Kombucha 2,000 жылдай ашыған шай. Еуропада 20 ғасырдың басында танымал болды. Ол шай сияқты денсаулыққа пайдалы, пробиотиктерге бай, антиоксиданттарды қамтиды және зиянды бактерияларды жоя алады.. Комбуча сатылымы өсуде дүкендері себебі оның денсаулыққа және энергияға пайдасы.
Мазмұны
Ол әдетте қара немесе жасыл шай, қант, сау бактериялар және ашытқыдан жасалады. Ол ашыған кезде шайға дәмдеуіштер немесе жемістер қосу арқылы хош иістендіріледі. Газдар, 0.5 пайыз спирт, пайдалы бактериялар, сірке қышқылы пайда болған кезде оны бір аптаға жуық ашытады. Ашыту процесі шайды аздап көпіршікті етеді. Құрамында В дәрумендері, антиоксиданттар және пробиотиктер, бірақ қоректік заттардың мазмұнына байланысты өзгереді бренд және оны дайындау.
Артықшылықтары:
Комбуча, жасалған көк шай, артықшылықтарын қамтиды:
Пайдалы бактериялар пробиотиктер деп аталады. Дәл осы пробиотиктер басқаларында кездеседі ашытылған тағамдар, йогурт сияқты және ашытылған қырыққабат. Пробиотиктер ішекті ас қорытуға көмектесетін, қабынуды азайтатын және маңызды В және К витаминдерін шығаратын сау бактериялармен толтыруға көмектеседі. Пробиотиктер ішек қозғалысын жақсартады және жүрек айнуын, ісінуді және ас қорытуды жеңілдетеді.
Антиоксиданттар мен полифенолдардың артықшылықтарына мыналар жатады:
Жарақатқа қарсы медициналық хиропрактикалық және функционалдық медицина клиникасы интегративті медицина элементтерін қамтиды және денсаулық пен сауықтыруға басқаша көзқараспен қарайды.. Мамандар адамның денсаулығын жан-жақты қарастырады, сау болу үшін не қажет екенін анықтауға көмектесетін жеке емдеу жоспарының қажеттілігін мойындайды. Топ адамның кестесі мен қажеттіліктеріне сәйкес келетін теңшелген жоспарды жасайды.
Кортесиа, Клаудиа және т.б. «Сірке суының белсенді компоненті сірке қышқылы - тиімді туберкулозды дезинфекциялаушы». mBio том. 5,2 e00013-14. 25 ақпан 2014 ж., doi:10.1128/mBio.00013-14
Коста, Мириан Апаресида де Кампос және т.б. «Қымыз қабылдаудың ішек микробиотасына және семіздікке байланысты ауруларға әсері: жүйелі шолу». Тамақтану және тамақтану саласындағы сыни шолулар, 1-16. 26 қазан 2021 ж., doi:10.1080/10408398.2021.1995321
Гаггиа, Франческа және т.б. «Жасыл, қара және руйбос шайларынан алынған комбуча сусыны: микробиология, химия және антиоксиданттық белсенділікті қарастыратын салыстырмалы зерттеу». Nutrients том. 11,1 1. 20 желтоқсан 2018 ж., doi:10.3390/nu11010001
Капп, Джули М және Уолтон Самнер. «Комбуча: адам денсаулығына пайдасы туралы эмпирикалық дәлелдемелерді жүйелі түрде шолу». Эпидемиология жылнамасы том. 30 (2019 ж.): 66-70. doi:10.1016/j.annepidem.2018.11.001
Вильярреал-Сото, Сильвия Алехандра және т.б. «Комбуча шайының ашытуын түсіну: шолу». Тамақтану ғылымының журналы том. 83,3 (2018 ж.): 580-588. doi: 10.1111/1750-3841.14068
Мұндағы ақпарат «Комбуча ашытылған шайдың денсаулыққа пайдасы: Back Clinic" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу
Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу