Денсаулық туралы коучинг жеке адамдарға қолдау көрсететін және көмектесетін тәлімгер мен сауықтыру дәрігерін қамтиды оңтайлы денсаулығына қол жеткізіп, ең жақсы сезіну арқылы a олардың бірегей қажеттіліктері мен мақсаттарына сәйкес келетін бейімделген тағам және өмір салты бағдарламасы.
Денсаулықты сақтау бойынша коучинг бір диетаға немесе өмір сүру тәсіліне назар аудармайды.
Интегративті тамақтану бойынша коучинг мыналарға бағытталған:
Бұл тағамнан гөрі денсаулықты және негізгі тағам арқылы сауықтырады. Дегенмен, өзегінде тамақ сияқты денсаулыққа әсер ететін аймақтар бар деген идея жатыр. Бұл мынаны білдіреді:
Барлығы жалпы әл-ауқатқа ықпал етеді.
Денсаулық пен сауықтыру үшін барлығына сәйкес келетін бірыңғай көзқарас жоқ.
Бұл мамандар клиенттермен жұмыс істейді және оларға мыналарды үйретеді:
Бұл жеке тұлғалардың болуына әкеледі:
Олар болуы мүмкін!
Health Coaching қызметтерін ұсынады жеке жеке сессиялар және топтық коучинг.
Қандай тағамдарды жеу керектігін білу тамақ улануынан айыққан адамдарға ішек денсаулығын қалпына келтіруге көмектесе ала ма? Тамақтан улану және ішектерді қалпына келтіру… Ары қарай оқу
Дұрыс тамақтануды қалайтын адамдар үшін майонезді іріктеу және модерациялау тағамға дәмді және қоректік қоспа жасай алады ... Ары қарай оқу
Диетаны жақсартқысы келетін адамдар үшін жалапеньо бұрышы қоректік заттар мен дәрумендердің жақсы көзі бола ала ма?… Ары қарай оқу
Алғыс айту күні мерекесі кезінде тамақ қабылдауды бақылайтын адамдар үшін күркетауықтың тағамдық құндылығын білу диетаны сақтауға көмектеседі ... Ары қарай оқу
Антиоксидантты, талшықты және дәруменді тұтынуды арттырғысы келетін адамдар үшін диетаға анарды қосу көмектесе ала ма? Анар Анар… Ары қарай оқу
Дені сау болуға ұмтылатын адамдар неден және неден бастау керектігін білмеуі мүмкін. Медициналық жаттықтырушыны жалдау жеке адамдарға көмектесе алады ... Ары қарай оқу
Жеке адамдар үшін тағамдық дәмдеуіштердің тағамдық құндылықтары туралы білу жалпы денсаулыққа көмектеседі ме? Тағамдық дәмдеуіштер Дәмдеуіштер опциялары… Ары қарай оқу
Денсаулығымен, UTI және тері мәселелерімен айналысатын адамдар созылмалы болуы мүмкін, ішудің әсері мен пайдасы қандай ... Ары қарай оқу
Жазғы аптап ыстық толқыны арқылы кейбір адамдар ас қорыту ауруларына тап болуы мүмкін. Сырттағы температура мен… Ары қарай оқу
Үйдегі кәдімгі сэндвичке нан кіреді - бір қалың кесім тұтас бидай, бір немесе екі сүйікті дәмдеуіштер, түскі ас ... Ары қарай оқу