Іштің ішкі жарақаттары: спортшылар

Балалар, жасөспірімдер және ересектер ойын-сауық, жаттығу және әлеуметтік жеңілдіктер үшін ұйымдастырылған және сауықтыру спорттық іс-шараларға қатысады. Жеке адамдар мен ата-аналар тырнауға, соғуға, көгеруге, созылу мен созылуларға үйренеді. Дегенмен, дененің басқа ойыншымен немесе затпен соқтығысуы нәтижесінде іштің ішкі жарақаттары сирек кездеседі, бірақ қауіпті. Іштің жарақаттары спорттық жарақаттардың 4 пайызынан азын құрайды, бірақ олар пайда болған кезде ауыр болуы мүмкін. Бұл жарақаттар күрес, гимнастика сияқты спорт түрлерінде жиі кездеседі. футбол, баскетбол, футбол, шаңғы тебу, сноуборд, BMX фристайл, мотокросс, скейтбординг, шайбалы/көпшіл хоккей және лакросс. Ерте симптомдар әрқашан айқын немесе айқын бола бермейді және жұмсақ болуы мүмкін немесе іш аймағынан басқа бағытта жүруі мүмкін, сондықтан не іздеу керектігін білу маңызды.

Спортшылардың іштің ішкі жарақаттары

Құрсақ қуысының спортына байланысты шамамен 3 жарақат бар. Балалар мен жас спортшылар құрсақ қуысы мүшелерін зақымдау қаупі бар, өйткені олардың құрсақ қабырғасы жұқа және әлі даму үстінде. Дегенмен, ересектерде асқазанның, аш және тоқ ішектің, көкбауырдың, бауырдың және бүйректің ішкі іш жарақаттары болуы мүмкін және болуы мүмкін.

Жарақат түрлері

Спортпен байланысты ішкі іш жарақаттары сирек деп саналады, бірақ зерттеулер олардың көбеюін көрсетеді. Ең көп таралған сайттарға мыналар жатады:

бауыр

• Бұл іштің жоғарғы оң жағында ауырсынуды тудырады.
• Бауырда екі лобтар.
• Оң жақ лоб жиі жарақаттанады, себебі ол үлкенірек және кеуде торын басып тұрады.
• Жыртылған бауыр ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін.
• Шок қан кетуден туындауы мүмкін, бұл жүрек соғуын, жылдам тыныс алуды, ентігуді және бозғылт, сұр және/немесе терлеуді тудыруы мүмкін.

Бауыр мен көкбауыр спортта ең жиі жарақаттанатын мүшелер болып табылады. Олар қанға толған және көгеріп кетуі немесе жарылуы мүмкін және жыртылған немесе кесілген кезде қатты қан кетуі мүмкін. Іштегі қан кету диафрагманы тітіркендіреді, бұл иықта ауырсынуды тудыруы мүмкін. Кейде иық ауруы жалғыз симптом болып табылады диагностиканы қиындатады және қан кетудің дамуына уақыт кетуі мүмкін болғандықтан, симптомдар бірнеше сағат бойы байқалмауы мүмкін.

Талшық

• Бұл іштің сол жақ жоғарғы бөлігінде ауырсынуды тудырады.
• Көкбауыр әрбір минут сайын дененің қанмен қамтамасыз етілуінің шамамен 10% сүзеді.
• Жыртылған көкбауыр тез және өмірге қауіп төндіретін ішкі қан кетуді тудыруы мүмкін.

Бүйрек

• Бүйректер артқа немесе бүйірге соққы/соғу ​​арқылы жарақаттануы мүмкін, бұл көгеруді немесе жыртылуды тудырады.
• Бұл жарақат тудыруы мүмкін қаптал/бүйір ауырсыну, зәрдегі қан, жүрек айнуы және/немесе құсу.

Абдоминалдар

• Бір орган немесе бірнеше мүше зақымдалуы мүмкін.
• Бұл болуы мүмкін ұйқы безі, диафрагма, асқазан, өт қабы, қуық немесе ішек.
• Көгеру түсінің өзгеруі немесе көгеруі, әсіресе іш пен қапталдың айналасында.
• Бұл безгегі, жүрек айнуы немесе құсумен бірге жүруі мүмкін жақсармайтын қозғалыс кезінде іштің ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Нысанға, басқа ойыншыға соқтығысу немесе қатты құлау көгеруді, жыртуды немесе ішек қабырғасының жыртылуын/ашылуын тудыруы мүмкін. Симптомдар қабыну немесе инфекция дамыған кезде жарақаттан кейін бірнеше күннен аптаға кешіктірілуі мүмкін.

Ішкі жарақаттарды тану

Іздеу керек белгілер мен белгілерге мыналар жатады:

• Іш ауруы
• Іштің айналасының көгеруі.
• Зақымданған аймақта нәзіктік.
• Қатты іш.
• Сол қолдың және иықтың ауыруы.
• Оң жақтағы іштің ауыруы және оң жақ иықтың ауыруы.
• Зәрдегі қан.
• Суық, терлеген тері.
• Айнұрау және құсу.
• Жүректің жылдам соғуы.
• Төмен қан қысымы.
• Сана жоғалту.

емдеу

Хиропрактика бүкіл дененің денсаулығына бағытталған және іштің жарақаттарына көмектесе алады. Жүйке және ас қорыту жүйелері бір-бірімен байланысты, яғни зақымдануы мүмкін висцеросоматикалық рефлекстер тікелей жарақат алмаса да. Ішкі зақым немесе қан кету орын алса, адамдар маманға, хирургқа немесе басқа жедел медициналық көмек көрсетуші маманға жіберіледі. Ішкі зақым жоққа шығарылса, түзетулерді, массаж терапиясын, қолмен және механикалық декомпрессияны, жаттығуларды, созылуларды және денсаулықты сақтау бойынша коучингті қамтитын хиропротикалық емдеу жоспары тіндердің жарақаттары мен асқазан-ішек ауруларына әкелетін мәселелерге көмектеседі.

Омыртқаның хирургиялық емес декомпрессиясы

Әдебиеттер тізімі

Арумугам, Суреш және т.б. «Іш жарақатының жиілігі, себептері және үлгісі: 4 жылдық сипаттамалық талдау». Төтенше жағдайлар, жарақаттар және шок журналы том. 8,4 (2015 ж.): 193-8. doi: 10.4103/0974-2700.166590

Барретт, Кэсси және Дэнни Смит. «Спорттық жарыстардағы абдоминальды жарақаттарды тану және басқару». Халықаралық спорттық физиотерапия журналы том. 7,4 (2012 ж.): 448-51.

Kucera, KL, Currie, DW, Wasserman, EB, Kerr, ZY, Thomas, LC, Paul, S., & Comstock, RD (2019). 3 ұлттық бақылау жүйесі бойынша орта мектеп және колледж спортшылары арасындағы тікелей байланыс механизмдеріне байланысты спортпен байланысты ішкі ағза жарақаттарының жиілігі. Атлетикалық жаттығулар журналы, 54(2), 152–164. doi.org/10.4085/1062-6050-271-17

Сленц, Крис А және т.б. «STRRIDE AT/RT ұсынған артық салмағы бар ересектердегі HOMA арқылы висцеральды және бауыр май қоймаларына, бауыр ферменттеріне және инсулинге төзімділікке аэробты және қарсылық жаттығуларының әсері». Американдық физиология журналы. Эндокринология және метаболизм т. 301,5 (2011): E1033-9. doi: 10.1152/ajpendo.00291.2011