Артқа клиникалық фибромиалгия командасы. Фибромиалгия синдромы (FMS) - буындарда, бұлшықеттерде, сіңірлерде және бүкіл денедегі басқа жұмсақ тіндерде кең таралған тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыратын бұзылу және синдром. Ол көбінесе самай-төменгі жақ буынының бұзылуы (TMJ/TMD), тітіркенген ішек синдромы, шаршау, депрессия, мазасыздық, когнитивтік мәселелер және ұйқының бұзылуы сияқты басқа белгілермен біріктіріледі. Бұл ауыр және жұмбақ жағдай Америка халқының шамамен үш-бес пайызына, негізінен әйелдерге әсер етеді.
FMS диагнозы күрделі болуы мүмкін, себебі науқастың бұзылыстары бар-жоғын анықтау үшін нақты зертханалық тест жоқ. Қолданыстағы нұсқаулар адамның үш айдан астам уақыт бойы кеңінен таралған ауруы болған жағдайда, диагноз жасалуы мүмкін екенін көрсетеді. Доктор Хименес осы ауырсынуды емдеу мен емдеудегі жетістіктерді талқылайды.
Фибромиалгиямен айналысатын адамдар ауырсынуға ұқсас белгілерді азайтатын және денелеріне жеңілдік беретін табиғи құралдарды таба алады ма?
кіріспе
Адам ағзасындағы иммундық жүйе туралы айтатын болсақ, ол денені созылмалы аурудан немесе үй иесі жеңілген жарақаттардан табиғи түрде сауықтырудағы бірінші қорғаушы болып табылады. Дене қажетсіз патогендермен жұмыс істегенде, иммундық жүйе зақымдалған аймаққа қосылу үшін қабыну цитокиндерін жібереді, бұл емдеу процесінің күшіне енуіне мүмкіндік береді. Дегенмен, қоршаған орта факторлары немесе патогенді микроорганизмдер ағзаның ішінде уақыт өте келе дамыса, иммундық жүйе шатасып, сау жасушаларға шабуыл жасай бастайды; бұл кезде денеде аутоиммунды аурулар дамуы мүмкін. Бұл созылмалы мәселелер мен қайталанатын тәуекел профильдерін тудырады даму және дененің ауырсыну мен ыңғайсыздыққа ұшырауына әкеледі. Фибромиалгия сияқты аутоиммунды аурулар денедегі әртүрлі бұлшықеттерге әсер етуі мүмкін және адамның үлкен ауырсынуына әкелуі мүмкін. Бақытымызға орай, фибромиалгияның ауырсыну әсерін басатын әртүрлі табиғи құралдар бар. Бүгінгі мақалада біз фибромиалгияның денеге әсерін және әртүрлі табиғи препараттар фибромиалгияның өршуін азайтуға қалай көмектесетінін қарастырамыз. Біз пациенттерімізге фибромиалгияның денеге қалай әсер етуі және ауырсыну тәрізді белгілермен корреляциялануы мүмкін екендігі туралы хабардар ететін сертификатталған медициналық провайдерлермен талқылаймыз. Байланысты медициналық провайдерлерімізге ақпараттандырылған сұрақтар қоя отырып, біз пациенттерге фибромиалгияның денеде көбірек мәселелер туғызу мүмкіндігін азайту үшін әртүрлі табиғи препараттарды қосуға кеңес береміз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде қамтиды. Жауапкершіліктен бас тарту.
Фибромиалгия денеге қалай әсер етеді
Сіз денеңіздің әртүрлі аймақтарында ауырсыну мен ыңғайсыздықпен айналысып көрдіңіз бе? Түнгі жақсы демалуыңызға қарамастан, күні бойы шаршағандай сезінесіз бе? Немесе сіз күні бойы төсекте болуды қалайтын тұрақты мигреньдермен айналысып жүрсіз бе? Көптеген ауырсыну тәрізді сценарийлер ауырсыну сезімі арқылы бүкіл денеге әсер етуі мүмкін тірек-қимыл аппаратының жағдайларымен байланысты. Дегенмен, тірек-қимыл аппаратының жағдайлары қоршаған орта факторларымен ғана емес, сонымен қатар фибромиалгия сияқты аутоиммундық аурулармен де кездейсоқ байланыста болады. Енді фибромиалгия созылмалы және кең таралған тірек-қимыл аппаратының ауруымен сипатталады және мидағы ауырсынуға жоғары сезімталдықты өңдеумен байланысты болуы мүмкін. (Siracusa және т.б., 2021) Бұл генетика, қоршаған орта, гормондық, нейрондық және иммунологиялық сияқты көптеген факторлардың барлығы фибромиалгиямен байланысты және нейрондық сигналдардың шамадан тыс және денеге жоғары сезімталдықты тудыруы мүмкін. (Гарсиа Родригес және Абуд Мендоза, 2020 ж) Бұл орын алған кезде дене бұлшықет-буынның қаттылығы және шаршау сияқты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуына ұқсас белгілерді сезіне бастайды, бұл кезбе нервтің денеде тұрақты гиперактивті күйде болуына әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, фибромиалгия аутоиммундық ауру болғандықтан, иммундық жүйенің және қабынудың рөлі денеде нейросенсибилизаторлық молекулаларды реттейтін және денедегі ұсақ жүйке талшықтарына әсер ету үшін қабынуға қарсы цитокиндердің өзгерген деңгейлерін өндіретіндіктен ойнайды (Клау және т.б., 2024). Өкінішке орай, дәрігерлер фибромиалгия диагнозын қойғанда, ілеспелі аурулар денеде бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, фибромиалгиямен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді азайту және басқару үшін көптеген емдеу әдістері мен табиғи препараттар бар.
Фибромиалгия: тағамды таңдау және бейтараптандыру опциялары - бейне
Фибромиалгияны азайтудың табиғи құралдары
Фибромиалгияның ауырсыну әсерлерін азайтудың көптеген жолдарын табуға келгенде, көптеген адамдар фибромиалгиямен байланысты тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын азайту үшін уақытша жеңілдікті қамтамасыз ететін рецептсіз дәрі-дәрмектерді іздейді. Бақытымызға орай, жалпы фибромиалгия белгілерін жақсартатын табиғи препараттар бар, олар дененің жаһандық жұмысын жақсартады, ауырсынуды азайтады, психологиялық жеңілдіктер және ми белсенділігі. (Assavarittirong және т.б., 2022) Фибромиалгияны емдеудің көптеген табиғи құралдары мыналарды қамтиды:
Витаминдер мен қоспаларды қосу
Тамақтану мен өмір салтына шағын өзгерістер енгізу
Хирургиялық емес емдеу әдістерін қолдану
қоспалар
Фибромиалгияның өршуін азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар денсаулық пен сауықтыру саяхатын неден бастау керектігін ойлайды. Олардың денсаулығына шағын өзгерістер енгізудің және фибромиалгияның өршуін азайтудың ең жақсы жолы - витаминдер мен қоспаларды қосу. Витаминдер мен қоспалар денеге бұлшық еттерге, тіндерге, сүйектерге және өмірлік маңызды мүшелерге қуат пен функцияны қамтамасыз ету үшін қажетті қоректік заттарды енгізу арқылы денеге көмектесе алады. Фибромиалгия белгілерін азайту үшін әртүрлі дәрумендер мен қоспаларды қосуға келетін болсақ, көптеген адамдар иммундық жүйені күшейту және тіндердің құрылымы мен қызметіндегі бұлшықеттердің бұзылуын азайту үшін D дәруменін қоса бастады. (Ломбардо және т.б., 2022) Бұл адамдар фибромиалгияның өршуімен айналысқанда, олар бұлшықеттердің қатты ауырсынуын сезінеді және ол бүкіл денеге таралады. Сонымен қатар, көптеген адамдар фибромиалгияны азайту үшін режимнің бөлігі ретінде магнийді қоса алады. Адамдар магнийді біріктіре бастағанда, олар бұлшықет ауырсынуының, шаршаудың, мазасыздықтың және ұйқының жақсаруының белгілерін сезінеді. (Булис және т.б., 2021) Фибромиалгиямен ауыратын адамдарға витаминдер мен қоспаларды енгізу арқылы олар уақыт өте келе фибромиалгиямен байланысты белгілердің азайғанын байқай бастайды.
Диета және өмір салтын өзгерту
Фибромиалгиямен айналысатын адамдарға арналған тағы бір әдіс - қабынуға қарсы қасиеттері бар диетаны және адамның емдеу жоспары үшін теңшеуге болатын өмір салтын өзгертуді енгізу. Фибромиалгияны азайтудың диеталық бөлігіне келетін болсақ, көптеген адамдар неден бастау керектігін ойлайды. Фибромиалгияны азайтудың табиғи емі үшін дұрыс диета өте маңызды болғандықтан, негізгі мақсат фибромиалгиямен байланысты қабыну әсерін азайту болып табылады. Адамдар тотығу стрессін азайтып қана қоймай, сонымен қатар фибромиалгиядан туындаған қабыну маркерлерін азайтатын жемістер мен көкөністерді қоса бастағанда. (Lowry және басқалар, 2020) Қабынуға қарсы тағамдарды қамтитын салауатты диетаны қосумен қатар, фибромиалгияны басқаруда хирургиялық емес емдеу әдістерін қолдану және жаттығу маңызды рөл атқарады. Жаттығуға келетін болсақ, бұл мультимодальды емдеу болуы мүмкін, өйткені ол симпатикалық белсенділікті төмендететін және бұлшықет пен жүйке жүйесін босаңсытатын парасимпатикалық белсенділікті ауыстыратын физиологиялық жауапты жасауға көмектеседі, осылайша фибромиалгиясы бар адамдардың стресс деңгейін төмендетеді. (Metyas және т.б., 2024) Бұл адамдарға өз белгілерін басқаруға және денсаулығы мен әл-ауқатына шағын өзгерістер енгізуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, олар денені қалпына келтіру және фибромиалгиямен байланысты қаттылық пен ауырсыну белгілерін азайту үшін хиропротикалық күтім және акупунктура сияқты хирургиялық емес емдеуді қоса алады. Осылайша және фибромиалгия белгілерін басқара отырып, көптеген адамдар фибромиалгияға арналған осы табиғи құралдармен денсаулығы мен денсаулығын қалпына келтіре алады.
Әдебиеттер тізімі
Assavarittirong, C., Samborski, W., & Grygiel-Gorniak, B. (2022). Фибромиалгиядағы тотығу стрессі: патологиядан емдеуге дейін. Longev оксидті орта жасушасы, 2022, 1582432. doi.org/10.1155/2022/1582432
Boulis, M., Boulis, M., & Clauw, D. (2021). Магний және фибромиалгия: әдебиетке шолу. J Prim Care Қоғамдық денсаулық, 12, 21501327211038433. doi.org/10.1177/21501327211038433
Клау, Д., Сарци-Путтини, П., Пеллегрино, Г. және Шоенфельд, Ю. (2024). Фибромиалгия аутоиммунды ауру ма? Аутоиммундық рев, 23(1), 103424. doi.org/10.1016/j.autrev.2023.103424
Гарсиа Родригес, DF және Абуд Мендоза, C. (2020). Фибромиалгияның физиологиясы. Reumatol Clin (ағылш. Ed), 16(3), 191-194. doi.org/10.1016/j.reuma.2020.02.003 (Физиопатология де ла фибромиалгия.)
Lombardo, M., Feraco, A., Ottaviani, M., Rizzo, G., Camajani, E., Caprio, M., & Armani, A. (2022). Фибромиалгия синдромын және созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын емдеудегі D дәрумені қоспасының тиімділігі. Қоректік заттар, 14(15). doi.org/10.3390/nu14153010
Лоури, Э., Марли, Дж., Маквей, Дж.Г., МакСорли, Э., Алсопп, П. және Керр, Д. (2020). Фибромиалгияны басқарудағы диеталық араласулар: жүйелі шолу және ең жақсы дәлелдер синтезі. Қоректік заттар, 12(9). doi.org/10.3390/nu12092664
Metyas, C., Aung, TT, Cheung, J., Joseph, M., Ballester, AM, & Metyas, S. (2024). Фибромиалгияға арналған диета мен өмір салтын өзгерту. Curr Revmatol Rev, 20(4), 405-413. doi.org/10.2174/0115733971274700231226075717
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Фибромиалгия: патогенезі, механизмдері, диагностикасы және емдеу нұсқаларын жаңарту. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Бұлшықет ауруы мен ауыруы денсаулық жағдайынан, жұмыстан, жаттығудан, үй жұмысынан және т.б. туындаған кезде, көптеген адамдар жеңілдету үшін жергілікті спрейлерге, кремдерге, майларға және гельдерге жүгінеді. Магний спрейі жүйке-бұлшықет ауруымен күресуде пайдалы болуы мүмкін бе?
Магний спрейі
Магний спрейі - бұлшық ет релаксациясын жақсарту, ұйқыны жақсарту және мигреньді басқару үшін сатылған теріге сырттан қолданылатын магнийдің сұйық түрі. Дегенмен, оның тиімділігін зерттеу аралас нәтижелерге ие болды. Кейбір зерттеулер жергілікті қолдану мыналарды көрсете алады:
Созылмалы бұлшықеттер мен буындардың ауырсынуын жақсартыңыз. Мысалы: фибромиалгия.
Нерв ауруы симптомдарының жиілігі мен ауырлығын төмендетіңіз. Мысалы: перифериялық невропатия.
Операциядан кейін интубацияға байланысты жұлдыру ауруының жиілігін және ауырлығын азайтыңыз.
Әр жағдай үшін оңтайлы дозаны нақтылау және жергілікті магнийдің қандағы магний деңгейіне қалай әсер ететінін анықтау үшін әртүрлі топтарды қосымша зерттеулер қажет.
Бұл не?
Магний - ағзадағы көптеген процестерде маңызды рөл атқаратын және келесілер үшін маңызды минерал.Gröber U. et al., 2017)
Жүйкенің берілуі
Бұлшықеттің жиырылуы
Қан қысымын реттеу
Қандағы қанттың реттелуі
Протеин өндірісі
ДНҚ және РНҚ өндірісі
Қазіргі уақытта магнийді жергілікті қолдану үшін ұсынылатын доза жоқ. Дегенмен, кейбір ірі денсаулық сақтау мекемелері ауызша қабылданатын ұсынылатын тәуліктік мөлшерді белгіледі. Тізімде жасына және басқа факторларға байланысты ұсынылатын тәуліктік магний тұтынуы берілген. (Ұлттық денсаулық сақтау институттары диеталық қоспалар кеңсесі, 2022 ж)
14 жастан 18 жасқа дейін: ерлер үшін 410 мг, әйелдер үшін және лактация кезінде 360 мг, жүкті кезінде 400 мг.
19 жастан 30 жасқа дейін: ерлер үшін 400 мг, әйелдер үшін және лактация кезінде 310 мг, жүкті кезінде 350 мг.
31 жастан 50 жасқа дейін: ерлер үшін 420 мг, әйелдер үшін және лактация кезінде 320 мг, жүкті кезінде 360 мг.
51 жас және одан жоғары: ерлер үшін 420 мг және әйелдер үшін 320 мг.
Өзін-өзі күту кішігірім жарақаттар немесе жаттығулар үшін қолайлы болғанымен, адамдарға тірек-қимыл аппаратының ауыр ауру белгілері үшін медициналық қызмет көрсетушіге қаралу ұсынылады.
артықшылықтары
Ауызша магний қоспаларын қабылдау жиі кездесетініне қарамастан, магний деңгейін жақсарту үшін теріге магнийді қолдану бойынша шектеулі зерттеулер бар. Ауыз арқылы қабылданған магнийдің сіңуін теріге жағылған спреймен салыстыратын зерттеулер қосымша зерттеулерді қажет етеді. Дегенмен, кейбір зерттеулер магний спрейінің операциядан кейінгі тамақ ауруы мен жүйке, бұлшықет және бірлескен ауырсынуды жақсартуға локализацияланған әсерін қарастырады.
Интубацияға байланысты тамақ ауруы
Жергілікті магний плацебомен салыстырғанда трахеялық интубациядан өткен адамдарда операциядан кейінгі тамақ ауруы ауырлығын төмендетті. (Курияма, А. және т.б., 2019 ж) Дегенмен, оңтайлы дозаны нақтылау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Жүйке ауруы
Перифериялық нейропатия - бұл қолдардағы немесе аяқтардағы шаншу мен ұю сезімін тудыратын жүйке зақымдануы. Созылмалы бүйрек ауруы бар адамдарды зерттеуде он екі апта бойы перифериялық нейропатиядан зардап шеккен аяқ-қолдарға магний спрейлерін күнделікті қолдану жүйке ауруы симптомдарының жиілігі мен ауырлығын төмендетті. Дегенмен, бір шектеу оның негізінен әйелдерде жасалуы болды. (Athavale, A. et al., 2023)
Созылмалы бұлшықет және буын ауруы
Шағын зерттеу теріге магний қолдану фибромиалгиямен ауыратын әйелдердің өмір сүру сапасын жақсарта ала ма, жоқ па, соны бағалады - бұлшықет пен буындардағы ауырсынуды, шаршауды және басқа белгілерді тудыратын созылмалы жағдай. Зерттеу көрсеткендей, төрт апта бойы жоғарғы және төменгі аяқ-қолдарға күніне екі рет қолданылатын магний хлоридінің төрт спрейі фибромиалгиямен ауыратындарға пайдалы болуы мүмкін. Дегенмен, нәтижелерді растау үшін үлкен зерттеулермен қосымша зерттеулер қажет. (Engen DJ және т.б., 2015 ж)
Спрей жалпы магний деңгейін жоғарылатады ма?
Магний жасушаларға магний тасымалдаушылары арқылы тасымалданады. Терінің сыртқы қабатында бұл тасымалдаушылар жоқ, сондықтан сіңіру пот бездерінің және шаш фолликулаларының шағын аймақтарында жүреді. (Gröber U. et al., 2017) Бір зерттеу магнийді теріге қолдану магний тапшылығын 12-56 апта ішінде жеңуге көмектесетінін көрсетті, ал магнийді ауызша қабылдау кезінде 14-XNUMX айға қарағанда. Дегенмен, өзекті магний және оның магний деңгейіне әсері туралы ең аз зерттеулер бар. Тағы бір зерттеу XNUMX күн бойы теріге күнделікті қолданылатын XNUMX мг магний кремі қандағы магний деңгейіне статистикалық маңызды әсер етпейтінін көрсетті. Нәтижелер статистикалық тұрғыдан мардымсыз болғанымен, қандағы магний деңгейінің клиникалық маңызды жоғарылауы байқалды. (Kass, L. et al., 2017) Магнийдің тері арқылы сіңуі ауызға қарағанда тиімдірек екені белгісіз болғандықтан, теріге сіңетін магний мөлшерін растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Спрейді пайдалану
Бір зерттеуде хлорлы магний ерітіндісі бүріккіш бөтелкеге құйылып, келесідей қолданылды (Engen DJ және т.б., 2015 ж)
Ерітінді алақанға шашылып, зардап шеккен аймаққа біркелкі жағылады.
Бүріккіш дозаны қолдану арасында төрт сағаттық күту уақыты бар.
Қолданудан кейін адамдар душ қабылдау немесе өнімді жуу алдында кем дегенде бір сағат күтуі керек.
Өнімді күні бойы теріге қалдырыңыз және төсекке дейін шайыңыз.
Тері тітіркенсе, ерітіндіні сумен шайыңыз.
Ашық жараларға жағудан аулақ болыңыз.
сақтық шаралары
Магний хлоридінің спрейлерінен немесе олардың компоненттеріне аллергияңыз болса, олардан аулақ болыңыз. Егер сізде қышу, есекжем немесе ентігу сияқты ауыр аллергиялық реакция болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Жергілікті қолданылатын магний ерітіндісінің терінің тітіркенуінен басқа белгілі жанама әсерлері жоқ. (Engen DJ және т.б., 2015 ж)
Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасы жарақаттар мен созылмалы ауырсыну синдромдарын емдеуге кешенді тәсіл арқылы жекелендірілген емдеу жоспарын әзірлеу, ауырсынуды жеңілдету және адамдарға оңтайлы функцияға оралуға көмектесу үшін икемділік, ұтқырлық және ептілік бағдарламаларын жақсарту үшін бастапқы медициналық көмек көрсетушілермен және мамандармен жұмыс істейді. . Егер басқа емдеу қажет болса, доктор Хименес ең тиімді емдеу әдістерін ұсыну үшін үздік хирургтармен, клиникалық мамандармен, медициналық зерттеушілермен және оңалту провайдерлерімен бірігіп жұмыс жасады.
Широпрактиканы неге таңдауға болады?
Әдебиеттер тізімі
Грёбер, У., Вернер, Т., Ворман, Дж., Кистерс, К. (2017). Миф немесе шындық - трансдермальды магний? Қоректік заттар, 9(8), 813. doi.org/10.3390/nu9080813
Курияма, А., Маэда, Х. және Сан, Р. (2019). Ересек хирургиялық емделушілерде интубацияға байланысты жұлдырудың алдын алу үшін магнийді жергілікті қолдану: жүйелі шолу және мета-талдау. Қолдану тақырыбы магнийді құю prévenir les maux de gorge liés à l'intubation chez les chirurgicaux adultes пациенттері: Revue systématique et meta-analyse. Канадалық анестезия журналы = Journal canadien d'anesthesie, 66(9), 1082–1094. doi.org/10.1007/s12630-019-01396-7
Athavale, A., Miles, N., Pais, R., Snelling, P., & Chadban, SJ (2023). Созылмалы бүйрек ауруындағы перифериялық нейропатияны емдеуге арналған трансдермальды магний: бір қолды, ашық жапсырмалы пилоттық зерттеу. Паллиативтік медицина журналы, 26(12), 1654–1661. doi.org/10.1089/jpm.2023.0229
Kass, L., Rosanoff, A., Tanner, A., Sullivan, K., McAuley, W., & Plesset, M. (2017). Трансдермальды магний кремінің адамдардағы сарысу мен зәрдегі магний деңгейіне әсері: пилоттық зерттеу. PloS one, 12(4), e0174817. doi.org/10.1371/journal.pone.0174817
Фибромиалгиямен айналысатын адамдар үшін интегративті емдеудің бөлігі ретінде акупунктураны қосу ауырсынуды басуға көмектесе ала ма?
кіріспе
Тірек-қимыл аппараты тік қысымды тұрақтандыру кезінде әртүрлі бұлшықеттердің, сіңірлердің және байламдардың қозғалмалы болуына көмектеседі. Жоғарғы және төменгі аяқ-қолдар бірге жұмыс істейді, бұл үй иесінің ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінбестен мобильді болуына мүмкіндік береді. Дегенмен, көптеген адамдар өмірінің бір кезеңінде өткір немесе созылмалы аурумен күрескен. Дене ауырсынумен айналысқан кезде, мидың жауап сигналы бұлшықет ауырсынуын тудыратын ауырсынудың қай жерде орналасқанын көрсетеді. Осы уақытқа дейін иммундық жүйе зақымдалған аймақты табиғи түрде емдей бастайды. Дегенмен, адам аутоиммунды ауруға шалдыққан кезде, денеге ешқандай себепсіз әсер етеді, содан кейін иммундық жүйе сау жасушалар мен бұлшықет құрылымдарына қабыну цитокиндерін шығарады. Бұл орын алған кезде бұл олардың өмір сүру сапасына әсер етуі және тірек-қимыл аппаратының ауыр сезімдерін тудыруы мүмкін, бұл адамдарды емдеуге мәжбүр етеді. Бүгінгі мақала тірек-қимыл жүйесі мен фибромиалгия арасындағы корреляцияға және акупунктура сияқты емдеу фибромиалгия тудыратын ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға қалай көмектесетініне назар аударады. Біз фибромиалгиямен байланысты қайталанатын қауіп профилін азайту үшін акупунктураны емдеу үшін пациенттеріміздің ақпаратын пайдаланатын сертификатталған медициналық провайдерлермен сөйлесеміз. Біз сондай-ақ пациенттерді әртүрлі емдеу фибромиалгияға қатысты ауырсыну белгілерін азайтуға қалай көмектесетіні туралы хабардар етеміз және бағыттаймыз. Біз пациенттерімізді медициналық провайдерлерге фибромиалгиядан туындаған ауырсыну белгілері туралы күрделі және маңызды сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Хименес, DC, бұл ақпаратты академиялық қызмет ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту.
Тірек-қимыл жүйесі және фибромиалгия
Қолдарыңызда, аяқтарыңызда, аяқтарыңызда және қолдарыңызда қышу сезімін байқадыңыз ба? Таңертең бұлшық еттеріңіз бен буындарыңыз бітеліп, қатайғанын сезесіз бе? Немесе сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізге әсер ететін денеңіздегі сөзсіз ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді белгілердің көпшілігі фибромиалгия деп аталатын аутоиммунды аурумен байланысты. Фибромиалгия көбінесе нейросенсорлық бұзылулармен байланысты кең таралған тірек-қимыл аппаратының созылмалы ауруымен сипатталады. Фибромиалгиямен ауыратын адамдарда бұлшықеттер мен буындардың қаттылығынан шаршау мен миофасиялық ауырсынуға дейін тірек-қимыл аппаратының ауырсыну белгілері болады. (Siracusa және т.б., 2021) Бұл парасимпатикалық вегетативті жүйке жүйесіндегі кезбе нервтің тұрақты «күрес немесе ұшу» режимінде болғандықтан, көптеген адамдар сезімталдықты арттырады және ауырсынуды күшейтеді. Бұл тірек-қимыл аппаратындағы бұлшықет талшықтарын жұмсақ тіндерде триггер нүктелері деп аталатын кішкентай түйіндерді дамытуға мәжбүр етеді. Бұл фибромиалгияға қатысты симптомдардың басталуына делдалдық жасайтын негізгі механизм ретінде бұлшықет патофизиологиясын тудырады. (Гил, 1994 ж) Өкінішке орай, фибромиалгия ілеспелі аурулардың факторлары бір-біріне сәйкес келе бастаған кезде диагностикалау қиын болып табылады және бұл аутоиммундық ауруда рөл атқаруы мүмкін.
Фибромиалгия - бұл аутоиммундық жағдай, ол адамның ауырсынуға сезімталдығын арттырады, сонымен бірге дененің белгілі бір аймақтарындағы бірнеше нәзік нүктелерді қосады, бұл кең таралған созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудырады. Созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауруымен айналысатын көптеген адамдар ауруға, мүгедектікке және өмір сапасына теріс әсер ететіндіктен дұрыс күтім жасау жолын білмейді. (Лепри және т.б., 2023) Фибромиалгия тірек-қимыл аппаратының ауруымен байланысты болғандықтан, оны миофасциалды ауырсыну синдромымен біріктіруге болады, өйткені екеуі де бұлшықеттердің нәзіктігімен сипатталады. (Гервин, 1998 ж) Дегенмен, фибромиалгияның ауыр әсерін азайтуға және адамның өмір сапасын қалпына келтіруге көмектесетін көптеген емдеу әдістері бар.
Қабынудан сауығуға дейін - Бейне
Денеңіздің әртүрлі аймақтарында бұлшықет ауыруы мен нәзіктігін сезінесіз бе? Жоғарғы және төменгі аяқтарыңызда бұлшықеттер мен буындардың қаттылығын сезінесіз бе? Немесе сіз қолдарыңызда, қолдарыңызда, аяқтарыңызда және аяқтарыңызда ұю немесе қышу сезімін сезінесіз бе? Осы ауырсыну тәрізді мәселелермен айналысатын көптеген адамдар фибромиалгия деп аталатын аутоиммунды ауруды бастан кешіреді. Фибромиалгия - диагностикалау қиын аутоиммунды ауру. Дегенмен, симптомдар көбінесе бұлшықет ауруымен байланысты. Бұл көптеген адамдардың өмір сүру сапасын төмендетуі мүмкін. Фибромиалгия дененің ауырсынуға жоғары сезімталдығын тудыруы мүмкін және буындардың созылмалы қабынуын тудыруы мүмкін. Дегенмен, кейбір емдеу әдістері хирургиялық емес, үнемді және көптеген адамдарға лайықты ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Жоғарыдағы бейне фибромиалгияның ауырсыну тәрізді белгілерін азайту үшін біріктіруге болатын әртүрлі емдеу арқылы әртүрлі хирургиялық емес емдеудің ағзаға қабыну және ауырсыну әсерін азайтуға қалай көмектесетінін түсіндіреді.
Фибромиалгия ауырсынуын азайтатын акупунктура
Фибромиалгияны емдеу және ауырсыну тәрізді белгілерді азайту туралы сөз болғанда, көптеген адамдар фибромиалгиямен байланысты белгілерді басқару және жақсарту үшін хирургиялық емес емдеу әдістерін іздейді. Акупунктура денеге әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдетуге және фибромиалгиямен байланысты миофасциалды триггер нүктелерін азайтуға көмектеседі. Акупунктура Қытайда пайда болғандықтан, ол хирургиялық емес ең танымал сенсорлық ынталандыру терапиясының бірі болып табылады; Жоғары дайындықтан өткен акупунктуристер денедегі тепе-теңдікті қалпына келтіру үшін денедегі белгілі бір анатомиялық триггер нүктелерін ынталандыру үшін жұқа инелерді енгізу және манипуляциялау үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады. (Чжан және Ван, 2020 ж) Фибромиалгия ауруымен айналысатын адамдар үшін акупунктураны жеке емдеу жоспарының бөлігі ретінде басқа емдеу әдістерімен біріктіруге болады. Акупунктура фибромиалгиядан туындаған бұлшықет ауырсынуын жақсартуға көмектеседі.
Сонымен қатар, акупунктура дененің соматосенсорлық функциясын реттеуге көмектеседі және адамның өмір сапасын жақсарта отырып, бұлшықет қаттылығының белгілерін азайтады. (Чжэн және Чжоу, 2022 ж) Фибромиалгия - бұл тірек-қимыл жүйесіне әсер ететін созылмалы аутоиммунды ауру және адамның өмір сүру сапасын бұзу арқылы көптеген адамдарға төзгісіз ауырсынуды тудыруы мүмкін. Басқа емдеу әдістерімен үйлескенде, акупунктура фибромиалгияны басқаруға және адамның өмір сапасын жақсартуға айтарлықтай оң әсер етуі мүмкін. (Almutairi және т.б., 2022)
Әдебиеттер тізімі
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Фибромиалгиямен ауыратын науқастарды басқарудағы акупунктураның, ішілік лидокаиннің және диетаның тиімділігі: жүйелі шолу және желілік мета-талдау. Денсаулық сақтау (Базель), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Гервин, RD (1998). Миофассиялық ауырсыну және фибромиалгия: диагностика және емдеу. J Артқы тірек-қимылды қалпына келтіру, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Лепри, Б., Романи, Д., Сторари, Л. және Барбари, В. (2023). Созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауыруы және орталық сенсибилизациясы бар науқастарда ауырсыну нейробиологиялық білімінің тиімділігі: жүйелі шолу. Int J Environ Res денсаулық сақтау, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Фибромиалгия: патогенезі, механизмдері, диагностикасы және емдеу нұсқаларын жаңарту. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Чжан, Ю. және Ванг, С. (2020). Акупунктура және созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауыруы. Curr Revmatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Чжэн, Ц. және Чжоу, Т. (2022). Акупунктураның фибромиалгиядағы ауырсынуға, шаршауға, ұйқыға, физикалық функцияға, қаттылыққа, әл-ауқатқа және қауіпсіздікке әсері: жүйелі шолу және мета-талдау. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
сияқты мәселелер болған кезде аутоиммундық бұзылулар денеге ешқандай себепсіз әсер ете бастайды, бұл созылмалы мәселелерге және әртүрлі бұлшықеттерге және өмірлік маңызды органдарға әсер етуі мүмкін жағдайларға әкелуі мүмкін, бұл хостқа қауіп профильдерінің қабаттасуына әкеледі. Дене - бұл мүмкіндік беретін күрделі машина иммундық жүйе адамның өткір немесе созылмалы ауруы болған кезде зардап шеккен аймаққа қабыну цитокиндерін шығару. Сонымен, адамның фибромиалгия сияқты аутоиммунды ауруы болса, бұл олардың өмір сүру сапасына әсер етуі мүмкін, сонымен бірге олардың ауырсыну сезімін күшейтеді. тірек-қимыл аппараты. Бүгінгі мақала фибромиалгияға және оның жүйелеріне, бұл аутоиммундық бұзылыстың миофасциальды ауырсыну синдромымен қалай байланысатынына және хиропротикалық күтім фибромиалгия белгілерін азайтуға қалай көмектесетініне бағытталған. Біз пациенттерімізді фибромиалгиясы және миофасциалды ауырсыну синдромы сияқты оның корреляциялық белгілері бар көптеген адамдар үшін әдістер мен әртүрлі терапияны қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір пациентті қажет болған жағдайда диагнозына негізделген байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы мадақтаймыз және бағалаймыз. Біз емделушінің өтініші мен түсінігі бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюда білім берудің тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Фибромиалгия дегеніміз не?
Сіз өзіңіздің күнделікті өміріңізге әсер ететін күмәнсіз ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Төсектен әрең тұрғанда шаршайсыз ба? Немесе сіз мидың тұманымен және бүкіл денеңіздегі ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Бұл белгілердің көпшілігі фибромиалгия деп аталатын аутоиммундық бұзылыспен сәйкес келеді. Зерттеулер көрсетеді фибромиалгия - бұл жүйке жүйесіне әсер ететін нейросенсорлық бұзылулармен байланысты болуы мүмкін кең таралған созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауруымен сипатталатын аутоиммундық жағдай. Фибромиалгия Америкадағы шамамен 4 миллион ересек адамға және жалпы ересек тұрғындардың шамамен 2% -ына әсер етуі мүмкін. Фибромиалгиямен ауыратын адамдар физикалық тексеруден өткенде, сынақ нәтижелері қалыпты болып көрінеді. Өйткені фибромиалгия дененің белгілі бір аймақтарында бірнеше нәзік нүктелерді қамтуы мүмкін және анықтау критерийлерінен тыс жерде негізгі немесе қайталама жағдай ретінде көрінуі мүмкін. Қосымша зерттеулер анықтайды фибромиалгияның патогенезі келесі жүйелерге әсер ететін басқа созылмалы факторлармен күшті байланысты болуы мүмкін:
Қабыну
иммундық
Эндокринді
Неврологиялық
Ішек
Белгілер
Көптеген адамдарда, әсіресе әйелдерде, көптеген сомато-висцеральды мәселелердің белгілерін тудыратын фибромиалгия бар. Осы уақытқа дейін ол жиі қабаттасып, фибромиалгиямен бірге жүруі мүмкін. Өкінішке орай, фибромиалгияны диагностикалау қиын, өйткені ауырсыну бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Зерттеулер көрсетті Бұл аутоиммундық бұзылыста генетика, иммунологиялық және гормондық факторлар сияқты көптеген басқа факторлардың ықтимал рөл атқаратын кезде фибромиалгияны диагностикалау қиын болса да. Сондай-ақ, қант диабеті, қызыл жегі, ревматикалық аурулар және тірек-қимыл аппаратының бұзылуы сияқты қосымша белгілер мен ерекше аурулар фибромиалгиямен байланысты болуы мүмкін. Көптеген фибромиалгиямен айналысатын келесі белгілердің кейбірі мыналарды қамтиды:
Шаршау
Бұлшықеттің қаттылығы
Ұйқының созылмалы мәселелері
Триггер ұпайлары
Ұю және қышыну сезімі
Қалыпты емес етеккір спазмы
Зәр шығару мәселелері
Когнитивті мәселелер (мидың тұмандығы, есте сақтау қабілетінің жоғалуы, концентрация мәселелері)
Фибромиалгия-бейнеге шолу
Сіз жақсы түнгі ұйқыны алуда қиындықтарға тап болдыңыз ба? Сіз денеңіздің әртүрлі аймақтарында ауырсынуды сезінесіз бе? Немесе сіз мидың тұмандығы сияқты когнитивті мәселелермен айналысып көрдіңіз бе? Бұл белгілердің көпшілігі фибромиалгия деп аталатын аутоиммундық бұзылыспен байланысты. Фибромиалгия - аутоиммунды ауру, оны диагностикалау қиын және денеде ауыр ауру тудыруы мүмкін. Жоғарыдағы бейне фибромиалгияның белгілері мен белгілерін қалай байқауға болатынын және осы аутоиммундық бұзылыспен қандай байланысты жағдайлардың сәйкес келетінін түсіндіреді. Фибромиалгия кең таралған тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудыратындықтан, ол тіпті перифериялық және орталық жүйке жүйелеріне әсер етуі мүмкін. Бұл мидың ми мен жұлынға сезімталдықты жоғарылату үшін нейрондық сигналдарды жіберуіне әкеледі, содан кейін ол тірек-қимыл аппаратымен қабаттасады. Фибромиалгия денеде ауырсынуды тудыратындықтан, ол тану қиын болуы мүмкін және артритпен байланысты болуы мүмкін танылмаған белгілерді көрсетуі мүмкін.
Фибромиалгия миофасциалды ауырсыну синдромымен қалай байланысты
Фибромиалгия әртүрлі созылмалы жағдайлармен корреляциялануы мүмкін болғандықтан, ең созылмалы бұзылулардың бірі фибромиалгияның денедегі әсерін бүркемелеуі мүмкін: миофасциалды ауырсыну синдромы. Миофасциалды ауырсыну синдромы, доктор Травеллдің «Миофасциалды ауырсыну синдромы және дисфункция» кітабына сәйкес, адамның фибромиалгиясы бар кезде тірек-қимыл аппаратының ауырсынуын тудырады, егер емделмеген болса, артық жұмыс істегенде, зардап шеккен бұлшықеттерде триггер нүктелері дамуы мүмкін. Бұл тартылған бұлшықет жолағында бұлшықеттің қаттылығы мен нәзіктігін тудырады. Қосымша зерттеулер атап өтілді Миофасциалды ауырсыну синдромы мен фибромиалгияда жалпы бұлшықет ауырсыну белгілері болғандықтан, олар нәзіктік тудыруы және ауырсынуды дененің әртүрлі жерлеріне жатқызуы мүмкін. Бақытымызға орай, қол жетімді емдеу миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты фибромиалгиядан туындаған бұлшықет ауырсыну белгілерін азайтуға көмектеседі.
Хиропрактикалық күтім және миофасциалды ауырсынумен байланысты фибромиалгия
Миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты фибромиалгиядан бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге көмектесетін қолжетімді емдеу әдістерінің бірі хиропротикалық терапия болып табылады. Хиропрактикалық терапия - бұл омыртқаның сублаксациясынан болатын дене ауруы мен ісіну белгілерін жеңілдетуге көмектесетін қауіпсіз, инвазивті емес емдеу нұсқасы. Хиропрактикалық күтім омыртқаны қайта туралау және жүйке айналымын жақсарту үшін қолмен және механикалық манипуляцияны қолданады, сонымен қатар буындар мен бұлшықеттерге қан ағынын арттырады. Дене хиропротикалық терапиядан қайта теңгерілгеннен кейін, дене симптомдарды жақсы басқара алады және фибромиалгияның әсерін азайтады. Хиропрактикалық терапия сонымен қатар жеке емдеу жоспарын ұсынады және максималды нәтижелерге қол жеткізу және адамның өмірінің ең жоғары сапасын қамтамасыз ету үшін байланысты медициналық мамандармен жұмыс істейді.
қорытынды
Фибромиалгия - халықтың көпшілігіне әсер ететін және диагноз қою қиын болуы мүмкін ең таралған аутоиммундық бұзылулардың бірі. Фибромиалгия нейросенсорлық бұзылулармен байланысты және денеде ауырсыну белгілерін тудыруы мүмкін кең таралған созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауруымен сипатталады. Фибромиалгиямен ауыратын адамдар миофасциалды ауырсыну синдромымен де айналысады, өйткені екі бұзылыс бұлшықет пен буын ауруын тудырады. Бақытымызға орай, хиропротикалық терапия сияқты емдеу дененің жұлын манипуляциясын қайта теңестіруге және хосттың функционалдығын қалпына келтіруге мүмкіндік береді. Бұл фибромиалгиядан туындаған белгілерді азайтады және адамның ауыртпалықсыз және қалыпты жұмыс істеуіне әкеледі.
Әдебиеттер тізімі
Беллато, Энрико және т.б. «Фибромиалгия синдромы: этиологиясы, патогенезі, диагностикасы және емі». Ауырсынуды зерттеу және емдеу, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Бхаргава, Джухи және Джон А Херли. «Фибромиалгия - Statpearls - NCBI кітап сөресі.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 10 қазан 2022 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk540974/.
Гервин, Р.Д. «Миофасциалды ауырсыну және фибромиалгия: диагностика және емдеу». Арқа және тірек-қимыл аппаратын қалпына келтіру журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1 қаңтар 1998 ж. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Саймонс, Д.Г. және Л.С. Симонс. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 2: Төменгі аяқ-қолдар. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.
Сиракуза, Розальба және т.б. «Фибромиалгия: патогенезі, механизмдері, диагностикасы және емдеу нұсқаларын жаңарту». Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 9 сәуір 2021 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Әрбір адам өмірінің белгілі бір кезеңінде өткір немесе созылмалы ауырсынумен айналысты. Дененің жауабы көбімізге ауырсынудың қай жерде орналасқанын айтады және денені ауру ретінде қалдыруы мүмкін иммундық жүйе зардап шеккен аймақты емдей бастайды. Бұзушылықтар ұнаған кезде аутоиммунды аурулар денеге ешқандай себепсіз шабуыл жасай бастаңыз, содан кейін созылмалы мәселелер мен бұзылулар бұлшықеттер мен органдарға әсер ететін басқа әртүрлі мәселелер бойынша тәуекел профилінде қайталана бастайды. Фибромиалгия сияқты аутоиммунды аурулар адамның денесіне әсер етуі мүмкін; дегенмен, олар денеге әсер ететін әртүрлі мәселелермен байланысты болуы мүмкін. Бүгінгі мақала фибромиалгияны, оның тірек-қимыл жүйесіне қалай әсер ететінін және хиропротикалық күтім денедегі фибромиалгияны басқаруға қалай көмектесетінін қарастырады. Біз пациенттерді фибромиалгиямен ауыратындарға көмектесу үшін тірек-қимыл аппаратын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Сондай-ақ, біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеруге негізделген байланысты медициналық провайдерлерге сілтеме жасай отырып бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екенін көреміз. Доктор Алекс Хименес бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде береді. Жауапкершіліктен бас тарту
Фибромиалгия дегеніміз не?
Сіз бүкіл денеңізге таралатын шыдамсыз ауырсынуды бастан өткердіңіз бе? Ұйқыңыз қиындап, күнде шаршайсыз ба? Сіз мидың тұманын немесе басқа когнитивті бұзылыстарды сезінесіз бе? Бұл мәселелердің көпшілігі фибромиалгияның белгілері мен жағдайлары болып табылады. Фибромиалгия анықталған тірек-қимыл аппаратының кең таралған ауруымен сипатталатын созылмалы ауру ретінде. Шаршау, когнитивті бұзылулар және бірнеше рет сияқты белгілер соматикалық белгілер жиі қабаттасады және осы бұзылыспен бірге жүреді. Әлем халқының шамамен екі-сегіз пайызы фибромиалгиядан зардап шегеді және бұл ерлерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді. Өкінішке орай, фибромиалгияны диагностикалау қиын, ал ауырсыну бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Негізгі белгілердің кейбірі Фибромиалгияның денеге әсер ететіні мыналарды қамтиды:
Бұлшықеттер мен буындардың қаттылығы
Жалпы сезімталдық
ұйқысыздық
Когнитивті дисфункция
Көңіл-күйдің бұзылуы
Фибромиалгия сонымен қатар қант диабеті, қызыл жегі, ревматикалық аурулар және тірек-қимыл аппаратының аурулары сияқты белгілі бір аурулармен байланысты болуы мүмкін.
Бұл тірек-қимыл жүйесіне қалай әсер етеді?
Денедегі тірек-қимыл аппаратында үш бұлшықет тобы бар: қаңқа, жүрек және тегіс бұлшықеттер, олар дененің қозғалысына байланысты әртүрлі функцияларды қамтамасыз етеді. Фибромиалгиясы бар адамдар тірек-қимыл аппаратының бұзылуымен байланысты ауырсынуды және ауыртпайтын сигналдарды өңдеу үшін олардың миы мен жұлынына әсер ететін күшейтілген ауырсыну сезімін сезінеді. Мидың нейрондық құрылымдары омыртқаға жақын кез келген жұмсақ тіндерге гипер-реактивті болады, сегменттік жеңілдету деп аталады. Жұмсақ тіндерде болатын бұл өзгерістер триггер нүктелері деп аталады, ал бұлшықеттерде орналасса, олар «миофасциалды» триггер нүктелері деп аталады. Зерттеулер көрсетеді тірек-қимыл аппаратының дисфункциясының патофизиологиясын фибромиалгиямен байланысты ауырсынуды модуляциялаудың орталық ауытқуларына қайталама деп санауға болады.
Фибромиалгия-бейнеге шолу
Сіз денеңіздің әртүрлі аймақтарында шыдамсыз ауырсынуды сезіндіңіз бе? Сіз күні бойы үнемі шаршадыңыз ба? Әлде кенеттен көңіл-күйіңіз түсіп кетті ме? Бұл сізде фибромиалгия бар екендігінің белгілері және жоғарыдағы бейне фибромиалгия деген не екенін көрсетеді. Фибромиалгия диагноз қою қиын созылмалы ауру ретінде анықталады. Зерттеулер көрсетеді фибромиалгияның ауырсынуды күшейту мен сезімталдықты жоғарылататын сенсорлық ноцицепторларды тудыратын когнитивті бұзылыс ретінде сипаттауға болады. Сонымен, бұл нені білдіреді және фибромиалгия жүйке жүйесіне қалай әсер етеді? Жүйке жүйесінде бар орталық және перифериялық жүйелер. Перифериялық жүйенің құрамдас бөлігі бар автономды жүйке жүйесі еріксіз дене функцияларын реттейді. Вегетативті жүйе екі ішкі жүйеден тұрады: жанашыр және парасимпатикалық жүйелер. Фибромиалгиясы бар адамдар үшін «күресу немесе ұшу» реакциясын қамтамасыз ететін симпатикалық жүйке жүйесі үнемі белсенді болып, «тынығу және ас қорыту» реакциясын қамтамасыз ететін парасимпатикалық жүйке жүйесінің денеде белсенді емес болуына әкеледі. Жақсы жаңалық - фибромиалгия және онымен байланысты белгілері бар адамдар емдеу арқылы жеңілдік таба алады.
Хиропрактикалық күтім және фибромиалгия
Фибромиалгияны емдеу әлі болмағанымен, фибромиалгиямен байланысты белгілерді хиропротикалық күтіммен басқару және жақсарту үшін емдеу әдістері қол жетімді. Хиропрактикалық күтім омыртқаны түзету және дененің қолмен манипуляциялары арқылы омыртқаның сәйкессіздігін немесе сублюксациясын мұқият түзету арқылы фибромиалгия ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Зерттеулер көрсетеді фибромиалгиямен ауыратын науқастарға хиропротикалық күтімнің тиімділігі омыртқаның мойын және бел аймағындағы қозғалыс ауқымын жақсартуға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім олардың икемділігін жақсартуға, ауырсыну деңгейін төмендетуге және ұйқының сапасын жақсартуға көмектеседі. Фибромиалгия диагнозы бар адамдар ауырсынуды емдеудің көптеген нұсқалары дәрі-дәрмектерге сенбейтінін түсінуі керек. Хиропрактикалық күтім жұмсақ және инвазивті емес. Бұл өз жағдайларын бақылауға алғысы келетін және олардың әл-ауқатын басқарудың маңызды бөлігі ретінде хиропротикалық терапияға ие болғысы келетін адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
қорытынды
Фибромиалгия - бұлшықеттер мен буындардың қаттылығын, жалпы сезімталдықты және осы бұзылумен байланысты басқа созылмалы мәселелерді тудыратын тірек-қимыл жүйесіне әсер ететін созылмалы ауру. Фибромиалгиясы бар адамдар симпатикалық жүйедегі нервтердің гиперактивті және жанасу кезінде нәзік болуына байланысты олардың ауырсынуын төзгісіз деп сипаттайды. Бақытымызға орай, хиропротикалық күтім сияқты емдеу омыртқаны түзету және қолмен манипуляциялар арқылы фибромиалгия ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Фибромиалгиясы бар адамдарға хиропрактикалық күтім олардың қозғалыс ауқымы мен икемділігін жақсартуға және дәрі-дәрмектерді қолданбай-ақ ауырсыну деңгейін төмендетуге көмектеседі. Фибромиалгияны емдеу ретінде хиропротикалық күтімді қосу адамның әл-ауқатын басқаруда маңызды болуы мүмкін.
Әдебиеттер тізімі
Бхаргава, Джухи және Джон А Херли. «Фибромиалгия - Statpearls - NCBI кітап сөресі.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1 мамыр 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk540974/.
Blunt, KL және т.б. «Фибромиалгиямен ауыратын науқастарды хиропротикалық басқарудың тиімділігі: пилоттық зерттеу». Манипуляциялық және физиологиялық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. «Фибромиалгия синдромы: тірек-қимыл аппаратының патофизиологиясы». Артрит және ревматизм кезіндегі семинарлар, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, сәуір 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Маугарс, Ив және т.б. «Фибромиалгия және онымен байланысты бұзылулар: ауырсынудан созылмалы азапқа дейін, субъективті жоғары сезімталдықтан жоғары сезімталдық синдромына дейін». шекара, Шекаралар, 1 шілде 2021 жыл, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Сиракуза, Розальба және т.б. «Фибромиалгия: патогенезі, механизмдері, диагностикасы және емдеу нұсқаларын жаңарту». Молекулалық ғылымдардың халықаралық журналы, MDPI, 9 сәуір 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Фибромиалгия - бүкіл денеде ауырсынуды тудыратын жағдай. Бұл ұйқы проблемаларын, шаршауды және психикалық/эмоционалды күйзелісті тудырады. Бұл Америка Құрама Штаттарында шамамен төрт миллион ересек адамға әсер етеді. Фибромиалгиямен ауыратын адамдар ауырсынуға сезімтал болады. Бұл деп аталады ауруды қабылдаудың қалыпсыз/өзгеруі. Қазіргі уақытта зерттеулер ең ықтимал себептердің бірі ретінде гиперактивті жүйке жүйесіне бағытталған.
Симптомдар және олармен байланысты жағдайлар
Фибромиалгия/фибромиалгия синдромы/ФМС бар адамдарда:
Орталық сезімталдық ми мен жұлыннан тұратын орталық жүйке жүйесі ауырсынуды басқаша және сезімталырақ өңдейтінін білдіреді. Мысалы, фибромиалгиямен ауыратын адамдар жылу, суық, қысым сияқты физиологиялық ынталандыруды ауырсыну сезімі ретінде түсіндіре алады. Ауырсынуды өңдеудің өзгеруін тудыратын механизмдерге мыналар жатады:
Ауырсынатын тітіркендіргіш сезілгенде, ми эндорфиндердің, ауырсыну сигналдарының берілуін тежейтін дененің табиғи ауырсынуын басатын дәрілердің шығарылуы туралы сигнал береді. Фибромиалгиямен ауыратын адамдар болуы мүмкін өзгерген және/немесе дұрыс жұмыс істемейтін ауырсынуды тежейтін жүйе. Қайталанатын тітіркендіргіштерге тосқауыл қою қабілетсіздігі де бар. Бұл адамның тітіркендіргіштерді блоктауға тырысқанымен, сезініп, бастан кешіретінін білдіреді, бұл мидың маңызды емес сенсорлық ақпаратты сүзе алмауын білдіреді.
Модификацияланған опиоидты рецепторлар
Зерттеулер осыны анықтады фибромиалгиясы бар адамдарда мидағы опиоидты рецепторлардың саны азаяды. Апиындық рецепторлар эндорфиндердің байланысатын жері, сондықтан дене қажет болған жағдайда оларды пайдалана алады. Қол жетімді рецепторлардың аздығымен ми эндорфиндерге, сондай-ақ опиоидты ауырсынуды емдеуге азырақ сезімтал:
Гидрокодон
Ацетаминофен
Оксикодон
Ацетаминофен
P субстанциясы ұлғаюы
Фибромиалгиямен ауыратын адамдарда жоғары деңгейлері бар екені анықталды зат P олардың ми-жұлын сұйықтығында. Бұл химиялық зат жүйке жасушалары ауырсынуды анықтаған кезде шығарылады. Р заты дененің ауырсыну шегіне немесе сезімнің ауырсынуға айналу нүктесіне қатысады. Р затының жоғары деңгейі фибромиалгиясы бар адамдарда ауырсыну шегі неге төмен екенін түсіндіре алады.
Мидағы белсенділіктің жоғарылауы
Магнитті резонансты бейнелеу немесе МРТ сияқты миды бейнелеу сынақтары фибромиалгияның ауырсыну сигналдарын түсіндіретін ми аймақтарындағы тұрақты белсенділікпен байланысты екенін көрсетті. Бұл соны болжауы мүмкін ауырсыну сигналдары сол аймақтарды басып жатыр немесе ауырсыну сигналдары жұмыс істемейді.
триггерлері
Белгілі бір факторлар асқынуды тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
диета
Гормондар
Физикалық стресс
Тым көп жаттығу
Жаттығу жеткіліксіз
Психологиялық стресс
Стресстік оқиғалар
Ұйқы үлгілері өзгертілді
Емдеу өзгерістері
Температураның өзгеруі
Ауа райы өзгеруі
хирургия
Хиропрактика
Хиропрактика бүкіл дененің саулығына назар аударады. 90% орталық жүйке жүйесі жұлын арқылы өтеді. Дұрыс орналаспаған омыртқа сүйегі нервтерге кедергі мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Фибромиалгия - нервтердің гиперактивтілігіне байланысты жағдай; сондықтан кез келген омыртқа сублюксациялары фибромиалгия белгілерін қиындатады және күшейтеді. Сәйкес келмейтін омыртқаларды қалпына келтіру арқылы жұлын мен жұлын нерв тамырының кернеуін босатады. Сондықтан фибромиалгиясы бар адамдарға денсаулық сақтау тобына хиропрактор қосу ұсынылады.
Clauw, Daniel J et al. «Фибромиалгия туралы ғылым». Mayo Clinic істері том. 86,9 (2011 ж.): 907-11. doi: 10.4065/mcp.2011.0206
Коэн Х. Фибромиалгиядағы қайшылықтар мен қиындықтар: шолу және ұсыныс. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017 мамыр;9(5):115-27.
Гарланд, Эрик Л. «Адамның жүйке жүйесіндегі ауырсынуды өңдеу: ноцицептивтік және биомінез-құлық жолдарын таңдаулы шолу». Бастапқы көмек том. 39,3 (2012 ж.): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Голденберг DL. (2017). Фибромиалгияның патогенезі. Schur PH, (ред). Бүгінгі күнге дейін. Уолтхэм, MA: UpToDate Inc.
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Фибромиалгиямен ауыратын науқастарда оң эмоционалды контекст арқылы ауырсынудың жеткіліксіз модуляциясы. Ауырсыну. 2013 қыркүйек;154(9):1846-55.
Фибромиалгия диагнозы басқа симптомдары бар бұзылулар мен жағдайларды жою процесін қамтиды. Фибромиалгияны диагностикалау қиын болуы мүмкін. Фибромиалгияны нақты диагностикалау үшін дәрігер қолдана алатын жалпы емтихан немесе сынақ жоқ. Жою процесі ұқсас белгілері бар бірнеше басқа жағдайларға байланысты қолданылады. Оларға мыналар жатады:
ревматоидты артрит
Созылмалы шаршау синдромы
қызыл
Адам симптомдарды алғаш байқаған кезде және фибромиалгия диагнозы қойылған кезде біраз уақыт кетуі мүмкін, бұл көңілсіз болуы мүмкін.. Дәрігерлер детектив болуы керек, ауырсынудың және басқа белгілердің дұрыс себебін табу үшін көп жұмыс істейді. Оңтайлы емдеу жоспарын жасау үшін дұрыс диагнозды жасау қажет.
Фибромиалгия диагностикасының критерийлері
Ауырсыну аймағының жалпы санына негізделген ауырсыну және симптомдар
Шаршау
Нашар ұйқы
Ойлау проблемалары
Жад проблемалары
2010 жылы фибромиалгия үшін фибромиалгия диагностикасының критерийлерін жаңартқан зерттеу жарияланды. Жаңа критерийлер жойылады The тендерлік ұпайларды тексеруге баса назар аудару.2010 критерийлері кең таралған ауырсыну индексіне немесе WPI-ге көбірек назар аударады. Адамның қай жерде және қашан ауырсынуы туралы бақылау тізімі бар. Бұл индекс а-мен біріктірілген симптомдардың ауырлық шкаласы, және соңғы нәтиже фибромиалгия диагнозын жіктеудің және дамытудың жаңа әдісі болып табылады.
Диагностикалық процесс
Медициналық тарих
Дәрігер қарайды жеке адамның толық медициналық тарихы, кез келген басқа жағдайлар және отбасылық жағдай/ауру тарихы туралы сұрау.
Симптомдарды талқылау
Дәрігердің жиі қоятын сұрақтары – қай жерде ауырады, қалай ауырады, қанша уақыт ауырады, т.б. Дегенмен, адам өз белгілері туралы көбірек немесе қосымша мәліметтерді ұсынуы керек. Фибромиалгияны диагностикалау симптомдардың есебіне өте тәуелді, сондықтан мүмкіндігінше нақты және дәл болу маңызды. Барлық белгілердің жазылуы болып табылатын ауырсыну күнделігі есте сақтауды және дәрігермен ақпаратты бөлісуді жеңілдетеді. Мысалы, ұйқының бұзылуы, көбінесе шаршау сезімі және бас ауруы туралы ақпарат беру.
Физикалық сараптама
Дәрігер пальпация жасайды немесе қолдың айналасына жеңіл қысым жасайды тендерлік нүктелер.
Басқа сынақтар
Бұрын айтылғандай симптомдар басқа жағдайларға өте ұқсас болуы мүмкін, мысалы:
Дәрігер басқа жағдайларды жоққа шығарғысы келеді, сондықтан олар әртүрлі сынақтарды тағайындайды. Бұл сынақтар фибромиалгияны диагностикалауға емес, басқа ықтимал жағдайларды жоюға арналған. Дәрігер тапсырыс бере алады:
Антиядролық антиденелер – ANA сынағы
Антиядролық антиденелер қанда болуы мүмкін қалыптан тыс ақуыздар болып табылады егер адамда қызыл жегі бар болса. Дәрігер қызыл жегіні жоққа шығару үшін қанда осы ақуыздардың бар-жоғын білгісі келеді.
Қан саны
Адамның қанына қарай отырып, дәрігер анемия сияқты қатты шаршаудың басқа ықтимал себептерін анықтай алады.
Эритроциттердің шөгу жылдамдығы – ESR
An эритроциттердің шөгу жылдамдығын сынау эритроциттердің пробирка түбіне қаншалықты тез түсетінін өлшейді. Ревматоидты артрит сияқты ревматикалық ауруы бар адамдарда шөгу жылдамдығы жоғары болады. Эритроциттер түбіне тез түседі. Бұл денеде қабыну бар екенін көрсетеді.
Ревматоидты фактор – РЖ сынағы
Ревматоидты артрит сияқты қабыну ауруы бар адамдар үшін, қандағы ревматоидты фактордың жоғары деңгейін анықтауға болады. РЖ жоғары деңгейі ауырсынудың ревматоидты артриттен туындағанына кепілдік бермейді, бірақ жасайды РЖ сынағы дәрігерге ықтимал РА диагнозын анықтауға көмектеседі.
Фибромиалгия диагностикасы туралы қорытынды ескерту
Тағы да диагноз қою фибромиалгии біраз уақыт кетуі мүмкін. Науқастың жұмысы – диагностикалық процесте белсенді болу. Нәтижелердің не айтатынын және бұл арнайы сынақ ауырсынудың себебін анықтауға қалай көмектесетінін түсінгеніңізге сенімді болыңыз. Нәтижелерді түсінбесеңіз, мағынасы болғанша сұрақтар қоюды жалғастырыңыз.
InBody
Дене құрамы және қант диабетімен байланысы
Дене дұрыс/оңтайлы жұмыс істеуі және жалпы денсаулықты сақтау үшін арық дене массасы мен май массасының теңгерімін қажет етеді. Артық салмақ пен семіз адамдарда артық майдың салдарынан тепе-теңдік бұзылуы мүмкін. Артық салмағы бар адамдар керек майсыз дене массасын сақтау немесе көбейту кезінде май массасын азайту арқылы дене құрамын жақсартуға назар аударыңыз. Дененің теңдестірілген құрамы қант диабеті, семіздікке байланысты басқа бұзылулар қаупін азайтады және метаболизмге оң әсер етеді. Метаболизм - бұл энергия алу үшін тағамның ыдырауы, дене құрылымдарын ұстау және жөндеу.
Дене тағамдық қоректік заттарды/минералды элементтерді құрамдас бөліктерге бөліп, оларды қажетті жерге бағыттайды. Қант диабеті – зат алмасуының бұзылуы Бұл дененің қоректік заттарды пайдалану тәсілін өзгертеді, осылайша жасушалар энергия үшін қорытылған глюкозаны пайдалана алмайды. Инсулинсіз глюкоза жасушаларға түсе алмайды, сондықтан ол қанда қалады. Глюкоза қаннан шыға алмаса, ол жиналады. Қандағы артық қанттың барлығы триглицеридтерге айналуы және май түрінде сақталуы мүмкін. Май массасының жоғарылауымен гормоналды теңгерімсіздік немесе жүйелі қабыну болуы немесе дамуы мүмкін. Бұл басқа аурулардың немесе жағдайлардың қаупін арттырады. Майдың жиналуы және қант диабеті келесі аурулардың жоғары қаупімен байланысты:
Жүрек соғысы
Нерв зақымдануы
Көз проблемалары
Бүйрек ауруы
Тері инфекциясы
Stroke
Қант диабеті тіпті иммундық жүйенің бұзылуына әкелуі мүмкін. Аяқтардағы қан айналымының нашарлығымен үйлескенде, жаралар, инфекциялар қаупі саусақтардың, аяқтың немесе аяқтың ампутациясына әкелуі мүмкін.
Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту
Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. *
Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *
Әдебиеттер тізімі
Американдық ревматология колледжі. Фибромиалгия. 2013.�http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. 5 жылдың 2014 желтоқсанында қол жеткізілді.
Фибромиалгиямен өмір сүру:�Мейо клиникасының материалдары.�(маусым 2006) �Акупунктурамен фибромиалгия симптомдарының жақсаруы: рандомизацияланған бақыланатын сынақ нәтижелері��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Фибромиалгияның жалпы белгілері қандай және ол арқадағы ауырсынуды қалай тудырады?:�Клиникалық биомеханика.�(2012 жылдың шілдесі) �Фибромиалгиясы бар әйелдердің функционалдық қабілеті, бұлшықет күші және құлдырауы��www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
IFM's Find A Practitioner құралы пациенттерге әлемнің кез келген жерінде функционалдық медицина мамандарын табуға көмектесу үшін жасалған функционалдық медицинадағы ең үлкен бағыттаушы желі болып табылады. IFM сертификатталған тәжірибешілері олардың функционалдық медицина бойынша кең білімін ескере отырып, іздеу нәтижелерінде бірінші болып табылады.
