Қарт адамдар смузи үшін жемістерді аршып жатыр
Тамақтану эпигенетикасы біздің қартаюымызға және ұзақ өмір сүруімізге әсер ете ала ма? Эль Пасо, Техас. Доктор Хименес тамақтанудың ұзақ өмір сүруге және біздің қартаюымызға қалай әсер ететіні туралы деректерді ұсынады.
Ұзақ өмір сүру немесе өміріміздің ұзақтығы Біздің g кіретін күрделі факторларға байланыстыэнетикалық жоспар, жас, денсаулық және қоршаған орта. Бұған тамақтану кіреді.
Ген-қоректік заттардың өзара әрекеттесуі ішінара семіздік, метаболикалық синдром, жүрек-қан тамырлары аурулары және қатерлі ісік сияқты жағдайларды бастайтын және дамытатын метаболикалық процестерді реттеуге жауап береді.
Қоректік заттар мен гендердің өзара әрекеттесу механизмі ДНҚ-дағы басқа механизмдермен қамтамасыз етілетін өзгерістердің тұқым қуалайтын үлгілерінің эпигенетикалық қатысуы болып табылады, 1а-сурет.
Бұл механизмдердің екеуі:
Бұл механизмдер біздің физиологиялық қалыптасу жолында және қартаюымызда маңызды рөл атқарады деп саналады.
Мазмұны
Сізге Salubrious Philanthropist әкелді
The Эпигеном Тамақтану арқылы өзгереді
Тамақтану жауапты эпигенетикалық механизмдерге әсер етеді фенотип/қасиет орнату.
Қартаю ішінара реттеледі эпигенетикалық механизмдер.
Әлі де толық дәлелденбегенімен, қол жетімділігі дұрыс жолда болды фолий эпигенетикалық механизм арқылы жарақаттан кейін ересек орталық жүйке жүйесінің регенерациясын жақсартты.
Пеннер MR, Рот Т.Л., Барнс CA, Свитт Дж. Қартаюға байланысты когнитивтік дисфункцияның эпигенетикалық гипотезасы. Front Aging Neurosci 2010; 2:9.Соңғы екі жылда біз эпигенетикалық өзгерістер мен қартаю арасындағы байланысты қарастыратын зерттеулер санының айтарлықтай өскеніне куә болдық. Әлі сәбилік кезеңде және әлі де негізінен мидың қартаюына назар аудара отырып, бұл зерттеу эпигенетикалық механизмдер қартаю процесіне ішінара жауапты ғана емес, сонымен қатар есте сақтауды қалыптастыру және қолдаумен динамикалық түрде байланысты екенін анық көрсетті.
Жадты жақсарту үшін эпигеномды манипуляциялау өзгерістер арқылы мүмкін болды гистонның ацетилденуі.
Тізбекті аяқтау үшін зерттеу тамақтану қартаюымызға байланысты эпигенетикалық өзгерістерге әлі де жалғасуда.
Тамақтанудағы эпигенетикалық рөлдер туралы білім беру ұзақ өмір сүру/қартаю үш компоненттің құрылымына сүйенеді:
Алғашқы екеуі тез әзірленуде, бірақ үшіншісі дизайн, уақыт, бөлу және құны бойынша ең талапшыл. Бұл көбірек уақытты алады. Бірақ технология/адамзат ол да жылдам қарқынмен жүріп жатыр, өйткені күннің соңында бәріміз сау болғымыз келеді.
Сондықтан, маңызды кезеңдерде (мысалы, эмбриональды және ұрықтың дамуы) қолданылған тағамдық араласу эпигеномның қалай қалыптасатынына қатты әсер етеді.
Созылмалы аурулардың басталуын қарастырғанда, тамақпен аурумен күресу жеңіске ұқсайды. Егер эпигенетикалық/геномдық тамақтану ауруды жеңу үшін бізге не қажет екенін анықтауға көмектессе, кеттік!
Мұндағы ақпарат «Тағамдық эпигенетикалық әсер және ұзақ өмір сүру| Эль Пасо, Техас." білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу
Түрлі созылулар білек пен қолдың ауырсынуымен айналысатын адамдарға пайдалы болуы мүмкін бе? ... Ары қарай оқу
Қартайған адамдар үшін сүйек күшін арттыру сынықтарды болдырмауға және оңтайландыруға көмектеседі ... Ары қарай оқу
Әртүрлі йога позаларын қосу мойын кернеуін азайтуға және жеке адамдарға ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі ... Ары қарай оқу