Қол мен білекке әсер ететін триггер нүктесі

кіріспе

Білектер қолдармен және білекпен кездейсоқ байланысқа ие, өйткені олар шынтақтан төмен орналасқан және өте маңызды қозғалтқыш функциялары бар. The қолдар мен білектер көптеген адамдарға заттарды ұстауға көмектеседі, ал білек заттарды ауыртпалықсыз тасымалдау арқылы қолдау көрсетеді. Білекті, қолды және айналасындағы әртүрлі бұлшықеттер білек буындар қолдың қозғалғыштығы мен икемділігін қамтамасыз етуге көмектеседі. сияқты жарақаттар бұлшықеттің созылуы, штамдар, немесе білектердегі, қолдардағы немесе білектегі қаттылық қолдар мен білекке әсер ететін брахиорадиалис бұлшықеттерінің бойындағы триггер нүктелеріне байланысты болуы мүмкін. Бүгінгі мақалада қолдар мен білектегі brachioradialis бұлшықетінің функциялары, триггер нүктелерінің қолдар мен білекке қалай әсер ететіні және қолдар мен білекке байланысты триггер нүктелерін қалай басқаруға болатыны қарастырылады. Біз пациенттерді қолдың ауырсынуын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз, бұл білек пен қолдың бойындағы брахиорадиалис бұлшықеттерімен байланысты триггер нүктелерінен зардап шегетін адамдарға. Сондай-ақ, біз пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы бағыттаймыз және хабарлаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттер сұрайтын терең сұрақтарды қоюдың тамаша шешімі екенін анықтадық. Доктор Хименес ДС бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде ескереді. Жауапкершіліктен бас тарту

Қол мен білектегі Brachioradialis функциясы

 

Білегіңізде немесе білегіңізде қаттылық пайда болды ма? Қолыңыздағы заттарды ұстауда қиындықтар бар ма? Немесе білегіңізден білекке дейін таралатын ауырсынуды сезінесіз бе? Бұл ауырсыну тәрізді белгілерді бастан кешіретін көптеген адамдар білектерге, қолдарға және білекке әсер ететін брахиорадиалис бұлшықетінің бойындағы триггер нүктелерімен байланысты. The brachioradialis бүйір білегінде орналасқан беткей бұлшықет. Брахиорадиалис бұлшықеті білек пен қолдың бойындағы әртүрлі бұлшықет сіңірлерімен жұмыс істеу кезінде шынтақ буындарының бүгілуін қамтамасыз ету үшін жоғарғы қолдарға бекітілген әртүрлі бұлшықеттермен жұмыс істейді. Зерттеулер көрсетеді брахиорадиалис бұлшықетінің білекке сигнал жіберу арқылы орталық жүйке жүйесімен жұмыс істейтінін және брахиорадиалис бұлшықетінің сіңірін жеңіл түрту арқылы білек пен саусақтардың рефлекстерін қамтамасыз ететінін. Бұл жеңіл түрту қозғалысы сигналды миға қайтарады және қай бұлшықеттің белсендірілгенін көрсетеді. Дегенмен, брахиорадиалис бұлшықетінің бойындағы жарақаттар білек пен қолдың ауырсынуын тудыруы мүмкін.

 

Қол мен білекке әсер ететін триггер нүктелері

Айтылғандай көптеген зерттеулер, триггер нүктелері немесе миофасциальді ауырсыну синдромы - бұл зақымданған бұлшықеттің тартылған бұлшықет талшықтары жолақтарында қатты, дискретті, кішкентай түйіндерді тудыратын, ауырсынуды тудыратын созылмалы тірек-қимыл аппаратының ауруы. Брахиорадиалис бұлшықеті жалпы факторлардан немесе жарақаттардан ауырсынуға ұқсас белгілерге ұшыраған кезде, бұл дененің қолдары мен білегіне әсер ететін триггер нүктелерімен байланысты ауырсынудың дамуына әкелуі мүмкін. Сонымен, триггер нүктелері қолдар мен білекке қалай әсер етеді? Триггер нүктелері басқа созылмалы жағдайларды еліктейді және зардап шеккен бұлшықеттерге ауырсынуды тудыруы мүмкін. Сондықтан триггер нүктелері брахиорадиалис бұлшықетіне әсер еткенде, ол қолдар мен білектерге де әсер етеді. 

Зерттеулер көрсетеді триггер нүктелері қолдар мен білекке әсер еткенде, бұл қолдар мен білектегі ауырсыну, қаттылық, жану немесе шаншу белгілеріне әкелуі мүмкін. Осы уақытқа дейін адам жарақат алмаса да, бұл ауырсыну белгілерін сезінуі мүмкін. Триггер нүктелері адам бұлшықетке қайталанатын қозғалыстар жасағанда пайда болуы мүмкін, бұл оның шамадан тыс жүктелуіне және бұлшықетке жүктеменің пайда болуына әкеледі, осылайша буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуына байланысты триггер нүктелеріне әкеледі. Басқа зерттеулер көрсетеді триггер нүктелерімен байланысты спецификалық емес иық ауруы брахиорадиалиске ауырсыну қарқындылығын арттырып, қолды ұстау күшіне әсер етуі мүмкін. Бұл көптеген адамдар алып жүрген заттарды ұстай алмайды.

 

---

Білек пен қолдың триггер нүктелері- Бейне

Қолдарыңызға жұдырық жасауда қиындықтар туындап жатыр ма? Сіз білегіңізде білекке дейін жану сезімін сезінесіз бе? Шынтақтан қолыңызға дейін таралатын ауырсынуды сезіну туралы не деуге болады? Бұл ауырсыну белгілерін бастан кешіретін көптеген адамдар қолдар мен білекке әсер ететін брахиорадиалис бұлшықетінің бойында триггер нүктелерін дамыту қаупін тудыруы мүмкін. Жоғарыдағы бейне триггер нүктелері брахиорадиалис бұлшықеттерімен бірге жұмыс істейтін білек пен қолдың экстензор бұлшықеттеріне әсер еткенде не болатынын түсіндіреді. Брахиорадиалис бойындағы триггер нүктелері білектердің ауырсынуын тудыруы мүмкін және білек пен қолдың жұмысына әсер ететін созылмалы белгілерге әкелуі мүмкін. Бұл ұстау күшінің төмендеуіне әкелуі мүмкін және көптеген адамдар үшін қолдың қозғалу мәселелерін тудыруы мүмкін. Ақырында, бәрі жоғалған жоқ, өйткені қолдар мен білектерге байланысты триггер нүктелерін басқару үшін әртүрлі емдеу әдістері бар.

---

Қолдар мен білекпен байланысты триггер нүктелерін басқару

 

Түрлі емдеу қолдар мен білекпен байланысты триггер нүктелерімен айналысатын көптеген адамдарға көмектесе алады. Көптеген адамдар қолдар мен білек бойындағы брахиорадиалис бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелерін басқару үшін хиропракторлар, массаж терапевттері немесе физиотерапевтер сияқты ауырсыну мамандарына барады. Бұл ауырсыну мамандары ауырсынуды азайту және зардап шеккен бұлшықет бойындағы қоздырғыш нүктелерді шешу үшін әртүрлі әдістерді қосады. Зерттеулер көрсетеді қолдар мен білектегі акупунктура триггер нүктелерінен туындаған ауырсыну қарқындылығын азайтып, қолдар мен білекке ұтқырлық функциясын қайтарады. Бұл адамның ұстау күшін қалпына келтіріп, қол мен білек жұмысын ауыртпай жақсарта алады. Басқа зерттеулер де көрсетеді Бұл триггер нүктелік терапияны қолдар мен білекке әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерді азайту үшін де қолдануға болады. Жұмсақ массаждармен бірге болашақта триггер нүктелерінің пайда болуын болдырмайды және қолдардағы ұстау қозғалғыштығына әсер ететін ауырсыну белгілерін азайтады.

 

қорытынды

Білектер қолдармен және білектермен кездейсоқ байланысқа ие, өйткені брахиорадиалис бұлшықеттері ұтқырлық функцияларын қамтамасыз етеді. Қолдар мен білек адамға алып жүрген заттарды ұстауға көмектеседі, ал білектер қолдауды ұсынады. Жарақаттар немесе қарапайым факторлар білектегі ауырсыну тәрізді белгілерді тудырса, бұл қолдар мен білектердің қозғалғыштығына әсер ететін триггер нүктелерінің дамуына әкелуі мүмкін. Осы кезде бұл жану сезіміне немесе қолдардағы ұстау күшін төмендетуге әкелуі мүмкін. Бұл адамға әсер етуі мүмкін, өйткені олар заттарды ұстай алмайды және білек пен қолдың бойында ауырсыну сезімімен айналысады. Бақытымызға орай, зардап шеккен бұлшықеттің бойындағы қоздырғыш нүктелерді басқаруға көмектесетін және қолдар мен білектердің ұстау функциясы мен ұтқырлығын қалпына келтіруге көмектесетін әртүрлі әдістерді қолдана алатын ауырсыну мамандары бар. Бұл емдеуді күнделікті өмір кестесінің бір бөлігі ретінде енгізетін адамдар білектері мен қолдары ауырмай-ақ өздерінің тиесілілігін сезіне бастайды.

 

Әдебиеттер тізімі

Кальво Лобо, Сезар және т.б. «Арнайы емес иық ауруы бар немесе онсыз егде жастағы адамдар арасындағы қолды ұстау күші мен жоғарғы аяқ қысымының ауырсыну шегін салыстыру». PeerJ, PeerJ Inc., 9 ақпан 2017 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5345821/.

Као, Талия және Прасанна Тади. «Brachioradialis рефлексі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26 наурыз 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk554537/.

Хонг, C Z. «Рефлекторлық симпатикалық дистрофиямен байланысты миофасциалды ауырсыну синдромы бар науқасты емдеудегі арнайы дәйекті миофасциалды триггер нүктесі терапиясы». Австралиялық хиропрактика және остеопатия: Австралияның хиропротикалық және остеопатиялық колледжінің журналы, BioMed Central, наурыз 2000, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2050812/.

Өкпе, Брэндон Е және т.б. «Анатомия, иық және жоғарғы аяқ, білек Brachioradialis бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 31 шілде 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk526110/.

О, Сейн және т.б. «Терминалдың визуалды дисплейі жұмысшыларындағы қолдың шаншу себептері». Оңалту медицинасының жылнамасы, Корея реабилитациялық медицина академиясы, сәуір 2013 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3660483/.

Трин, Киен және т.б. «Акупунктураның қол мен білек ауырсынуының қарқындылығына, функционалдық күйіне және ересектердегі өмір сапасына әсері: жүйелі шолу». Медициналық акупунктура, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 1 ақпан 2022 ж., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35251436/.

Жауапкершіліктен бас тарту