MET әдісін қолдана отырып, дәнекер тіндерін созу немесе күшейту

кіріспе

Адам ағзасында көптеген заттар бар тірек-қимыл аппаратының бұлшықеттері бұл үй иесіне ауырсынусыз немесе ыңғайсыздықсыз әртүрлі қозғалыстарды жасауға мүмкіндік береді. Әрбір бұлшықет тобында қаңқа буынын қоршап тұрған және сүйек құрылымын қорғайтын сіңірлер, бұлшықеттер, байламдар және дәнекер тіндері бар. Денедегі әрбір бұлшықет тобы мойынды бүйірден екінші жаққа айналдырудан бастап аяқтың жүру кезінде қозғалысты қамтамасыз етуге дейін әртүрлі функцияларды орындауға мүмкіндік береді. Енді табиғи түрде дене уақыт өте келе қартаяды, бұл әкелуі мүмкін бұлшықет әлсіздігі бұлшықет топтарында және дәнекер тіндерге әсер етеді немесе сау денеде бұлшықеттер мен дәнекер тіндерге де әсер етуі мүмкін әртүрлі бұзушылар дамуы мүмкін. Бақытымызға орай, бірнеше бұлшықет топтары мен дәнекер тіндер бір-біріне сәйкес келетін тәуекел профильдерінен зардап шегеді. Бұл жағдайда бар көптеген емдеу әдістері мен әдістері Көптеген ауырсыну мамандары денені қалпына келтіру және тірек-қимыл аппаратының бұзылуына байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін пайдаланады. Бүгінгі мақала дәнекер тіндерін, жағдайлардың дәнекер тіндерге қалай әсер ететінін және MET әдісі дененің дәнекер тінін қалай созатынын немесе нығайтатынын қарастырады. Біз пациенттеріміз туралы ақпаратты дененің дәнекер тіндеріне әсер ететін бұзылулармен байланысты созылмалы жағдайлармен айналысатын адамдар үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) сияқты қол жетімді терапия әдістерін ұсынатын сертификатталған медициналық провайдерлерге береміз. Біз әрбір емделушіге диагноз нәтижелеріне сүйене отырып, тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы ынталандырамыз. Біз емделушіні растау кезінде біздің провайдерлерге ең маңызды сұрақтарды қойғанда, білім берудің тамаша тәсілі екенін қабылдаймыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде бағалайды. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Дәнекер тіндер дегеніміз не?

 

Адам денесі - бұл қаңқа буындары мен өмірлік маңызды органдарды қоршап тұрған көптеген ұлпалардан тұратын мультиплексті машина. Зерттеулер көрсетеді бұл, аты айтып тұрғандай, денедегі дәнекер тіндері басқа тіндерді денеге байланыстыру арқылы байланыстыратын және қолдайтын бірнеше түрлі дене тіндерін білдіреді. Енді дәнекер тінін бөлуге болатын үш түрлі категория бар:

• Бос дәнекер тін
• Тығыз дәнекер тін
• Арнайы дәнекер тіндері

Бұл үш түрлі дәнекер тін санаттары дененің дұрыс жұмыс істеуіне және тірек-қимыл аппаратының қалған бөлігін қолдауға мүмкіндік беретін функцияларға ие. Тығыз дәнекер тіндері коллаген талшықтарының тығыздығына ие бола отырып, қолдар мен аяқтарды қозғалтатын дененің сіңірлері мен байламдарын құрайды. Бос дәнекер тіндері өмірлік маңызды мүшелерді орнында ұстауға көмектеседі. Ақырында, мамандандырылған дәнекер тіндері май тіндерінен, шеміршектерден, лимфоидтық тіндерден және т.б. тұрады. Дене табиғи түрде қартая бастағанда немесе дәнекер тіндерге әсер ететін мәселелермен айналысқанда, дәнекер тінімен байланысты тірек-қимыл аппаратының бұзылуы дамуы мүмкін.

 

Дәнекер тіндерге әсер ететін бұзылулар

Денеңізде бұлшықет ауыруы немесе әлсіздік болды ма? Қолдарыңыз немесе аяқтарыңыз шаршап жатыр ма? Немесе буындарыңыздың қаттылығы мен ауырсынуын сезінесіз бе? Көптеген ауырсыну тәрізді белгілер дененің дәнекер тіндеріне әсер ететін тірек-қимыл аппаратының бұзылуымен байланысты. Жоғарыда айтылғандай, дене табиғи түрде қартая бастағанда, денедегі әртүрлі бұлшықеттер дәнекер тіндерімен байланысты тірек-қимыл аппаратының бұзылуына айналуы мүмкін. Қартаю дәнекер тінінің функциясына әсер етуі мүмкін, өйткені мамандандырылған дәнекер тіндерінен шеміршек икемділігі аз болады және протеогликанды сандық және сапалық жағынан өзгертеді, Леон Чайтоу, ND, DO және Джудит жазған «Нейро-бұлшықет техникасының клиникалық қолданылуы» кітабына сәйкес. Уокер ДеЛани, LMT Қосымша зерттеулер анықтады ағзаның иммундық жүйесіне байланысты қоршаған орта факторлары дәнекер тіндерге әсер етуі мүмкін. Бұл дәнекер тінінің бұзылуы ретінде белгілі және ол иммундық жүйеге әсер ететін және тірек-қимыл аппаратында қайталанатын белгілерді тудыруы мүмкін көптеген жағдайлардан тұруы мүмкін. Бұл келесілердің кейбірін қамтиды:

• Буындардағы қабыну олардың құлыпталуына әкеледі
• Бұлшықет әлсіздігі, онда миофасциальді түйісу бұлшықет талшықтарына әсер етеді 
• Шаршау
• Витамин жеткіліксіздігі

 

---

MET-ке кіріспе - Бейне

Сіз бұлшықеттеріңізде немесе буындарыңызда қаттылық сезіндіңіз бе? Еңкейіп ауыр заттарды көтергенде ауырады ма? Немесе сіз үнемі шаршайсыз ба? Дене бұл мәселелермен айналысқанда, ол бұлшықеттер мен дәнекер тіндерге қарағанда көбірек әсер етуі мүмкін. Бұл бұлшықеттердің қозғалыс ауқымын шектей отырып, буындардағы қаттылық пен ауырсыну белгілеріне әкелуі мүмкін. Бұл денеде болған кезде, көптеген ауырсыну мамандары MET (бұлшықет энергиясының техникасы) қолданады және бұл белгілерді жеңілдетеді. Зерттеулер көрсетеді MET – жұмсақ тіндерді қолмен емдеу, буындарды жұмылдыруға және тығыз бұлшықеттер мен фассияны созуға көмектесіп, дәнекер тіндерге қан айналымын жақсартуға және лимфа жүйесін ағызуға көмектеседі. Жоғарыдағы бейне MET денеде қалай қолданылатынын көрсетеді. 

---

Дәнекер тіндерге арналған MET техникасы

 

Зерттеулер көрсетеді бұлшықеттер мен буындарды дәнекер тіндері біріктіретіндіктен, MET әдісін қолдану ауырсыну мамандарына кернеуді және ауырсынумен байланысты басқа белгілерді босату үшін бұлшықеттер мен буындарды созуға мүмкіндік береді. Ауырсыну мамандары денеде MET әдісін қолданғанда, бұлшықеттердің денеге қаншалықты қысқа әсер ететініне назар аудара отырып, әлсіз бұлшықеттерді нығайтуға көмектеседі. MET әдісі бұлшықеттерді біріктірілген физиотерапиямен қолдауға көмектессе де, ол тығыз бұлшықеттер мен шамадан тыс жұмыс істейтін дәнекер тіндерін созуға көмектеседі. Бұл денені қалпына келтіруге және қалыпты жағдайға оралуға мүмкіндік береді. Хиропрактикалық күтім сияқты көптеген ауырсыну мамандары MET техникасына ұсталған дәнекер тіндерді созуға және дене құрылымдарын постуральды теңгерімсіздіктерді түзету үшін босатуға мүмкіндік береді.

 

қорытынды

Дененің дәнекер тіндері әрбір бұлшықетті, мүшені және қаңқа құрылымын қамтамасыз етеді. Мәселелер денеге әсер еткенде, әртүрлі бұлшықет топтары мен дәнекер тіндер ауырсынумен байланысты бір-біріне сәйкес келетін белгілерді дамыта бастайды. Ауырсыну тәрізді белгілер денеге әсер еткенде, көптеген адамдар ауырсынуды емдеуші маманға барады және бұлшықеттер мен денені қалпына келтіру және қалыпты жағдайға оралу үшін MET әдісін қолдана отырып емделеді.

 

Әдебиеттер тізімі

Чайтоу, Леон және Джудит Уокер ДеЛани. Жүйке-бұлшықет техникасының клиникалық қолданылуы. Черчилль Ливингстон, 2003 ж.

Камрани, Пайванд және т.б. «Анатомия, дәнекер тін». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 24 қаңтар 2022 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk538534/.

Пейдж, Фил. «Жаттығулар мен қалпына келтіруге арналған бұлшықеттерді созудағы қазіргі тұжырымдамалар». Халықаралық спорттық физикалық терапия журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, ақпан 2012 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Рао, Виджай және Саймон Боуман. «Дәнекер тінінің бұзылуының соңғы жетістіктері». Тірек-қимыл аппараты ауруларындағы терапиялық жетістіктер, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, тамыз 2013 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Томас, Эван және т.б. «Симптомдық және асимптоматикалық тақырыптардағы бұлшықет энергиясының әдістерінің тиімділігі: жүйелі шолу». Хиропрактикалық және қолмен емдеу, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 27 тамыз 2019 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Жауапкершіліктен бас тарту