Ішек және ішек денсаулығы

Артқы клиника Ішек және ішек денсаулығы. Адамның ішектерінің денсаулығы қандай қоректік заттардың сіңетінін, сонымен қатар қандай токсиндердің, аллергендер мен микробтардың кірмейтінін анықтайды. Бұл бүкіл дененің денсаулығына тікелей байланысты. Ішек денсаулығын тағамның оңтайлы қорытылуы, сіңуі және ассимиляциясы ретінде анықтауға болады. Бірақ бұл көптеген басқа факторларға байланысты жұмыс. 100 миллионнан астам американдықтардың ас қорыту проблемалары бар. Америкадағы ең көп сатылатын екі дәрі ас қорыту проблемаларына арналған және олар миллиардтаған. Ас қорыту бұзылыстарын емдеуге арналған рецептсіз (OTC) 200-ден астам дәрі бар. Және бұл қосымша ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін.

Егер адамның ас қорытуы дұрыс жұмыс істемесе, ең алдымен ішектің теңгерімсіздігін не жіберетінін түсіну керек.

  • Төмен талшықты, жоғары қантты, өңделген, қоректік заттарға кедей, жоғары калориялы диета ішекте барлық дұрыс емес бактериялар мен ашытқылардың өсуіне әкеледі және ішектеріңіздегі нәзік экожүйені бұзады.
  • Ішекті зақымдайтын немесе қалыпты ас қорыту қызметін тежейтін дәрілерді, яғни қышқыл блокаторларды (Prilosec, Nexium және т.
  • Анықталмаған глютенге төзбеушілік, целиак ауруы немесе сүт, жұмыртқа немесе жүгері сияқты тағамдарға төмен дәрежелі тағамдық аллергия.
  • Созылмалы төмен деңгейлі жұқпалар немесе ішектегі бактериялардың асқынуымен, асқазанның өсуімен, паразиттермен асқазанның тепе-теңдіктері.
  • Сынап пен токсикин сияқты токсиндер ішекке зақым келтіреді.
  • Қышқылды блоктайтын дәрілерден немесе мырыш тапшылығынан ас қорыту ферменттерінің барабар функциясының болмауы.
  • Стресс ішектің жүйке жүйесін өзгертіп, ішектің ағып кетуіне және қалыпты бактериялардың өзгеруіне әкелуі мүмкін.

Ішек ауруларына бару - алғашқы медициналық көмек дәрігерлеріне жиі баратын сапарлардың бірі. Өкінішке орай, көпшілігі, соның ішінде көптеген дәрігерлер, ас қорыту проблемалары бүкіл денеге зиян келтіретінін білмейді немесе білмейді. Бұл аллергия, артрит, аутоиммундық ауру, бөртпе, безеу, созылмалы шаршау, көңіл-күйдің бұзылуы, аутизм, деменция, қатерлі ісік және т.б. Дұрыс ішек пен ішектің денсаулығы сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Ол денеде болып жатқан барлық нәрселермен байланысты.

Тамақтан уланудан кейінгі емдік диетаның маңыздылығы

Қандай тағамдарды жеу керектігін білу тамақ улануынан айыққан адамдарға ішек денсаулығын қалпына келтіруге көмектесе ала ма? Тамақтан улану және ішектерді қалпына келтіру… Ары қарай оқу

Сәуір 12, 2024

Жалбыз: тітіркенген ішек синдромына қарсы табиғи құрал

Ас қорыту проблемалары немесе ішек ауруларымен айналысатын адамдар үшін тамақтану жоспарына жалбыз қосу симптомдарды басқаруға көмектеседі және… Ары қарай оқу

Наурыз 26, 2024

Денсаулық пен сауықтыру үшін Нопалдың күшін ашыңыз

Нопал немесе тікенді алмұрт кактусын диетаға қосу қандағы глюкозаны, қабынуды және тәуекелді төмендетуге тырысатын адамдарға көмектесе алады ... Ары қарай оқу

Наурыз 21, 2024

Ойық жаралы колит белгілерін басқарудағы акупунктураның рөлі

Ойық жаралы колитпен ауыратын адамдар үшін акупунктурамен емдеу UC және басқа GI-мен байланысты мәселелермен ауыратындарға пайдасын тигізе ала ма? Ойық жараға арналған акупунктура… Ары қарай оқу

Наурыз 4, 2024

Электроакупунктураны түсіну және оның ішектің қабынуын қалай жеңілдететіні

Ішектің қабынуымен айналысатын адамдарды белдегі ауырсыну белгілерін азайту және ішек жұмысын жақсарту үшін электроакупунктураны жеңілдетуге болады ма?… Ары қарай оқу

Ақпан 15, 2024

Акупунктура ішектің қабынуын азайтуға көмектеседі

Ішектің қабынуымен айналысатын адамдар бел ауруы сияқты ауырсыну белгілерін азайту үшін акупунктура терапиясынан жеңілдік таба ала ма? Кіріспе… Ары қарай оқу

Ақпан 9, 2024

Тоқ ішекті тазартудың табиғи жолдарына шолу

Жиі кебулер немесе іш қату бар адамдар үшін тоқ ішекті тазарту симптомдарды жеңілдетуге көмектесе ала ма? Тоқ ішекті тазартатын адамдар… Ары қарай оқу

Қаңтар 23, 2024

Сұлы сүтінің артықшылықтарын ашыңыз: толық нұсқаулық

Сүтсіз және өсімдік негізіндегі диеталарға ауысатын адамдар үшін сұлы сүті сүтсіз сүт ішетіндерге пайдалы алмастырғыш бола ала ма? Сұлы… Ары қарай оқу

Қаңтар 3, 2024

Ең жақсы құймақ: сіз білуіңіз керек тамақтану туралы ақпарат

Құймақтарды үнемі жегісі келетін адамдар үшін құймақтардың тамақтануын арттыру және калория мен көмірсуларды азайту жолдары бар ма? Ары қарай оқу

Желтоқсан 5, 2023

Төзімді крахмалдың артықшылықтары: нақты нұсқаулық

Асқорыту және басқа да денсаулық мәселелері бар адамдар үшін төзімді крахмал денсаулыққа пайдасын бере ала ма? Төзімді крахмал Әдеттегі крахмал бар тағамдар… Ары қарай оқу

Қазан 17, 2023