Арықтау клиникасы. Артық салмағы бар немесе семіздікке шалдыққан және арқа ауруымен ауыратын адамдар олардың артық салмағы олардың арқа ауырсынуына ықпал ететінін түсінбеуі мүмкін. Артық салмақпен ауыратын адамдарда бел ауруы, буын ауруы және бұлшықет кернеуі қаупі бар екені белгілі. Арқадағы ауырсыну проблемасы ғана емес, сонымен қатар семіздік немесе артық салмақпен ауыратын адамдардың басқа белгілері физикалық белсенділіктің қысқа кезеңдері кезінде шаршау, тыныс алудың қиындауы және/немесе ентігуді қамтуы мүмкін. Бұл орын алған кезде адамдар дене белсенділігінен аулақ бола бастайды, бұл ауырсынуға және басқа да зиянды жағдайларға әкеледі.
Доктор Хименес әкеледі PUSH-as-Rx Жүйе – бұл 40 жылдық тәжірибесі бар күш-қуат бойынша жаттықтырушы және физиолог дәрігері әзірлеген бағдарлама. Бағдарлама реактивті ептілікті, дене механикасын және оның негізінде экстремалды қозғалыс динамикасын көп салалы зерттеу болып табылады.
Дене динамикасының нақты сандық бейнесі қозғалыстағы және тікелей бақыланатын стресс жүктемелері кезінде клиенттерді үздіксіз және егжей-тегжейлі бағалау арқылы пайда болады. Үздіксіз динамикалық түзетулері бар бұл жүйе көптеген пациенттерімізге салмақ жоғалтуға көмектесті. Сонымен қатар, олар тезірек және күштірек болады. Нәтижелер жасына қарамастан жақсартылған ептілік пен жылдамдықты көрсетеді. Дене шынықтырумен қатар, доктор Хименес және жаттықтырушылар тамақтану бойынша кеңес береді.
Жаттығумен, фитнеспен және физикалық белсенділікпен айналысатын адамдар үшін гликогеннің қалай жұмыс істейтінін білу жаттығуларды қалпына келтіруге көмектесе ала ма?… Ары қарай оқу
Денсаулықты жақсартуды және/немесе сақтауды қалайтын адамдар үшін зерттеулер акупунктура салмақ жоғалтуға көмектесетінін дәлелдейді. Қосуға болады… Ары қарай оқу
Жалпы денсаулық пен сауықтыруды жақсартқысы келетін адамдар үшін жаттығудан тыс әрекеттерге назар аудару көп калорияларды жағуға қалай көмектеседі? Ары қарай оқу
Кіріспе Дүние қозғалған сайын дене де қозғалады. Дене жүгіру, секіру және жүру сияқты күнделікті қозғалыстарды сезбестен жасағанда... Ары қарай оқу
https://youtu.be/ba-820fYRAI In today's podcast, Dr. Alex Jimenez DC, Health Coach Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander Jimenez, and Astrid Ornelas discuss… Ары қарай оқу
https://youtu.be/KsBVhELNf5M In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, chief editor Astrid Ornelas discuss about metabolic syndrome from… Ары қарай оқу
https://youtu.be/wWdtPsOdIWg In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres, and biochemist Alexander Isaiah Jimenez… Ары қарай оқу
https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… Ары қарай оқу
Хиропрактикалық медицина тірек-қимыл аппаратына маманданған. Ол бүкіл денені емдейді, өйткені дененің бір аймағы болса... Ары қарай оқу
Салмақты жоғалту ең қиын нәрселердің бірі болуы мүмкін. Бұл сонымен қатар кез келген адамның ең жақсы нәрселерінің бірі ... Ары қарай оқу