Артқы клиникалық витаминдер. Олар біздің денеміздің қалыпты өсуіне және дамуына көмектеседі. Витаминдерді жеткілікті алудың ең жақсы жолы - әртүрлі тағамдармен теңдестірілген тамақтану. Түрлі түрлер және олардың не істейтіні туралы білу дененің жеткілікті жалпы сауықтыруына көз жеткізуге көмектеседі. Олар адам ағзасының жұмыс істеуі және аурумен күресу үшін қажет қоректік заттар.
Дене витаминдерді өз бетінше өндіре алмайды, сондықтан оларды тамақ немесе қоспалар арқылы алу керек. Адам ағзасына жақсы жұмыс істеу үшін қажет 13 нәрсе бар. Олар сіздің денеңізде әртүрлі тәсілдермен қолданылады. Олар тікелей энергия көзі ретінде қызмет етпесе де, көмірсулар мен майлар сияқты қоректік заттардан энергия өндіретін ферменттерге көмектеседі. Әртүрлі түрлерді білу және олардың мақсатын түсіну оңтайлы денсаулық үшін маңызды.
https://www.youtube.com/shorts/V9vXZ-vswlI Introduction Nowadays, many individuals are incorporating various fruits, vegetables, lean portions of meat, and healthy fats and oils into… Ары қарай оқу
https://youtube.com/shorts/cxUJUi-vpi8 Introduction The cardiovascular system allows oxygen-rich blood and other enzymes to travel throughout the body and allow the various muscle groups… Ары қарай оқу
https://youtube.com/shorts/lnXOHtdeodU Introduction As more and more people start to keep track of their health, many often try to figure out… Ары қарай оқу
https://youtu.be/njUf43ebHSU?t=1225 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how anti-inflammatory phytochemicals can reduce inflammation and treat other chronic conditions that inflammation… Ары қарай оқу
Иммундық жүйенің денсаулығы мен жүйені күшті және сау ұстауға дұрыс тамақтану әдеттерін сақтау арқылы қол жеткізуге болады. Тамақтану… Ары қарай оқу
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Ары қарай оқу
Кіріспе Алдыңғы мақалада фотобиомодуляция немесе төмен лазерлік терапия ішек микробиомасын жақсартуға қалай көмектесетіні туралы айтылды. Бүгінгі мақала… Ары қарай оқу
Фолий қышқылы - әртүрлі тағамдарда табиғи түрде кездесетін В дәрумені. Дене фолий қышқылын шығара алмайды, сондықтан ... Ары қарай оқу
Фолат және оның синтетикалық формасы фолий қышқылы - бұл суда еритін В дәрумені, ол әртүрлілікте негізгі рөл атқарады ... Ары қарай оқу
Біздің диета денеміздегі қабынуға айтарлықтай әсер етуі мүмкін. Бірнеше тағам қабынуды күшейтуі мүмкін, ал басқа тағамдар қабынуды азайтуы мүмкін.… Ары қарай оқу