Механикалық және т.б. Жатыр мойнының тартымдылығы хиропротикалық айырмашылық

Жұлынның тартылуы, екеуі де механикалық және қолмен - жұлынның осіне күш қолдануға негізделген емдеу нұсқалары. Омыртқаның аймағы болып табылады позицияны тұрақтандыру немесе өзгерту үшін қарама-қарсы бағытта тартылады грыжа, сырғанау, дөңес, дискілер және/немесе жүйке жарақаттары/омыртқаның зақымдануы. Тракцияны емдеу омыртқаны түзету үшін өте маңызды, әсіресе диск немесе жүйке қысылуымен.   Бұл хиропракторға грыжа, жырту немесе орын ауыстыру сияқты диск проблемаларына әкелуі мүмкін кез келген стрессті жеңілдетуге мүмкіндік береді. Дегенмен, тарту - бұл жалпы термин. The концепциялар тартудың барлық түрлеріне қатысты болуы мүмкін, бірақ қолданбаның өзі статикалық орналасу және кері күш тұрғысынан түбегейлі өзгеше болуы мүмкін..  

Механикалық және қолмен жатыр мойны тартқышы

Механикалық күш әдетте салмақ қатары немесе бекіту құрылғысы арқылы қолданылады және науқастың төсекте қалуын талап етеді немесе гало жилетке орналастырылады. The әдістер мен әдістемелер әртүрлі болуы мүмкін, бірақ мақсаттар/нәтижелер бірдей. Қолдану әр жағдайда және хиропрактордың диагнозы/ұсынымдары негізінде әзірленеді. Көптеген хиропракторлар механикалық және қолмен тарту әдістерін қолданады. Дұрыс тарту жоспарын таңдау мұқият тексеруден, медициналық тарихтан және әрбір әдістің күшті жақтарын түсінуден туындайды.  

Тарту тәсілі

Механикалық және қолмен тарту арасындағы айырмашылық қарапайым. Механикалық тарту машиналарды, гірлерді және шығырларды пайдалану арқылы бағытталған, ал қолмен тарту кәсіби хиропрактор жүзеге асырады. Механикалық тарту арқылы адамның басы итарқаға салынып, содан кейін реттеу үшін оңтайлы күйге орналастырылады. Басты/мойынды сол күйде ұстап тұру үшін механикалық қысымды қолдана отырып және өзгерістерге әсер ету үшін итарқа қарсы салмақпен жабдықталған.   Қолмен тартқышта адам үстелге жатқызылады, хиропрактор мойын омыртқасын декомпрессиялау үшін басын мойыннан тартып алады. Реттеу/тер үздіксіз тарту немесе әртүрлі бағытта төмен күшпен тартулар сериясы болуы мүмкін. Бұл тағы да адамның жағдайына және түзету сипатына байланысты.  

Техникалар мен әдістемелер

Механикалық және қолмен тарту ұқсас нәтижелерге ие болуы мүмкін, бірақ екеуі де жеке тұлғаға байланысты әртүрлі артықшылықтарды ұсынады. Механикалық тарту - бұл манулярларға күрделі жағдайларда жұмыс істегенде пациенттің қажеттіліктеріне назар аударуға мүмкіндік беретін декомпрессияға арналған қолсыз әдіс. Бұл әдіс тартым 20-30 минутқа созылуы мүмкін ауыр жағдайларда қолданылады. Салауатты қалыпқа үйрету кезінде механикалық тарту пайдалы. Қолмен тартудың артықшылықтары хиропрактордың техниканы бақылауынан туындайды. Қолмен тарту арқылы хиропрактор қарсы күшті арттыра немесе азайта алады. Қолданбалы әдіс хиропракторларға омыртқаның түзетулерін сезінуге және тартудың әсерін түсінуге мүмкіндік береді.  

Тракцияның дұрыс формасы

Омыртқаны декомпрессиялаудың жалпы тарту қабілеті оны әртүрлі жағдайларды емдеудің құнды тәсілі етеді. Жағдайдың нақты сипаты хиропрактордың ұсынысымен/емдеу жоспарымен бірге механикалық немесе қолмен тартудың қолданылатынын анықтайды. Медициналық шипопрактикалық клиника жарақаты әрбір пациент үшін омыртқаны түзетудің ең жақсы тәсілін енгізуге ұмтылады. Механикалық және қолмен тарту - бұл екі реттеу әдісі.

---

Дене құрамының денсаулығы

 

---

 

Барлығына қарсы тұру жаттығулары

Спортшыға қарсылық жаттығулары болмаса да, функционалды фитнес үшін маңызды. Функционалды күш жаттығулары нақты күнделікті әрекеттердің физиологиялық талаптарын еліктеуге тырысады. Дәстүрлі күш жаттығулары жаттығу кезінде белгілі бір бұлшықет топтарына бағытталған, ал функционалдық жаттығулар денені күнделікті міндеттерге үйрету үшін бүкіл бұлшықет топтарына бағытталған. Адамдар қарсылық жаттығулары үшін тым ескі деп сенуі мүмкін. Бірақ зерттеулер адамның функционалдық фитнес деңгейін арттырудың артықшылықтарын көрсетеді, әсіресе егде жастағы адамдар үшін. Функционалды жаттығуларға қарсы тұру жаттығулары және дене салмағының қозғалыстары дененің күштірек, икемді, епті және жақсы жабдықталған болуына көмектеседі. күнделікті міндеттерді шешу. Сонымен қатар, ол жарақаттанудың алдын алуға көмектеседі.

анықтамалық

Афзал, Рабия және т.б. �Мойын радикулопатиясы бар емделушілерде қолмен тарту, қолмен ашу техникасы және комбинация арасындағы салыстыру: рандомизацияланған бақылау сынағы.� JPMA. Пәкістан медициналық қауымдастығының журналы�том. 69,9 (2019 ж.): 1237-1241.