Кеуде қуысына әсер ететін триггер нүктелерінің әсері

кіріспе

The кеуде дененің жоғарғы жартысында әр түрлі құрылымдар бар, олардың әрқайсысы дененің жұмысын қамтамасыз етеді. Кеуде кеуде торын қоршап тұрған әртүрлі үлкен бұлшықеттерге ие және иесінің тыныс алуына мүмкіндік беретін өмірлік маңызды мүшелерді қорғауға көмектеседі. Қабырға және кеуде бұлшықеттерімен қорғалған маңызды органдарға жатады жүрек және өкпе. Бұл екі орган дененің қозғалуын және функционалдығын сақтау үшін кеудеге қан айналымын, тыныс алуды және ас қорытуды қамтамасыз етеді. Жарақаттар немесе созылмалы жағдайлар кеудеге әсер ете бастағанда, бұл кеуде қуысын қоршап тұрған бұлшықеттердің жиырылуына және тартылуына себеп болуы мүмкін, бұл жүрек пен өкпенің қатты жұмыс істеуін тудыруы мүмкін. әртүрлі мәселелер денеге әсер ету. Бұл кеудедегі созылмалы белгілерге әкелуі мүмкін және адамның өміріне әсер етеді. Бүгінгі мақалада кеудедегі негізгі кеуде бұлшықеті, триггер нүктесінің ауырсынуы кеудедегі ауырсынумен қалай байланысты және кеудедегі триггер нүктелерін қалай басқару керектігі қарастырылады. Біз пациенттерді кеуде бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктедегі ауырсынудан зардап шегетін көптеген адамдарға көмектесу үшін кеуде ауырсынуын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз пациенттерді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы ақпарат береміз. Біз білім беру провайдерлерге пациенттің сұрауы бойынша терең және күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін көрсетеміз. Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде ескереді. Жауапкершіліктен бас тарту

Кеудедегі негізгі кеуде бұлшықеттері

Сізде жүрек ақауларына ұқсайтын түсініксіз кеуде ауыруы болды ма? Сіз клавикуланың жанында бұлшықеттің қаттылығын сезінесіз бе? Немесе кеуде бұлшықеттері әдеттегіден шиеленісіп, ауырады ма? Кеудеге әсер ететін осы мәселелердің көпшілігі кеуде бұлшықеттерінің бойында кеудемен байланыстыратын триггер нүктелерінен туындауы мүмкін. The үлкен кеуде қуысы кеуде қабырғасының алдыңғы аймағындағы жоғарғы және ең үлкен бұлшықет. Бұл бұлшықет клавикуланы қоршап тұрған қалың желдеткішке ұқсайды және дененің жоғарғы бөлігін қозғалғыштық пен қуатпен қамтамасыз ету үшін кеуде мен қолмен жұмыс істейді. Зерттеулер көрсетеді кеуде бұлшықетінің жоғарғы аяқ-қол қозғалыстарында маңызды рөл атқаратынын. Доктор Травеллдің «Миофасциальды ауырсыну және дисфункция» кітабына сәйкес, бұл қолдың аддукциясы мен медиальды айналуына көмектеседі, кеуде бұлшықеті кеуде бұлшықеттерінің қалған бөлігімен жұмыс істейді, сонымен бірге кеуде бұлшықеттері көмектеседі. teres үлкен және кіші бұлшықеттер, алдыңғы және артқы дельта тәрізді бұлшықеттер, бұғана асты бұлшықеттері және үшбасты бұлшықеттер. Кеуде бұлшықеттеріне кеудеге және дененің жоғарғы жартысының қалған бөлігіне әсер ететін көптеген мәселелер де әсер етуі мүмкін.

Кеудемен байланысты триггер нүктесінің ауыруы

Кеуде бұлшықеттеріне әртүрлі мәселелер әсер еткенде, олар дененің әртүрлі аймақтарында ауырсынуды тудыратын басқа созылмалы жағдайларды еліктей алады. Бұл триггер нүктесінің ауыруы ретінде белгілі және кеудеге әсер етуі мүмкін кеуде бұлшықеттерінде қайталанатын қауіп профильдерін тудыруы мүмкін. Триггер нүктелерін диагностикалау біршама қиын, өйткені қайталанатын қозғалыстар немесе ауыр заттарды көтеру сияқты көптеген факторлар зардап шеккен бұлшықеттерде бұлшықет талшықтары бойында ұсақ түйіндердің пайда болуына және ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Кеуде қуысы ауыратын көптеген адамдар қолдарын кеудесіне қойып, зардап шеккен аймақты ақырын ысқылағанда, олардың жүрегіне бірдеңе әсер ететініне жиі шағымданады. Дегенмен, олардың дәрігерлері оларды тексергенде, мәселе олардың жүректерінде емес, кеуде бұлшықеттерінде. Зерттеулер көрсетеді Зақымдалған бұлшықетке әсер ететін триггер нүктелері жүректегі жүрек-қан тамырлары дисфункциясы сияқты мәселелерді еліктеуі мүмкін. Осы уақытқа дейін кеуде бұлшықетіндегі белсенді триггер нүктелері себеп болуы мүмкін сомато-висцеральды ауырсыну жүрекке, пароксизмальды аритмия сияқты жүрек-қан тамырлары мәселелеріне еліктейді. Ол да тудыруы мүмкін висцеральды-соматикалық ауырсыну мұнда жүрек кеуде бұлшықеттеріне әсер ететін жүрек-қан тамырлары проблемаларынан зардап шегеді.

Кеуде қуысында триггер нүктесі терапиясы-Бейне

Сіз кеудеңізді еңкейтетін ауырсынумен айналысып көрдіңіз бе? Сіз созылған кезде кеудеңіз тарылып жатқан сияқты ма? Немесе кеуде бұлшықеттері жанасу кезінде нәзік сезінеді ме? Бұл ауырсыну белгілері кеуде бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелерінен туындайды. Триггер нүктелері адам күнделікті әрекеттерден бұлшықеттерін шамадан тыс пайдаланғанда немесе дененің әртүрлі аймақтарында ауырсынуды тудыратын бұлшықет жарақаттарына ұшыраған кезде пайда болады. Сонымен іске қосу нүктелері кеуде бұлшықетіне әсер ету кеудедегі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жоғарыдағы бейне кеуде бұлшықеттерін және иық пен дененің жоғарғы жартысының қалған бөлігінде ауырсынуды тудыратын триггер нүктелерінің қай жерде орналасқанын түсіндіреді. Кеуде бұлшықеттерінің бойындағы кеудеге байланысты триггер нүктелерін әртүрлі емдеу және әдістер арқылы емдеуге болады, бұл симптомдарды азайтады және болашақта зардап шеккен бұлшықет бойында триггер нүктелерінің пайда болуына жол бермейді.

Кеудедегі триггер нүктелерін басқару жолдары

Триггер нүктелері кеуде бұлшықеттеріне әсер еткенде, олар жүрек-тамыр жүйесінің бұзылуына ұқсайтын кеудедегі ауырсынуға ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, хиропракторлар, массаж терапевттері және физиотерапевтер сияқты ауырсыну мамандары триггер нүктелерінен туындаған ауырсынуды азайтуға көмектесетін әртүрлі әдістерді пайдалана алады. Зерттеулер көрсетеді Жергілікті және жатқызылған ауырсыну кеуде бұлшықетіне әсер еткенде, триггер нүктелеріне бағытталған бірнеше массаж процедуралары кеуде ауырсынуын тудыратын белгілерді жеңілдетуге көмектеседі. Адамдардың триггер нүктелерін басқарудың тағы бір жолы - кеудедегі шиеленісті және ауырсынуды жеңілдету үшін кеуде бұлшықеттерін созу. Кеудедегі ауырсынуды жеңілдету үшін әртүрлі созылу әдістерін қосу қатты бұлшықеттерді босатуға және күшті жаттығулар алдында оларды жылытуға көмектеседі. Бұл кеуде бұлшықеттеріне адамның денсаулығы мен денсаулығына оңтайлы нәтиже беруге мүмкіндік береді.

қорытынды

Үлкен кеуде бұлшықеті - кеудеде орналасқан қалың желпі тәрізді бұлшықет. Бұл бұлшықет жүрек пен өкпені әртүрлі жарақаттардан және созылмалы жағдайлардан қорғай отырып, иықпен және дененің жоғарғы жартысымен жұмыс істейді. Бұл бұлшықеттерге жарақаттар немесе созылмалы жағдайлар әсер еткенде, олар кеуде қуысында триггер нүктелерін дамытып, кеуде бұлшықеттерінің ауырсынуын тудыруы мүмкін. Бұл кеудедегі сомато-висцеральды және висцеральды-соматикалық ауырсыну белгілеріне әкелуі мүмкін және көптеген адамдарды бақытсыз етеді. Бақытымызға орай, зардап шеккен бұлшықеттің бойындағы триггер нүктелерін басқаруға көмектесетін ауырсыну мамандары симптомдарды азайту және зақымдалған бұлшықетте триггер нүктелерінің қайта пайда болуын болдырмау үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады. Бұл адамға кеуде ауыруы туралы алаңдамай, күнделікті әрекеттерін жалғастыруға мүмкіндік береді.

Әдебиеттер тізімі

Халадай, Роберт және т.б. «Мажор кеуде бұлшықетінің анатомиялық вариациялары: олардың кеуде нервтерінің иннервация үлгілеріне әсері туралы ескертпелер және олардың клиникалық өзектілігі туралы талқылау». BioMed Research International компаниясы, Хиндави, 2 сәуір 2019 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6466946/.

Мораска, Альберт Ф және т.б. «Миофасциалды триггер нүктелерінің бір және бірнеше триггер нүктелерін босату массаждарына жауап беруі: кездейсоқ, плацебо бақыланатын сынақ». Американдық физикалық медицина және реабилитация журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, қыркүйек 2017 ж. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Симонс, Дэвид Дж. «Кардиология және миофасиялық триггер нүктелері: Джанет Г. Травеллдің үлесі». Техас жүрек институтының журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC152827/.

Солари, Франческа және Бракен Бернс. «Анатомия, кеуде қуысы, кеуде қуысының майоры». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 26 шілде 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk525991/.

Travell, JG және т.б. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 1: Дененің жоғарғы жартысы. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.

Жауапкершіліктен бас тарту