Доктор Алекс Хименес ұсынады: кардиометаболикалық тәуекелдің себептері мен салдары

---

кіріспе

Доктор Алекс Хименес, DC, кардиометаболикалық тәуекелдің себебі мен салдары адамның денсаулығы мен денсаулығына қалай әсер ететінін көрсетеді. Кардиометаболикалық синдром кез келген адамға өмір салты факторлары арқылы әсер етуі мүмкін және олардың әл-ауқатына әсер ететін ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін. Біз пациенттерді әртүрлі емдеу арқылы пациенттің оңтайлы саулығын қамтамасыз ете отырып, денеге әсер ететін мәселелерді жеңілдету үшін метаболикалық синдроммен байланысты жүрек-қан тамырлары емдерін ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз әрбір емделушінің немен айналысып жатқанын жақсырақ түсіну үшін диагнозы негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы растаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің біліміне әртүрлі күрделі сұрақтар қоюдың тамаша тәсілі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту

 

Кардиометаболикалық тәуекелдің себептері мен салдары

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Қазір, біз осы жаңа дәуірге кірген кезде, көптеген адамдар кардиометаболикалық тәуекелді басқару жолдарын табуға тырысуда. Сонымен, бұл презентацияда біз көптеген заманауи елдердегі нөмірі бірінші өлтірушіні қарастырамыз; жүрек-қан тамырлары ауруы жүрекке әсер ететін жағдайлардың кластері ретінде анықталады. Көптеген факторлар метаболикалық синдроммен қабаттасатын жүрек-тамыр ауруларымен байланысты. Кардиометаболикалық сөз жүрек-қан тамырлары қаупінен гөрі кеңірек нәрсені талқылайтынымызды білдіреді.

 

Мақсат - қан айналымы жүйесімен байланысты жүрек-қан тамырлары қаупі туралы ескі әңгімеге көзқарас алу. Дененің қан айналымы, тыныс алу және қаңқа жүйелерінде дененің жұмыс істеуі үшін әртүрлі қызметтері бар әртүрлі бөлімдер бар екенін бәріміз білеміз. Мәселе мынада, дене бір-бірінен тәуелсіз әртүрлі жүйелерде жұмыс істейді. Олар желі сияқты бірігіп, өзара байланысады.

 

Қан айналымы жүйесі

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Осылайша, қан айналымы жүйесі қан тамырларын тасымалдауға көмектеседі және лимфа тамырларына жасушаларды және гормондар сияқты басқа заттарды бір жерден екінші жерге тасымалдауға мүмкіндік береді. Мысал ретінде сіздің инсулин рецепторларыңыз ақпаратты бүкіл денеңізге жылжытады және глюкоза рецепторлары энергия үшін пайдаланылады. Және, анық, коммуникаторлардың барлық басқа түрлері денеде тасымалдаудың қалай жүретінін басқарады. Енді дене сырты арқылы қосылған тұйық бекітілген тізбек емес. Көптеген факторлар дененің ішінде және сыртында әсер етуі мүмкін, олар артерия қабырғасына әсер етуі мүмкін және жүрек-қантамыр жүйесіне әсер ететін бір-біріне сәйкес келетін мәселелерді тудыруы мүмкін. Енді денеде қабаттасатын заттарды тудыратын артерия қабырғасына не болып жатыр?

 

Факторлар ішіндегі артерия қабырғасына әсер ете бастағанда, бұл артерия қабырғаларында бляшка пайда болуы мүмкін, тіпті артериялардың сыртқы қабырғаларының тұтастығына әсер етеді. Бұл орын алған кезде LDL немесе төмен тығыздықтағы липопротеин мөлшері ұлғайып, холестерин деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Осы уақытқа дейін, дене нашар өмір салты әдеттерімен айналысқанда, ол дененің жоғары жүрек-қан тамырлары қаупіне ұшырауына әсер етуі мүмкін. Дене жоғары тәуекелге ұшыраған жүрек-қан тамырлары ауруларымен айналысқанда, ол жоғары қан қысымы, қант диабеті немесе метаболикалық синдроммен байланысты болуы мүмкін. Бұл дененің артқы, мойын, жамбас және кеудедегі бұлшықет және буындардағы ауырсынуын тудырады, бірнеше атауға болады және адамның ішектегі, буындардағы және бұлшықеттердегі қабынумен күресуіне себеп болуы мүмкін.  

 

Кардиометаболикалық қауіп факторларымен байланысты факторлар

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бірақ, бір қызығы, соңғы кезге дейін біздің күтім стандарттарын басқаратын мекемелер бұл нұсқаулықтардың бір бөлігі болуы керек деп байыппен қарайды, өйткені деректер адамның өмір салты оның денсаулығына қатысты қаншалықты маңызды екені соншалықты анық. Деректер Жерорта теңізі диетасы сияқты белгілі бір диеталар адамның тамақтану әдеттерін қалай өзгерте алатындығы арасындағы байланысты болуы мүмкін. Стресс кардиометаболикалық бұзылулармен қалай байланысты. Немесе сіз қанша жаттығу немесе ұйықтап жатырсыз. Бұл қоршаған орта факторлары кардиометаболикалық қауіп факторларының ағзаға қалай әсер ететінімен байланысты. Пациенттерге денелерімен не болып жатқанын хабарлау арқылы олар өмір салтына аздаған өзгерістер енгізе алады. Енді кардиометаболикалық қауіп профилі бар адамға тамақтану қалай әсер ететінін қарастырайық.

 

Тамақтану туралы әңгімелесу арқылы көптеген адамдар стандартты американдық диетаның әсерін және оның орталық майланудың калориялық өсуіне қалай әкелетінін көре алады. Тамақтану туралы сөйлескенде, адамның не жеп жатқанын атап өткен жөн, бұл олардың ағзасында кардиометаболикалық қауіп мәселелерін тудырады. Дәрігерлер диетологтармен жеке адамға қажетті ақуыздың дұрыс мөлшерін, қанша көкөністер мен жемістерді тұтынуға болатынын және қандай тағамдық аллергия немесе сезімталдықты болдырмау үшін шешім әзірлеу үшін жұмыс істейді. Осы уақытқа дейін пациенттерді сау, органикалық және қоректік тағамды тұтыну туралы хабардар ету олардың денелеріне не енгізетінін және әсерлерін қалай жою керектігін түсінуге мүмкіндік береді. Қазір әр адам әртүрлі, өйткені кейбір диеталар кейбір адамдарға арналған, ал басқалары жоқ, сонымен қатар пациенттерге не ішетіні және тұтынатыны туралы, сонымен қатар уақыт туралы кеңес беру маңызды. Кейбір адамдар ағзаларын токсиндерден тазарту үшін ораза ұстайды және дене жасушаларына энергияны тұтынудың әртүрлі жолдарын табуға мүмкіндік береді.

 

Тамақтану кардиометаболикалық синдромда қалай рөл атқарады

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Бірақ сіз стандартты американдық диетадағы калориялардың сапасы біздің ішектің шырышты қабығына зақым келтіріп, оны өткізгіштікке осал етіп, қабынуды тудыратын метаболикалық эндотоксемия деп аталатын өте кең таралған сценарийді жасайтынын білесіз бе? Азық-түліктің сапасы мен саны біздің микробиомамызды бұзуы мүмкін, бұл қабынудың басқа механизмі ретінде дисбиозға әкеледі. Осылайша сіз гендеріңіз шомылатын тұрақты ваннаны жасайтын иммундық белсендіру мен реттелуді аласыз. Денеде болып жатқан жағдайдың ауырлығына байланысты қабыну жақсы немесе жаман болуы мүмкін. Егер дене жарақаттанса немесе кішігірім мәселелермен айналысса, қабынуды емдеуге көмектеседі. Немесе қабыну ауыр болса, бұл ішек қабырғасының қабынуына және токсиндердің және басқа микробтардың дененің қалған бөлігіне ағып кетуіне әкелуі мүмкін. Бұл семіздікке байланысты бұлшықеттер мен буындардағы ауырсынуға әкелуі мүмкін ағып жатқан ішек ретінде белгілі. Сондықтан біз тамақтану туралы әңгімені кеңейткіміз келеді, өйткені семіздік нашар тамақтануға әсер етеді. Біз адам халқы ретінде шамадан тыс тамақтанамыз және аз тамақтанамыз деп жиі айтады. Сондықтан біз семіздік тенденцияларын жауапкершілікпен жеңілдете алғымыз келеді. Біз денсаулықтың әлеуметтік детерминанттары туралы осы үлкен әңгімені алғымыз келеді. Жылдар өткен сайын көптеген адамдар өздерінің қоршаған ортасы мен өмір салты жүрек-қан тамырлары немесе кардиометаболикалық жағдайларды дамытуда қалай рөл атқаратынын көбірек біледі.

 

Адам ағзасы денсаулық әлеуетін анықтайтын осы әлеуметтік экожүйеде өмір сүретінін мойындауымыз керек. Біз пациентті олардың өміріндегі ең күшті қабынуға қарсы сигналға және олардың өмір салтын таңдауына хабардар етуге тартқымыз келеді. Біз спандекс кию және айына бір рет спортзалға бару сияқты сәндерді талқылап жатқан жоқпыз; біз күнделікті қозғалыс және кардиометаболикалық синдроммен байланысты отырықшы мінез-құлықты қалай азайту туралы айтып отырмыз. Біз стресстің әсері атеросклерозға, аритмияға және ағзадағы метаболикалық дисфункцияға қалай ықпал ететінін және адамның әл-ауқатына әсер ететін әртүрлі мәселелерді қалай тудыратынын талқыладық.

 

Стресс пен қабынудың ағзадағы рөлі

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Стресс, қабыну сияқты, сценарийге байланысты жақсы немесе жаман болуы мүмкін. Осылайша, стресс адамның әлемдегі жұмыс істеу қабілетіне әсер етуі мүмкін, өйткені біз жедел және созылмалы стресстен туындайтын жүйе биологиялық дисфункцияларына және пациенттерімізге қалай көмектесе алатынымызға байланысты. Біз кардиометаболикалық қауіп факторларын азайту және өмір сапасын жақсарту үшін созылмалы стрессті қалай төмендетуге болатынын анықтау арқылы өзімізді пациенттің орнына қоюымыз керек екенін түсінуіміз керек.

 

Сондықтан кардиометаболикалық қауіп факторларын азайту үшін барлығын бірден сынап көрмей, үйренгеніміздің барлығын қабылдау және оны күнделікті өмірімізге баяу енгізу біздің сыртқы түрімізге, сезімімізге және не жейтінімізге үлкен әсер етуі мүмкін. -болу. Доктор Дэвид Джонс: «Егер біз тек осы туралы сөйлесетін болсақ және біз тек осы нәрсені білсек, бұл пациенттерімізге арналған ниет ретіндегі толық қызметімізді көрсетпейді», - деді.

 

Біз өзімізді білу кезеңінен орындау кезеңіне өтуіміз керек, өйткені нәтиже сол кезде болады. Осылайша, үлкен суретті қарастыра отырып, біз жүрек-метаболикалық синдромнан денсаулығымызды қалпына келтіруге болады, бұл мәселе біздің денемізде қай жерде болып жатқанына назар аударып, денеміздегі стресс пен қабынуды азайту үшін емдеу жоспарын жасай алатын әртүрлі мамандарға баруымыз мүмкін. кардиометаболикалық синдромның әсерін азайту.

 

қорытынды

Доктор Алекс Хименес, DC, ұсынады: Сондықтан, егер көптеген адамдар кардиометаболикалық тәуекелдермен айналысса, оларда өте кең таралған жүйелер бар, биологиялық дисфункциялар, қабынуға, тотығу стрессіне немесе инсулин дисфункциясына қатысты болсын, барлығы жер асты астында болады. . Функционалды медицинада біз кардиометаболикалық денсаулықтың осы жаңа дәуірінде жоғары ағымға барғымыз келеді. Біз жүйенің биологиясын басқару үшін қоршаған орта мен өмір салтын пайдаланғымыз келеді, осылайша ол пациенттің эпигенетикалық әлеуетін денсаулықты ең жоғары деңгейде көрсетуге мүмкіндік береді. 

 

Пациенттерге дұрыс құралдарды ұсына отырып, көптеген функционалдық медицина дәрігерлері өз пациенттерін денсаулықтарын әр жолы аздап қалпына келтіруге үйрете алады. Мысалы, адам созылмалы күйзеліспен айналысады, бұл олардың мойны мен арқасының қаттылығын тудырып, оны қозғала алмайды. Олардың дәрігерлері денелеріндегі стрессті жеңілдету және зейінді болу үшін медитацияны қосу немесе йога сабағын алу жоспарын жасай алады. Осылайша, адамның кардиометаболизммен қалай ауыратыны туралы маңызды клиникалық ақпаратты жинау арқылы көптеген дәрігерлер кардиометаболизммен байланысты белгілерден зардап шегетін әрбір науқасты қанағаттандыру үшін емдеу жоспарын жасау үшін өздерінің байланысты медициналық провайдерлерімен жұмыс істей алады.