Артқы клиникалық стресс пен мазасыздық хиропрактикалық функционалдық медицина тобы. Адамдар мезгіл-мезгіл стресс пен алаңдаушылықты сезінеді. Стресс - бұл біздің миымызға немесе физикалық денемізге қойылатын кез келген сұраныс. Адамдар өздеріне қойылған көптеген талаптарды ескере отырып, күйзеліске ұшырағанын хабарлай алады. Бұл адамның көңілін қалдыратын немесе жүйкесін тудыратын оқиғадан туындауы мүмкін. мазасыздану қорқыныш, алаңдаушылық немесе мазасыздық сезімі. Бұл реакция болуы мүмкін, сонымен қатар маңызды стресс факторларын анықтай алмайтын және не істеу керектігін білмейтін адамдарда да болуы мүмкін.
Стресс пен мазасыздық әрқашан жаман емес. Олар қиындықтарды немесе қауіпті жағдайларды жеңуге көмектеседі. Күнделікті алаңдаушылықтың мысалдары жұмыс табу туралы алаңдаушылықты, үлкен сынақ алдында жүйкені сезінуді немесе белгілі бір әлеуметтік жағдайларда ұялуды қамтиды. Егер мазасыздық болмаса, белгілі бір нәрсені істеуге мотивация болмас еді (яғни, үлкен сынаққа оқу).
Алайда, егер стресс пен алаңдаушылық адамның күнделікті өміріне кедергі жасай бастаса, бұл әлдеқайда маңызды мәселені көрсетуі мүмкін. Мысалы, қисынсыз үрейге байланысты жағдайлардан аулақ болу, үнемі уайымдау немесе оқиға болғаннан кейін бірнеше аптадан кейін жарақаттық оқиға туралы қатты алаңдаушылықты бастан өткеру, көмек сұраудың уақыты болуы мүмкін.
«Жаттығуды қалайтын, бірақ қорқыныштары немесе алаңдаушылықтары бар адамдар үшін олар неден қорқатынын түсіну оңайырақ болады ... Ары қарай оқу
Тұрақты фитнес режимімен айналысатын адамдар қызығушылық пен мотивацияны жоғалта бастайды. белгілерін біле алады... Ары қарай оқу
Жалпы денсаулық үшін салауатты және теңдестірілген тамақтану жоспарын сақтау ұсынылады. Ағза дұрыс тамақтанса, ол… Ары қарай оқу
Жеке адамдар жылдар бойы арқа бұлшықеттерінің қаттылығын сезінуі мүмкін және оны түсінбейді. Себебі бұлшықеттер біртіндеп тартылып,… Ары қарай оқу
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA?t=1188 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how chronic stress can impact the body and how it is correlated with… Ары қарай оқу
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how stress can impact many individuals and correlate with many conditions in the… Ары қарай оқу
Мерекеге дайындалу қызықты, бірақ қатты стресс пен алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Бұл адамдардың шаршауын тудыруы мүмкін ... Ары қарай оқу
Стресс пен мазасыздықты емдеуге сөйлесу терапиясы, медитация әдістері және дәрі-дәрмектерді қоса алғанда, бірқатар емдеу түрлері кіруі мүмкін. Хиропрактикалық күтім, түзетулер,… Ары қарай оқу
Бұлшықеттің тартылуын, тартылуын, спазмын және т.б. сауыққан адамдар өздерін тым сақтықпен ұстай бастайды, олардан аулақ бола алады ... Ары қарай оқу
Спортшылар ақыл-ойы мен денесін үлкен ойындарға, матчтарға және т.б. дайындау үшін үнемі жаттығады және жаттығады. Ойын кезінде… Ары қарай оқу