Whiplash - бұл а жол-көлік оқиғасы. Зақымданудың бұл түрінің симптомдары әдетте арнайы емдеуді қажет етпестен өздігінен жеңілдетілгенімен, мойынның табиғи қозғалғыштығын басқару және дереу медициналық көмекке жүгіну ұсынылады. Көптеген жағдайларда адамдар ауырсынуды жеңілдету үшін ауырсынуды басатын дәрілерді қолдануға жүгінеді, бірақ олар мәселені уақытша ғана жасырады, өйткені олар мәселені тікелей емдемейді.
Қамшымен байланысты жарақаттар денеге қарсы әрекет ететін төтенше күштің нәтижесінде бастың кенеттен алға-артқа қозғалысының нәтижесі болып табылады. Көлік апатының әсерінен мойындағы бұлшықеттер, байламдар және басқа да күрделі тіндер қалыпты шектен тыс созылып немесе созылып, кейде көз жасын тудыруы мүмкін.
Мазмұны
Қамшылау белгілері көбінесе көлік апатынан кейін бірден білінетіндіктен, кейбір адамдарда олардың дамуы бірнеше күн, апта, тіпті айлар алуы мүмкін. Қамшылаудың жалпы белгілері мыналарды қамтиды: ауырсыну мен ыңғайсыздық, мойынның қаттылығымен бірге, әдетте күн сайын күшейеді, ауырсыну мен қаттылық иықта, қолдарда және арқаның жоғарғы және/немесе төменгі аймағында да сезілуі мүмкін. ; мойынды бұру немесе бүгу қиын және ауыр болуы мүмкін; бас аурулары; бас айналу, бұлыңғыр көру, жақтың ауыруы немесе жұтылу кезіндегі ауырсыну және бет терісінің бойындағы қалыптан тыс сезімдер; және сайып келгенде, кейбір адамдар шаршауды сезінуі мүмкін және ашуланшақтық пен зейінді шоғырландыру қиын болуы мүмкін.
Осы белгілердің кез келгенінің пайда болуы қамшымен байланысты жарақаттың болуын көрсетуі мүмкін. Дұрыс диагноз қою және симптомдардың нақты себебін анықтау үшін мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгіну маңызды. Жоғарыда аталған белгілердің бірі сақталса, дереу дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Мойынның созылуы немесе қамшы ауруы шын мәнінде жиі кездеседі. Қажетсіз және күтпеген көлік апатына ұшыраған көптеген адамдарда басқа жарақаттармен немесе онсыз мойын ауруы белгілері пайда болады. Бұрын әйелдер ерлерге қарағанда қамшымен байланысты жарақаттардан зардап шегеді деген тұжырым жасалған, өйткені олардың денесінің құрылымдары салыстырмалы түрде әртүрлі болуы мүмкін.
Көлік тек аз ғана зақымданған шағын автосоқтығысқа қатысқаннан кейін, көптеген адамдар әлі де соққы белгілері бар екеніне таң қалады. Соның ішінде көліктің баяу соққылары симптомдарды тудыруы үшін мойынның жеткілікті серпілу қозғалысын тудыруы мүмкін.
Сирек болса да, қамшымен байланысты жарақат спорттық жарақат немесе ауыр физикалық белсенділік нәтижесінде де пайда болуы мүмкін. Кейбір адамдар сондай-ақ сапардан немесе құлаудан кейін мойын кенеттен жұлынатын күнделікті әрекеттен жарақат алғанын хабарлады.
Жол-көлік оқиғасының жарақатына назар аударатын және баса назар аударатын денсаулық сақтау маманы оқиғаның сипаттамасынан, адам бастан кешіретін белгілерден және мұқият бағалаудан қамшы сызатының болуын диагностикалауға ең білікті. Қамшы жұмсақ тіндердің жарақаты болғандықтан, көптеген дәрігерлер нақты диагноз қоя алмауы мүмкін, алайда кейбір денсаулық сақтау мамандары қамшыны анықтауға арнайы дайындалған. Мойын, арқа, иық және қол құрылымдарын мұқият тексеру омыртқаның немесе жұлынның немесе жұлын нервтерінің зақымдануын немесе зақымдануын анықтауға көмектеседі. Қосымша сынақтар ұсынылуы мүмкін.
Ең алдымен, адам белсенді болуын жалғастыруы керек және мойнын тиісті түрде созуы және/немесе жаттығуы керек. Мақсат - мойынды мүмкіндігінше қалыпты түрде жылжыту. Бастапқыда симптомдар ауыруы мүмкін және адамға мойын демалу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Дегенмен, адамның мүмкіндігіне қарай мойынға жеңіл жаттығу көмектесе алады. Енді мойын құрылымдарының қатайуына және тығыз болуына мүмкіндік беру маңызды.
Сондай-ақ, адам мойынындағы қозғалыс ауқымын біртіндеп арттыра алады. Бірнеше сағат сайын мойынның әр бағытта, күніне бірнеше рет жұмсақ қозғалыстары мойынның бұлшықеттерінде және басқа тіндерінде қаттылықтан аулақ болуға көмектеседі. Қалыпты әрекеттерді жалғастыру осы кезде өте маңызды, мойынның табиғи қозғалысы одан әрі зақым келтірмейді.
Салауатты постуральды әдеттерді қолдану қамшы ауруының белгілерін жеңілдету үшін де пайдалы болуы мүмкін. Жұмыста немесе ұзақ отырудың кез келген басқа жағдайында адам отырған қалпын тексеруі керек. Еңкейген арқамен басыңызды алға иіп емес, тік отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Мойын қалпын жақсарту үшін йога және пилатес сияқты бірнеше созылулар мен жаттығулар қолданылған, алайда позаны жақсарту кезінде осы әдістердің артықшылықтарын растайтын дәлелдер жеткіліксіз. Сонымен қатар, қатты тірек жастық ұйықтау кезінде симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Одан әрі жарақат алмау үшін адам осы уақытта бірнеше жастықты пайдаланудан аулақ болуы керек.
Хиропрактикалық емдеу - бұл балама емдеудің кең таралған түрі, ол қамшыны және көптеген басқа жарақаттар мен жағдайларды емдеу үшін жиі қолданылады. Хиропрактикалық күтім тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен жағдайына, әсіресе жұмсақ тіндердің жарақаттарына, соның ішінде жүйке жүйесінің дисфункциясына бағытталған. Широпрактор омыртқаның және оның айналасындағы құрылымдардың табиғи туралануын мұқият қалпына келтіру үшін сублаксация болған жағдайда жұлынның жұмсақ түзетулерін және қолмен манипуляцияларды жиі пайдаланады. Осылайша, бұл жұмсақ емдеу омыртқаның айналасындағы тіндерге түсетін стресс пен қысымды жеңілдетеді, сайып келгенде, ауырсыну белгілерін азайтады. Сонымен қатар, хиропрактолог орындайтын хиропротикалық түзетулер зардап шеккен аймақтың бұлшықеттері мен басқа тіндерін нығайтуға көмектеседі, дене құрылымдарының бастапқы икемділігі мен қозғалғыштығын қалпына келтіруге көмектеседі.
Хиропрактика дәрігер оңалту процесін жылдамдатуға және бұлшықет күші, икемділік және ұтқырлық арқылы адамның жағдайын жақсартуға көмектесетін бірқатар созылу және/немесе жаттығуларды қосымша ұсына алады. Жарақат немесе жағдайды емдеудің кез келген басқа түрі сияқты, дұрыс қалпына келтіруді қамтамасыз ету үшін уақыт пен шыдамдылық қажет. Жеке адамның қамшысының ауырлығына байланысты қалпына келтіру процесі әр адам үшін әртүрлі болуы мүмкін.
Бүгінгі күні көліктер соқтығыстың денеге, әсіресе мойын мен арқа аймағына тигізетін әсерін азайту үшін жасалуда. Барлық көліктерде көлік орындықтарындағы бас тіректері бар, бұл соғуды және басқа мойын жарақаттарын немесе жағдайларды болдырмауға көмектеседі. �Бас тірек бастың үстіңгі жағындағыдай биіктікте орналасуы керек. Дұрыс реттелген бас ұстағыш ауыр соққы немесе мойынның басқа түрі зақымдану мүмкіндігін азайтуға көмектеседі, себебі бұл көлік апатында бастың артқа соғылуын тоқтатуға немесе азайтуға көмектеседі. Қауіпсіздік маңызды және автоматты соқтығыс қалаусыз оқиға болуы мүмкін болса да, бірнеше қарапайым әдістер арқылы зиянның алдын алу үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін.
Қосымша ақпарат алу үшін д-р Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900 .
Scoop.it арқылы алынған: www.dralexjimenez.com
Доктор Алекс Хименес
Мұндағы ақпарат «Автоматты соқтығысудан болатын қамшы және мойынның созылуы" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Спортшылар мен жеке адамдар үшін жалпы спорттық жарақаттардың емделу уақыты қандай ... Ары қарай оқу
Жамбас ауруы бар адамдар үшін бұл пудендальды нервтің бұзылуы болуы мүмкін ... Ары қарай оқу
Бел ауруы мен жүйке ауруын емдеудің барлық басқа нұсқаларын таусылған адамдар үшін… Ары қарай оқу
Адамдар бел аймағындағы тері астындағы түйіршіктерді, бұдырларды немесе түйіндерді табуы мүмкін,… Ары қарай оқу
Сиатика немесе басқа радиациялық жүйке ауруы пайда болған кезде, жүйке ауруын ажыратуды үйренуге болады ... Ары қарай оқу
Мигреньді бас ауруымен ауыратын адамдар үшін физиотерапияны қосу ауырсынуды азайтуға, жақсартуға көмектеседі ... Ары қарай оқу