Төменгі арқадағы ауырсынуды бастапқы емдеуге арналған жаңа бағыт

Бел ауруы бар көптеген адамдар үшін жұлынның декомпрессиясы бастапқы емдеудің бөлігі ретінде бұлшықет кернеуін қалай жеңілдетеді?

кіріспе

Көптеген жұмыс істейтін адамдар белдегі ауырсынудың жалпы проблема екенін біледі, бұл олардың негізгі дәрігеріне тексерілу және жұмысты жіберіп алу үшін баруға мәжбүр етеді. Төменгі арқадағы ауырсыну - бұл тірек-қимыл аппаратының көп факторлы жағдайы, ол дененің төменгі аяғына әсер ететін қауіп профилінің қабаттасуын тудырады. Төменгі арқадағы ауырсыну сіатика, іштің ауыруы, аяқтың ауыруы және DDD (дискінің дегенеративті ауруы) сияқты тірек-қимыл аппаратының ауруларымен байланысты болуы мүмкін. Ауырсыну кезінде адамның ауырлығына байланысты ол өткірден созылмалыға дейін болуы мүмкін. Сонымен қатар, бел ауруы спецификалық емес немесе механикалық болуы мүмкін, өйткені қоршаған бұлшықеттер, жұмсақ тіндер, буындар мен байламдар әсер етеді және бұлшықет кернеуі, буынға қажетсіз қысым, стрессті және бұлшықет ауырсынуын тудыратын белгілермен айналысады. Дене мен омыртқа табиғи түрде қартаятындықтан, ол төменгі арқаға көбірек стресс тудырады, өйткені адамдар жаяу жүргенде немесе ауыр заттарды алып жүргенде көбірек еңкейе бастайды, бұл арқа бұлшықеттеріне көбірек жүктемені тудырады, бұл оларды мүгедектікке әкеледі. Бақытымызға орай, бел ауруымен байланысты бұлшықет кернеуінің әсерін азайту және бел омыртқасындағы ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдету үшін хирургиялық емес емдеу қол жетімді болды. Бүгінгі мақалада көптеген факторлардың арқадағы бұлшықет кернеуін тудыруы және омыртқаның декомпрессиясы бел ауырсынуын жеңілдету кезінде оның әсерін қалай азайтуға болатыны туралы айтылады. Сонымен қатар, біз төменгі арқадағы бұлшықет кернеуін емдеу және жеңілдету үшін пациенттің ақпаратын біріктіретін сертификатталған медициналық провайдерлермен қоян-қолтық жұмыс істейміз. Сондай-ақ, біз оларға омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу бел ауруымен байланысты қалдық ауырсыну тәрізді белгілерді жеңілдетуге және олардың күнделікті әрекеттеріне оралуға көмектесетінін хабарлаймыз. Біз пациенттерімізді ауруға ұқсас мәселелері туралы медициналық провайдерлерден білім алу үшін терең сұрақтар қоюға шақырамыз. Доктор Алекс Хименес, DC, бұл ақпаратты білім беру қызметі ретінде біріктіреді. Жауапкершіліктен бас тарту

Факторлар арқадағы бұлшықет кернеуін қалай тудырады

Ауыр затты бір жерден екінші жерге апарғаннан кейін беліңізде бірте-бірте немесе тұрақты ауырсынуды сезінесіз бе? Жұмыс күнін аяқтау үшін арқадағы ауырсынуды емдеуді үнемі қабылдайсыз ба? Немесе сіз қозғалыс кезінде күшейетін седалық нервіңізде ауырсынуды сезінесіз бе, ал демалу кезінде жеңілдік сезінесіз бе? Бүкіл әлемде көптеген адамдар белгілі бір уақытта бел ауруымен және онымен байланысты симптоммен айналысады. Төменгі арқадағы ауырсыну спецификалық немесе спецификалық емес болуы мүмкін болғандықтан, ауырсыну дененің басқа орналасуына немесе қоршаған жұмсақ тіндерге, бұлшықеттерге және байламдарға қолайсыздықты тудыратын қалыпты қайталанатын факторларға байланысты ауырсынуды тудыратын омыртқа мәселелерінен туындауы мүмкін. Бел ауруымен байланысты кейбір белгілерге прогрессивті қозғалтқыш немесе сенсорлық мәселелер, зәр шығаруды ұстап қалу, неврологиялық мәселелер, омыртқаның сәйкес келмеуі немесе жұмсақ тіндердің ауытқулары жатады. (Уилл, Бери және Миллер, 2018 ж) Көптеген жұмыс істейтін адамдар спецификалық емес бел ауруымен айналысқанда, айналасындағы жұмсақ тіндер мен бұлшықеттер әлсіреп, шамадан тыс жұмыс істеуі мүмкін, бұл тәуекел профилінің қабаттасуын тудырады және бел ауруының дамуына әкеледі.

Физикалық немесе отырықшы жұмысы бар көптеген жұмыс істейтін адамдар ауыр заттарды көтеруден/көтеруден немесе үнемі компьютерде еңкейіп отырудан бел аймағын ауырлатады. Адам айналадағы бұлшықеттерге қайталанатын жүктемені жалғастыра бергенде, бұл уақыт өте келе созылмалы ауырсынуды тудыруы және жұмыс жоғалтуының негізгі себебі болуы мүмкін. (Беккер және Чайлдрес, 2019 ж) Төменгі арқадағы ауырсыну адам жұмысты жіберіп алғандықтан стрессті тудыруы мүмкін. Төменгі арқадағы ауырсыну сонымен қатар омыртқааралық дискіден және айналадағы бұлшықеттер мен байламдардан тұрақты қысыммен белдік тұрақсыздыққа байланысты болуы мүмкін. (Hauser және басқалар, 2022) Дене мен омыртқаның табиғи түрде қартаюына байланысты бел ауруымен айналысатын көптеген адамдар уақыт өте келе буындары мен бұлшықет құрылымдарының босаңсығанын сезіне бастайды, бұл омыртқаның тұрақсыздануына жол бермейтін тірек-қимыл аппаратының белгілеріне әкеледі. Бұл адамның күнделікті іс-әрекетке қатысу қабілетін шектеп, тіпті өмір сүру сапасын төмендетуі мүмкін. Бақытымызға орай, хирургиялық емес емдеу бел аймағын қалпына келтіре отырып, бел ауырсынуының әсерін азайтады, сондықтан көптеген адамдар күнделікті әрекеттерін ауыртпалықсыз жалғастыра алады.

Жарақаттан қалпына келтіруге дейін-бейне

Төменгі арқадағы ауырсынуды емдегенде және азайтқанда, хиропракторлар мен массаж терапевттері сияқты көптеген ауырсыну мамандары бел ауруын жеңілдету үшін инвазивті емес емдеуді қоса алады. Широпрактикалық күтім және омыртқаның декомпрессиясы сияқты инвазивті емес емдеу механикалық немесе қолмен омыртқаның манипуляциясы арқылы бел аймағындағы бұлшықет кернеуін азайтуға және зардап шеккен бел аймағын жеңілдетуге көмектеседі. Енді омыртқаның декомпрессиясы мен хиропротикалық күтім керемет қарым-қатынасқа ие, өйткені олар омыртқаға қоректік заттардың ағынын арттыру үшін омыртқааралық дискіге теріс қысымды қолданады және дененің табиғи сауығу процесін бастауға көмектеседі. (Schimmel et al., 2009) Бұл емдеу тек инвазивті емес, сонымен қатар олар қауіпсіз және үнемді, сонымен бірге адамның ауырсынуына бейімделеді. Жоғарыдағы бейнеде бұл емдеу әдістері жұмсақ тіндердің жарақаттарын және бел аймағындағы тірек-қимыл аппаратының ауырсынуының әсерін қалай азайтатынын түсіндіреді.

Төменгі арқа ауырсынуынан бұлшықет кернеуін төмендететін омыртқаның декомпрессиясы

Омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу бел ауруының әсерін азайту үшін адамның жеке денсаулық жоспарына енгізілген. Омыртқаның декомпрессиясы бұлшықет спазмын азайту үшін бел омыртқаның бұлшықеттері мен байламдарын созу кезінде грыжаны азайту үшін омыртқа аралық дискідегі қысу жүктемесін азайту үшін омыртқаның жұмсақ тартылуын пайдаланады. (Sari және басқалар, 2005) Жеке адамдар бел аймағындағы жалпы жақсаруды сезіне бастағанда, омыртқаның декомпрессиясына байланысты төменгі арқада жеңілдік сезіне бастағанда. (Борман, Кескин және Бодур, 2003) Омыртқаның декомпрессиясы омыртқаның жұмсақ тартылуын пайдаланатындықтан, бұл жұмсақ күш төменгі аяғымен байланысты радикулярлық белгілерді жеңілдетеді. (Krause және басқалар, 2000) Сонымен қатар, омыртқаның декомпрессиясының әсері бел ауруымен айналысатын көптеген адамдар үшін оң тәжірибе болуы мүмкін. (Пеллеккия, 1994 ж) Төменгі арқадағы ауырсынуды азайтуға келетін болсақ, омыртқаның декомпрессиясы сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерін қолдану адамның мобильділігін жақсартуға және бұрын болған ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Адамдар өздерінің денсаулығы мен денсаулығы туралы ойлай бастағанда, олар ауырсынудан жеңілдеп, қалыпты жағдайға оралады.

Әдебиеттер тізімі

Беккер, BA, & Childress, MA (2019). Белгісіз бел ауруы және жұмысқа оралу. Американдық отбасылық дәрігер, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2019/1201/p697.pdf

Borman, P., Keskin, D., & Bodur, H. (2003). Төменгі арқа ауруы бар науқастарды басқарудағы белді тартудың тиімділігі. Ревматол Инт, 23(2), 82-86. doi.org/10.1007/s00296-002-0249-0

Хаузер, РА, Матиас, Д., Возница, Д., Роулингс, Б. және Волдин, BA (2022). Белдік тұрақсыздық бел ауруы этиологиясы ретінде және оны пролотерапиямен емдеу: шолу. J Артқы тірек-қимылды қалпына келтіру, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Krause, M., Refshauge, KM, Dessen, M., & Boland, R. (2000). Бел омыртқасының тартылуы: әсерлерді бағалау және емдеуге ұсынылатын қолдану. Адам, 5(2), 72-81. doi.org/10.1054/math.2000.0235

Пеллекчиа, ГЛ (1994). Белдік тарту: әдебиеттерге шолу. J Orthop Sports Phys Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.1994.20.5.262

Sari, H., Akarirmak, U., Karacan, I., & Akman, H. (2005). Тракция кезінде бел омыртқа құрылымдарын компьютерлік томографиялық бағалау. Физиологиялық теория практикасы, 21(1), 3-11. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16385939

Шиммель, Дж.Дж., де Клеувер, М., Хорстинг, PP, Спруит, М., Джейкобс, ВК, және ван Лимбек, Дж. (2009). Бел ауруы бар емделушілерде тартылудың әсері жоқ: бір орталық, бір соқыр, рандомизацияланған бақыланатын омыртқааралық дифференциалдық динамика терапиясының сынағы. Еуропалық Омыртқа J., 18(12), 1843-1850. doi.org/10.1007/s00586-009-1044-3

Will, JS, Bury, DC, & Miller, JA (2018). Төменгі арқадағы механикалық ауырсыну. Американдық отбасылық дәрігер, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Жауапкершіліктен бас тарту