Нервтер бұлшықет талшықтарын басқарады. Бұлшық еттердің жиырылуы – бұлшықет талшықтарының еріксіз жиырылуы. Жеке адамдар спортпен/жаттығумен қарқынды немесе ұзақ уақыт айналысқанда, олар бұлшықеттердің жиырылуын сезінуі мүмкін және жиі бұлшық еттердің болып жатқанын көреді және/немесе сезеді. Ең көп дайындалған бұлшықеттер жиырылуы мүмкін, оның ішінде бицепс, жамбас және балтыр, бірақ бұлшық ет кез келген бұлшықетте болуы мүмкін. Хиропрактикалық күтім, массаж терапиясы және функционалдық медицина бұлшықеттерді босаңсуға, қан айналымын жақсартуға, функцияны қалпына келтіруге және адамдарды болашақ эпизодтардың алдын алуға үйретуге көмектеседі.
Мазмұны
Бұлшықеттің жиырылуы жиі қарқынды физикалық белсенділіктен немесе ауыр жаттығулардан кейін пайда болады, себебі бұлшықеттер немесе бұлшықеттер шамадан тыс жұмыс істейді және гиперқозғыштықбұлшық еттердің жиырылуын жалғастыратын нервтердің y.
Ең жиі кездесетін себептерге мыналар жатады:
Магний жетіспеушілігінің себептері:
Хиропрактиктер тірек-қимыл аппаратының мамандары болып табылады және бұлшықет фасцикуляциясы мен спазмды емдеудің көптеген әдістеріне ие. Бұл көбінесе себептерге байланысты және нақты емдеу әр жағдайда өзгереді. Жалпы хиропротикалық емдеуге мыналар жатады:
Берджерон, Майкл Ф.. Жаттығу кезіндегі бұлшықет спазмы - бұл шаршау немесе электролит тапшылығы ма? Ағымдағы спорттық медицина есептері 2008 жылғы шілде – 7-том – 4-шығарылым – S50-S55 doi б: 10.1249/JSR.0b013e31817f476a
Грагоссиан А, Башир К, Фриде Р. Гипомагниемия. [2022 жылы 15 мамырда жаңартылды]. Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 жылдың қаңтар-. Қолжетімді: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk500003/
Küçükали, Джем Исмаил және т.б. «Шеткі нервтердің гиперқозғыштығы синдромдары». Нейрологиядағы шолулар том. 26,2 (2015 ж.): 239-51. doi: 10.1515/revneuro-2014-0066
Моган, Рональд Дж және Сюзан М Ширреффс. «Жаттығу кезінде бұлшықеттердің қысылуы: себептері, шешімдері және қалған сұрақтар». Спорттық медицина (Окленд, Жаңа Зеландия) том. 49, 2-қосымша (2019): 115-124. doi: 10.1007/s40279-019-01162-1
Миллер, Кевин Си және т.б. «Жаттығуға байланысты бұлшықет спазмы: себептері, емдеуі және алдын алу». Спорттық денсаулық т. 2,4 (2010): 279-83. doi: 10.1177/1941738109357299
Рибл, Шон К және Бренда М Дэви. «Ылғалдандыру теңдеуі: су балансы және когнитивті өнімділік туралы жаңарту». ACSM денсаулық және фитнес журналы том. 17,6 (2013 ж.): 21-28. doi: 10.1249/FIT.0b013e3182a9570f
Мұндағы ақпарат «Бұлшықеттерді тарылту хиропракторы: Артқы клиника" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу
Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу