Хиропрактикалық сауықтыру және денсаулық

Адамдар денсаулық пен денсаулық туралы ойлағанда, әдетте дәрігермен тексеру туралы ойлайды. Дегенмен, хиропротикамен сауықтыруды емдеу әлдеқайда белсенді. Хиропрактика дененің дұрыс жұмыс істеуін сақтауға және оның табиғи емдік қасиеттерін белсендіруге және өз жұмысын орындауға мүмкіндік береді. Омыртқаның дұрыс туралануын қамтамасыз ету және ауырсыну пайда болғанға дейін кез келген сублюксацияны/дәлсіздікті түзету үшін хиропротикалық тексереді. Ауырсыну дененің бірдеңе дұрыс емес екендігі туралы ескертулерінің бірі болып табылады. Хиропрактикалық сауықтыру күтімі орталық жүйке жүйесін жоғары деңгейде ұстау, иммундық жүйенің күшін арттыру, денені сау ету, проблемаға айналмас бұрын кез келген мәселелерді шешуге және түзетуге бағытталған.

Хиропрактика денсаулық пен денсаулық деңгейін арттырады

Дене денсаулығының бастапқы деңгейін жақсартуға болады. Жеке адамдар дене шынықтырумен айналысып, дұрыс тамақтану арқылы өз міндеттерін орындап, денсаулығын сақтап жатқанын сезіне алады. Өмір салты негізінен адамның денсаулығын сақтау қабілетінің дәрежесі болып табылады, оңтайлы саулық пен денсаулықты салауатты өмірге тамаша қосымша болып табылатын хиропротика арқылы арттыруға болатындығын түсінбейді. Хиропрактика дене процесінің функцияларын жақсартады:

• Айналымның ұлғаюы.
• Детоксикацияны жеңілдету.
• Гормондар мен қоректік заттардың таралуын теңестіру.
• Жүрек ырғағын реттеу.
• Жүйке жүйесін тыныштандырады.
• Ұтқырлықтың жоғарылауы.
• Ауырсынудың төмендеуі.
• Жақсырақ икемділік.

Хиропрактика физиотерапия және массаж терапиясы сияқты терапевтік күтімнің басқа түрлеріне көмекші ем ретінде қызмет етеді.

Физикалық өнімділікті жақсартады

Хиропрактика ұзақ мерзімді қайта реттеуге ерекше назар аудара отырып, дененің қажеттіліктеріне бейімделген түзетулерді, бұлшықеттерді қолмен манипуляциялауды, тіндерді манипуляциялауды және массажды ұсынады. Әртүрлі емдеу дене құрылымын, теңестіруді және энергия ағынын жақсартуға көмектеседі. Хиропрактика айтарлықтай айырмашылықты жасайды:

• Төзімділік
• Жарылғыштық
• икемділік
• жылдамдық
• Ұтқырлық
• Адаптация

Хиропрактика сонымен қатар:

• Буындар мен сүйектерді қалпына келтіреді.
• Нервтердің қысылуын азайтады.
• Бұлшықеттерді, сіңірлерді және байламдарды босатады.
• Дененің тоқырау аймақтарын детоксикациялайды.

Хиропрактика - бұл физикалық дененің денсаулығы мен үйлесімін және энергия ағынын арттыру арқылы өнімділікті, сауықтыруды және денсаулықты арттыруға тамаша қосымша. 

Психикалық денсаулықты жақсартады

Хиропрактика психикалық денсаулыққа да пайдалы. Ақыл орталық жүйке жүйесі немесе орталық жүйке жүйесі арқылы басқарылады және хиропротикалық емдеуге тікелей әсер етеді. Қолмен орындалатын манипуляциялар, реттеулер немесе тарту арқылы сүйектер мен буындар оңтайлы теңестіруге қарай жылжиды, бұл жүйке жүйесінің құрылымын оңтайлы қуат пен тиімділікке қарай жылжытады. Жүйке арналары мен шоғырлары декомпрессияға ұшырауы, көгеруі және қысылуы мүмкін. Электрлік импульстардың ағыны жүйке жүйесі арқылы денеде реттеледі. Орталық және перифериялық жүйке жүйелері арқылы коммуникацияның жақсаруынан когнитивті өнімділік артады. Психикалық өнімділікке ми-жұлын сұйықтығының / CSF ағыны арқылы да қолдау көрсетіледі. Цереброспинальды сұйықтық мидағы қалдықтар мен токсиндерді кетіреді және миды оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Хиропрактикалық түзетуден кейін CSF миды толтырады.  

Иммундық жүйенің қызметін жақсартады

Хиропрактика энергия айналымын, қан айналымын және ұлғайту арқылы иммундық жүйенің жұмысын жақсартады лимфа сұйықтығының ағуы. Емдеу тоқыраумен күреседі, бұл денеге буындарда, тіндерде және жақын органдарда жиналған токсиндер мен қалдықтарды тазартуға мүмкіндік береді. Хиропрактика сәйкес келмеу, физикалық белсенділіктің/жаттығудың болмауы немесе қаттылық пен жарақат салдарынан қысылған, жаншылған, керілген және бөлінген дене бөліктерін босатады. Бұл лимфа сұйықтығы мен ақ қан жасушаларының ағынын бұрын қол жеткізу қиын болуы мүмкін аймақтарды реттеуге мүмкіндік береді. Бұл иммундық жүйенің инфекциямен күресу қабілетін арттыруға көмектеседі.

Дене құрамы

Көбірек ұйқыға ие болыңыз

Ұйқы - күшті реттеуші иммундық жүйе функциялары және жақсарту үшін әрекет етеді адаптивті иммундық жүйе. Ағза жеткілікті ұйқыдан айырылған кезде әртүрлі инфекциялық агенттерге сезімтал болады. Ұйқының болмауы денені әлсіретіп, қалпына келтіруді қиындатады бактериялар немесе вирустық инфекциялар. Дене ұйықтап жатқанда, ол иммундық жүйені нығайту және Т жасушаларын лимфа түйіндеріне жылжыту үшін уақытты пайдаланады. Бұл зиянды заттарды сүзуге жауапты иммундық жүйенің тамырлары. Т-клеткалары денеде қабыну немесе стресс жағдайында белсендірілген цитокиндерді шығарады. Ұйқының жеткіліксіздігі цитокин өндірісінің төмендеуіне әкеледі, бұл иммундық жүйенің бұзылуына әкеледі.

Әдебиеттер тізімі

Беседовский, Лусиана және т.б. «Ұйқы және иммундық функция». Pflugers Archiv: Еуропалық физиология журналы т. 463,1 (2012 ж.): 121-37. doi: 10.1007/s00424-011-1044-0

Гонкалвес, Гийом және т.б. «Хиропрактикалық емдеудің бастапқы немесе ерте қайталама профилактикаға әсері: педагогикалық көзқараспен жүйелі шолу». Хиропрактикалық және қолмен емдеу том. 26 10. 5 сәуір 2018 ж., doi:10.1186/s12998-018-0179-x

Ибен, Аксен және т.б. «Хиропрактикалық күтім күтімі – қандай жаңалық бар? Әдебиетке жүйелі шолу». Хиропрактикалық және қолмен емдеу том. 27 63. 21 қараша 2019 ж., doi:10.1186/s12998-019-0283-6

Вининг, Роберт және т.б. «Хиропрактикалық күтімнің бел ауруы бар белсенді жұмыс істейтін АҚШ әскери қызметшілеріндегі күшке, теңгерімге және төзімділікке әсері: рандомизацияланған бақыланатын сынақ». Альтернативті және қосымша медицина журналы (Нью-Йорк, Нью-Йорк) том. 26,7 (2020 ж.): 592-601. doi: 10.1089/acm.2020.0107