Спортшылар

Спорттық омыртқа маманы хиропрактикалық топ: Спортшылар ауыр жаттығулар мен физикалық белсенділіктен тұратын көптеген жаттығулар режимдеріне қатысу және олардың дененің барлық тағамдық қажеттіліктерін қанағаттандыруды қамтамасыз ету арқылы өз денесінің максималды өнімділігіне қол жеткізуге тырысады. Тиісті фитнес пен тамақтану арқылы көптеген адамдар өздерінің спорт түрлерінен жоғары жетістіктерге жетуге жағдай жасай алады. Біздің оқу-жаттығу бағдарламаларымыз өз спортында бәсекелестік артықшылыққа ие болғысы келетін спортшыларға арналған.

Біз мобильділік, күш және төзімділік арқылы спортшының өнімділігін арттыруға көмектесетін спортқа арналған қызметтерді ұсынамыз. Алайда, кейде артық жаттығулар көптеген адамдардың жарақат алуына немесе негізгі жағдайлардың дамуына әкелуі мүмкін. Доктор Алекс Хименестің спортшыларға арналған мақалалар шежіресі осы кәсіпқойларға әсер ететін асқынулардың көптеген нысандарын егжей-тегжейлі көрсетеді, сонымен бірге жалпы әл-ауқатқа жету үшін ықтимал шешімдер мен емдеу әдістеріне назар аударады.

Йога көмегімен мойын ауруын жою: позалар мен стратегиялар

Әртүрлі йога позаларын қосу мойынның кернеуін азайтуға және мойын ауруымен айналысатын адамдарға ауырсынуды жеңілдетуге көмектесе ала ма? Кіріспе… Ары қарай оқу

Мамыр 6, 2024

Фитнесті бағалаудың артықшылықтарын түсіну

Фитнес денсаулығын жақсартуды қалайтын адамдар үшін фитнесті бағалау сынағы әлеуетті аймақтарды анықтап, жалпы жағдайды бағалауға көмектесе алады ... Ары қарай оқу

Мамыр 1, 2024

Эхлерс-Данлос синдромына арналған толық нұсқаулық

Эхлерс-Данлос синдромы бар адамдар буындардың тұрақсыздығын азайту үшін әртүрлі хирургиялық емес емдеу арқылы жеңілдік таба ала ма? Кіріспе Буындар мен байламдар… Ары қарай оқу

Мамыр 1, 2024

Топса буындарының ауырсынуын және жағдайын басқару

 Дененің топса буындарын және олардың қалай жұмыс істейтінін түсіну ұтқырлық пен икемділік мәселелерін шешуге көмектеседі және жағдайларды басқара алады ... Ары қарай оқу

Сәуір 30, 2024

Емдеу уақыты: спорттық жарақаттарды қалпына келтірудің негізгі факторы

Спортпен шұғылданатын спортшылар мен жеке тұлғалар үшін жалпы спорттық жарақаттардың жазылу уақыты қандай? Емдеу… Ары қарай оқу

Сәуір 29, 2024

Оңтайлы жаттығу үшін дұрыс жаттығу добын таңдау

Негізгі тұрақтылықты жақсартқысы келетін адамдар үшін дұрыс өлшемді жаттығуды немесе тұрақтылық добын пайдалану жаттығуларды жақсартуға көмектеседі және… Ары қарай оқу

Сәуір 18, 2024

Перискапулярлы бурситті зерттеу: белгілері және диагностикасы

Иық және жоғарғы арқа ауырсынуы бар адамдар үшін перискапулярлы бурсит ықтимал себеп болуы мүмкін бе? Перискапулярлы бурсит Иық сүйегі/иық жүзі… Ары қарай оқу

Сәуір 9, 2024

Жаттығу қорқынышын жеңу: Мазасыздықты жеңіп, қозғалуды бастаңыз

«Жаттығуды қалайтын, бірақ қорқыныштары немесе алаңдаушылықтары бар адамдар үшін олар неден қорқатынын түсіну оңайырақ болады ... Ары қарай оқу

Наурыз 28, 2024

Оңтайлы фитнес үшін тыныс алу техникаңызды жетілдіріңіз

Тыныс алу үлгілерін жақсарту жаттығу үшін жүретін адамдар үшін фитнесті одан әрі жақсартуға және жалпы денсаулықты оңтайландыруға көмектесе ала ма? Тыныс алуды жақсарту және… Ары қарай оқу

Наурыз 20, 2024

Буындардың гипермобилділігін азайту үшін хирургиялық емес емдеудің маңыздылығы

Буындардың гипермобилділігі бар адамдар ауырсынуды азайту және дене ұтқырлығын қалпына келтіру үшін хирургиялық емес емдеу арқылы жеңілдік таба ала ма? Кіріспе Қашан… Ары қарай оқу

Наурыз 20, 2024