Суық саусақтардың себептері: Эль Пасо артқа клиникасы

Суық мезгілде қолдар мен саусақтардың суық болуы қалыпты жағдай. Бірақ қолдың қалған бөлігі қалыпты болған кезде тек бір саусақта суық болса, тері түсінің өзгеруі, ұю, шаншу немесе ауырсыну белгілері қан айналымының нашарлығының немесе негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Суық саусақтар әртүрлі проблемаларды, соның ішінде шамадан тыс жарақаттарды, витаминдердің жетіспеушілігін, Рейно синдромын, гипотиреозды, анемияны, артериялық ауруларды немесе аутоиммундық жағдай. Хиропрактикалық күтім және массаж терапиясы қан айналымын арттырады, қысылған нервтерді босатады, бұлшықеттерді босаңсытады және ұтқырлық пен функцияны қалпына келтіреді.

Суық саусақтар

Қан бүкіл денені тамақтандырады және жылуды сақтайды. Қысу, кедергілер немесе тарылту жолдары қан ағынын тежегенде, дене дұрыс айналымға қол жеткізе алмайды. Дұрыс емес қан айналымы бірнеше белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• Иық, қол, қол және саусақтардың бойындағы түйреуіштер мен инелер сезімі.
• Қол және қол бұлшықеттері әлсіреген.
• Ұйқылық.
• Суық саусақ/с.
• Бұлшықеттердің ауыруы, ауыруы және қысылуы.
• Ісіну.
• Терінің бозғылт немесе көкшіл түсі.

Шамадан тыс пайдалану жарақаты

Уақыт өте келе бір қозғалысты немесе қозғалысты үнемі қайталау қолдар мен қолдардағы шамадан тыс жүктеме синдромына/қайталанатын қозғалыстың бұзылуына әкелуі мүмкін. Кейбір жұмыстар мен әрекеттер шамадан тыс пайдалану синдромын тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• Кассирлер.
• Тамақтану қызметі.
• Графикалық белгімен жұмыс.
• Компьютермен жұмыс.
• Тігін жұмысы.
• Көгалдандыру.

Барлық осы жұмыстар мен әрекеттер қолдар мен қолдарға көп қайталанатын стрессті тудыруы мүмкін.

В-12 витаминінің тапшылығы

В-12 дәрумені эритроциттердің дұрыс қалыптасуы және неврологиялық қызмет үшін қажет. Ол жұмыртқа, балық, ет, құс еті және сүт өнімдерін қоса алғанда көптеген тағамдарда кездеседі. В-12 дәрумені тапшылығы қолдар мен аяқтардағы ұю, шаншу және салқындық сияқты неврологиялық белгілерді тудыруы мүмкін. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• Анемия
• Шаршау
• әлсіздік
• Тепе-теңдікті сақтау қиын
• депрессия
• Ауыздың ауыруы

Дәрігер жетіспеушілікті анықтау үшін қан үлгісін талап етеді. Жалпы емдеу - бұл ас қорыту жолдары арқылы B-12 сіңіру қиындықтары бар адамдар үшін ауызша қосымшаның жоғары дозасы немесе инъекциялар.

Рейнад синдромы

Рейно синдромы - дененің кейбір аймақтарын, әдетте, саусақтарды суық температураға немесе жоғары стресс деңгейіне ұшыраған кезде суық және жансыз сезінетін жағдай. Бұл теріні қанмен қамтамасыз ететін шағын артериялардың спазмы пайда болуына байланысты болады. Эпизод кезінде артериялар тарылады, бұл қанның дұрыс айналуына жол бермейді. Саусақтар ақ түстен көкке қызылға дейін өзгере алады. Өрлеу аяқталып, қан ағымы қалыпты жағдайға оралғанда, шаншу, пульсация немесе ісіну болуы мүмкін. Жағдай әдетте әлсіретпейді және емдеу нұсқалары жиі қан айналымын жақсарту үшін қан тамырларын кеңейтетін дәрілерді қамтиды. Оларға жатады кальций арналарының блокаторлары, альфа-блокаторлар, және вазодилаторлар.

Гипотиреоз

Гипотиреоз - бұл қалқанша безінің гормондары жеткіліксіз шығарылуы. Гипотиреоз бірте-бірте пайда болады және ерте кезеңдерінде симптомдарды сирек тудырады. Гипотиреоз саусақтардың суықтығын тудырмайды, бірақ дененің суыққа сезімталдығын арттырады. Басқа белгілерге мыналар жатады:

• Шаршау
• Бұлшықет әлсіздігі, нәзіктік және ауырсыну.
• Буындардың ісінуі, қаттылығы және ауыруы.
• Ісіну.
• Құрғақ Тері.
• Қарлығу.
• Салмақ қосу.
• Жоғары немесе жоғары холестерин деңгейі.
• Шаштың жұқаруы және шаштың түсуі.
• Депрессия.

Уақыт өте келе бұл жағдай семіздік, буын ауруы, жүрек ауруы және бедеулік сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін. Дәрігер гипотиреозды қарапайым қан сынағы арқылы анықтай алады. Емдеу синтетикалық қалқанша безінің гормонының тәуліктік дозасын қабылдауды қамтиды.

Анемия

Анемия қандағы эритроциттердің мөлшері қалыптыдан төмен болған кезде. Бұл сондай-ақ қызыл қан жасушаларында гемоглобин деп аталатын маңызды темірге бай ақуыз болмаған кезде пайда болады. Гемоглобин қызыл қан жасушаларына өкпеден дененің қалған бөлігіне оттегін жеткізуге көмектеседі. Қолға оттегін тасымалдау үшін гемоглобиннің төмен мөлшері саусақтардың салқындап кетуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ шаршау мен әлсіздік болуы мүмкін. Темір тапшылығы әдетте көптеген жағдайларды тудырады. Егер қандағы жұмыс темірдің төмен деңгейін көрсетсе, дәрігер тағамдық түзетулерді ұсынуы мүмкін. Темірге бай тамақтану жоспары және темір препараттарын қабылдау симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі.

Артериялық аурулар

аурулар тамырларға әсер ететін қолдардағы қан ағымын азайтып, саусақтардың салқындауын тудыруы мүмкін. Бұл қан тамырларындағы бляшкалардың жиналуынан немесе қабынудан болуы мүмкін. Қан тамырларының кез келген бітелуі қанның қалыпты айналуына кедергі келтіруі мүмкін. Тағы бір артериялық проблема - өкпенің артерияларына әсер ететін және Рейно синдромына әкелуі мүмкін бастапқы өкпе гипертензиясы.

Хиропротикалық күтім

Хиропрактикалық түзетулер сәйкессіздіктерді жояды, дұрыс жүйке байланысын қалпына келтіреді, қан ағынын арттырады және симпатикалық жүйке жүйесін тым белсенді түрде түзетеді. Иық, қол және массаж жасау қолдар жүйкелер мен бұлшықеттерді босаңсытады, қысылған тіндерді бұзады және қан ағымын арттырады. Денедегі лимфа сұйықтығының айналымы да жақсарады, бұл токсиндерді бұлшықеттер мен тіндерден алып тастайды. Қан айналымын жақсарту үшін мыналарды қолдануға болады:

• Тіндердің терең қысымы тоқырау мен кернеуді жеңілдетуде тиімді.
• Шрамдық тіндерді бұзу үшін перкуссиялық массаж.
• Омыртқа мен денені созу үшін хирургиялық емес декомпрессия.
• Лимфа дренажы сұйықтықтың айналымын жақсартуға арналған.
• Рефлексология

Карпальный туннель синдромы

Әдебиеттер тізімі

Билич, Р және т.б. «Sindromi prenaprezanja u saci, podlaktici i laktu» [Қолдың, білек пен шынтақтың шамадан тыс зақымдану синдромдары]. Arhiv za higijenu rada i toksikologiju том. 52,4 (2001): 403-14.

Эрнст, Е. «Ауруды бақылауға арналған қолмен емдеу: хиропротикалық және массаж». Ауырсынудың клиникалық журналы том. 20,1 (2004): 8-12. doi: 10.1097/00002508-200401000-00003

InformedHealth.org [Интернет]. Кельн, Германия: Денсаулық сақтаудағы сапа мен тиімділік институты (IQWiG); 2006-. Қан айналымы жүйесі қалай жұмыс істейді? 2010 жылдың 12 наурызы [Жаңартылған 2019 жылдың 31 қаңтары]. Қолжетімді: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk279250/

Пал, Б және т.б. «Идиопатиялық карпальды туннель синдромындағы Рейно феномені». Скандинавиялық ревматология журналы т. 25,3 (1996): 143-5. doi: 10.3109/03009749609080004

Уоллер, Д.Г. және Дж.Р. Датан. «Рейно синдромы және карпальды туннель синдромы». Дипломнан кейінгі медициналық журнал т. 61,712 (1985): 161-2. doi: 10.1136/pgmj.61.712.161