Бас бармақ бұлшықеттеріне әсер ететін миофасциалды триггер ауруы

кіріспе

Көптеген адамдар күнделікті өмірде жұмысқа барғанда немесе қалыпты істермен айналысқанда қолдарын пайдаланады. Қолдар қол бұлшықеттері көтере алатын әртүрлі өлшемдегі және салмақтағы заттарды ұстағанда ұстау күшін қамтамасыз ететін бес саусақ санымен сәйкес келеді. Қолдарда білек пен білектен өтетін көптеген бұлшықеттер, сіңірлер және байламдар бар. Дененің жоғарғы бөлігіндегі осы үш құрамдас бөлікпен кездейсоқ байланыста болады иық тұрақтылық пен жоғарғы аяқтарға жұмылдыруды қамтамасыз ету. Әртүрлі бұлшықеттер, сіңірлер және байламдар жарақаттық күштерге немесе жарақаттарға ұшыраған кезде білек, білек, және қолдар, ол миофасциалды ауырсыну синдромын дамыта алады немесе басқа белгілерді жасыратын бір-біріне сәйкес келетін қауіп профильдерін жасау үшін триггер нүктелерін тудыруы мүмкін. Бүгінгі мақалада бас бармақтың бұлшықеттері, миофасциалды триггер ауруы бас бармаққа қалай әсер ететіні және бас бармақтың қолдарда одан әрі пайда болуының алдын алу және басқару жолдары қарастырылады. Біз пациенттерді қол мен білек ауруын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз, бұл бас бармақ пен саусақтардың қолдарына әсер етуінен зардап шегетін көптеген адамдарға көмектесу үшін. Біз сондай-ақ пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы бағыттаймыз және хабарлаймыз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттер сұрайтын терең сұрақтарды қоюдың тамаша шешімі екенін анықтадық. Доктор Хименес ДС бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде ескереді. Жауапкершіліктен бас тарту

Бас бармақ бұлшықеттеріне көзқарас

Сіз бірдеңені ұстаған кезде ұстауыңыздың қатты төмендеуін байқадыңыз ба? Саусақтарыңызды немесе бас бармағыңызды жылжытқанда сықырлау немесе тарсылдату дыбыстарын есту туралы не деуге болады? Немесе білегіңіздің жанында немесе алақаныңызда ауырсынуды сезіндіңіз бе? Адамдар саусақтарының, әсіресе бас бармақтың ауырсынуын сезінгенде, ол бас бармақтың бойындағы миофасциалды триггер ауырсынуына айналуы мүмкін. Қолдың бір бөлігі ретінде бас бармақтың қозғалысты және қозғалыс дағдыларын қамтамасыз ететін бұлшықеттері бар. Екі бұлшықет: adductor pollicis және opponens pollicis, бас бармақтың қозғалуына және басқа саусақ сандарының әрқайсысына тиюіне мүмкіндік береді. The adductor pollicis Қолда терең, күрделі, қабаттасқан бұлшықеттер, сіңірлер және фасциальді бөлімдер бар, олар бас бармақтың жан-жақты болуы үшін бірге жұмыс істейді. Бұл бұлшықет үшбұрышты, екі басты құрылымы бар және оның негізгі қызметі - бас бармақты қосу. Бұл adductor pollicis бас бармақтың қозғалуына, алақанға тиюіне және сұқ саусаққа жақын болуына мүмкіндік береді дегенді білдіреді. Осы уақытқа дейін бұл бұлшықет бас бармақты қысу және ұстау қозғалыстарын қамтамасыз етеді.

Басқа бұлшықет деп аталады саясатқа қарсы тұрады, және бұл бұлшықет әр санның ұштарына тиюге мүмкіндік беру арқылы бас бармақтың шағын қол қозғалысын қамтамасыз етуге көмектеседі. Қарсыластардың поллицис бұлшықеті аддукторлы бұлшықетпен бірге жұмыс істейді, өйткені ол қолды заттарды шынылауға мүмкіндік береді, сонымен қатар қолды қысып ұстауға мүмкіндік береді. Oppponens pollicis бұлшық еті әртүрлі бұлшықеттермен, нервтермен және сүйектермен жұмыс істейді және қолдың қозғалысын қамтамасыз етеді және ұтқырлықты қамтамасыз етеді.

Миофасциалды триггер ауруы бас бармағына қалай әсер етеді

Аддуктор және ашатын полликис бұлшықеттері ауырсынуды тудырмай, қолды ұстау және шымшу қозғалыстарын қамтамасыз ете алады; дегенмен, бас бармақтың бұлшықет байламдары шамадан тыс пайдаланылғанда немесе жарақаттанғанда, олар бас бармақ бұлшықеттерінің бойында миофасциалды триггер ауырсынуына айналуы мүмкін, бұл бас бармақтың триггерін тудыруы мүмкін. Зерттеулер көрсетеді Бас бармақтың пайда болуына себеп болатын қайталанатын ұстау қимылдары және бас бармақ бұлшықетінің шамадан тыс қолданылуы. Бұл иілгіш сіңір қабықшасының бас бармақ буынының бойымен тарылуына әкеледі және бас бармақ ұзартуға тырысқанда шерту немесе сықырлау сезімін тудырады, осылайша миофасциалды триггер ауырсынуының дамуына әкеледі. Доктор Джанет Г. Травелл жазған «Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесінің нұсқаулығы» кітабына сәйкес, миофасциалды триггер ауруы қолдың жұмысына әсер ете бастағанда, бұл көптеген адамдарда шымшу қозғалысын жоғалтуы мүмкін. қолдар, өйткені олар пайдаланып жатқан затты ұстай алмайды. Бақшадағы арамшөптерді жұлу сияқты қарапайым әрекеттердің өзі бас бармақтың күйзелісін тудыруы және зардап шеккен бұлшықеттің нәзіктігін тудыруы мүмкін. 

Триггер саусақ және бас бармақ бейнеге шолу

Қолыңызда заттарды ұстау қиынға соғып жатыр ма? Саусақтарыңыз үнемі құлыпталатындай сезінесіз бе? Немесе бас бармақты немесе саусақтарды ұзартқанда ауырады ма? Егер сізде қолдарыңыз бен саусақтарыңызда осы ауырсыну белгілерін сезінсеңіз, бұл қолдардағы бас бармақ пен саусақтармен байланысты миофасциалды триггер ауырсынуына байланысты болуы мүмкін. Саусақтарды іске қосу немесе бас бармақтарды іске қосу қолдың қозғалғыштық функциясына әсер ететін және зақымдалған буындардағы ауырсынуды тудыруы мүмкін, олардың бекітілуіне әкелетін кең таралған ауру. Жоғарыдағы бейнеде саусақтардың және бас бармақтың не қоздыратыны, белгілері мен себептері, ауырсынуды емдеу және басқару әдісі түсіндіріледі. Ауырсыну қолдар мен саусақтармен байланысты болса, зақымдалған бұлшықеттің бойында триггер нүктелерінің пайда болуына себеп болған кезде, көптеген адамдар заттарды ұстай алмаған кезде үмітсіздік сезіне бастайды. Бақытымызға орай, бас бармақты басқарудың және ауырсынудың одан әрі зақымдануын болдырмаудың әртүрлі әдістері бар.

Триггерді қалай басқаруға және алдын алуға болады

Бас бармақ адамның заттарды ұстау қабілетіне әсер ете бастағанда, бұл олардың өзін бақытсыз сезінуіне және өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Барлығы жоғалған жоқ, өйткені триггер бас бармақтарын басқарудың және болашақ ауырсыну симптомдарының адамның қолындағы ұтқырлығына үздіксіз әсер етуінің алдын алудың әртүрлі әдістері бар. Зерттеулер көрсетті сплинтинг сияқты бірнеше емдеу бас бармақтың ұтқырлығын арттыруға және буынның бітелуіне жол бермей, ауырсынуды тудыруы мүмкін. Қол мен білек созу сияқты басқа терапиялар қатты сіңірлер мен бұлшықеттерді босатуға көмектеседі, тіпті қолдың қозғалғыштығын қайтарады. Көптеген дәрігерлер өз пациенттеріне ауырған бұлшықеттерді босаңсыту және қан айналымын қолдарға қайтару үшін әртүрлі қол және білек жаттығуларын қолдануға кеңес береді. Бас бармақтың қолдарға әсер етуінің алдын алудың тағы бір жолы - қатты бұлшықеттерді босаңсыту және босату, сонымен қатар бас бармақтың бүгілуі мен ұзаруын қалпына келтіру үшін аддуктор мен оппоненттер поллицис бұлшықеттеріне жылумен созу жаттығуларын жасау.

қорытынды

Бас бармақ адамдар заттарды алған кезде ұстау және шымшу қозғалыстарына мүмкіндік беру арқылы қолдың функционалдығын қамтамасыз етеді. Бұл қозғалысты қамтамасыз ететін екі бұлшықет – аддуктор және оппненс поллицис бұлшықеттері. Травматикалық күштер бас бармақтың осы екі бұлшықетіне әсер ете бастағанда, ол ауырсынумен байланысты бас бармақты триггерді дамыта алады. Бұл біреу бас бармағын ұзартуға тырысқанда, бас бармақтың құлыпталуына және ауырсынуына әкеледі. Триггер бас бармақ адамдар бас бармақтың бұлшықеттерін шамадан тыс пайдаланған кезде пайда болады және ұстау күші әлсірейді. Бақытымызға орай, қол жетімді емдеу бас бармақтың қозғалғыштығын қалпына келтіруге және оның құлыпталуын болдырмауға көмектеседі.

анықтамалық

Акоста, Джонатан Р және т.б. «Анатомия, иық және үстіңгі аяқ, қолдың аддукторының поллисисі». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 тамыз 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk526059/.

Ахтар, Сохайл және т.б. «Басқару және триггер саусақ/бас бармақ үшін жолдама». BMJ (клиникалық зерттеу редакциясы), BMJ Publishing Group Ltd., 2 шілде 2005 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC558536/.

Нгуен, Джон Д және Хиу Дуонг. «Анатомия, иық және үстіңгі аяқ, қол бұлшық еттеріне қарсы». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 11 тамыз 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk546603/.

Пенкл, Фабио Дж, т.б. «Бас бармақ.» Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 20 шілде 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk441854/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 1: Дененің жоғарғы жартысы. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

Жауапкершіліктен бас тарту