Мазмұны
Төменгі дене мүшелері дененің әртүрлі бөліктеріне, соның ішінде, тұрақтылықты қамтамасыз етуге көмектеседі жамбас, жамбас, жамбас, аяқ, тізе, және аяқтар. Жамбас пен жамбас төменгі жартыға ұтқырлықты қамтамасыз ететін және хосттың әртүрлі жерлерде қозғалуына мүмкіндік беретін бірнеше бұлшықеттер мен нервтерден тұрады. Ал жамбас бұлшық еттері жамбас буынындағы сан бұлшықеттеріне әсер етіп, оны тұрақтандырады жамбас, жамбас бұлшықеттері жоғарғы дене салмағының көп бөлігін көтере отырып және жамбас пен аяқтармен теңестіруді сақтай отырып, төменгі денені бүгуге, иілуге және айналуға мүмкіндік береді. Жамбас бұлшықеттерінің бірі сарториус бұлшықеті болып табылады және егер ол шамадан тыс қолданылса және жарақат алса, миофасциалды ауырсыну синдромы түріндегі асқынуларға әкелуі мүмкін. Бүгінгі мақалада сарториус бұлшықеті, миофасциальды триггер ауырсынуының сарториуспен қалай байланысты екендігі және жамбастағы миофасциалды ауырсынуды емдеудің тиімділігі қарастырылады. Біз пациенттерді сарториус бұлшықетінің бойындағы ауырсыну белгілерімен айналысатын адамдарға көмектесу үшін миофасциалды ауырсыну синдромымен байланысты жамбас ауруын емдеу сияқты төменгі дененің аяғындағы бірнеше әдістерді қамтитын сертификатталған провайдерлерге жібереміз. Біз пациенттерді диагнозы негізінде, әсіресе қажет болған жағдайда байланысты медициналық провайдерлерге жіберу арқылы ынталандырамыз және бағалаймыз. Біз білім алу пациенттің өтініші бойынша провайдерлерге күрделі сұрақтар қоюдың тамаша шешімі екенін түсінеміз. Доктор Хименес, Колумбия округі, бұл ақпаратты тек білім беру қызметі ретінде пайдаланады. Жауапкершіліктен бас тарту
Сіз жамбастың жоғарғы, ортаңғы немесе төменгі бөліктерінде ауырсынуды сезінесіз бе? Сізге ұзақ уақыт жүру қиын ба? Немесе сіздің тізеңіз әдеттегіден көп ауырады ма? Бұл мәселелердің көпшілігі сарториус бұлшықетімен байланысты миофасциалды триггер ауруымен байланысты. Жамбастан тізе буындарына дейін созылатын ең ұзын бұлшықет ретінде sartorius бұлшықеті, немесе «тігін бұлшықеті» жамбастың қозғалғыштығын қамтамасыз ететін басқа бұлшықеттермен жұмыс істегенде жамбас пен тізе бүгілу функциясын орындайды. Сарториус өзінің бастапқы орнын алдыңғы жоғарғы мықын омыртқасындағы TFL (tensor fascia latae) бұлшықетімен бөліседі және жамбастың ішкі айналуына жауап береді. «Миофасциальды ауырсыну және дисфункция» кітабында автор Джанет Г. Травелл, медицина ғылымдарының докторы, сарториус бұлшықетінің жамбастың бүгуіне көмектесетінін, ал тізедегі екібасты санның қысқа басына көмектесетінін атап өтті. тізе бүгілуі, бұл адамға ұзақ қашықтыққа жүруге мүмкіндік береді. Бұл ұзын бұлшықет жамбас пен тізе бүгуіне көмектессе де, ол жарақаттарға ұшырауы мүмкін және төменгі денеде жамбас пен тізе проблемаларын тудыруы мүмкін.
Травматикалық күштер немесе қалыпты факторлар сарториус бұлшықетіне әсер ете бастағанда, жамбас пен жамбастың айналасындағы бұлшықеттер де әсер етеді. Сарториус бұлшықеті адамның қозғалуына мүмкіндік береді және жарақаттар немесе бұлшықетті шамадан тыс пайдалану кезінде жамбас пен тізеге бүгуге мүмкіндік береді; ол миофасциалды триггер ауруымен байланысты жамбас және тізе мәселелерімен байланысты ауырсыну тәрізді белгілерді тудыруы мүмкін. Сарториус бұлшықетінің бойындағы миофасциалды триггер ауруы әдетте бұлшықетте пайда болмайды, бірақ айналасындағы бұлшықеттерде триггер нүктесінің тартылуымен бірге пайда болуы мүмкін. Зерттеулер көрсетеді бұл миофасциалды триггер ауруы жамбас бұлшықеттерінде кездеседі және төменгі дененің жамбас-жамбас бұлшықеттерінде мәселелерді тудыруы мүмкін. Бұл сарториустағы ауырсынуды тізеге дейін диффузиялық және үстірт етеді. Миофасциалды триггер ауруы сарториуспен байланысты болса, көптеген адамдар оны тізе ауруы деп жиі қателеседі. Осы уақытқа дейін миофасциалды триггер ауруы адамның жүруіне және тізедегі бүгілуіне әсер етуі мүмкін.
Жаяу жүргенде қиындықтар туындады ма? Сіздің тізеңіз үнемі ауырады ма? Немесе жамбасыңызда нәзіктік немесе ауырсыну сезіліп жатыр ма? Бұл мәселелердің көпшілігі сарториус бұлшықетімен байланысты миофасциалды триггер ауруымен байланысты. Сарториус - жамбас пен тізе бүгілуін қамтамасыз ету үшін жамбас пен тізе буындарын біріктіретін ұзын бұлшықет. Сарториус бұлшық еті жамбас пен жамбастың басқа бұлшықеттерімен жұмыс істейді, бұл жамбастың қозғалғыштығын және аяқтың мотор қызметін қамтамасыз етеді. Көптеген мәселелер сарториусқа және оның айналасындағы бұлшықеттерге әсер еткенде, ол миофасциалды ауырсынуды тудыруы мүмкін және тізе мен жамбасқа қауіп профилінің қайталануын тудыруы мүмкін. Осы уақытқа дейін ол жамбас пен тізедегі ауырсыну мәселелерін тудырады, бұл адамның бір жерден екінші жерге жүруін қиындатады. Дегенмен, жамбас пен тізедегі ауырсынуды азайтуға және жамбастағы сарториус бұлшықетіне әсер ететін миофасциалды триггер ауырсынуын басқаруға арналған қол жетімді емдеу әдістері бар. Жоғарыдағы бейнеде сарториус бұлшықетінің орналасуының анатомиясы және бұлшықеттің тығыздығын немесе бұлшықет талшықтары бойындағы триггер нүктелерінің әсер етуі мүмкін екенін анықтау үшін пальпация қалай қолданылатыны түсіндіріледі. Бұл адам сарториус бұлшықетімен байланысты миофасциалды триггер ауруымен айналысқанда қолданылатын әдістердің бірі.
Адам жамбастарындағы миофасциалды триггер ауруымен айналысқанда және ол сарториусқа әсер еткенде, көбісі ауырсынуды жеңілдету үшін қол жетімді емдеу әдістерін табуға тырысады. Құрғақ инелер сияқты емдеу - жамбас, жамбас және тізедегі ауырсынуды және соған байланысты мүгедектікті азайтатын әртүрлі миофасциалды ауырсынуды емдеудің бірі. Зерттеулер көрсетеді құрғақ инелермен емдеу жамбастардағы триггер нүктелерімен байланысты тізедегі ауырсыну синдромын басқаруға көмектеседі. Дегенмен, тек емдеу жамбас аймағындағы миофасциалды триггер ауырсынуын азайтудың жалғыз шешімі бола алмайды. Әртүрлі жамбас созылулары тығыз жамбас бүггіштерін босатады және түйіндерді бұзу және жамбас пен тізедегі қозғалғыштық функциясын жақсарту үшін сарториус бұлшықеттерін ұзартуға көмектеседі. Адамдар тіпті сарториус бұлшықетіне тиімдірек созылу үшін өзін-өзі ишемиялық қысуды қолдана алады.
Жамбастағы ең ұзын бұлшықет ретінде сарториус аяқтың қозғалуын қамтамасыз ету үшін әртүрлі бұлшықеттермен жұмыс істеу кезінде жамбас пен тізе бүгілуіне қызмет көрсетуге көмектеседі. Сарториус бұлшықеттері шамадан тыс қолданылғанда және жамбас пен тізедегі ауырсынуды тудырғанда, ол сарториус бұлшықетінің бойында миофасциалды триггер ауырсынуына айналуы мүмкін. Бұл көптеген адамдар өздерінің жамбас бұлшықеттері болған кезде тізе ауруымен ауырады деп сендіреді. Дегенмен, миофасциалды триггер ауырсынуын емдеу және түзету әрекеттері арқылы емдеуге болады, бұл адамдар ауырсынудың күшеюіне жол бермеу және сарториус бұлшықетінің бойындағы триггер нүктелерін басқару үшін күнделікті әрекеттеріне енгізе алады. Бұл адамдарға аяқтарының қозғалғыштығын қалпына келтіруге мүмкіндік береді.
Раху-Эль-Бачири, Юсеф және т.б. «Тізедегі ауырсыну синдромдарын басқаруға арналған триггер нүктесінің құрғақ инелерінің әсері: жүйелі шолу және мета-талдау». Клиникалық медицина журналы, MDPI, 29 маусым 2020 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7409136/.
Самани, Махбобех және т.б. «Пателлофеморальды ауырсыну синдромы бар науқастардағы бел-жамбас-жамбас бұлшықеттеріндегі триггер нүктелерінің таралуы мен сезімталдығы». Дене шынықтыру және қозғалыстың терапиясы журналы, АҚШ Ұлттық медицина кітапханасы, 15 қазан 2019 жыл, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987531/.
Саймонс, Д.Г. және Л.С. Симонс. Миофасциалды ауырсыну және дисфункция: триггер нүктесі нұсқаулығы: том. 2: Төменгі аяқ-қолдар. Уильямс пен Уилкинс, 1999 ж.
Уолтерс, Бенджамин Б және Мэттью Варакалло. «Анатомия, сүйек жамбас және төменгі аяқ, жамбас Сарториус бұлшықеті». Ішінде: StatPearls [Интернет]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 29 тамыз 2022 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk532889/.
Мұндағы ақпарат «Сарториус бұлшықетіне әсер ететін миофасциалды триггер ауруы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу
Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу