Спорттық арқа жарақаттары: омыртқаның декомпрессиясы

Ойын алаңына немесе жаттығу залына шыққанда, спорттық арқа жарақаттарын алу қаупі бар. Арқаның тартылуы, созылу және созылу жарақаттары жиі кездеседі. Төменгі арқа ауруы - бәсекелестіктің барлық деңгейлеріндегі ең көп таралған шағымдардың бірі. Бұл өткір арқа жарақаттарының 90% -ы әдетте шамамен үш айда өздігінен емделеді. Дегенмен, кейде бұл жарақаттар ауыр болуы мүмкін және кәсіби медициналық көмекті қажет етеді. Спортшылардың әртүрлі топтары үшін емдеу нұсқалары хирургиялық емес моторизацияны қамтиды омыртқаның декомпрессиясы.

Спорттық арқа жарақаттары

Зақымдану механизмдері спорттан спортқа өзгереді, бірақ бұл жарақаттар мен ойынға оралу үшін омыртқаның декомпрессиясын емдеуге қатысты ұсыныстар бар. Хиропрактикалық денсаулық сақтау мамандары спортқа тән жарақат үлгілерін және арқа жарақатынан кейін спортшыларға арналған емдеу нұсқауларын түсінеді. Омыртқаның декомпрессиясын емдеу тиімді және жарақат алған спортшының нақты спорт түріне байланысты ойынға оралудың жоғары көрсеткіштеріне әкеледі. Хиропрактика спортшының қысқа және ұзақ мерзімді қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін спортқа тән контекст үшін омыртқаның декомпрессиясын емдеудің жеке жоспарын жасайды.

• Шамамен 10-15% спортшылардың белі ауырады.
• Спорттың барлық түрлері денені қажет ететін және қайталанатын қозғалыстар/қозғалыстар арқылы бел омыртқасына жүктемені арттырады.
• Қайталанатын ауысу, иілу, бұрылу, секіру, бүгу, ұзарту және жұлынның осьтік жүктемесі спортшылар күш пен икемділік жоғары деңгейде болса да, қозғалыстар бел ауруына ықпал етеді.
• Зақымдану үлгілері спортшылардың бел омыртқасына түсетін күштердің жоғарылауын көрсетеді.

Жалпы омыртқа спорттық жарақаттары

Жатыр мойнының жарақаттары

• Стингтер - мойын жарақатының бір түрі.
• Скингті а деп те атайды қыздырғыш бас немесе мойын бір жағына соғылған кезде болатын жарақат, иықтың қарама-қарсы бағытта тартылуына әкеледі.
• Бұл жарақаттар мойын жүйке тамырларының созылуынан немесе қысылуынан иықтың ұюы немесе қышуы ретінде көрінеді.

Төменгі арқа белінің созылуы және созылуы

• Тым көп салмақты көтеруге тырысқанда немесе салмақпен жұмыс істегенде дұрыс емес көтеру техникасын қолданғанда.
• Жылдам жүгіру, жылдам тоқтату және ауысу арқа және жамбас бұлшықеттерінің шамадан тыс тартылуына/созылуына әкелуі мүмкін.
• Жерге төмен түсу және серпілу/секіру бұлшықет талшықтарының қалыптан тыс созылуын немесе жыртылуын тудыруы мүмкін.

Омыртқаның тірек құрылымдарының сынықтары мен жарақаттары

• Қайталанатын ұзарту қозғалыстарын қамтитын спортта омыртқаның кернеуінің сынуы салыстырмалы түрде жиі кездеседі.
• Сондай-ақ, белгілі парс сынықтары немесе спондилолиз, бұл омыртқа бағанының артқы бөлігінде жарықшақ болған кезде болады.
• Омыртқа бағанының аймағына шамадан тыс және қайталанатын жүктеме арқадағы ауырсыну мен жарақатқа әкеледі.

Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясы

Нейрохирургиялық омыртқаның декомпрессиясы қысу қысымын жеңілдету, омыртқа дискінің биіктігін қалпына келтіру және арқадағы ауырсынуды жеңілдету үшін қолданылатын моторлы тартқыш.

• Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаның күші мен орнын өзгерте отырып, омыртқаны ақырын созу үшін жұмыс істейді.
• Омыртқалар арасындағы гель тәрізді жастықтар нервтер мен басқа құрылымдардан қысым түсіретін қашықтықты ашу үшін тартылады.
• Бұл дөңес немесе грыжа дискілерінің қалыпты жағдайына оралуына мүмкіндік береді және қанның, судың, оттегінің және қоректік заттарға бай сұйықтықтардың дискілерге оңтайлы айналымын, сондай-ақ жарақаттанған немесе ауру жұлын жүйке тамырларын емдеуге ықпал етеді.

---

DRX 9000 декомпрессиясы

---

Әдебиеттер тізімі

Бол, Джейкоб Р және т.б. «Спорттағы бел омыртқасының жарақаттары: әдебиеттерге шолу және қазіргі емдеу ұсынымдары». Спорттық медицина – ашық том. 5,1 26. 24 маусым 2019 ж., doi:10.1186/s40798-019-0199-7

Джонассон, Палл және т.б. «Үздік спортшылардың бес тобында аяқ-қолдар мен омыртқадағы бірлескен ауырсынудың таралуы». Тізе хирургиясы, спорттық травматология, артроскопия: ESSKA-ның ресми журналы т. 19,9 (2011 ж.): 1540-6. doi: 10.1007/s00167-011-1539-4

Лоуренс, Джеймс П және т.б. «Спортшылардың арқа ауруы». Американдық ортопедиялық хирургтер академиясының журналы том. 14,13 (2006 ж.): 726-35. doi: 10.5435/00124635-200612000-00004

Питеринг, Райан Си және Чарльз Уэбб. «Спортшылардағы бел ауруын емдеу нұсқалары». Спорттық денсаулық т. 3,6 (2011): 550-5. doi: 10.1177/1941738111416446

Санчес, Энтони Р 2nd және т.б. «Омыртқасынан жарақат алған спортшының далалық және ауруханаға дейінгі емі». Ағымдағы спорттық медицина есептері том. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22