Айналмалы манжеттерге әсер ететін триггер нүктелері

кіріспе

Иық бұлшықетінің функционалдығы денедегі икемді буындарды қолдауға және тұрақтылыққа мүмкіндік береді. Иықтар толық мүмкіндік береді қозғалыс ауқымы доп лақтыру немесе сөредегі затқа жету сияқты ауырсынуды немесе ыңғайсыздықты сезінбестен. The иық сонымен қатар иықтың тұрақты болуына мүмкіндік беретін айналмалы манжеттерді қоршап тұрған көптеген бұлшықеттер, сіңірлер және байламдар арқылы қолдау көрсетіледі. Айналмалы манжеттер төрт бұлшықет тобынан тұрады, бұл қолдардың қозғалғыштығын қамтамасыз етеді. Дегенмен, иық пен айналмалы манжеттен қозғалыс ауқымы жарақаттарға бейім және тұрақсыз болуы мүмкін. Осы уақытқа дейін иықтар және олармен байланысты бұлшықеттер көбінесе көптеген мәселелердің дамуы үшін орын болып табылады. Бүгінгі мақалада айналмалы манжеттердегі супраспинатус бұлшықеттері, триггер нүктелерінің айналмалы манжеттерге қалай әсер ететіні және айналмалы манжет жарақаттары үшін әртүрлі терапия қарастырылады. Біз пациенттерді тірек-қимыл аппаратын емдеуге маманданған сертификатталған провайдерлерге жібереміз, олар иықтарға айналмалы манжеттерге және супраспинатус бұлшықеттеріне әсер ететін триггер нүктелерінен зардап шегетін адамдарға көмектесу үшін. Біз сондай-ақ пациенттерімізді қажет болған жағдайда тексеру негізінде тиісті медициналық провайдерлерге жіберу арқылы бағыттаймыз. Біз білім беру провайдерлерге терең сұрақтар қоюдың шешімі екеніне сенімдіміз. Доктор Хименес ДС бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде сақтайды. Жауапкершіліктен бас тарту

Айналмалы манжеттердегі супраспинатус бұлшықеттері

Сіз иығыңызда қаттылық сезінесіз бе? Оларды айналдырғанда ауырады ма? Немесе сізде қолыңыздың үстіңгі жағында ұю мен нәзіктік пайда болды ма? Бұл белгілерді иықтарында бастан кешіретін адамдар супраспинатус бұлшықеттерінің бойындағы триггер нүктелерімен айналысуы мүмкін. The супраспинатус бұлшықеті иық сүйегінің омыртқаның үсті шұңқырында орналасады және жоғарыда айналмалы манжет бұлшықеттерінде орналасады. Супраспинатус бұлшықеті иықтағы айналмалы манжеттерді қоршап тұратын және қолдайтын басқа бұлшықеттермен байланысады, оларға мыналар кіреді:

• Инфраспинатус
• Кіші Терес
• субкапулар

Бұл төрт бұлшықеттер дельта тәрізді бұлшықеттермен тығыз байланысты, бұл қолдың жоғарғы буынының тұрақтылығын, қозғалысын және айналуын қамтамасыз етеді. Мәселелер иыққа немесе айналмалы манжеттерге әсер еткенде, бұл айналмалы манжет бұлшықеттерінде триггер нүктелерін және жоғарғы қолдың бойында басқа байланысты белгілерді тудыруы мүмкін. 

Триггер нүктелері айналмалы манжеттерге қалай әсер етеді

Айналмалы манжеттердің бұлшық еттері жарақат алған кезде, көптеген мәселелер тірек-қимыл аппаратының шағымдарын тудыруы мүмкін. Зерттеулер көрсетеді тендинопатия немесе сіңір жарақаттары көбінесе айналмалы манжеттердегі сіңірлердің және айналасындағы ауырсынумен сипатталады және қайталанатын әрекеттермен байланысты. Қайталанатын қозғалыстарға байланысты супраспинатус бұлшықеті шамадан тыс пайдаланылған кезде, ол айналмалы манжеттерге әсер ететін триггер нүктелерін дамытады. Зерттеулер көрсетеді жергілікті және жатқызылған ауырсыну симптомдары иық пен айналмалы манжетті қоршап тұрған бұлшықеттердегі белсенді триггер нүктелерін тудыратынын, бұл көптеген адамдар таныс ауырсыну деп таниды. Доктор Джанет Г. Травеллдің айтуы бойынша, супраспинатус бұлшықеттерімен байланысты триггер нүктелерінің белсендірілуі ауыр заттарды көтеру, қарғыбауды тартып жатқан үлкен итті серуендету немесе иық биіктігінен жоғары бір затты көтеру сияқты ауыр әрекеттерден белсендіріледі. қолдарын созған. Бұл ауыр әрекеттер триггер нүктелерінің супраспинатус бұлшықеттерінің бойында пайда болуына мүмкіндік береді және иықтағы ауырсыну белгілерін тудырады. 

Супраспинатус бұлшықеттерін созу - Бейне

Сіз иығыңызда қаттылық сезіндіңіз бе? Сіз иығыңыздың немесе қолыңыздың кейбір аймақтарында нәзіктік сезінесіз бе? Немесе сіз қолыңыздан төмен қарай ұйып бара жатқан сезімді сезінесіз бе? Егер сізде иық пен жоғарғы қолдарыңызда бұл мәселелер туындаса, бұл супраспинатус бұлшықеттерімен байланысты триггер нүктелеріне байланысты болуы мүмкін. Триггер нүктелері - бұл кез келген бұлшықет тобының тартылған бұлшықет жолағы бойындағы шағын түйіндер, олар денеге проблемалар тудыруы мүмкін кез келген қабаттасатын жағдайды еліктейді. Мысалы, иық ауруы супраспинатус бұлшықетінің бойындағы триггер нүктелерімен байланысты. Жоғарыдағы бейнеде айналмалы манжет бұлшықеттерінің бойында пайда болатын болашақ триггер нүктелерін азайту үшін супраспинатус бұлшықеттерін қалай созу керектігі көрсетілген. Біріктіретін жеке тұлғалар созылу жаттығулары супраспинатуспен байланысты иық ауруы үшін олардың иығында жеңілдік сезіледі, өйткені жалпы функция қалпына келтіріліп, ауырсыну азаяды. 

Айналмалы манжеттермен байланысты триггер нүктелеріне арналған әртүрлі терапия

Айналмалы манжеттермен байланысты триггер нүктелеріне арналған әртүрлі терапиялар супраспинатус бұлшықеттеріндегі ауырсыну тәрізді белгілерді азайтуға көмектеседі. Зерттеулер көрсетеді жаттығулар мен қолмен терапия супраспинатус бұлшықеттеріндегі ауырсынуды азайтуға және иық бұлшықетінің күші мен жұмысын арттыруға көмектеседі. Хиропрактикалық күтім сияқты басқа емдеу әдістері ауырсынуды азайтуға, ROM (қозғалыс ауқымын) жақсартуға, икемділікті арттыруға және тіпті буын функциясын қалпына келтіруге көмектесетін иық ауруы немесе жарақаттары бар көптеген пациенттерге пайдалы болуы мүмкін. Бұлшықет жарақатының иықтағы қаншалықты ауыр екеніне байланысты, хиропракторлар ауырсынуды бағалау үшін әртүрлі әдістерді пайдаланады және есірткіні қолданбай мәселені жеңілдету үшін дененің барлық аймақтарын шешуге көмектеседі.

қорытынды

Супраспинатус бұлшықеттері айналмалы манжет бұлшықеттер тобының бөлігі болып табылады және ауырсынуды сезбестен жоғарғы қолдың қозғалғыштығын және толық қозғалысын қамтамасыз ету үшін иық бұлшықеттерімен бірге жұмыс істейді. Күшті әрекеттер немесе иық немесе айналмалы манжеттер жарақат алған кезде, бұл миофасциалды ауырсыну синдромын тудыруы немесе иықтағы шамадан тыс қолданылған бұлшықеттер бойында триггер нүктелерінің дамуы және ауырсынумен байланысты белгілерді тудыруы мүмкін. Бұл иық пен қолдың қозғалғыштығына қозғалыстың толық ауқымынан өтуіне әсер етуі мүмкін. Ауырсынуды азайтуға, триггер нүктелерімен байланысты иық пен айналадағы бұлшықеттердің функционалдығын қалпына келтіруге көмектесетін және мотор қызметін жақсартуға көмектесетін әртүрлі терапиялар бар. Триггер нүктелерімен байланысты иық ауырсынуын емдеу болашақ мәселелердің пайда болуына жол бермеуге және иық функционалдығын жақсартуға көмектеседі.

Әдебиеттер тізімі

Хидалго-Лозано, Ампаро және т.б. «Бір жақты иық соғуы бар науқастардағы иық бұлшықеттеріндегі бұлшықеттердің триггер нүктелері және қысымның ауыруы гипералгезиясы: соқыр, бақыланатын зерттеу». Эксперименттік миды зерттеу, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, мамыр 2010 ж. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20186400/.

Джено, Сюзан Х және т.б. «Анатомия, иық және жоғарғы аяқ, қолдың супраспинатус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 7 тамыз 2021 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk537202/.

Спарголи, Гвидо. «Supraspinatus tendon PATHOMECHANICS: Ағымдағы тұжырымдамаларға шолу». Халықаралық спорттық физикалық терапия журналы, Спорттық дене шынықтыру секциясы, желтоқсан 2018 ж., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6253746/.

Шенбурса, Гамзе және т.б. «Супраспинатус тендинопатиясындағы қолмен емдеудің тиімділігі». Acta Orthopaedica және Traumatologica Turcica, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21765229/.

Жауапкершіліктен бас тарту