Акупунктурамен емдеу ұйқысыздық, ұйқы мәселелері және/немесе бұзылулармен айналысатын немесе бастан кешіретін адамдарға көмектесе ала ма?
Мазмұны
Акупунктура - денедегі акупунктура деп аталатын белгілі бір нүктелерге стерильді, бір реттік, жіңішке инелерді енгізуді қамтитын тұтас медицина түрі. Созылмалы ауырсыну және жүрек айнуы сияқты әртүрлі жағдайлардың симптомдарын жеңілдету үшін әр инені басқа аймаққа енгізеді. (Джонс Хопкинс медицинасы. 2024) Жақында жүргізілген зерттеулер ұйқысыздыққа арналған акупунктураны зерттеп, оның тиімді балама болуы мүмкін екенін анықтады. (Минминг Чжан және т.б., 2019 ж)
Ұйқысыздық адамның ұйықтап қалуына немесе ұйықтап қалуына себеп болады. Ұйқысыздықтан зардап шегетін адамдар ойлағаннан ерте оянады және оянғаннан кейін қайта ұйықтау қиынға соғады. Ұйқының бұзылуы өте кең таралған, адамдардың шамамен 10% бір сәтте оны бастан кешіреді. (Эндрю Д. Кристал және т.б., 2019 ж)
Үш санат бар, барлығы бұзылу ұзақтығымен сипатталады. Оларға мыналар жатады: (Эндрю Д. Кристал және т.б., 2019 ж)
Ұйқысыздыққа арналған акупунктураны қолдану бойынша зерттеулер оның кейбір нейротрансмиттерлерге әсерінен ұйқыны жақсартуы мүмкін екенін анықтады. Бір шолу ұйқы-ояну цикліне қатысатын арнайы нейротрансмиттерлерге акупунктураның оң әсерін тигізетінін атап өтті. (Кайцун Чжао 2013 ж) Нейротрансмиттерлерге мыналар жатады:
Дегенмен, акупунктураның ұйқысыздыққа пайдасын растау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Кейбір жағдайлар ұйқысыздықты тудыруы мүмкін, соның ішінде:
Акупунктура бұл бұзылулардың әсерін азайтуға көмектеседі.
Акупунктура кейбір химиялық заттарға әсер ететіндіктен, бұл ауырсынуды емдеудің дәлелденген қосымша емі.
Жанама әсерлер сирек кездеседі, бірақ пайда болуы мүмкін. Оларға мыналар жатады: (Г.Эрнст, Х.Штриз, Х.Хагмайстер 2003 ж)
Алмас бұрын инемен емдеу, адамдарға денсаулық сақтау провайдерімен сөйлесу ұсынылады. Олар оның қалай көмектесетіні және адамның денсаулығына, негізгі жағдайларына және ауру тарихына байланысты болуы мүмкін кез келген жанама әсерлер туралы кеңес бере алады. Тазартылғаннан кейін олар лицензиясы бар акупунктуристке кеңес бере алады.
Джонс Хопкинс медицинасы. (2024). Акупунктура (денсаулық, мәселе. www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture
Чжан, М., Чжао, Дж., Ли, X., Чен, X., Си, Дж., Мэн, Л. және Гао, X. (2019). Ұйқысыздыққа арналған акупунктураның тиімділігі мен қауіпсіздігі: Жүйелі шолу хаттамасы. Медицина, 98(45), e17842. doi.org/10.1097/MD.0000000000017842
Кристал, AD, Prather, AA және Ashbrook, LH (2019). Ұйқысыздықты бағалау және басқару: жаңарту. Әлемдік психиатрия: Дүниежүзілік психиатриялық қауымдастығының (WPA) ресми журналы, 18(3), 337–352. doi.org/10.1002/wps.20674
Чжао К. (2013). Ұйқысыздықты емдеуге арналған акупунктура. Нейробиологияның халықаралық шолуы, 111, 217-234. doi.org/10.1016/B978-0-12-411545-3.00011-0
Патил, С., Сен, С., Брал, М., Редди, С., Брэдли, К.К., Корнетт, EM, Fox, CJ, & Kaye, AD (2016). Ауырсынуды басқарудағы акупунктураның рөлі. Ағымдағы ауырсыну және бас ауруы туралы есептер, 20 (4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ли, М., Син, Х., Яо, Л., Ли, Х., Хэ, В., Ван, М., Ли, Х., Ван, Х., Сюн, Ы., Ян, П., Лу, З., Чжоу, Б., Ян, Х. және Янг, К. (2019). Мазасыздықты емдеуге арналған акупунктура, жүйелі шолуларға шолу. Медицинадағы қосымша терапия, 43, 247–252. doi.org/10.1016/j.ctim.2019.02.013
Ван, Л., Сю, Дж., Жан, Ю. және Пэй, Дж. (2020). Ересектердегі обструктивті ұйқы апноэына (OSA) арналған акупунктура: жүйелі шолу және мета-талдау. BioMed Research international, 2020, 6972327. doi.org/10.1155/2020/6972327
Чан, MWC, Ву, XY, Ву, JCY, Вонг, SYS және Чунг, VCH (2017). Акупунктураның қауіпсіздігі: жүйелі шолуларға шолу. Ғылыми есептер, 7(1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0
Ernst, G., Strzyz, H., & Hagmeister, H. (2003). Акупунктура терапиясы кезіндегі жағымсыз әсерлердің жиілігі - көп орталықты зерттеу. Медицинадағы қосымша терапия, 11(2), 93–97. doi.org/10.1016/s0965-2299(03)00004-9
Мұндағы ақпарат «Ұйқысыздықты жеңілдету үшін акупунктураның тиімділігі" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Ауырсыну, қозғалыс ауқымын жоғалту салдарынан қозғалу қиынға соғатын адамдар үшін… Ары қарай оқу
Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу
Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу
Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу