Апат: Біздің қалыпты дүниемізді тезірек бөлшектейді автомобиль апаты. Ешқашан күтпеген, апат дене жарақатын, стрессті және кейбір жағдайларда жалғасатын қаржылық сот мәселелерін тудырады.
Өкінішке орай, бүгінде жолда көліктердің көп саны, сондай-ақ жүргізушілердің назарын аударып жүргізуге бейімділігі адамның апатқа ұшырау мүмкіндігін күрт арттырады. Егер сіз әлдеқашан жарақаттан немесе медициналық жағдайдан зардап шегетін болсаңыз, оның асқынып кетпеуі немесе асқындырмауы үшін өз үлесіңізді қосуыңыз керек.
Егер сізде көлік апаты орын алса, сіздің қауіпсіздігіңіз бен жарақаттарыңызды барынша азайту үшін осы алты кеңесті тану және орындау маңызды.
Мазмұны
Апаттан кейінгі секундтардағы әрекетіңіз жағдайға қатты әсер етеді. Қай аймақта жарақат алғаныңызды және көлікте қауіп төніп тұрғаныңызды анықтаңыз.
Мысалы, көлік өртеніп жатса немесе сіз көлге батып бара жатсаңыз, мүмкіндігінше тезірек өзіңізді құтқарыңыз. Әйтпесе, көлігіңіздің ішінде болыңыз.
Сіз қаншалықты жарақат алған сияқтысыз? Сіз дәрігер емес екеніңізді есте сақтаңыз. Сонымен, сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, мойын немесе арқа әлі де әсер етуі мүмкін. Денеңіздің қай аймақтары ауыратынын және ауырсынудың қарқындылығын анықтаңыз.
Көлік ішінде сабырлы болыңыз және полиция мен жедел жәрдем келгенше күтіңіз. Көлігіңіз аударылып, қауіпсіздік белдігіне ілініп қалсаңыз, бұл өте қажет.
Көптеген бас және мойын жарақаттары көлік жүргізушілерінің апаттан кейін қауіпсіздік белдіктерін босатып, оларды төңкеріп тастағанынан туындайды.
Көмек келгеннен кейін оларға, егер мүмкін болса, жарақат аймақтарын түсіндіру өте маңызды. Егер сіз бұрын мойныңызға, арқаңызға немесе омыртқаңызға жарақат немесе медициналық жағдайдан зардап шеккен болсаңыз, оларға бұл туралы да хабарлаңыз.
Бұл ақпарат оларға одан әрі зиян келтіру мүмкіндігін азайтатын экстракция және шұғыл емдеу түрін тұжырымдауға көмектеседі. Қарапайым тілмен және 1-10 аралығын пайдаланып ақпаратты таратқанда сабырлы және нақты болыңыз Ауырсыну ауқымы ыңғайсыздық деңгейін сипаттау үшін.
Егер сіздің жарақаттарыңыз ең аз деп есептелсе және сіз босатылсаңыз, одан да ауыр зардап шекпегеніңізге қуаныңыз және риза болыңыз! Содан кейін хиропракторыңызбен кездесуге жазылыңыз және апаттың сипатын түсіндіріңіз.
Кейбір жарақаттардың пайда болуы үшін бірнеше күн қажет, ал апат сүйектерге, буындарға және байламдарға әсер етуі мүмкін, олар апаттан кейінгі алғашқы емтихан кезінде ашылмаған. Толық тексеруді сұраңыз және қажет деп саналатын кез келген емдеу туралы хиропракторыңызбен сөйлесіңіз.
Апат жағдайында болуды басқара алмасаңыз да, оқиғадан сақтану шараларын қабылдап, өзіңізге жол бермеуге көбірек мүмкіндік бере аласыз. жара. Әрқашан қауіпсіздік белдігін тағып жүріңіз, көлікті алаңдатып жүргізуден аулақ болыңыз (бұл ұялы телефоныңызды білдіреді), көлігіңіздің тежегіштері мен шиналарыңызды күтіп ұстаңыз және ағымдағы жол қозғалысы ережелерін түсініңіз. Ауа-райына байланысты қауіпсіз жылдамдықпен жүруге міндеттеніңіз және алкогольді ішкеннен кейін ешқашан көлік жүргізбеңіз.
Көлік апатына ұшырау - бұл қорқынышты бизнес және бұл сізбен ешқашан болмайды деп үміттенеміз. Спорт, жұмыс немесе құлау салдарынан медициналық жағдайлармен немесе дене жарақаттарымен айналысатын адамдар үшін қауіп жоғарылайды.
Дегенмен, басыңызды таза ұстау және осы алты кеңесті орындау арқылы сіз көптеген жағдайларда ауыр жарақат алу мүмкіндігін азайта аласыз. көлік апаты жағдайлары және бұл қорқынышты оқиғаны артқа тастап, қалыпты өміріңізге тез оралыңыз.
Бұл мақала авторлық құқықпен қорғалған Журналистика «Chiros» ЖШС Chiropractic мүшелерінің докторы үшін және блог жасау Chiros, LLC компаниясының алдын ала жазбаша рұқсатынсыз ақысыз немесе ақысыз болатынына қарамастан, кез келген түрде, соның ішінде баспа немесе электронды БАҚ-тарға көшіруге немесе көшірмеуге болмайды.
Мұндағы ақпарат «Автокөлік апатынан зардап шеккендер: 6 Chiropractic Tips" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.
Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау
Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.
Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.
Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.
Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.
Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.
Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.
баталар
Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com
Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182
Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*
Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам
Спортшылар мен жеке адамдар үшін жалпы спорттық жарақаттардың емделу уақыты қандай ... Ары қарай оқу
Жамбас ауруы бар адамдар үшін бұл пудендальды нервтің бұзылуы болуы мүмкін ... Ары қарай оқу
Бел ауруы мен жүйке ауруын емдеудің барлық басқа нұсқаларын таусылған адамдар үшін… Ары қарай оқу
Адамдар бел аймағындағы тері астындағы түйіршіктерді, бұдырларды немесе түйіндерді табуы мүмкін,… Ары қарай оқу
Сиатика немесе басқа радиациялық жүйке ауруы пайда болған кезде, жүйке ауруын ажыратуды үйренуге болады ... Ары қарай оқу
Мигреньді бас ауруымен ауыратын адамдар үшін физиотерапияны қосу ауырсынуды азайтуға, жақсартуға көмектеседі ... Ары қарай оқу