Артқы жағын түзетуді кәсіби хиропрактор жасауы керек

Арқа проблемалары барлығына әсер етуі мүмкін. Дені сау адамдарда дұрыс емес позалар, жұмыста немесе мектепте ұзақ уақыт тұру немесе отыру, спортшылар және бұрынғы жарақаттары бар адамдар мезгіл-мезгіл арқа проблемаларын сезінуі мүмкін. Арқадағы ауырсыну және ауырсыну белгілері бүгінгі белсенді және белсенді емес әлемде жиі кездеседі. Ауырсыну түтіккен және тұрақты ауырсынудан өткір және кенеттен пирсинг сезіміне дейін болуы мүмкін. Бұл омыртқаның әртүрлі аймақтарына қысымның пайда болуына әкеледі. Денені қайта орналастыруға тырысатын адамдар омыртқадағы теңгерімсіздікті тудыруы мүмкін, бұл жиі ауырсыну мен проблемаларға әкеледі. Омыртқаны тиімді реттеу мүмкін емес және оны кәсіби хиропрактор және терапия тобы бағалап, емдеуі керек.

Кәсіби хиропрактор

DIY реттеулерімен байланысты мәселелер

• Өзін-өзі сындыру немесе досының/отбасының/жұбайының арқасымен жүруі немесе денені сығу немесе жарыққа жету үшін қозғалғыштықты арттырады, бұл шамадан тыс күш салуға әкелуі мүмкін. омыртқа.
• Тек тығыз буындардың орнына барлық буындарды босатады.
• Бұл қатты буындардың орнын толтыруы керек икемді буындарды шамадан тыс босатуы мүмкін.
• Бұлшықеттер бұлшықет кернеуін арттыратын стрессті қосып, тұрақтылықты сақтау үшін артық жұмыс істеуі керек.
• Бұл қысылған сегменттердің денсаулығының одан әрі төмендеуіне және нашарлауына және/немесе қосымша жарақатқа әкелуі мүмкін.
• Бұл омыртқалардың қалыпты дегенерациясын тудыруы мүмкін.
• Егер адамның әлсіз сүйектері болса, бұл қауіпті болуы мүмкін.
• Жарақаттарға грыжа және дислокацияланған дискілер кіруі мүмкін.
• Ең нашар жағдайда, омыртқалардың сынуы және сынуы.
• Сирек болса да, қабырғаның сынуы немесе сублаксация қаупі бар.
• Бұл ауырсыну мен симптомдардың ауыр денсаулыққа немесе созылмалы жағдайға айналуына әкелуі мүмкін.

Хиропрактикалық оқыту

Хиропрактиктер - бұл дененің құрылымы мен қызметі бойынша дайындалған медициналық мамандар. Хиропрактиктер әр аймақтың дұрыс орналасуын және функциясын біледі омыртқа, мойыннан құйрық сүйегіне дейін. Хиропрактикалық емдейтін ең көп таралған жарақаттарға мыналар жатады:

• Бұлшықет штамдары
• Сіатика
• Шамадан тыс пайдалану/қайталанатын штаммдар
• Мойынның созылуы
• белдемді айтылды
• Бас аурулары
• Herniated дискілері
• Ауыстырулар
• Сынықтар

Тиісті қайта реттеу

Жеке адамдар поп дыбысын мақсат деп санайды; дегенмен, бұл ауырсынуды немесе симптомдарды жеңілдететін нәрсе емес. Рельеф буындардың жақсартылған қозғалысына байланысты. Шыңғырлаған дыбыстың термині кавитация. Хиропрактикалық манипуляция - бұл белгілі бір буынға белгілі бір бағытта қолданылатын нақты күш. Кәсіби қайта құру сеансы кезінде буын ішіндегі қысым төмендейді, синовиальды сұйықтық ішіндегі газдарды буын кеңістігіне шығарады. Бұл дірілдеген дыбыс. Кәсіби хиропрактор түзетулерді/кавитацияларды орындағанда, олар:

• ImproveJoint функциясы.
• Бұлшық еттерді босаңсытыңыз.
• Нервтердің тітіркенуін жеңілдетіңіз.

Сондай-ақ ауырсыну белгілерінің белгісіз негізгі себебі болуы мүмкін. Сондықтан, достар мен отбасы, егер олар кәсіби хиропракторлар болмаса, түзетуге тырыспауы керек. Симптомдар сақталса, кәсіби лицензияланған хиропротикалық клиникадан емдеу қауіпсіз және тиімдірек болады және ерте емдеу созылмалы қабынудан болатын тұрақты зақымдануды болдырмайды. Кәсіби хиропракторлық емдеуге мыналар кіреді:

Өзгерістер

• Ауырсынуды азайту және қозғалыс ауқымын арттыру үшін буындарды ақырын қалпына келтіру.

Жұмсақ тіндердің терапиясы

• Қатты бұлшықеттерді босаңсытады, спазмды жеңілдетеді және бұлшықет фассиясын қоршап тұрған тіндердің кернеуін босатады.

Жаттығулар және созылу

• Буынның тұрақтылығы мен қозғалғыштығын қалпына келтіріңіз және сақтаңыз.

Буындарды бекіту және кинезио скотч

• Қалпына келтіру кезінде созылған буындарды немесе бұлшықеттерді қолдайды.

Медициналық сарапшыларға жолдамалар

• Қабынуды азайту және салауатты салмақты арттыру үшін диета және тамақтану бойынша нұсқаулық үшін.

Емдеуге жол

Әдебиеттер тізімі

Даннинг, Джеймс және т.б. «ЖҰРЫЛЫННЫҢ ЖҰРЫЛЫҚ МЕНІПУЛЯЦИЯСЫ КЕЗІНДЕГІ КАВИТАЦИЯ ДЫБЫСЫ». Халықаралық спорттық физиотерапия журналы том. 12,4 (2017 ж.): 642-654.

Эванс, Дэвид В және Николас Лукас. «Манипуляция дегеніміз не? Жаңа анықтама». BMC тірек-қимыл аппаратының бұзылыстары том. 24,1 194. 15 наурыз 2023 ж., doi:10.1186/s12891-023-06298-w

Харди, Кэти және Генри Поллард. «Стресске жауап беруді ұйымдастыру және оның хиропракторларға қатыстылығы: түсініктеме». Хиропрактика және остеопатия том. 14 25. 18 қазан 2006 ж., doi: 10.1186/1746-1340-14-25

ЛаПелуса, Эндрю. және Бруно Бордони. «Жоғары жылдамдықты төмен амплитудалық манипуляция әдістері». StatPearls, StatPearls Publishing, 6 ақпан 2023 ж.

Навид, Мухаммад Самран және т.б. «Хиропрактикалық жұлын манипуляциясының тоник ауырсынуын орталық өңдеуге әсері - стандартталған төмен ажыратымдылықтағы ми электромагниттік томографиясын (sLORETA) қолданатын пилоттық зерттеу». Ғылыми баяндамалар том. 9,1 6925. 6 мамыр. 2019, doi:10.1038/s41598-019-42984-3