Serratus Anterior әсер ететін триггер нүктелері

кіріспе

Жоғарғы дене жұмыс істейді, өйткені ол дененің тұрақтылығын және қолдың мотор-сенсорлық функцияларын қамтамасыз етеді, мойын, иық және кеуде. Дененің әрбір бөлігін қоршап тұрған бұлшықеттердің дене функционалдығы үшін арнайы тапсырмалары бар әртүрлі рөлдері мен нәтижелері бар. Кеуде қуысының дене аймағына қолдау көрсету үшін әртүрлі бұлшықеттер бар иық кеуде қуысын және ішіндегі ішкі ағзаларды қорғай отырып, қолдар. Кейбір әртүрлі кеуде бұлшықеттері тіпті ішкі мүшелерді және бұлшықеттердің қалған бөлігін қолдайды. Бұл бұлшықеттердің бірі serratus anterior бұлшықеті ретінде белгілі. Бүгінгі мақалада бұл бұлшықетке, триггер нүктелерінің алдыңғы серратус бұлшықетіне қалай әсер ететіні және алдыңғы серратустың бойындағы триггер нүктелерін басқаруға арналған әртүрлі әрекеттер қарастырылады. Біз пациенттерді триггер нүктелерімен байланысты ауырсынуды емдеудің әртүрлі әдістерін ұсынатын сертификатталған провайдерлерге жібереміз, олар кеуде қуысының алдыңғы серратус бұлшықетінің бойындағы ауырсыну тәрізді белгілерден зардап шегетін көптеген адамдарға көмектесу үшін. Біз пациенттерді тексеру негізінде тиісті медициналық қызметтерге жіберу арқылы ынталандырамыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің сұрауы бойынша терең және күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін белгілейміз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде атап өтеді. Жауапкершіліктен бас тарту

Serratus Anterior дегеніміз не?

Бүйірлеріңізде ауырсыну болды ма? Артқа айналдыру кезінде иығыңыз қатайғанын байқайсыз ба? Немесе сізде ауырсыну тудыратын жүрек-қан тамырлары аурулары бар ма? Ауырсыну әртүрлі формада болуы мүмкін және адамға басқаша әсер етуі мүмкін, өйткені бұл белгілердің көпшілігі қабырғалардың бүйіріндегі серратустың алдыңғы бұлшықетіне әсер ететін триггер нүктелерімен байланысты. The serratus anterior бұлшықеттері денеде жұмыс істейді, өйткені бұл бұлшықет иық сүйектері мен кеуде бұлшықеттерінің тереңдігінде орналасқан. Serratus anterior қамтамасыз ететін функциялардың кейбірі - бұл қолдардың иық тіреуіне және созылуына мүмкіндік беру арқылы кеуде қуысының айналасында иық пышақтарын алға тартуға көмектеседі.

Керемет мысал - боксшының соққы лақтыруы. Бұл қозғалыс әрекеті ұзын кеуде нервімен жасалады. The ұзын кеуде нерві мойын омыртқаның C-5 және C-6 аймақтарынан шыққан және қолды көтеруге мүмкіндік беретін иық пышақтарының алдыңғы бүйірлік қозғалысын қамтамасыз ету үшін алдыңғы серратус бұлшықетінің қозғалтқыш нерві болып табылады. Serratus anterior-тың тағы бір қызметі - қабырғаларды көтеруге және тыныс алуға көмектесуге көмектеседі. Serratus anterior бұлшықеті сонымен қатар қабырғаның бүйірін қорғауға көмектеседі.

Алдыңғы серратус бұлшықетіне әсер ететін триггер нүктелері

Алдыңғы серратус бұлшықеті мен ұзын кеуде нерві қолдың мотор қызметін қамтамасыз ету үшін қолмен жұмыс істейді, бірақ алдыңғы серратус бұлшықетінде триггер нүктелерінің немесе миофасциалды ауырсыну синдромының дамуына әкелуі мүмкін әртүрлі жарақаттарға ұшырауы мүмкін. Доктор Треллдің «Миофасциальды ауырсыну және дисфункция» кітабына сәйкес, триггер нүктелері алдыңғы серратус бұлшықеті шамадан тыс пайдаланылғанда және ұзақ жүгіру, итеру немесе ауыр салмақ көтеру немесе тіпті тыныс алудан қатты жөтел сияқты шамадан тыс жаттығулардан шиеленіскенде белсендірілуі мүмкін. аурулар. Басқа зерттеулер көрсетеді serratus anterior бұлшықетіне әсер ететін бұл триггер нүктелері радикулопатияға ұқсайтын және жиі созылмалы механикалық мойын ауруымен, гленогумеральды тұрақсыздықпен және тіпті иық түйілуі синдромымен шатастыратын алдыңғы кеуде қабырғасының бойында сәулелі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Зақымдалған бұлшықеттің ауырсынуына байланысты триггер нүктелерін жиі диагностикалау қиын. Триггер нүктелерінің дамуына ықпал ететін әртүрлі факторлар қарапайым болуы мүмкін, мысалы, шамадан тыс пайдаланылған бұлшықет немесе тіпті денеде теңгерімсіздік тудыруы мүмкін сәл нашар поза. 

Serratus Anterior-дағы триггер нүктесін босату- Бейне

Қабырғаларыңыздың бүйіріндегі ауырсынуды көрдіңіз бе? Соққыларды лақтырған кезде қаттылық немесе ауырсыну туралы не деуге болады? Позаңызды реттеген кезде ауырсынуды немесе ауырсынуды сезінесіз бе? Сізде кездесетін бұл белгілер алдыңғы серратус бұлшықетіне әсер ететін триггер нүктелерінің дамуына ықпал етуі мүмкін. Serratus anterior қабырғаның бүйірін жауып, иық пен кеуде бұлшықетінің тереңдігінде жатыр. Бұл бұлшықет қолдың қозғалтқыш функциясын қамтамасыз етеді, өйткені біреу соққыны лақтырған кезде иық сүйегінің кеуде қуысының айналасында алға қарай тартады. Дегенмен, бұлшықет шамадан тыс пайдаланылған кезде, ол серратустың алдыңғы бұлшықетінің бойында триггер нүктелерін дамытып, кеуде қуысындағы созылмалы мәселелерді имитациялауы мүмкін. Бұл ауырсынудың қабырғалардың бүйірінен қолға өтуін тудырады, бұл сақина мен қызғылт саусақтардың ауырсынуына ұқсас белгілерді тудырады. Бақытымызға орай, әртүрлі емдеу серратустың алдыңғы бұлшықетіндегі триггер нүктелерін басқаруға көмектеседі. Жоғарыдағы бейнеде триггер нүктелерінің serratus anterior аймағында орналасқан жері және ауырсынуды жеңілдету және бұлшықетке оралуын болдырмау үшін триггер нүктелерін зақымдалған бұлшықеттен қалай босату керектігі көрсетілген.

Serratus Anterior бойындағы триггер нүктелерін басқаруға арналған әртүрлі әрекеттер

Serratus anterior триггер нүктелері әсер еткенде, көптеген адамдар жиі бүйірлерінде ауырсынуды сезінеді және белгісіз себептермен кеудесінің ауырғанына шағымданады. Бұл орын алған кезде, олар әртүрлі әдістер арқылы алдыңғы серратуспен байланысты триггер нүктелерін басқару үшін хиропрактор немесе массаж терапевті сияқты ауырсыну жөніндегі маманға жіберіледі. Зерттеулер көрсетеді алдыңғы серратус бұлшықетінің бұлшықетішілік нейрондық таралуы сияқты әдістер ауырсыну тәрізді белгілерді азайту үшін зақымдалған бұлшықеттегі триггер нүктелерінің әсерін азайтуға көмектеседі. Кеуде омыртқасының манипуляциясы, құрғақ инелер, акупунктура немесе бұлшықет тобын созу сияқты басқа әдістер қатты бұлшықеттерді босатуға және триггер нүктелерін қалыптастырудан төмендетуге көмектеседі. Дегенмен, көптеген адамдар ескеруі керек басқа әрекеттер - бұл серратустың алдыңғы бұлшықетінің триггер нүктелерін қайта белсендіруі мүмкін ауыр әрекеттерді өзгерту немесе болдырмау. Тіпті адам ұйықтап жатқанда, қолды ұстап тұру үшін астына жастық қою иық сүйегінің алға қарай құлауын болдырмайды.

қорытынды

Serratus anterior бұлшықеті қабырғалардың бүйірінде орналасқан және иық сүйектері мен артқы бұлшықеттердің тереңдігінде орналасқан. Serratus anterior бұлшықеті алдыңғы бүйірлік қозғалысқа мүмкіндік беру арқылы қолдардың мотор қызметін қамтамасыз ету арқылы ұзын кеуде нервімен жұмыс істейді. Бұл адамға қабырғаларды көтеру және тыныс алуға көмектесу кезінде бокс матчында соққы лақтыруға мүмкіндік береді. Серратустың алдыңғы бұлшықеті жарақаттанған немесе шамадан тыс пайдаланылған кезде, ол қоздырғыш нүктелерге айналады және дененің кеуде қуысына әсер ететін әртүрлі мәселелерді тудыруы мүмкін. Триггер нүктелерін серратустың алдыңғы бұлшықеттерінде көрсетілетін ауырсыну әсерлерін азайта отырып, триггер нүктелерін басқара алатын бірнеше терапия арқылы емдеуге болады. Бұл терапия қолдар мен серратустың алдыңғы бұлшықеттеріне қозғалғыштық пен моторлық функцияны қайтарады.

Әдебиеттер тізімі

Баутиста, Александр және т.б. «Серратустың алдыңғы бұлшықет ауырсыну синдромы: диагностикалық жұмбақ». OUP академиялық, Oxford University Press, 11 ақпан 2017 ж., akademik.oup.com/painmedicine/article/18/8/1600/2990174?login=false.

Лонг, Кирстен және Форшинг Луи. «Анатомия, кеуде қуысы, ұзын кеуде нерві». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 31 шілде 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk535396/.

Өкпе, Кирстен және т.б. «Анатомия, кеуде, серратустың алдыңғы бұлшықеттері – NCBI кітап сөресі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 7 қазан 2021 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk531457/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 1: Дененің жоғарғы жартысы. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

И, Кю-Хо және т.б. «Серратустың алдыңғы бұлшықетінің бұлшықетішілік нейрондық таралуы: миофасциалды ауырсыну синдромын емдеуге арналған ботулиндік нейротоксинді инъекцияға қатысты». Токсиндер, MDPI, 11 сәуір 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9033065/.

Жауапкершіліктен бас тарту