Сарымсақ шайы - сарымсақ, лимон және балдан жасалған шөптен жасалған тоник. Ғылыми зерттеулермен дәлелденген сарымсақ қандай емдік мақсатта қолданыла алады?
Мазмұны
Сарымсақ шайы:
Кейбір, бірақ барлық артықшылықтар ғылыми дәлелдермен расталады. Бұл зерттеулер міндетті түрде сарымсақ шайы емес, сарымсақ талдайтынын есте ұстаған жөн. Шайдағы сарымсақ дозасы зерттеулерде қолданылатын концентрацияланған дозамен бірдей болмауы мүмкін. Сондай-ақ, сарымсақты пісіру немесе қайнату оның емдік әсерін өзгерте алады.
Дегенмен, олардың кейбіреулері зерттеулермен расталмаған: (Лейла Баян, Пейр Хоссейн Куливанд, Али Горджи. 2014)
Қазіргі зерттеулер келесі ықтимал артықшылықтарды көрсетеді:
Бал мен лимон денсаулыққа өз пайдасын береді.
NIH мәліметтері бойынша, сарымсақ көптеген адамдар үшін қалыпты мөлшерде қауіпсіз. ((Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығы. 2020)
Қосымша және интегративті денсаулық сақтау ұлттық орталығы. Сарымсақ.
Баян, Л., Куливанд, PH, және Горджи, А. (2014). Сарымсақ: ықтимал емдік әсерлерге шолу. Авиценна фитомедицина журналы, 4(1), 1–14.
Ансары, Дж., Форбс-Хернандес, TY, Гил, Э., Сиансиоси, Д., Чжан, Дж., Элекспуру-Забалета, М., Симал-Гандара, Дж., Джампиери, Ф., & Баттино, М. (2020). Адамның араласуы бойынша зерттеулерге негізделген сарымсақ денсаулыққа әлеуетті пайдасы: қысқаша шолу. Антиоксиданттар (Базель, Швейцария), 9(7), 619. doi.org/10.3390/antiox9070619
Чжан, С., Лю, М., Ван, Ы., Чжан, К., Лю, Л., Мэн, Г., Яо, З., Ву, Х., Ся, Ы., Бао, Х., Гу, Ю., Ван, Х., Ши, Х., Сун, С., Ван, Х., Чжоу, М., Цзя, К., Сонг, К. және Ниу, К. (2020). Шикі сарымсақты тұтыну кең ауқымды ересек популяциядағы гипертониямен кері байланысты. Адамның гипертензиясы журналы, 34(1), 59-67. doi.org/10.1038/s41371-019-0257-0
Чжоу, Х., Цянь, Х., Чжан, Д. және Цзэн, Л. (2020). Сарымсақ қабылдау және колоректальды қатерлі ісік қаупі: мета-талдау. Медицина, 99(1), e18575. doi.org/10.1097/MD.0000000000018575
Avci, A., Atli, T., Ergüder, IB, Varli, M., Devrim, E., Aras, S., & Durak, I. (2008). Егде жастағы адамдарда сарымсақты тұтынудың плазма мен эритроциттердің антиоксиданттық параметрлеріне әсері. Геронтология, 54(3), 173–176. doi.org/10.1159/000130426
Burian, JP, Sacramento, LVS, & Carlos, IZ (2017). Сарымсақ сығындылары (Allium sativum L.) арқылы саңырауқұлақ инфекциясын бақылау және тышқанның споротрихоз үлгісіндегі перитонеальді макрофагтардың белсенділігін модуляциялау. Бразилиялық биология журналы = Revista brasleira de biologia, 77(4), 848–855. doi.org/10.1590/1519-6984.03716
Като, Ю., Домото, Т., Хирамицу, М., Катагири, Т., Сато, К., Мияке, Ю., Аои, С., Ишихара, К., Икеда, Х., Умей, Н., Такигава, А. және Харада, Т. (2014). Күнделікті лимонды қабылдау және серуендеудің қан қысымына әсері. Тамақтану және метаболизм журналы, 2014, 912684. doi.org/10.1155/2014/912684
Самаргандиан, С., Фархонде, Т., & Самини, Ф. (2017). Бал және денсаулық: соңғы клиникалық зерттеулерге шолу. Фармакогнозияны зерттеу, 9(2), 121–127. doi.org/10.4103/0974-8490.204647
Мұндағы ақпарат «Сарымсақ шайының денсаулыққа пайдасы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу
Түрлі созылулар білек пен қолдың ауырсынуымен айналысатын адамдарға пайдалы болуы мүмкін бе? ... Ары қарай оқу
Қартайған адамдар үшін сүйек күшін арттыру сынықтарды болдырмауға және оңтайландыруға көмектеседі ... Ары қарай оқу
Әртүрлі йога позаларын қосу мойын кернеуін азайтуға және жеке адамдарға ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі ... Ары қарай оқу