ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedocors@gmail.com
Page таңдаңыз

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

  • Сізге целиак ауруы, тітіркенген ішек синдромы, дивертикулоз/дивертикулит немесе ағып жатқан ішек синдромы диагнозы қойылған сияқты ма?
  • Шамадан тыс кекіру, кекіру немесе ісіну?
  • Белгілі бір пробиотиктер немесе табиғи қоспалардан кейін қалыптан тыс созылу?
  • Қоректік заттардың сіңірілуіне күдік?
  • Релаксациямен ас қорыту проблемалары басыла ма?

Егер сізде осы жағдайлардың кез келгені болса, онда сізде ішек проблемалары болуы мүмкін және 4R бағдарламасын қолданып көру керек болуы мүмкін.

Тағамға сезімталдық, ревматоидты артрит және алаңдаушылық асқазан-ішек жолдарының өткізгіштігінің бұзылуымен байланысты болды. Бұл әртүрлі жағдайлар ас қорыту жолына әсер етуі мүмкін көптеген факторлардан туындауы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл ішектің өткізгіштігінің тосқауылының дисфункциясының нәтижесі болуы мүмкін, қабынуды тудыруы және ішек дамуы мүмкін ауыр денсаулық жағдайлары болуы мүмкін. 4R бағдарламасы ағзадағы сау ішекті қалпына келтіру үшін қолданылады және төрт қадамды қамтиды. Олар: алып тастау, ауыстыру, қайта егу және жөндеу.

Ішектің өткізгіштігі

Ішектің өткізгіштігі денені қорғауға көмектеседі және зиянды бактериялардың ішекке түспеуін қамтамасыз етеді. Ол денені одан қорғайды ықтимал экологиялық факторлар Бұл зиянды болуы мүмкін және ас қорыту жолдары арқылы енеді. Бұл ас қорыту жолдарына зиян келтіретін токсиндер, патогендік микроорганизмдер және басқа антигендер болуы мүмкін. Ішектің кілегей қабаты тығыз түйіспелермен бөлінген эпителий жасушаларының қабатынан тұрады. Сау ішекте, тығыз түйісу заттардың ішек тосқауылына селективті түрде енуіне және өтуіне және зиянды факторлардың сіңірілуіне жол бермеу арқылы ішектің өткізгіштігін реттейді.

дәрігердің және егде жастағы науқастың блогының суреті

Қоршаған ортаның кейбір факторлары тығыз түйіспеге зақым келтіруі мүмкін, нәтижесінде ол ішектің өткізгіштігін жоғарылатуы мүмкін, бұл ішектің гиперөткізгіштігін немесе ағзадағы ағып кетуді тудырады. Қаныққан майлар мен алкогольдің шамадан тыс мөлшері, қоректік заттардың жетіспеушілігі, созылмалы стресс және жұқпалы аурулар сияқты әсер ететін факторлар ішектің өткізгіштігін арттыруы мүмкін.

Ішек өткізгіштігінің жоғарылауымен ішекте ол антигендердің ішектің шырышты қабығынан өтіп, қанға енуіне мүмкіндік береді, бұл иммундық жауап пен дененің қабынуын тудырады. Ішектің гиперөткізгіштігімен байланысты асқазан-ішек жолдарының белгілі бір жағдайлары бар және олар емделмеген жағдайда денеге зиян келтіруі мүмкін кейбір аутоиммундық жағдайларды тудыруы мүмкін.

4Rs бағдарламасы

4Rs - бұл денсаулық сақтау мамандары пациенттеріне ас қорытуды бұзу мәселелерін шешкен кезде қолдануға кеңес беретін және ішектің жазылуына көмектесетін бағдарлама.

Мәселені жою

4Rs бағдарламасындағы бірінші қадам ішек өткізгіштігінің жоғарылауымен байланысты зиянды патогенді және қабыну триггерлерін жою болып табылады. Стресс және созылмалы алкогольді тұтыну сияқты триггерлер адамның денесіне көп зиян келтіруі мүмкін. Осы зиянды факторларды организмнен мақсатты түрде емдеу оны дәрі-дәрмекпен, антибиотиктермен, қоспалармен емдеу болып табылады және диетадан қабынуды тудыратын тағамдарды алып тастау ұсынылады, соның ішінде:

  • - Алкоголь
  • - Глютен
  • – Тағамдық қоспалар
  • – Крахмалдар
  • - Кейбір май қышқылдары
  • – Адам сезімтал болатын кейбір тағамдар

Қоректік заттарды ауыстыру

4Rs бағдарламасының екінші қадамы қабыну арқылы ішек проблемаларын тудыратын қоректік заттарды ауыстыру болып табылады. Кейбір қоректік заттар ас қорыту трактінің қолдау көрсетілетініне көз жеткізе отырып, ішектегі қабынуды азайтуға көмектеседі. Қабынуға қарсы кейбір қоректік тағамдар бар. Оларға мыналар жатады:

  • – Талшықтылығы жоғары тағамдар
  • – Омега-3
  • - Зәйтүн майы
  • - Саңырауқұлақтар
  • - Қабынуға қарсы шөптер

Салауатты ішекті жақсарту үшін қоректік заттарды сіңіру және сіңіру арқылы ас қорыту функциясын қолдау үшін белгілі бір қоспалар бар. Асқорыту ферменттері ішектегі майларды, ақуыздарды және көмірсуларды ыдыратуға көмектеседі. Бұл ас қорыту жолы бұзылған, тағамға төзімсіздігі бар немесе целиак ауруы бар адамдарға пайдалы болады. Өт қышқылы қоспалары сияқты қоспалар липидтерді біріктіру арқылы қоректік заттардың сіңуіне көмектесуі мүмкін. Зерттеулер мәлімдеген өт қышқылдары бауырды, өт қабын және өт жолын емдеу үшін қолданылғанын, сонымен бірге бариатриялық хирургиядан кейін өт тастарының пайда болуын болдырмайды.

Ішек қайта егілді

Үшінші қадам - ​​ішек микробын пайдалы бактериялармен қайта егуге арналған 4rs бағдарламасының сау ішек жұмысын ынталандыру. Зерттеулер көрсетілген пробиотикалық қоспалар пайдалы бактерияларды қалпына келтіру арқылы ішекті жақсарту үшін қолданылған. Бұл қоспалардың көмегімен олар ағзаға қабынуға қарсы заттарды бөліп шығару арқылы ішектің жақсаруын қамтамасыз етеді, иммундық жүйені қолдауға, дененің микробтық құрамын өзгертуге және ішек жүйесіндегі ішектің өткізгіштігін төмендетуге көмектеседі.

содан бері пробиотиктер кездеседі ашытылған тағамдарда және өтпелі деп саналады, өйткені олар асқазан-ішек жолында тұрақты емес және пайдалы. Бір таңқаларлығы, олар витаминдер мен микробқа қарсы қосылыстар шығару арқылы ішекке әсер ету арқылы адам денсаулығына әсер етеді, осылайша әртүрлілік пен ішек жұмысын қамтамасыз етеді.

Ішекті жөндеу

4Rs бағдарламасының соңғы қадамы ішекті жөндеу болып табылады. Бұл қадам арнайы қоректік заттар мен шөптермен ішектің ішек қабығын қалпына келтіруді қамтиды. Бұл шөптер мен қоспалар ішектің өткізгіштігін және ағзадағы қабынуды азайтуға көмектеседі. Бұл шөптер мен қоспалардың кейбірі мыналарды қамтиды:

  • – Алоэ вера
  • – Хиос мастикасы
  • – DGL (деглицирризизацияланған мия)
  • – Зефир тамыры
  • - L-глутамин
  • – Омега-3
  • � Полифенолдар
  • - D дәрумені
  • - Мырыш

қорытынды

Өйткені көптеген факторлар ас қорыту жүйесіне зиянды әсер етуі мүмкін және бірнеше денсаулық жағдайына себепші болуы мүмкін. 4Rs бағдарламасының негізгі мақсаты - ішекке зиян келтіретін және қабынуды азайтатын және ішек өткізгіштігін арттыратын осы факторларды азайту. Науқас 4R қамтамасыз ететін пайдалы факторлармен таныстырылған кезде, бұл сау, емделген ішекке әкелуі мүмкін. Кейбір өнімдер ішектерді қолдау, қант алмасуын жақсарту және ішектерді қолдауға арналған амин қышқылдарына бағытталған асқазан-ішек жүйесін қолдауға көмектесу үшін осында.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.


Әдебиеттер тізімі:

Де Сантис, Стефания және т.б. �Ішек тосқауылының модуляциясының қоректік кілттері.� Иммунологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 7 желтоқсан, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.

Ианиро, Джанлука және т.б. �Асқазан-ішек аурулары кезіндегі ас қорыту ферменттерін толықтыру.� Қазіргі дәрілік зат алмасу, Bentham Science Publishers, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.

Му, Цинхуи және т.б. �Ішектің ағуы аутоиммундық аурулардың қауіпті сигналы ретінде.� шекара, Шекаралар, 5 мамыр 2017 жыл, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.

Резак, Шеннон және т.б. �Ашытылған тағамдар тірі ағзалардың диеталық көзі ретінде.� Микробиологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 24 тамыз 2018 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.

Сандер, Гай Р., т.б. �Глиадин арқылы ішек тосқауылының функциясын жылдам бұзу апикальды қосылыс белоктарының экспрессиясының өзгеруін қамтиды.� FEBS баспасөзі, John Wiley & Sons, Ltd, 8 тамыз 2005 ж., febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2005.07.066.

Сартор, Р.Балфур. �Ішектің қабыну ауруларындағы ішек микрофлорасын емдік манипуляциялау: антибиотиктер, пробиотиктер және пребиотиктер.� Гастроэнтерология, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, мамыр 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.

 

 

Кәсіби тәжірибе аясы *

Мұндағы ақпарат «4R бағдарламасы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.

Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау

Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.

Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.

Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.

Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.

Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.

Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.

баталар

Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182

Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам