Артқа клиникасының емдік массаж командасы. Бәріміз демалғымыз келеді. Біздің қарбалас өмірімізде R&R үшін уақыт табу қиын. Егер сіз өз өміріңізде мұнымен айналыссаңыз, массаж дұрыс. Массаж терапиясы - бұл терапевтік мақсатта жұмсақ тіндерді манипуляциялаудың әртүрлі түрлерін көрсететін жалпы термин. Бұл денеге жұмсақ қысыммен немесе механикалық көмекші құралдарды қолдану арқылы қолмен жұмыс істеуді қамтиды. Массажды қолдану тәсіліне байланысты оны релаксация мен жақсы көңіл-күйді қамтамасыз ету үшін пайдалануға болады.
Медициналық провайдерлер массаж терапиясын төменгі арқадағы ауырсынудың заңды терапиясы ретінде таниды. Ол қан айналымын жақсарту, бұлшықеттерді босаңсыту, қозғалыс ауқымын жақсарту және эндорфин деңгейін арттыру үшін қолмен манипуляцияны пайдаланады. Бұл терапия әдетте кейбір медициналық емдеуден кейін. Терапияның түрлеріне жүйке-бұлшықет, спорт және швед жатады.
Мысалы, белдегі ауырсынуды емдеудің ең тиімді әдісі болып табылатын нейромускулярлық терапия бұлшықет спазмын жеңілдету үшін бұлшықеттерге қолданылатын қысымның ауыспалы деңгейлерінен тұрады. Ең алдымен, массаждан кейін көп су ішуді ұмытпаңыз. Массаж процедуралары арқылы сіздің денеңіздің тіндері ынталандырылады, нәтижесінде токсиндер шығарылады.
Күні бойы кем дегенде 10 стакан су ішу токсиндерді кетіреді. Алғашқы сағат ішінде 2-3 стакан, содан кейін келесі 8 сағат ішінде кемінде 24 стакан ішуді мақсат етіңіз. Массаждан кейінгі сағатта бірнеше стакан ішіңіз, содан кейін келесі 23 сағатта тағы сегізді жалғастырыңыз.
Акупрессураны қосу жалпы денсаулық ауруларын табиғи емдеу әдістерін қолданғысы келетін адамдарға тиімді жеңілдік пен артықшылықтарды бере ала ма? Акупрессура… Ары қарай оқу
Мойын ауруы мен бас ауруынан зардап шегетін адамдар үшін бас сүйегінің бас массажы терапиясы жеңілдетуге көмектесе ала ма? Краниосакральды терапия Краниосакральды терапия… Ары қарай оқу
Құралдың көмегімен жұмсақ тіндерді жұмылдыру немесе IASTM көмегімен физиотерапия тірек-қимыл аппараты зақымдалған адамдар үшін ұтқырлықты, икемділікті және денсаулықты жақсарта ала ма? Ары қарай оқу
Жарақат, хирургия немесе ауруға байланысты қалыпты қозғалу немесе жұмыс істеу қиындықтары бар адамдар үшін хиропротикалық және физиотерапия... Ары қарай оқу
Остеоартритті басқаратын адамдар үшін массаж терапиясы қосымша емдеу артықшылықтарын бере ала ма? Остеоартрит массаж терапиясы Остеоартрит арасындағы шеміршек... Ары қарай оқу
Массаж тапаншалары ауырған бұлшықеттерді жеңілдетуге және дене жаттығуларына, жұмысқа, мектепке және… Ары қарай оқу
Адам денесінің анатомиялық плакатына/суретіне қараған кезде бұлшықеттердің бір-бірімен байланысқан және бір-бірімен қабаттасатын барлық түрлері бар, бірақ… Ары қарай оқу
Дененің қаттылығы жиі кездеседі, әсіресе дене қартайған сайын. Қаттылық қарқынды жұмыстан, физикалық жаттығулардың болмауынан немесе… Ары қарай оқу
Соққылы массаж пистолеттері остеопатияда, физикалық және массаждық терапияда және хиропротикалық күтімде стандартты құрал болды. Олар жылдам… Ары қарай оқу
Бұлшықет түйіндері немесе триггер нүктелері - бұл жиырылған күйде тұрып қалған бұлшықет талшықтарының тіндері/сегменттері және шар тәрізді немесе ... Ары қарай оқу