Планшеттік компьютерде электрондық поштаны теріп жатқан кеңсе қызметкері. Әйел күйзелісті және жүйке сезімін сезінеді, қолында антистрессті сары доп ұстайды
Созылмалы күйзеліс - бұл дененің денсаулығына кері әсерін тигізетін тұрақты және тұрақты күйзеліс сезімі. Бұл күнделікті жұмыс, отбасы немесе жарақаттан болатын қысымнан туындайды, бірақ тынышталудың және бейтарап мінез-құлыққа оралудың орнына, уайым мен мазасыздық орнайды. Созылмалы стресс организм жүйке жүйесі релаксация реакциясын жүйелі түрде белсендіре алмайтын стресс факторларын қатты бастан кешіргенде болады.
Қалыпты стресс - бұл дененің күресінің немесе ұшуға жауап берудің маңызды бөлігі сақтайды жеке адам қауіп-қатерден сақтайды және қауіп төндіретін нәрсе болған кезде тіршілік етуді қамтамасыз етеді. Егер стресс созылмалы түрге ауысса және оны дұрыс басқара алмаса, ол денсаулыққа зиян келтіруі немесе күшейтуі мүмкін:
Бұл организмдегі барлық дерлік жүйеге тікелей және жанама әсер етеді. Дене жедел / қысқа мерзімді стрессті жеңе алады, бірақ созылмалы емес. Созылмалы стресстің денсаулыққа қаншалықты зиян тигізетініне қарамастан, хиропрактика денені тепе-теңдікке келтіріп, стрессті басқаруға көмектеседі.
Мазмұны
Созылмалы стресстің басталуына әкелетін әр түрлі факторлар бар:
The дене үнемі күйзеліске ұшырамауы керек, өйткені бұл денеге өзін-өзі қалпына келтіруге және дұрыс демалуға мүмкіндік бермейді. Бұл бұзылуға әкелуі мүмкін жасушалық процестер, органның дұрыс жұмыс істеуі және ауруға әкелуі. Созылмалы стресстің жүрек ауруы, қант диабеті және депрессиямен байланысы бар.
Созылмалы стрессті тану оңай емес. Бұл оның ұзаққа созылатын сипатына байланысты, адамдар осылайша үйреніп қалады, бұл қалыпты жағдайға айналады. Созылмалы стрессті анықтаған кезде іздеуге болатын белгілер:
Созылмалы стрессті дұрыс басқару қабілеті денсаулықтың оңтайлы деңгейіне жету үшін өте маңызды. Менеджмент қарапайым және қарапайым болуы мүмкін. Басқару нұсқаларына мыналар жатады:
The келтірілген әдістер стресстік реакцияның әсерінен ішкі денсаулыққа әсер ететін сыртқы белгілерді азайтуға бағытталған. Ішкі теңгерімсіздіктерді жою ағзаның гомеостаз жағдайына оралуына көмектеседі. Созылмалы стрессті тудыратын негізгі теңгерімсіздік омыртқаның сәйкес келмеуі болып табылады. Бұл организмнің босаңсыған күйге оралу мүмкіндігін шектейтін стресстік реакцияны шамадан тыс белсендіруі мүмкін негізгі себеп.
Омыртқаның сәйкес келмеуі жүйке жүйесінің дененің күйзеліс реакциясын реттеу қабілетіне кедергі келтіреді. Бұл дұрыс емес жүйке сигналына және нашар қанға және энергия ағынына байланысты. Хиропрактика - бұл омыртқа мәселелерін шешуге мамандандырылған зерттеуге бағытталған, ғылыми негізделген табиғи медициналық тәсіл. Бұл алады организмнің табиғи емделу қабілеті дененің табиғи тепе-теңдік күйін қайтару.
Біздің ақпарат шеңберіміз хиропрактикалық, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектермен, сауықтыру және денсаулыққа қатысты мәселелермен және / немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары немесе бұзылулары кезінде емдеуді қолдау және қолдау үшін функционалды денсаулық және сауықтыру хаттамаларын қолданамыз. Біздің жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз бен түсініктеріміз клиникалық мәселелерге тікелей немесе жанама байланысты және қолдау көрсететін клиникалық мәселелерді, мәселелер мен тақырыптарды қамтиды. *
Біздің кеңсе қолдау көрсететін дәйексөздер беруге негізделген талпыныстар жасады және біздің зерттеулерімізді немесе зерттеулерімізді анықтады. Біз сондай-ақ көмекші зерттеулердің көшірмелерін кеңестің және қоғамның сұрауы бойынша қол жетімді етеміз. Біз оның белгілі бір күтім жоспарына немесе емдеу хаттамасына қалай көмектесуі мүмкін екендігі туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименестен немесе 915-850-0900 нөмірі бойынша бізбен байланысыңыз. Техас және Нью-Мексикода лицензияланған провайдерлер (лер) *
Абдаллах, Чади Г және Пол Геха. Созылмалы ауырсыну және созылмалы стресс: бір тиынның екі жағы?Созылмалы стресс (Мың Оакс, Калифорния). т. 1 (2017): 2470547017704763. doi: 10.1177 / 2470547017704763
Мұндағы ақпарат «Созылмалы стрессті жеңілдету үшін хиропрактикалық емдеу" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу
Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу
Қант диабетімен ауыратын немесе олардың қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін қантсыз кәмпиттер ... Ары қарай оқу
Түрлі созылулар білек пен қолдың ауырсынуымен айналысатын адамдарға пайдалы болуы мүмкін бе? ... Ары қарай оқу
Қартайған адамдар үшін сүйек күшін арттыру сынықтарды болдырмауға және оңтайландыруға көмектеседі ... Ары қарай оқу
Әртүрлі йога позаларын қосу мойын кернеуін азайтуға және жеке адамдарға ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі ... Ары қарай оқу