Спортшылар қатаң жаттығулар мен жарыстарға үнемі қатысады. Олар дене белсенділігінің белгілі бір спорт түрін орындау кезінде жарақат алудың алдын алу үшін жүйелі түрде созылып, соған сәйкес жаттығулар жасағанымен, дененің тұрақты және қайталанатын қозғалыстары көбінесе зақымдануды немесе жарақатты тудыруы мүмкін, тіпті зиян келтірмеу үшін орындайтын процеске қарамастан ауырлататын жағдайды дамытады. Тізе буынының жарақаттары спортшылар арасында жиі кездесетін жарақаттар ретінде танылады, әсіресе спорт немесе физикалық жаттығулардың көпшілігінде аяқты пайдалану салдарынан.
Спортшыларда жарақат жарақаты айтарлықтай жиі кездеседі және қайта жарақат алу қаупі барынша жиі кездеседі. Зерттеушілер австралиялық элиталық деңгейдегі жарақаттың ең таралған түрі болғанын анықтады спорттық жарақат ол бәсекелестіктен уақытты талап етеді. Зерттеушілер бұлшықеттердің төменгі штамдары ең жиі кездесетінін, одан кейін миотендиндік тораптың шерге толғандығын анықтады. Бақытымызға орай, олар консервативті оңалтуға оң жауап берді. Бұрғылау авуссиялары айтарлықтай сирек кездеседі, сондай-ақ соққылардан шығатын толық жарықтар сияқты. Спорттық жарақаттардың мұндай түрі бұзылу мүмкін.
Үлкен жастағы балаларда және жасөспірімдерде созылмалы эфиопрофилактикалық эфиопрофилактикалық пластинкаға байланысты созылмалы эпифейше өсу пластинасына байланысты жиі жасалуы мүмкін. Толығымен араласқан исхиальді туберкулезге ұшыраған ересектердегі желкенді авуссиялар проксимальді деградациялық сіңірдің бұзылуына немесе ісік туберкулезінің толық авуссиялық сынықтарына ықпал етеді.
Осы кезеңде исхиальді туберкулезді аулау немесе сіңірдің бұзылуы үшін тиісті емдеу әдістерін қолданудың дереу диагнозы маңызды болып табылады, себебі бұлшықет үзілістері үшін шұғыл түрде емделмеген бірнеше адам күштің жоғалуын бастан кешеді. Әуесқойлыққа жол бермеу үшін қосымша қиындықтар ауырсыну, әлсіздік, отырықшы кезінде ауырсыну және ауырсыну кезінде пайда болады. Көптеген сеанстық аң аулау сияқты, мүмкіндігінше тез арада жарақат алу емдеуді кешіктіргеннен гөрі жақсы нәтиже береді. Зерттеуге сәйкес, төрт аптаның ішінде жарақат алу емделуді төрт аптаға созылған жарақаттан кейінгі емдеуге қарағанда жақсартуға әкелді.
Мазмұны
Бөртпе бұлшықеттері ұзын және қысқа басы, семитендинос және семимембронос сияқты бицепс феморисінен тұрады. Барлық осы бұлшықеттер, бицепс қысқа бастарын қоспағанда, изчиальная туберкулезге бекітіледі. Қысқаша бас бицептер femur бойымен сызықты асперамен бір мезгілде басталады.
Проксималды шығу кезінде бицепс пен семейтендиоздың ұзын басы араласып, бұлшық туберкулезге және полимемброносқа таяқша жасайды.
Жеке адам жыныстық жетілуден өткенде, ишиальды тубероздағы екінші оссификация орталығы жеке жасөспірім немесе жиырмасыншы жылдардың басына дейін біріктірілмей дамиды. Апофиздің бірігуі арасындағы уақыт аралығында күштің күшеюі сүйек пен бұлшық ет арасындағы байланыстың әлсіреуі нәтижесінде апофиз бойында сіңір авульсиясын тудыруы мүмкін. Сүйектер жетіле бастағаннан кейін миотендинальды түйіскен жердегі жарақаттар жиі кездеседі.
Жұлынның құрылымдары жамбастың жоғарғы артқы бөлігімен сіатикалық нервтің өтуімен өте байланысты. Үлкен гематоманы тудыратын бұлшықеттің ауыр жарақаты сіатикалық жүйкеде және оның айналасында адгезияны дамыта алады, бұл оңалту үдерісінен кейін спортшының жалпы жұмысына асқынулар тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұлшықет іші жүйкеден тартылған кезде тартылатын неврит нәтижесінде жүйке зақымдануы немесе зақымдалуы мүмкін. Сонымен қатар, ишиальды туберозитке дистальді фиброзды жолақтың әсерінен қысу немесе соққылар көптеген спортшылар үшін асқынулар тудыруы мүмкін. Сиқалық нервпен байланысты дұрыс жұмыс пен қозғалғыштыққа байланысты сіңірлердің вульсияларын және жарақаттардың басқа түрлерін басқару жалпы қалпына келудің маңызды факторы болып табылады.
Бұрынғы екі басын ғана тарту үшін, үшеудің бәрін біріктіруге болмайды. Олар ішінара авуссиялар ретінде анықталады. Әлдеқайда жиі кездесетін болса, бөртпе авуссиялары бисепс жамбастың және семитендиносустың біріктірілген сеансына қатысты.
Бөртпелердің анатомиялық құрылымына байланысты, бұлшықеттер мен басқа да маталарды қозғалыстар кезінде жамбаспен жұмыс істеуге арналған үлкен левередждің арқасында, бұлшық еттер мен басқа да тіндердің арасында орын алған жарақаттар мен жарақаттарға қатты зиянын тигізуі мүмкін.
Ең көп таралған жарақат алу механизмі қылшық флексия жағдайында мәжбүрлі тізе ұзартуларын қамтиды, ал бұлшық үлкен және жылдам эксцентрлік жүктеме астында орналасады. Күш күшті мутантталған түйінге жүргізіледі. Бұл жиі-жиі спринттеу кезінде немесе шамадан тыс және бақыланбайтын қисық фекционға, мысалы, дененің астынан аяғынан секіріп, қисық флексияға түсетін секілді, тізе ұзартылған жерде секіруден кенеттен және күшті қонуға байланысты спорттық немесе дене жаттығулары кезінде ұзартылған тізе отырып, алға шприцтер, су шаңғысы және бұқалар.
Осыған қарамастан, сіңірлер үзілуі үшін, үзіліске дейін сіңірде дегенеративті өзгерістердің кейбір деңгейі дамыған болуы керек деп есептелген. Бұл гипотеза Ахиллес сіңірлері жарылып, супраспинатус сіңірлері жарылған спортшыларда анықталды. Зерттеушілер бұл тұжырымдарды жас спортшылардың сіңірлеріндегі миотендиндік жарылыстардың ешқашан пайда болмайтындығымен, олардың өсу тақтасында қалай істен шығатындығымен, сондай-ақ оның орта жастағы, рекреациялық спортшыларда жиілігін жоғарылататындығымен байланыстырды.
Суханың деградациясы тіннің тінінде анатомиялық және биохимиялық өзгерістерге байланысты болады. Коллаген талшықтары бұзылмайды, жасушааралық матрицаның өзгеруі, цистадағы цистикалық ошақтардың дамуы және сіңірдің ішіндегі гиперваскулярлық жағдай орын алады. Денеге қарсы қолданылатын кернеу мен қысу күштері осы деградациялық әсерлерді жиі жасай алады. Шиеленіс күші қисық тез бүгілген болғандықтан, қиғаш слонға қарсы жылдам, эксцентрлік жүктеме нәтижесінде пайда болады. Сығымдау күштері сіңірге қарсы сүйектің сүйек тіндерінің сингулярлы анатомиясы баспалдақтың аймағын жасағанда пайда болады. Қайталанатын және тұрақты керілу мен қысу күштері бірте-бірте нашарлайды, ақырындап әлсіз және бұзылып кетеді.
Сонымен қатар, бұлшық еттердің төменгі артқы аяғынан төмендейтін сиқалық жүйкеге жақындығы салдарынан, бұлшықеттің жарылуы да осы маңызды нервке әсер етуі мүмкін. Нәтижесінде, бұлшық еттер мен басқа да тіндерді жарақаттаудан туындаған қабыну мен ісіну сіатика симптомдарына әкелетін сиқалық нервті қысып жіберуі мүмкін. Sciatica көбінесе бір жарақат пен жағдай емес, симптомдардың сериясы деп аталады. Демек, соққылармен ауыратын спортшылар қосымша стивиялық симптомдарды сезінуі мүмкін.
Зақымданған спортшы зақымданған жарақаттарды тиімді емдеуге ғана емес, сондай-ақ, сітиктердің болуын анықтауға және жарақаттың басқа түріне немесе негізгі күйіне сиқалық нервтердің ауырсынуына себеп болған болуы мүмкін.
Зақымданған австралиялық спортшылар жарақаттан кейін ауыр және әлсіреген симптомдарды сезінеді. Көптеген спортшылар ауырсынуды естілетін поппен қатар күтпеген түрде атайды. Көптеген адамдар қылышты аулаумен бетпе-бет кездестіреді, зардап шеккендерге толық жүктеледі. Сандықты туғызатын жарқыраған жарықтар, төменгі арқа, бөкселер мен жамбастар бойымен сәулеленіп, ұйқысыздық пен сезімсіздік сезімімен бірге ауыруы мүмкін. Сондай-ақ, кейбір жарақаттар кезінде спортшы миофоссиялық ауырсыну синдромын дамытады, бұлшықет ауырсынуына әкеп соқтыратын бұзылулар.
Зардап шеккен спортшы емдеу кезінде хиропрактор, физиотерапевт немесе басқа маман секілді медицина қызметкеріне барғанда, исчий бөртпелердің төменгі жағында сезінетін ақаулар байқалуы мүмкін және жиек контурының жоғалуы байқалады. Алайда, олар, әдетте, пальпацияны және визуализацияны қиындатуы мүмкін глобалиндердің және кез келген аралас майдың мөлшеріне тәуелді болады. Денсаулық сақтау мамандары, әдетте, жарақат алғаннан кейін бірнеше күн өткенде, бұлшық еттерде айтарлықтай өзгеруді сипаттайды.
Жұлын сіңірлерімен ауыратын спортшыларды одан әрі бағалау оқшауланған тізе бүгілуінде де, оқшауланған жамбас кеңеюінде де әлсіздік көрсетеді. Симптомдарға байланысты адамның қимыл-қозғалысы едәуір шектелген және ақсақпен жүру әдеттегідей болуы мүмкін, өйткені олар зақымдалған бұлшықет арқылы салмақ көтере алмайды.
Егер тиісті медициналық көмек кешіктірілсе, жарақат бұлшық етпен байланысты және спортшы өзі емдей алатынына сенсе, онда бұл адамға бұлшықетпен атрофиядан бас тартуы мүмкін.
Егер рентген сәулелері мен томографиялық зерттеулер стерженьді тітіркендіруден пайда болмаса, тиімді нәтиже бермейді.
Ультрадыбыстық диагностика пайдалы болуы мүмкін, алайда оның сезімталдығы мен ерекшелігіне қатысты қосымша зерттеулер көп зерттеулерді талап етеді.
МРТ - қолайлы әдіс болған кезде қайнатпа жарылыстың болуы күдік туғызады, өйткені жұмсақ тіндердің бөлшектері МСЖ-да жақсы көрінеді, сіңірдің кері кету деңгейін, сондай-ақ сиқалық нервтің кез келген кедергілерін анықтайды. Сонымен қатар, ЕРТ қалпына келтірудің барлық сатыларында сіңірдің сауықтыру қабілетін бағалау үшін қолданылуы мүмкін.
Аяқтың зақымдануын емдеу процедуралары ұзақ уақыт бойы дау-дамай болып саналады, олар зақымдануды немесе зақымдануды тиімді түрде қалпына келтіреді немесе қалпына келтірмейді. Денсаулық сақтау мамандарына, мысалы, хиропрактиктер мен физиотерапевтерге көмектесу үшін критерийлердің көп саны ұсынылды, мысалы, хирургиялық терапиямен ауыратын спортшылар хирургиялық араласуды қажет ететіндігін анықтауға көмектеседі.
Біріншіден, шұңқырлы аң аулау 2 см қашықтықтан артық болуы керек. Екіншіден, созылмалы консервативті емдеуге қарамастан созылмалы және симптоматикалық болып табылатын барлық 3 тендерлерінде толық шерге толтырылуы керек, ал соңғы, ішінара көздеріне созылған консервативті емдеуге қарамастан симптоматикалық болып табылады, ол адамның хирургия қажеттілігін белгілеу үшін қанағаттандыруы керек критерийлердің бірі болып табылады.
Дегенмен, әшекейлердің ішінара немесе толық жарылуы әдетте спортшылардың басым көпшілігінде жылдам әрекет етудің кейбір түрін талап етеді, бұл бірінші кезекте қалдықты жоғалтуға және күштің жоғалуына қатысты алаңдаушылыққа байланысты.
Жартылай бұзылыстың үзілуін жедел емдеуді талап етуі мүмкін жағдайлар әлі күнге дейін толық емес. Кейбір жағдайларда жартылай жарылыстар консервативті процедуралар арқылы дұрыс қалпына келуі мүмкін, бірақ ұзақ уақыт бойы оңалту кезеңінен кейін ауырсыну және басқа белгілер болған жағдайда, операциялық шаралар арқылы ішінара жыртуларды қалпына келтіру оң нәтижеге әкелуі мүмкін.
Бөртпе авуссияларын қалпына келтірудің хирургиялық процедурасы келесідей: Біріншіден, бұлшық етті бұлшықет қабатында басталған артериялық кескішпен байланыстырады. Маманға тартылған қиғаш слонға толығымен кіре алу үшін кесу 10 см қашықтыққа созылуы мүмкін. Артқы тері жасушасының және адамға қатысты сиқалық нервтің орналасуы визуализацияланып, осы нүктеде кез келген адгезияны нейролиз деп аталатын процесс мұқият рецептиріле алады. Нейролиз әрқашан әрдайым маңызды, егер операция сәтсіздікке байланысты немесе сәтсіз консервативті емдеу рәсімдерінен кейін кешіктірілсе. Егер гематома анықталса, онда бұл тазартылады.
Одан кейінгідей созылмалы сіңір сияқты протогендік түктің соңғы бөлімі орналасқан және олар қисық сызықты азайту үшін бисермен тығыз орналасады. Содан кейін олар Эдибонда және Марсельдегі таспалармен жөнделеді. Егер сіңірдің соғуы басталса, онда бұл титанның өздігінен тегістеу бұрандасы арқылы бекітіледі.
Хирургиялық жөндеудің тұрақтылығы бұлшықет пен селде кернеуді қалыптастыру үшін тізе ХНУМХ дәрежесіндегі пассивті протездеу арқылы бағаланады. Бұл маманға операцияның барлық кезеңінде адамдардың денсаулығының қауіпсіздігін талдауға мүмкіндік береді, осылайша оңалту жаттығулары мен созылуы қауіпсіз диапазонда ерте болуы мүмкін. Бұған қоса, бұл үлкен көлемдегі атрофияға әкеліп соқтырған ұзартылған иммобилизациядан, сондай-ақ, операциядан кейінгі қиратылған жөндеу жұмыстарының күші мен ауқымын жоғалтуға жол бермейді.
Бөртпе зақымдары ерте емделсе, операциядан кейінгі тізе флекси брейсінің қажеттілігі әдетте қажет емес, бірақ егер операция кейінге қалдырылған болса, онда операциядан кейінгі тізе флексі бедерін қажет етуі мүмкін.
Кейбір зерттеулерде бұлшықет тінін азайту, қиғаш сіңірдің жоғары визуализациясы, қан кету көлемін азайту және нейроваскулярлық қатпардың жақсы қорғалуы секілді артықшылықтарды ұсынуға болатындығын білдіретін қылыштық авуссияларды эндоскопиялық жөндейді.
Адамның күші мен функциясын қайтаруды қамтамасыз ететін хирургиялық араласу әдісімен сіңір сіңірлерін қалпына келтіру нәтижелеріне қатысты жүргізілген зерттеулердің көпшілігі хирургиялық жолмен қалпына келтірілген сіңір сіңірінен кейін спортшының сіңірде толық күшіне оралуын күтудің орынсыз болатындығын көрсетті. Жұлынның күші мен қызметі төмендеуі мүмкін болғанымен, спортшы көп жағдайда жарақат алдындағы бәсекелестік деңгейіне сәтті оралуы мүмкін.
Зерттеушілер хирургиялық процедуралар арқылы сіңір сіңірлерін қалпына келтірген адамдар арасында олардың 80 пайызы жарақат алдындағы спорт немесе дене шынықтыру жаттығуларына қатысуға оралды. Сонымен қатар, адамның сіңірлік изотоникалық күші орта есеппен 84 пайызға, ал сіңірге төзімділік орташа 89 пайызға оралды. Сонымен қатар, зерттеушілер анықтағанындай, олардың артқы аяғындағы жарақаттардың 90 пайызы спорт немесе физикалық белсенділіктің жарақат алдындағы деңгейіне оралды. Осының бәрі функциялардың және изокинетикалық сынақтардың керемет нәтижелері туралы хабарлағанындай, алты ай ішінде сіңірдің беріктігі операцияға дейінгі деңгейдегі 83 пайызбен салыстырғанда 56 пайызға оралды. Соңында, зерттеушілер жедел жөндеуден өткен жеті адамның бағалау нәтижелері туралы хабарлады және функцияны қалпына келтірудің орташа уақыты 8.5 ай болды деген қорытындыға келді. Алты айлық операциялық процедуралар бойынша жеті адамның алтауы операцияға дейінгі деңгейіне оралды.
Бөртпе жарақаттары - әртүрлі спортшылар арасында кездесетін қиындықтар. Жарақаттың симптомдары мәселенің маңыздылығына байланысты өзгеріп отырса да, жиірек жарақаттарының стивиялық симптомдар дамуы мүмкін екендігі туралы жиі хабарланады. Сифистік жүйке төменгі артқы жағынан, бөкселерін және жамбастарын төмендетеді, сондықтан аяқтарына зақым келтіру немесе жарақаттар әдетте нервтерге әсер етуі мүмкін және
Қосымша ақпарат алу үшін д-р Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хименес
Мұндағы ақпарат «Сіңір жарақаттарын және сіатиканың белгілерін емдейтін үздік хиропрактиктер" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу
Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу