Біріктірілген: Брайан Филидор - доктор Алекспен бірге хиропротикалық және ептілік жаттығулары арқылы өмірін өзгертетін тәжірибеге ұмтылған балуан… Ары қарай оқу
Пателофемораль синдромы: Ауа райы жылып, көктем қызған кезде, көбірек жүгірушілер далаға шығып кетіп бара жатыр ... Ары қарай оқу
Велосипедшілер: Енді бізде жаз келді, ал қыстың салқын желдері кем дегенде бірнеше уақытқа жоғалды ... Ары қарай оқу
IT Iliotibial band синдромы - жүгірушілер арасында өте кең таралған жарақат. Егер ерте диагноз қойылса және емдеу дереу басталады ... Ары қарай оқу
Кроссфитті қалпына келтіру: Push-as-RX Fitness иесі Дэниел Альварадо өзінің CrossFit жарақатын қалпына келтіру және спорттық жаттығуларын қалай орындайтынын талқылайды ... Ары қарай оқу
PUSH Fitness иесі Даниэль Альварадо алғаш рет доктор Алекс Хименеспен жақсы досының байланысы арқылы кездесті және олар… Ары қарай оқу
Арқаның ауырсынуын сезіну, күнделікті тапсырмаларды орындай алмау, жаттығу және спортпен айналысу кез келген адамды ренжітуі мүмкін. Әлсірететін… Ары қарай оқу
Сіз жаяу жүргенде омыртқадағы барлық бұлшықеттерді қамтитын 200-ден астам жеке бұлшықеттер әрекет етеді ... Ары қарай оқу
Черлидерлерді ойлағанда, әдетте, түрлі-түсті киім киген, қолында пом-пом киіп, қолдау көрсететін әдемі қыздарды елестетеміз ... Ары қарай оқу
Футболдың өрескел спорт екені даусыз. Кейде бұл қатыгез болуы мүмкін, әсіресе… Ары қарай оқу