Мойын Pain

Atlas омыртқасы бас тепе-теңдігі мен туралауды сақтаудың кілті

үлес
The Атлас омыртқасы әлемді арқада/мойынында ұстаған мифологиялық тұлғаның атымен аталған. Омыртқалар омыртқаның жоғарғы жағында орналасқан, онда бас сүйек пен омыртқа байланысады. Омыртқалар тек қолдаудың негізі ғана емес, дененің ең маңызды омыртқалары болуы мүмкін. Ол күрделі жүйке шоғырынан, омыртқалы артериялардан тұрады және бас сүйектің бүкіл салмағының жанасу нүктесі болып табылады.  
 
Миф Атластың әлемді әрқашан мұқият және сенімді ұстай отырып, абай болуын талап етеді, әйтпесе ол құлап кетеді. Ең бастысы - оны тамаша теңестіре білу. Омыртқа басты дұрыс ұстап тұру және қалыпты ұстау үшін бірдей жұмыс істейді. Егер болмаса тепе-теңдік пен теңестіру проблемалары дами бастайды және бүкіл омыртқаға әсер етеді.  
 

Атлас омыртқасы

 

баланс

Атлас омыртқаларының тепе-теңдікті сақтаудағы рөлі оның бастың салмағына бейімделу қабілетіне негізделген. Нақты омыртқа басқа мойын омыртқаларына қарағанда кеңірек. Бұл дұрыс поза арқылы күшейтілетін ауырлық орталығын жасайды. Ол салмақты орталықтандыру үшін бастың салмағын (10-12 фунт) біркелкі таратады омыртқаның табиғи қисаюы арқылы бекітіледі. Ауырлық центрі ауысса, Атлас омыртқасы да сол жаққа еңкейеді. Бұл жатыр мойны омыртқасында тұрақсыздықты тудырады және омыртқаның алатын және қайта бөлуге тырысатын салмақ мөлшерін арттыруы мүмкін. Бұл омыртқа проблемаларын тудырады және нашар қалыпқа дейін, жарақатқа әкелетін шамадан тыс өтемақыға дейін әкеледі.  

Ауыстыру себептері

Омыртқалардың бұзылуы және оның тепе-теңдік қабілеті әртүрлі себептерден туындауы мүмкін және нәтижесінде пайда болуы мүмкін созылмалы және өткір жағдайлар. Кейбіреулері мыналарды қамтиды:
  • Автокөлік оқиғалары, спорт, өндірістік жарақаттар жатыр мойнының жұмсақ тіндерінің зақымдалуына әкелуі мүмкін
  • Атластың астындағы мойын омыртқаларының дислокациясы тұрақсыздыққа әкеледі
  • Нашар позалар дененің бір жағына шамадан тыс компенсация жасайды, бұлшық еттерді, байламдарды, сіңірлерді ауыртып, ауырсынуды және басқа мәселелерді тудырады.
  • Грыжа, дөңес және сырғанақ дискілер
 

Теңгерімсіз әсерлер

Омыртқаның мәселелері қарапайым мойын ауруы мен ауырсынудан толық созылмалы ауырсынуға дейін. Атлас бүкіл омыртқаның тепе-теңдігін өзгерте алатындықтан, бас сүйегінің қолдауымен бірге мәселелер туындауы мүмкін локализацияланған және сілтеме жасалған одан әрі асқынулар туғызады. Түбірлік мәселелерді шешу кешенді хиропротикалық тәсілді қажет етеді. Хиропрактика омыртқаның жағдайын бағалайды және Атластың орнынан ығысу дәрежесін анықтайды. Түзету емдеу жоспары кең таралған зақымдануды жоюға мүмкіндік береді.

Дене құрамы


 

Бұлшықет жоғалуы

Адамдар бұлшық еттердің жоғалуы өмір бойы болатынын түсінбейді. Өйткені бұлшықеттер де денедегі басқа ұлпалар сияқты жасуша айналымы мен ақуыз синтезінен өтуі керек. Бұл дене бұлшықеттердегі ақуызды үнемі ыдыратып, оларды қалпына келтіретінін білдіреді. Қаңқа бұлшықеттерін дұрыс тамақтану арқылы дамытуға болады және қажетті аминқышқылдары мен физикалық белсенділікті қамтамасыз ету үшін ақуыздың тиісті мөлшерін тұтынуды қамтиды. The керісінше де дұрыс, егер адам физикалық белсенділікті төмендетсе және/немесе олардың диетасы бұлшықет тінінің ұлғаюына бұдан былай қолдау көрсетпесе, дене бұлшықет атрофиясы деп аталатын катаболикалық/тіндерді азайтатын күйге енеді.

Доктор Алекс Хименестің блогындағы хабарламадан бас тарту

Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. * Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *
Әдебиеттер тізімі
Woodfield, H Charles 3rd және т.б. �Краниоцервикальды хиропротикалық процедуралар – жоғарғы жатыр мойны хиропротикасының бағасы.��Канадалық хиропрактика қауымдастығының журналы�том. 59,2 (2015 ж.): 173-92.

Кәсіби тәжірибе аясы *

Мұндағы ақпарат «Atlas омыртқасы бас тепе-теңдігі мен туралауды сақтаудың кілті" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.

Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау

Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.

Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.

Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.

Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.

Қатысты Post

Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.

Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.

баталар

Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182

Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам

Доктор Алекс Хименес

Қош келдіңіз-Биенвенидо біздің блогқа. Біз омыртқаның ауыр мүгедектіктері мен жарақаттарын емдеуге назар аударамыз. Біз сондай-ақ сіатиканы, мойын мен арқа ауырсынуын, қамшыны, бас ауруларын, тізе жарақаттарын, спорттық жарақаттарды, бас айналуды, нашар ұйқыны, артритті емдейміз. Біз оңтайлы ұтқырлыққа, денсаулыққа, фитнеске және құрылымдық кондиционерге бағытталған озық дәлелденген терапияны қолданамыз. Біз әр түрлі жарақаттар мен денсаулық мәселелеріне шалдыққан науқастарды емдеу үшін жекелендірілген диета жоспарларын, мамандандырылған хиропрактикалық әдістерді, ұтқырлық-ептілік жаттығуларын, бейімделген кросс-фит протоколдарын және «PUSH жүйесін» қолданамыз. Толық физикалық денсаулықты жеңілдету үшін озық прогрессивті әдістерді қолданатын хиропрактика докторы туралы көбірек білгіңіз келсе, менімен байланысыңыз. Біз ұтқырлық пен қалпына келтіруді қалпына келтіруге көмектесетін қарапайымдылыққа назар аударамыз. Мен сені көргім келеді. Қосылыңыз!

Соңғы Жазбалар

Тірек-қимыл аппаратының триггер нүктелеріне арналған инновациялық хирургиялық емес емдеу

Тірек-қимыл аппаратының триггер нүктелерімен айналысатын адамдар өздерінің ауырсынуын азайту үшін хирургиялық емес емдеуді іздей ала ма? Ары қарай оқу

Физиотерапиямен оңтайлы саулыққа қол жеткізіңіз

Ауырсыну, қозғалыс ауқымын жоғалту салдарынан қозғалу қиынға соғатын адамдар үшін… Ары қарай оқу

Түнде мұқият тамақтандыру: түнгі тәттілерден ләззат алу

Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу

Хиропрактикалық клиникадағы бұзылуды тану стратегиялары

Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу

Есу машинасы: аз әсер ететін жалпы дене жаттығулары

Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу

Ромб тәрізді бұлшықеттер: сау позаның функциялары мен маңызы

Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу