкін және тіпті қолдар мен аяқтардағы ауырсынуға әкелуі мүмкін. Қайталанатын қозғалыстар, нашар поза, ұзақ отыру және физикалық белсенділік - арқадағы ауырсынудың жиі себептері. Кейбір жағдайларда, травматикалық оқиғалар немесе жазатайым оқиғалар арқадағы ауырсынудың дамуына да ықпал ете алады. Арқадағы ауырсынуды басқару үшін адамдар жиі оны жеңілдету және өмір сапасын жақсарту үшін емдеуге жүгінеді. Бұл мақалада біз арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін екі емдеу әдісін қарастырамыз және ауырсынуды тиімді басқару бойынша кеңестер береміз. Біз сертификатталған медициналық провайдерлермен жұмыс істейміз, олар пациенттердің құнды ақпаратын арқа ауруы бар адамдарды емдеу және олардың ауырсынуын жеңілдету үшін дұрыс емдеуді табу үшін пайдаланады. Біз пациенттерді маңызды сұрақтар қоюға және олардың жағдайы туралы медициналық провайдерлерден білім алуға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Төменгі арқа ауырсынуына арналған омыртқа хирургиясы
Сізде жоғарғы, ортаңғы немесе төменгі арқада ауырсыну бар ма? Сіз қолдарыңыздан немесе аяқтарыңыздан тараған ауырсынуды сезінесіз бе, әлде әдеттегіден көбірек еңкейіп жатқаныңызды байқадыңыз ба? Бұл симптомдар жиі арқадағы ауырсынумен байланысты, бұл әлсіретуі мүмкін. Арқадағы ауырсынудан зардап шегетін көптеген адамдар жеңілдік іздейді және олардың белгілерін жеңілдету үшін хирургиялық араласуды таңдауы мүмкін. Зерттеу жұмыстары анықталды омыртқа хирургиясы жұлын нервінің тамырының қысылуын күшейтетін нейрогендік ауырсынуды және тапшылықты тиімді түрде азайта алады және адамдарға олардың функционалдығы мен қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектесуі мүмкін. Дегенмен, ретінде зерттеулері атап өтілді, операция әдетте консервативті емдер кем дегенде алты ай бойы нәтиже бермегеннен кейін ғана ұсынылады. Бірнеше хирургиялық нұсқалар бар, соның ішінде инъекциялық терапия, біріктірілмейтін тұрақтандыру, фасет пен дискіні ауыстыру және арқадағы ауырсынуды жеңілдететін жұлын біріктіру хирургиясы.
Операциядан кейінгі арқадағы ауырсынуды басқару
Арқа ауруы үшін операциядан өткен адамдар ауырсынудың қайталануын болдырмау үшін қалпына келтіру жоспарын орындауы керек. Зерттеулер ұсынады арқа ауырсынуына арналған омыртқа хирургиясының әсері үш күнге созылуы керек, содан кейін жеткілікті демалу қажет. Осыдан кейін адамдар ауырсынусыз және қайтадан қозғала алатын болуы керек. Арқадағы ауырсынуды болдырмау үшін дәрігерлер жиі күнделікті әдеттер мен әрекеттерді өзгертуді және арқа бұлшықеттерін нығайту үшін жеке емдеу жоспарын құруды ұсынады. Арқадағы ауырсынуға арналған хирургия қымбат болуы мүмкін, бірақ ауырсынуды жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеу әдістері бар.
Қозғалыс ғылымы және хиропрактикалық күтім - бейне
Сізде жоғарғы, ортаңғы немесе төменгі арқада ауырсыну бар ма? Сіз созылу кезінде ыңғайсыздықты, қаттылықты немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Сіз арқа бұлшықеттерін қатайтатын әрекеттермен айналыстыңыз ба? Бұл белгілер көбінесе арқадағы ауырсынуды көрсетеді, бұл көптеген адамдар бір сәтте кездесетін ортақ мәселе. Бірнеше факторлар арқадағы ауырсынуға ықпал етеді, соның ішінде қайталанатын қозғалыстар, омыртқаның дискінің қысылуы және жұлын нервінің түбірінің тітіркенуі. Дене белсенділігінің аздығы, ұзақ отыру, ауыр жүк көтеру және нашар қалып - мүгедектікке әкелетін арқадағы ауырсынудың жалпы себептері. Дегенмен, әртүрлі емдеу әдістері арқадағы ауырсынудың әсерін жеңілдетеді және оның қайталануын болдырмайды. Жоғарыдағы бейнеде хиропротикалық күтім омыртқаны туралау үшін жұлын манипуляциясын қолдану арқылы арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге қалай көмектесетінін көрсетеді. Хиропрактикалық күтім - бұл болашақ арқа ауырсынуының алдын алу үшін басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болатын қауіпсіз, жұмсақ және қол жетімді хирургиялық емес емдеу.
Арқадағы ауырсынуға арналған омыртқаның декомпрессиясы
Арқадағы ауырсынуды жеңілдету кезінде кейбір адамдар операциядан аулақ болады, себебі бұл қымбат болуы мүмкін. Бақытымызға орай, балама емдеу әдістері қауіпсіз, қол жетімді және омыртқаға жұмсақ. Операциясыз опциялар арқадағы ауырсынудан зардап шегетін көптеген адамдарды хирургиясыз жеңілдетеді. Зерттеулер көрсеткендей омыртқаның декомпрессиясы жұлын дискісінде теріс қысым жасау үшін жұмсақ тартуды қолданатын тиімді ем болып табылады. Бұл ылғалдануды арттырып, жүйке тамырына қысымды азайтады, бұл арқадағы ауырсынуды жеңілдетеді. Омыртқаның декомпрессиясы сонымен қатар омыртқаны ақырын тарту арқылы арқа бұлшықеттерін босаңсуға және созуға көмектеседі. Бұл емдеу үнемді және арқадағы ауырсынуды болдырмау үшін басқа емдеу әдістерімен біріктірілуі мүмкін.
Омыртқаның декомпрессиясының арқадағы ауырсынуға әсері
Доктор Эрик Каплан, DC, FIAMA және доктор Перри Бард, DC, «The Ultimate Spinal Decompression» деп жазды, ол омыртқаның декомпрессиясы арқадағы ауырсынуды азайту үшін қауіпсіз және тиімді екенін айтады. Омыртқаның декомпрессиясы арқылы арқадағы ауырсынуды тудыратын грыжа дискі айналасындағы жүйке тамырларының босаңсуына мүмкіндік беретін бастапқы күйіне қайтарылады. Зерттеулер көрсеткендей омыртқаның декомпрессиясы омыртқа дискінің биіктігін арттыруға және арқа мен омыртқаның қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектеседі, бұл адамдарға ауыртпалықсыз күнделікті әрекеттеріне оралуға мүмкіндік береді.
қорытынды
Бүкіл әлемде арқа ауруы - бүкіл әлемде көптеген адамдарға әсер ететін кең таралған мәселе. Емделмеген жағдайда маңызды мәселе болуы мүмкін. Бақытымызға орай, емдеудің көптеген нұсқалары симптомдарды жеңілдетеді және адамдарға күнделікті әрекеттерін қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Емдеудің екі негізгі түрі - хирургиялық және хирургиялық емес терапия. Хирургиялық емдеу тиімді болғанымен, ол да қымбат. Хирургиялық емес терапия, керісінше, үнемді. Бұл емдеуді басқа емдеу әдістерімен біріктіру арқадағы ауырсынудың қайталану ықтималдығын азайтуға болады. Денелерін тыңдау және алдын алу шараларын қолдану арқылы адамдар ауырсынудың қайталануын болдырмайды.
Үстіңгі және ортаңғы/ортаңғы арқадағы ауырсыну және/немесе иық пышақтары арасындағы ауырсыну ұзақ уақыт отыру немесе тұру уақытын өткізетін адамдар үшін жиі кездеседі. Стресс, шиеленіс және қайталанатын қозғалыстар ортаңғы арқадағы триггер нүктелерінің дамуына әкелуі мүмкін. Симптомдар мойынның түбінен қабырға торының түбіне дейін кез келген жерде болады. Триггер нүктесінің дамуы және қайталануы созылмалы жоғарғы және ортаңғы арқа ауырсынуына ықпал етуі мүмкін. Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактика және функционалдық медицина клиникасы әртүрлі терапиялар мен емдеу жоспарлары арқылы триггер нүктелерін босатып, жеңілдетеді және алдын алуға көмектеседі.
Ортаңғы артқы триггер нүктелері
Қабырғалар төс сүйегіне бекітіледі және арқаға жабысып, айналады. Ауырсыну және сезім симптомдары, егер осы аймақтағы нерв қысылып, тітіркенсе немесе жарақат алса, жүйке қозғалатын басқа жерлерге тарауы мүмкін. Кеуде аймағының бұлшықет топтары ортаңғы артқы триггер нүктесінің дамуында маңызды рөл атқарады. Кеуде бұлшықеттеріндегі кернеу ортаңғы арқа аймағының бұлшықеттерін шамадан тыс жүктеуі мүмкін, бұл тығыздықты тудырады. Бұл ортаңғы арқа бұлшықеттеріндегі триггер нүктелерін босататын, бірақ кеуде бұлшықеттеріндегі триггер нүктелерін шеше алмайтын адамдарда болады, бұл жарақатты нашарлатуы мүмкін реактивацияны тудырады. Үш бұлшықет тобы иық пышақтарының арасындағы триггер нүктесіне негізделген ауырсынуды тудыруы мүмкін:
Иық пышақтарының арасындағы ромб тәрізді триггер нүктелері
Ромб тәрізді бұлшықет тобы ортаңғы арқа аймағында, иық пышақтарының арасында орналасқан.
Бұл бұлшықеттер омыртқаның бойымен бекітіледі және иық пышағы ішкі жағына қосылу үшін диагональ бойынша төмен қарай жүреді.
Жиырылу иық пышақтарының тартылуына және айналуына әкеледі.
Триггер нүктелері тек бұлшықет тобының аймағында ауырсынуды тудырады.
Олар аймақта және аймақта нәзіктік тудыруы мүмкін жұлынды процесс немесе арқаға тигенде сезілетін қабықшадан немесе бөліктен созылатын сүйек ұшы.
Ауырсыну жиі жану ретінде сипатталады.
Ромб тәрізді триггердің белгілері
Жалпы симптом - иық пышақтарының арасындағы үстірт ауырсыну, оны адамдар жеңілдету үшін саусақтарымен ысқылауға тырысады.
Қарқынды ауырсыну пышақ үстіндегі иық аймағына және мойын аймағына дейін жоғары қарай созылуы мүмкін.
Адамдар иық пышақтарын жылжытқанда сықырлауды және сықырлауды естуі немесе сезуі мүмкін.
Кәдімгі дөңгелек иық пен алға басты еңкейту позасы осы триггер нүктелері бар адамдарда әрдайым дерлік болады.
Ортаңғы трапеция триггер нүктелері
Трапеция - мойынның және жоғарғы арқаның негізін құрайтын гауһар тәрізді үлкен бұлшықет тобы.
Оның бас сүйегінің төменгі жағында, омыртқа, мықын және иық жүзі бойында бекіту нүктелері бар.
Бұл бұлшықет жиырылған кезде иық пышағын жылжытады.
Қозғалыс мойын мен бас аймағына да әсер етуі мүмкін.
Бұл бұлшықеттің ортаңғы бөлігіндегі триггер нүктелері иық пышақтары мен омыртқа арасындағы ауырсынуды білдіреді.
Триггер нүктелері бірнеше себептермен дамиды, соның ішінде дұрыс емес позалар, стресс, жарақаттар, құлау және ұйықтау позициялары.
Бұған қоса, кеуде бұлшықеттеріндегі шиеленіс және қосымша триггер нүктелері трапеция бұлшықет талшықтарын шамадан тыс жүктеуі мүмкін, бұл триггер нүктесінің дамуына себеп болады.
Трапецияның белгілері
Ауырсынуды ортаңғы трапеция мен ромб тәрізді триггер нүктелерінен ажырату қиын болуы мүмкін.
Ортаңғы трапециядағы ауырсыну көбірек жану сезіміне ие болуы мүмкін және жиі кеуде омыртқасына таралады.
Ауырсынуды омыртқаға бағыттау қоршаған бұлшықеттердегі қайталама триггер нүктелерін белсендіруі мүмкін.
Кеуде қуысының негізгі триггер нүктелері
Үлкен кеуде бұлшықеттері тобы - кеуденің жоғарғы бөлігіндегі үлкен, жалпақ бұлшықеттер.
Бұлшық еттің қабырғаға, мықын сүйегіне, кеуде сүйегіне және иықта жоғарғы қолға жабысатын төрт қабаттасатын бөлімі бар.
Қолды дененің алдынан итеріп, қолды діңге қарай ішке қарай айналдырғанда бұлшықет тобы жиырылады.
Триггер нүктелері ауырсыну белгілерін кеудеге, иыққа және кеуде аймақтарына таратуы мүмкін.
Ұю және/немесе ауырсыну қолдың ішкі жағына және саусақтарға таралуы мүмкін.
Бұл бұлшықет тобындағы триггер нүктелері иық пышақтарының арасында ауырсыну белгілерін тудыратын жоғарғы арқадағы триггерлерді белсендіруі мүмкін.
Кеуде қуысының негізгі белгілері
Жеке адамдар кеудедегі ауырсынуды, алдыңғы иықтың ауырсынуын және қолдың ішкі жағынан шынтаққа дейін өтетін ауырсынуды көрсетеді.
Егер көрсетілген ауырсыну адамның сол жағында пайда болса, ол жүрек ауруы сияқты болуы мүмкін.
Қоздырғыш нүктелерін зерттемес бұрын кардиологпен кеңесіп, жүректің зақымдануын жоққа шығарыңыз.
Бастапқыда ауырсыну кеуденің бір жағында пайда болады, бірақ күшейген сайын екінші жағына таралуы мүмкін.
Көптеген адамдарда ауырсыну тек қолдың қозғалысы кезінде пайда болады және тыныштықпен кетеді немесе азаяды.
Ортаңғы арқадағы, иық пышақтарының арасында бір мезгілде ауырсыну жиі пайда болады.
Әйелдерде емшек ұшының сезімталдығы мен кеудедегі ауырсыну болуы мүмкін.
Кеуде шиеленістің салдарынан ұлғаюы мүмкін, бұл бұзылған лимфалық дренаж.
Хиропрактикалық емдеу
Хиропракторлар миофасциалды триггер нүктелері немесе адгезиялар сияқты миофассиялық ауырсыну синдромдарын әртүрлі терапиялармен емдейді. Хиропрактика бұлшықет тінін басу немесе бұлшықет талшықтарын манипуляциялау арқылы триггер нүктелерін табады. Триггер нүктелері табылғаннан кейін емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
Ауырсынуды бірте-бірте азайту үшін қолданылған қысым.
Іске қосу нүктесіне тікелей қысым.
Хиропрактикалық түзетулер.
Мақсатты созылу.
Декомпрессия.
Денсаулық бойынша коучинг.
Қабынумен табиғи түрде күресу
Әдебиеттер тізімі
Барберо, Марко және т.б. «Миофасциалды ауырсыну синдромы және триггер нүктелері: тірек-қимыл аппаратының ауруы бар науқастарды бағалау және емдеу». Қолдау және паллиативтік көмек көрсетудегі ағымдағы пікір, т. 13,3 (2019 ж.): 270-276. doi:10.1097/SPC.0000000000000445
Бетерс, Эмбер Х және т.б. «Позиционды босату терапиясы және емдік массаж бұлшықет триггері мен нәзік нүктелерді азайтады». Дене жаттығулары және қозғалыс терапиялары журналы том. 28 (2021 ж.): 264-270. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.005
Бірінші, Тансу, т.б. «Жасырын триггер нүктелері бар кіші кеуде бұлшықетіндегі ишемиялық қысумен біріктірілген созылу жаттығулары: бір соқыр, рандомизацияланған, бақыланатын пилоттық сынақ». Клиникалық тәжірибедегі қосымша терапиялар том. 38 (2020): 101080. doi:10.1016/j.ctcp.2019.101080
Farrell C, Kiel J. Анатомия, арқа, ромб тәрізді бұлшықеттер. [2023 жылы 16 мамырда жаңартылды]. Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 жылдың қаңтар-. Қолжетімді: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk534856/
Гупта, Локеш және Шри Пракаш Сингх. «Субкапулярлы және кеуде бұлшықеттеріндегі миофасциалды триггер нүктелеріне ультрадыбыстық басқарылатын триггер нүктелеріне инъекция». Йонсей медициналық журналы том. 57,2 (2016): 538. doi:10.3349/ymj.2016.57.2.538
Мораска, Альберт Ф және т.б. «Миофассиялық триггер нүктелерінің бір және бірнеше триггер нүктелерін босату массаждарына жауап беруі: кездейсоқ, плацебо-бақыланатын сынақ». Американдық физикалық медицина және реабилитация журналы том. 96,9 (2017 ж.): 639-645. doi:10.1097/PHM.0000000000000728
Садрия, Голназ және т.б. «Жоғарғы трапецияның жасырын триггер нүктелеріне белсенді босату және бұлшықет энергиясының әдістерінің әсерін салыстыру». Дене шынықтыру және қозғалыс терапиясы журналы том. 21,4 (2017 ж.): 920-925. doi:10.1016/j.jbmt.2016.10.005
Тирик-Кампара, Мерита және т.б. «Кәсіби шамадан тыс пайдалану синдромы (технологиялық аурулар): карпальды туннель синдромы, тышқанның иығы, жатыр мойнының ауырсыну синдромы». Acta informatica medica: AIM: Босния және Герцеговина медициналық информатика қоғамының журналы: casopis Drustva za medicinsku informatiku BH том. 22,5 (2014 ж.): 333-40. doi:10.5455/aim.2014.22.333-340
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
