Сіздің денеңіз үшін таңқаларлық пробиотикалық және пребиотикалық функция

үлес

Сіз өзіңізді сезінесіз бе:

  • Алдын-ала болжанбаған іштің ісінуі?
  • Тамақтану кезінде және одан кейін толықтық сезімі?
  • Асқазан-ішек моторикасының төмендеуі, іш қату?
  • Асқазан-ішек моторикасының жоғарылауы, диарея?
  • Болжауға болмайтын тағамдық реакциялар?

Егер сіз осы жағдайлардың кез келгенін бастан өткерсеңіз, денеңізде және оның бүкіл жүйелерінде кейбір проблемалар туындауы мүмкін, неге кейбір пребиотиктер мен пробиотиктерді жүйеңізге енгізуге тырыспасқа.

Пробиотиктер және пребиотиктер

бірге ғылыми зерттеулер, БАҚ және әдебиет туындылары, пробиотиктер мен пребиотиктердің ішек пен ас қорыту жүйесінде үлкен рөл атқаратыны туралы ақпаратты табу. Тіпті болды жаңа және алдағы зерттеулер Бұл пребиотиктер мен пробиотиктердің асқазан-ішек жолынан тыс органдар мен дене тіндері үшін қаншалықты пайдалы екенін көрсетеді.

Пробиотиктер мен пребиотиктер туралы айтатын болсақ, олардың адам денсаулығына көмектесетін әртүрлі функциялары бар. Зерттеулер көрсеткендей, пробиотиктер осы кішкентай микробтардың пайдасын қажет ететін көптеген жағдайларға ие. IBS симптомдарын жақсартудан бастап қабыну белгілеріне дейін пробиотиктер созылмалы аутоиммунды аурулары бар пациенттерге олардың иммундық жүйесі мен миы арасындағы байланысты өзгертуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей Пробиотиктер балық майымен бірге қолданылғанда, ол экзема және тағамдық аллергия сияқты кез келген атопиялық аурулардың қаупін азайту арқылы жүкті әйелдер мен нәрестелерге көмектесе алады.

Басқа жүйелерге көмектесетін пробиотиктер мен пребиотиктер

Сонда бар одан да көп зерттеулер Lactobacillus және Bifidobacterium тектес пробиотиктер бауырдың майлануын азайтады және бауыр ферменттерінің маркерлерін жақсартады. Бұл NAFLD (алкогольсіз майлы бауыр ауруы) немесе NASH (алкогольсіз стеатогепатит) бар кез келген адам үшін маңызды. Адамда метаболикалық синдром немесе семіздік бар кезде, шолу зерттеу бұл пребиотикалық талшықтар мен пробиотиктердің кейбір штаммдары асқазан-ішек микробиомасының әртүрлілігін жақсарта алатынын көрсетеді. Пребиотиктер семіздікке шалдыққан және метаболикалық синдром параметрлері бар емделушілерде инсулинге төзімділікті және қоңыр майдың белсендірілуін жақсартуға көмектеседі.

Ішінде 2019 жылдың соңында шолу, ол адам пребиотиктер мен пробиотиктерді қабылдағанда, бұл зәр шығару және тыныс алу жолдарының инфекцияларының алдын алуға, сондай-ақ олардың ауырлығы мен ағзадағы ұзақтығын азайтуға көмектесетінін ұсынды. Бұл сәйкес келеді басқа мақала зерттеуі өйткені олар пробиотиктер астмамен ауыратын балаларға оның артықшылықтарымен көмектесе алатынын анықтады. Зерттеулер көрсеткендей, балалар Lactobacillus штаммын қабылдаған және IgE деңгейі төмен болған кезде пробиотиктердің ағзадағы иммундық жүйеге тигізетін пайдалы әсерінен астма ұстамасы төмен болады.

Аутизмге көмектесетін пробиотиктер мен пребиотиктер

Пробиотиктер мен пребиотиктер денеге көптеген пайдалы қасиеттерімен көмектеседі, сондықтан балалар мен ересектердегі ASD немесе аутизм спектрінің бұзылуына көмектесуі таңқаларлық емес. Ішінде зерттеу жұмыстары, ол ASD балалар мен ересектерде көрінетін ең көп таралған неврологиялық емес аурулардың бірі диарея және іш қату сияқты асқазан-ішек жолдарының жағымсыз белгілері екенін анықтады. Көптеген зерттеулер аутист адамдардағы асқазан-ішек жолдарының ішек микробиотасының басқаларға қарағанда басқаша екенін көрсетті және анықтады. Зерттеу ASD бар 37 қатысушының ABA (қолданбалы мінез-құлық талдауы) тренингінде болғанын және олардың жүйесінде кемінде алты грамм пробиотиктерді қабылдағанын анықтады. Нәтижелер ASD белгілері мен қатысушының GI көрсеткіші пробиотиктермен енгізілген кезде көбірек төмендегенін көрсетті.

Осыған ұқсас зерттеу қарастырылды Аутизм спектрінің бұзылуында пребиотиктер мен пробиотиктердің рөлі бұл екеуінің асқазан-ішек симптомдарын жақсартуға көмектесетінін көрсетті, сонымен қатар биотика глютенмен біріктірілген кезде де. Казеинсіз диеталар аутист адамның қоғамға қарсы мінез-құлқын айтарлықтай азайтады. Пробиотиктер мен пребиотиктер туралы әлі де көп зерттеулер жүргізілуде, дегенмен дәлелдер нақты емес.

Аутизм спектрінің бұзылуы әдетте әлеуметтік және коммуникативті мінез-құлық тапшылығымен және тіпті қайталанатын мінез-құлық үлгілерімен сипатталатын күрделі даму жағдайы болып табылады. Аутист адамда ішекке келгенде; дегенмен, қаралған зерттеу ASD бар науқастардың ішек микробиотасының әртүрлі құрамы бар екенін көрсетті. Бұл ASD пациенттерінің ішек микробиотасында бұзылулар мен ауыр GI симптомдары болатынын көрсетеді, әсіресе пациент антибиотиктерді қабылдағанда. Сонымен, пробиотиктер мен пребиотиктерді қолдану ішек микробиотасын және оның агенттерін өзгертудің әлеуетті терапиялық нұсқасы болуы мүмкін.

қорытынды

Тұтастай алғанда, пробиотиктер мен пребиотиктер ағзаға көп нәрсе істей алады және тек ішекке қолдау көрсетпейді. Пробиотиктер мен пребиотиктер денеге метаболикалық синдромның, алкогольсіз майлы бауырдың және т.б. әсерін азайтуға көмектеседі. Бұл микробтарды тамақ түрінде немесе қосымша түрінде қабылдаса да, олар осы биотиканың пайдасын ала алады. Кейбір өнімдер Асқазан-ішек жүйесін қолдауға және ішекті қолдайтын, сондай-ақ метаболизмді қамтамасыз ететін мақсатты аминқышқылдарына көмектесу үшін бар.

Біздің ақпаратымыздың шеңбері хиропрактика, тірек-қимыл және жүйке денсаулығына қатысты мәселелер немесе функционалды медицина туралы мақалалармен, тақырыптармен және пікірталастармен шектеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылуларын емдеу үшін денсаулық сақтаудың функционалды хаттамаларын қолданамыз. Біздің кеңсе тірек дәйексөздерді ұсынуға ақылға қонымды әрекет жасады және біздің зерттеуімізді немесе біздің посттарды қолдайтын зерттеулерді анықтады. Біз сондай-ақ қолдауға ие болған зерттеулердің көшірмелерін басқармаға немесе сұраныс бойынша көпшілікке ұсынамыз. Жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін доктор Алекс Хименеске хабарласыңыз немесе бізбен байланысыңыз 915-850-0900.


Әдебиеттер тізімі:

Бустаманте, Мариэла және т.б. �Пробиотиктер мен пребиотиктердің тері, әйелдердің несеп-жыныс жолдары және тыныс алу жолдарының күтімі үшін потенциалы.� Folia Microbiologica, АҚШ ұлттық медицина кітапханасы, 26 қараша, 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31773556.

Хуан, Чиан-Фэн және т.б. � Тиімділігі Lactobacillus Демікпесі бар мектеп жасындағы балаларды басқару: кездейсоқ, плацебо-бақыланатын сынақ.� Қоректік заттар, MDPI, 5 қараша, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6265750/.

Юргельевич, Майкл. �Жаңа шолу пребиотиктер мен пробиотиктердің семіздік пен метаболикалық синдромға әсерін көрсетеді.� Денсаулыққа арналған дизайн, 4 қаңтар, 2019, blog.designsforhealth.com/node/914.

Юргельевич, Майкл. �Жаңа шолу пробиотиктердің алкогольсіз майлы бауыр ауруындағы рөлін көрсетеді.� Денсаулыққа арналған дизайн, 8 қараша, 2019, blog.designsforhealth.com/node/1145.

Нг, Цин Сян және т.б. �Аутизм спектрінің бұзылуындағы пребиотиктер мен пробиотиктердің рөліне жүйелі шолу.� Медицина (Каунас, Литва), MDPI, 10 мамыр 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6571640/.

Ниу, Манман және т.б. �Қытайдағы аутизм спектрі бұзылған балалардағы ішек микробиотасының және пробиотиктердің емінің сипаттамасы.� Неврологиядағы шекаралар, Frontiers Media SA, 5 қараша 2019 жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6848227/.

Команда, DFH. �Пробиотиктер арқылы ішектің жеңілдігін табу.� Денсаулыққа арналған дизайн, 11 қазан 2018, blog.designsforhealth.com/node/882.

Қатысты Post

Команда, DFH. �Пробиотиктердің ас қорыту денсаулығынан жоғары құндылығы.� Денсаулыққа арналған дизайн, 30 қаңтар, 2020, blog.designsforhealth.com/node/1194.


Қазіргі заманғы біріктірілген сауықтыру- Esse Quam Videri

Университет функционалды және интегративті медицина бойынша көптеген медициналық мамандықтарды ұсынады. Олардың мақсаты функционалды медициналық салада өзгеріс жасағысы келетін адамдарды ақпарат бере алатын ақпаратпен қамтамасыз ету.

Кәсіби тәжірибе аясы *

Мұндағы ақпарат «Сіздің денеңіз үшін таңқаларлық пробиотикалық және пребиотикалық функция" білікті денсаулық сақтау маманымен немесе лицензиясы бар дәрігермен жеке қарым-қатынасты ауыстыруға арналмаған және медициналық кеңес емес. Біз сізді зерттеулеріңізге және білікті денсаулық сақтау маманымен серіктестікке негізделген денсаулық сақтау туралы шешім қабылдауға шақырамыз.

Блог туралы ақпарат және ауқымды талқылау

Біздің ақпараттық шеңберіміз хиропрактика, тірек-қимыл аппараты, физикалық дәрі-дәрмектер, сауықтыру, этиологиялық әсер етумен шектеледі. висцеросоматикалық бұзылулар клиникалық көрсетілімдер, соматовисцеральды рефлекстің клиникалық динамикасы, сублюксация кешендері, денсаулыққа қатысты сезімтал мәселелер және/немесе функционалдық медицина мақалалары, тақырыптары және талқылаулары.

Біз қамтамасыз етеміз және ұсынамыз клиникалық ынтымақтастық түрлі сала мамандарымен. Әрбір маман өзінің кәсіби тәжірибесімен және лицензиялау юрисдикциясымен реттеледі. Біз тірек-қимыл аппаратының жарақаттары мен бұзылыстарын емдеу және қолдау үшін денсаулық пен сауықтыру функционалдық протоколдарын қолданамыз.

Біздің бейнелеріміз, жазбаларымыз, тақырыптарымыз, тақырыптарымыз және түсініктемелеріміз клиникалық тәжірибемізге тікелей немесе жанама түрде қатысты және оған қатысты мәселелерді, мәселелерді және тақырыптарды қамтиды*.

Біздің кеңсе дәлелді дәйексөздер беруге тырысты және біздің жазбаларымызды қолдайтын тиісті зерттеулерді немесе зерттеулерді анықтады. Сұраным бойынша біз бақылау кеңестеріне және қоғамға қол жетімді ғылыми зерттеулердің көшірмелерін ұсынамыз.

Біз оның белгілі бір күтім жоспарында немесе емдеу хаттамасында қалай көмектесе алатындығы туралы қосымша түсініктеме талап ететін мәселелерді қарастыратынымызды түсінеміз; сондықтан, жоғарыда аталған тақырыпты одан әрі талқылау үшін, сұраңыз Доктор Алекс Хименес, Колумбия округі, Немесе бізбен хабарласыңыз 915-850-0900.

Біз сізге және сіздің отбасыңызға көмектесу үшін осындамыз.

баталар

Доктор Алекс Хименес Тұрақты, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондық пошта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика докторы (DC) ретінде лицензияланған Техас & New Mexico*
Texas DC лицензиясы № TX5807, Нью-Мексико DC лицензиясы № NM-DC2182

Тіркелген медбике (RN*) лицензиясы бар in Флорида
Флорида лицензиясы RN лицензиясы # RN9617241 (Басқару №. 3558029)
Шағын күйі: Көп штаттық лицензия: Тәжірибе жасауға рұқсат етілген 40 штаттары*

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менің цифрлық визит карточкам

Доктор Алекс Хименес

Қош келдіңіз-Биенвенидо біздің блогқа. Біз омыртқаның ауыр мүгедектіктері мен жарақаттарын емдеуге назар аударамыз. Біз сондай-ақ сіатиканы, мойын мен арқа ауырсынуын, қамшыны, бас ауруларын, тізе жарақаттарын, спорттық жарақаттарды, бас айналуды, нашар ұйқыны, артритті емдейміз. Біз оңтайлы ұтқырлыққа, денсаулыққа, фитнеске және құрылымдық кондиционерге бағытталған озық дәлелденген терапияны қолданамыз. Біз әр түрлі жарақаттар мен денсаулық мәселелеріне шалдыққан науқастарды емдеу үшін жекелендірілген диета жоспарларын, мамандандырылған хиропрактикалық әдістерді, ұтқырлық-ептілік жаттығуларын, бейімделген кросс-фит протоколдарын және «PUSH жүйесін» қолданамыз. Толық физикалық денсаулықты жеңілдету үшін озық прогрессивті әдістерді қолданатын хиропрактика докторы туралы көбірек білгіңіз келсе, менімен байланысыңыз. Біз ұтқырлық пен қалпына келтіруді қалпына келтіруге көмектесетін қарапайымдылыққа назар аударамыз. Мен сені көргім келеді. Қосылыңыз!

Соңғы Жазбалар

Физиотерапиямен оңтайлы саулыққа қол жеткізіңіз

Ауырсыну, қозғалыс ауқымын жоғалту салдарынан қозғалу қиынға соғатын адамдар үшін… Ары қарай оқу

Түнде мұқият тамақтандыру: түнгі тәттілерден ләззат алу

Түнгі құмарлықты түсіну түнде үнемі тамақтанатын адамдарға қанағаттандыратын тағамдарды жоспарлауға көмектесе ала ма? Ары қарай оқу

Хиропрактикалық клиникадағы бұзылуды тану стратегиялары

Хиропрактикалық клиникадағы денсаулық сақтау мамандары бұзылуды танудың клиникалық әдісін қалай қамтамасыз етеді ... Ары қарай оқу

Есу машинасы: аз әсер ететін жалпы дене жаттығулары

Есу машинасы фитнесті жақсартқысы келетін адамдар үшін толық дене жаттығуларын қамтамасыз ете ала ма? Есу… Ары қарай оқу

Ромб тәрізді бұлшықеттер: сау позаның функциялары мен маңызы

Жұмыс үшін үнемі отыратын және алға қарай еңкейетін адамдар үшін ромбоидты күшейте алады ... Ары қарай оқу

MET терапиясын қоса отырып, аддукторлық бұлшықет кернеуін жеңілдету

Спортпен айналысатын адамдар ауыру сезімін азайту үшін MET (бұлшықет энергиясының әдістері) терапиясын қоса ала ма? Ары қарай оқу