Гипертиреоз немесе қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі қалқанша безінің гормондардың артық мөлшерін өндіруіне әкеледі. Қалқанша безі мойынның ортасында орналасқан, тыныс алу, жүрек соғу жиілігі, температура және зат алмасу сияқты әртүрлі дене функцияларын реттейтін гормондарды шығаратын көбелек тәрізді орган. Гипертиреоз дене функцияларын жылдамдатуы мүмкін, бұл әртүрлі белгілерге әкелуі мүмкін. Диета мен өмір салтын өзгерту, сайып келгенде, қалқанша безінің белсенді жұмысын жақсартуға көмектеседі. Келесі мақалада гипертиреоз немесе қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігін болдырмау және жеуге болатын тағамдар талқыланады.
Диета мен өмір салтын өзгерту Қалқанша безінің шамадан тыс жұмысын жақсартуға көмектеседі. Қалқанша безінің жұмысын теңестіру үшін бірнеше витаминдер, минералдар және басқа қоректік заттар қажет. Медицина мамандары әдетте гипертиреозды емдеудің басқа нұсқаларымен бірге төмен йодты диетаны ұстануды ұсынады. Мысалы, гипертиреозбен немесе тым белсенді қалқанша безімен ауыратын адамдар сәулелік терапиядан бұрын йодты аз диетаны ұстана алады. Емдеуден кейін йод мөлшері аз диетаны ұстану қажет. Қалқанша безді қорғауға және гипертиреоз белгілерін азайтуға көмектесетін басқа да көптеген тағамдар.
Мазмұны
Йод - Қалқанша безінің гормондарын өндіруде маңызды рөл атқаратын маңызды минерал. Төмен йодты тамақ қалқанша безінің гормонын төмендетуге көмектеседі, соның ішінде:
Кесілген көкөністер қалқанша безінің йодты пайдалануына кедергі келтіруі мүмкін. Гипертиреоз үшін пайдалы крест тәрізді көкөністерге мыналар кіруі мүмкін:
Сау майлар қабынуды азайтуға көмектеседі. Бұл қалқанша безінің гормондарын теңестіруге көмектеседі. Сүтсіз майлар аз йодты диетада өте маңызды, оның ішінде:
Бірнеше дәмдеуіштердің қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар қалқанша безінің қызметін теңгеруге көмектеседі. Күнделікті тамақтану кезінде антиоксиданттар мен хош иістердің мөлшерін қосыңыз:
Темір дененің әртүрлі функциялары үшін қажет, оның ішінде қалқанша безінің гормондары да бар. Темірді диетаңызға түрлі тағамдарды ішіп қосыңыз, соның ішінде:
Селенге бай тағамдар Қалқанша безінің гормондарын теңестіруге көмектеседі. Селен жасуша мен тіндердің зақымдалуына жол бермейді. Селендің бірнеше жақсы көздері мыналарды қамтуы мүмкін:
Мырыш біз жейтін тамақты энергияға айналдыруға көмектеседі. Бұл минерал қалқанша безінің және иммундық денсаулықты нығайтуға көмектеседі. Мырыштың бірнеше тағамдық көздері де болуы мүмкін
Гипертиреоз сүйектердің сынғыштығын тудырады. Д витамині мен кальций сау сүйектерді қолдау үшін қажет. Кальцийдің бірнеше жақсы көздері мыналарды қамтуы мүмкін:
Йодқа бай немесе йодпен байытылған тағамдарды көп жеу гипертиреоз немесе шамадан тыс қалқанша безін тудыруы мүмкін. Артық йодты тағамды жеуге болмайды, оның ішінде:
Глютен қабынуды тудыруы мүмкін және қалқанша безді зақымдауы мүмкін. Глютенге сезімталдығыңыз немесе төзімсіздігіңіз болмаса да, глютені бар тағамдарды қабылдаудан аулақ болыңыз, соның ішінде:
Сояда йод жоқ болса да, ол жануарлар үлгілерінде гипертиреозды емдеуге әсер ететіні көрсетілген. Соя бар тағамдарды, оның ішінде тамақтанудан аулақ болыңыз
Сода, шоколад, шай және кофе сияқты кофеині бар тағамдар мен сусындар гипертиреозды нашарлатып, тітіркену, жүйке, мазасыздық және жүрек соғу жиілігін арттыруы мүмкін. Оның орнына кофеинді тағамдар мен сусындарды хош иісті сумен, табиғи шөп шайларымен немесе ыстық алма сидрімен ауыстырып көріңіз.
Нитраттар деп аталатын заттар қалқанша безге йодтың көп мөлшерін сіңіруі мүмкін. Бұл қалқанша бездің ұлғаюына және шамадан тыс белсенді қалқаншаға әкелуі мүмкін. Нитраттар табиғи түрде бірнеше тағамнан болады. Өңделген тағамдар мен ауыз судың құрамында нитраттар болуы мүмкін. Нитраты бар тағамнан аулақ болыңыз, оның ішінде:
Гипертиреоз немесе шамадан тыс қалқанша без қалқанша безде гормондардың артық мөлшерін шығарады. Қалқанша без - бұл мойынның ортасында орналасқан көбелек тәрізді орган, ол тыныс алу, жүрек соғу жылдамдығы, температура және метаболизм сияқты әртүрлі дене функцияларын реттейтін гормондарды шығарады. Диета мен өмір салтын өзгерту, ең алдымен, шамадан тыс қалқанша безді жақсартуға көмектеседі. Қалқанша безінің қызметін теңестіру үшін бірнеше дәрумендер, минералдар және басқа да қоректік заттар қажет. Денсаулық сақтау мамандары әдетте гипертиреозды емдеудің басқа нұсқаларымен бірге аз йодты диетаны ұстануды ұсынады. Басқа да көптеген тағамдар қалқанша безді қорғауға және гипертиреоз белгілерін азайтуға көмектеседі. Келесі мақалада гипертиреоз немесе шамадан тыс қалқанша безінің ауруы кезінде қандай тағамдарды жеуге болатынын және қандай тағамнан аулақ болу керектігін қарастырамыз. - Доктор Алекс Хименес DC, CCST Insight
Гипертиреоз немесе қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі қалқанша безінің гормондардың артық мөлшерін өндіруіне әкеледі. Қалқанша безі мойынның ортасында орналасқан, тыныс алу, жүрек соғу жиілігі, температура және зат алмасу сияқты әртүрлі дене функцияларын реттейтін гормондарды шығаратын көбелек тәрізді орган. Гипертиреоз дене функцияларын жылдамдатуы мүмкін, бұл әртүрлі белгілерге әкелуі мүмкін. Диета мен өмір салтын өзгерту, сайып келгенде, қалқанша безінің белсенді жұмысын жақсартуға көмектеседі. Жоғарыдағы мақалада біз гипертиреоз немесе тым белсенді қалқанша безі кезінде жеуге және болдырмауға болатын тағамдарды талқыладық.
Диета мен өмір салтын өзгерту Қалқанша безінің шамадан тыс жұмысын жақсартуға көмектеседі. Қалқанша безінің жұмысын теңестіру үшін бірнеше витаминдер, минералдар және басқа қоректік заттар қажет. Медицина мамандары әдетте гипертиреозды емдеудің басқа нұсқаларымен бірге төмен йодты диетаны ұстануды ұсынады. Мысалы, гипертиреозбен немесе тым белсенді қалқанша безімен ауыратын адамдар сәулелік терапиядан бұрын йодты аз диетаны ұстана алады. Емдеуден кейін йод мөлшері аз диетаны ұстану қажет. Қалқанша безді қорғауға және гипертиреоз белгілерін азайтуға көмектесетін басқа да көптеген тағамдар.
Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.
Доктор Алекс Хименес мырзаның жетекшілігімен
Әдебиеттер тізімі:
Кенеттен ауырсыну - бұл мүмкін болатын жарақатты көрсетуге көмектесетін жүйке жүйесінің табиғи реакциясы. Мысалы, ауырсыну сигналдары зақымдалған аймақтан нервтер мен жұлын арқылы миға таралады. Жарақат емделетіндіктен ауырсыну әдетте азырақ болады. Дегенмен, созылмалы ауырсыну ауырсынудың орташа түрінен ерекшеленеді. Адам денесі жарақаттың жазылуына қарамастан, созылмалы ауруы бар миға ауырсыну сигналдарын жіберуді жалғастырады. Созылмалы ауырсыну бірнеше аптадан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін. Созылмалы ауырсыну науқастың қозғалғыштығына қатты әсер етіп, икемділікті, күш пен төзімділікті төмендетеді.
Доктор Алекс Хименес неврологиялық ауруларды бағалауға көмектесу үшін бірқатар сынақтарды қолданады. Нейрондық зумерTM Плюс дегеніміз - антиденеге антигенді тануды ұсынатын неврологиялық аутоантиденелер жиынтығы. Тербелмелі нейро-зумерTM Plus әртүрлі неврологиялық байланысты аурулармен байланысы бар 48 неврологиялық антигендерге адамның реактивтілігін бағалауға арналған. Жанды нейрондық масштабтаушыTM Плюс пациенттер мен дәрігерлерді ерте анықтау үшін маңызды ресурс және жеке бастапқы профилактиканың кеңейтілген фокусы арқылы неврологиялық жағдайларды төмендетуге бағытталған.
Доктор Алекс Хименес әртүрлі тағамдық сезімталдық пен төзімсіздікпен байланысты денсаулық мәселелерін бағалауға көмектесу үшін бірқатар сынақтарды пайдаланады. Тағамға сезімталдық масштабтау құрылғысыTM антиденеден антигенге дәл тануды ұсынатын 180 жиі тұтынылатын тағамдық антигендердің жиыны. Бұл панель адамның тағамдық антигендерге IgG және IgA сезімталдығын өлшейді. IgA антиденелерін тексеру мүмкіндігі шырышты қабықтың зақымдануын тудыруы мүмкін тағамдар туралы қосымша ақпарат береді. Бұған қоса, бұл сынақ белгілі бір тағамдарға кешіктірілген реакциялардан зардап шегуі мүмкін емделушілер үшін өте қолайлы. Ақырында, антиденелер негізіндегі тағамға сезімталдық сынамасын пайдалану емделушінің нақты қажеттіліктеріне сәйкес диета жоспарын жою және жасау үшін қажетті тағамдарға басымдық беруге көмектеседі.
Доктор Алекс Хименес ішек бактерияларының көбеюіне байланысты (SIBO) ішек денсаулығын бағалауға көмектесетін бірқатар зерттеулерді қолданады. Діріл ішек ұлғайтқышыTM диеталық ұсыныстарды және пребиотиктер, пробиотиктер және полифенолдар сияқты басқа да табиғи қоспаларды қамтитын есепті ұсынады. Ішек микробиомасы негізінен тоқ ішекте болады. Онда адам ағзасында іргелі рөл атқаратын 1000-нан астам бактерия түрлері бар, олар иммундық жүйені қалыптастырудан және қоректік заттардың метаболизміне әсер етуден ішектің шырышты қабатын (ішек тосқауылын) нығайтуға дейін. Сондықтан адамның асқазан-ішек жолында (АІ) симбиотикалық өмір сүретін бактериялар санының ішек денсаулығына қалай әсер ететінін түсіну өте маңызды, өйткені ішек микробиомасындағы теңгерімсіздік ақыр соңында асқазан-ішек жолдарының (АІ) симптомдарына, тері жағдайына, аутоиммундық бұзылуларға, иммундық жүйеге әкелуі мүмкін. жүйенің теңгерімсіздігі және көптеген қабыну аурулары.
XYMOGEN s Эксклюзивті кәсіби формулалар таңдаулы лицензиялық денсаулық сақтау мамандары арқылы қол жетімді. Интернетті сату және XYMOGEN формулаларын дисконттау қатаң тыйым салынады.
Мақтанышпен, Александр Хименес XYMOGEN формулаларын біздің қамқорлығымыздағы науқастарға ғана қол жетімді етеді.
Бізге дереу қол жеткізу үшін дәрігердің кеңесін тағайындау үшін кеңсемізге қоңырау шалыңыз.
Егер сіз болсаңыз Жарақат медициналық және хиропрактикалық клиникалық пациент, сіз қоңырау шалу арқылы XYMOGEN туралы біле аласыз 915-850-0900.
Сізге ыңғайлы болу үшін және шолу XYMOGEN өнімдер үшін келесі сілтемені қарап шығыңыз. *XYMOGEN-Каталог -жүктеу
* Жоғарыда аталған XYMOGEN саясатының барлығы қатаң сақталады.
Ұлттық денсаулық ғылымдары университеті - қатысушыларға әртүрлі пайдалы мамандықтарды ұсынатын мекеме. Студенттер мекеменің миссиясы арқылы басқа адамдарға жалпы денсаулық пен денсаулыққа қол жеткізуге көмектесу үшін өздерінің құмарлығын қолдана алады. Ұлттық денсаулық ғылымдары университеті студенттерді заманауи интеграцияланған медицинаның, соның ішінде хиропротикалық күтімнің алдыңғы қатарында көшбасшы болуға дайындайды. Студенттер Ұлттық денсаулық ғылымдары университетінде пациенттің табиғи тұтастығын қалпына келтіруге және заманауи интеграцияланған медицинаның болашағын анықтауға көмектесу үшін теңдесі жоқ тәжірибе алу мүмкіндігіне ие.
Мұндағы ақпарат «Функционалды неврология: Тамақтану және гипертиреоздан аулақ болу" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Кептелген саусақпен ауыратын адамдар: саусақтың белгілері мен белгілерін біле алады ... Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары медициналық аурудың алдын алуға клиникалық тәсілді қалай ұсынады? Ары қарай оқу
Дәрі-дәрмектерге, стресске немесе жеткіліксіздікке байланысты тұрақты іш қатумен айналысатын адамдар үшін ... Ары қарай оқу
Фитнес денсаулығын жақсартуды қалайтын адамдар үшін фитнесті бағалау сынағы әлеуетті анықтай алады ... Ары қарай оқу
Эхлерс-Данлос синдромы бар адамдар буындардың тұрақсыздығын азайту үшін әртүрлі хирургиялық емес емдеу арқылы жеңілдік таба ала ма?… Ары қарай оқу
Дененің топса буындарын және олардың қалай жұмыс істейтінін түсіну ұтқырлық пен икемділікке көмектеседі ... Ары қарай оқу